小学生心理问题与教育策略

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1、小学生心理问题与教育对策,主讲人:周 瑛 教 授 唐山师范学院教育系主任 唐山师范学院心理咨询研究中心高级督导E-mail: ,婴儿期（01、1.5岁） 幼儿期（1、1.56、7岁） 童年期（6、711、12岁） 少年期（12、1315、16岁） 青年期（16、1725、30岁） 成年期（26、3155、60岁） 老年期（55、60死亡）,小学生身心发展的阶段性,小学生所处的年龄阶段正是青春期开始（1112岁）到青春期结束（18岁）。青春期的到来被某些心理学者称为“人生的第二次诞生”， 是成长发育过程中遇到的“第二次危机” 。有人说：“8岁这个年龄段可以让父母衰老二十岁！” 小小少年中有这样一

2、句话，“随着年龄由小变大，他的烦恼增加了”，那么青春期心理有哪些变化，我们又应该如何正确对待呢？,1、 厌学问题 2、小学高年级学生“早恋” 3、逆反心理严重 4、网络依赖,小学生心理问题的主要表现,学习疲劳 学业不良 考试焦虑 厌学,一、学习问题,刘某，男性，12岁，自幼学习成绩好，记忆力较强，英语成绩好，深受老师的器重，经常被学校推荐去参加英语演讲竞赛，而他本人对英语兴趣不浓，但老师仍然很看中他，自己认为这是一种荣誉，也不好违抗。长期下来，每到要参加比赛，他总是晚上睡不着，在考场上脑子很乱，原来复习过的内容全都想不起来，每次都急得浑身出汗，心慌意乱，手脚发麻，无奈之余，他只好求助心理辅导老

3、师。,考试焦虑,“亲爱的母亲，我抱歉来到了这个世界，不能带给你骄傲，只能带给你烦恼。但是，我却无力改善我自己，我真不知道怎么办才好！但是，母亲，我从混沌无知中来，在我未曾要求生命之前，我就这样糊里糊涂地存在了，今天这个不够好的我，是由先天后天的许多的因素，加上童年的点点滴滴堆积而成。我无法将这个我拆散，重新拼凑，变成一个完美的我。因而，我充满挫败感，充满对你的歉意，所以，让这个不够好的我，从此消失吧！”,一封信,一封信,这封信里多次提到了“我”，几个不同的“我”。“不够好的我”，在无法变成母亲喜爱的“完美的我”之时，她吞下了整瓶的安眠药。 这是一个十六岁少女的绝笔。她的名字叫琼瑶。,琼瑶念书时

4、数学不好，一次只考了分，老师发出了“严加督导”的通知单，要求琼瑶带回家，让家长在上面盖章。琼瑶惶恐不安，回到家中，看到备受宠爱的小妹正在哭泣，原来是小妹的数学考了分，没有得满分，心中懊恼，父母一左一右地正在劝慰她。熬到深夜，琼瑶拿出了自己的成绩单。母亲说，为什么你一点都不像你妹妹？！琼瑶冲出家门，决定死。她写下了上面的遗书。写完之后，琼瑶找到母亲的安眠药，把药统统吃了下去，七天以后，才苏醒过来。 这个悲凉的例子，也许能说明，如果没有办法把“真实的我”、“理想的我”和“别人眼中的我”，高度统一起来，悲剧的幕布就从此拉开了。很多分裂的人可以活着，却像一个坏掉的西瓜，外表光滑地绿着，瓜瓤在切开的一瞬

5、间甚至比正常的西瓜还要鲜艳。只有当你凑近时，才能闻到腐坏的气味。,厌学的标准,对各科学习失去兴趣而不愿继续学习，且厌恶学科达四科以上 ； 因学习不努力只是学习成绩差，并且自己对此毫不在乎； 在校学习完全是被动地混日子，坐一天和尚撞一天钟。,学习疲劳 学习困难 考试焦虑,王文蓉 广西师范学院教育系,学生焦虑 -睡眠差 -效率低,二、谁在为考试焦虑？,教师焦虑 -反复宣传考试别紧张 -经常埋怨学生没学好 家长焦虑 -辛勤陪读 -反复叮嘱 -食补药补,1、要了解学生学习差的原因 2、要有指点学生的能力 3、要懂锝学与教的策略,如何面对学生的学习问题,动机性差,方法差,基础差,情绪性干扰,暂时性困难,

6、综合性困难,1、要了解学生学习差的原因,很少运用学习策略 缺少元认知 动机和归因消极 信息加工效率慢,学习差的学生信息加工特点,南京师大王晓柳等进行的学习成绩、智力水平（团体智力）、非智力水平（卡特尔16种个性因素测验量表）实验差生组结论,1、注重指点学习过程，避免纠缠结果； 2、注重孩子的自学能力，减少陪读现象； 3、注重孩子学习状态的调节保持良好的情绪； 4、注重孩子考试前的心理调节； 5、注重家校教育的合力。,2、要有指点学生的能力,3、要懂锝学习的策略,课业成绩简易模型图,边际效应：投入产出不成正比，在不同领域投入，会有不同的产出。不能盲目的苦学 ，要劳逸结合，有涨有弛。在不同的学科投

7、入不同的精力，会取得不同的回报。 源泉学习：找到知识的源泉，如算数的计算技巧，难题-复杂的题-简单的题-知识点。英语的学习，先口语后写作，先句子后单词，先背文章后记语法。中文的学习，要熟读唐诗、宋词、元曲、汉赋，重人文，轻语法，多写，多练。 习惯制胜：良好的听课习惯、读书习惯、练习习惯、复习习惯、作息习惯等。复习习惯：每天睡前15分钟把学得的东西付息一遍，一个星期后抽出2小时把一星期学得的东西再学一遍，一个月后抽出一天半的时间再学一遍，这就是三次复习法则。优秀是一种习惯：养成良好的习惯，你就成功了一半。叶圣陶教育就是养成习惯。莱 格文化的最终成果是人格。 时间管理：每天有四段：A 清晨起床后的

8、1小时。B 早上8-10点钟，效率高，容量大。C 傍晚6-8点钟。D 睡前1小时最佳。,维果斯基阐明了认知发展的二种极为重要的观点最近发展区和支架。,4、要懂锝教的理论与策略,最近发展区（zone of proximal development）,最近发展区也称为潜在发展区（zone of potential development），即ZPD。 ZPD是指儿童独立解决问题的水平与在有指导的情况下所达到的水平之间的差异。,* “最近发展区”思想： “最近发展区”是指，在有指导的情境下，儿童借助成人的帮助所达到的解决问题的水平与在独立活动中所达到的解决问题的水平之间的差异。 实际上这种差异就是教

9、育教学所带来的发展，是潜力的开发。儿童的这两个发展水平的动力状态是由教育教学决定的，即教学创造出“最近发展区”。,* 教学应走在发展的前面： 环境和教育教学对儿童心理发展具有促进作用，也决定着智力的发展，其决定作用表现在智力发展的内容、水平、速度和活动特点上。教学可视为“人为的发展”。因此教育教学要走在发展的前面。,支架教学（scaffolding）,许多心理学家扩展了维果斯基的思想，对学生的学习与思维做了更进一步的理解。 有心理学家发现，学生主要通过两种不同的途径学习，一种是直接教学，一种是中介性学习经验。,直接教学（direct instruction）是指在教学情境中，教师、家长和其他权

10、威人士通过教学把知识传授给学生。 中介性学习经验（mediated learning experience，MLE）是指在学习情境中，成人或较大的儿童通过解释环境中的事件来间接地帮助学生学习。,中介性学习经验就是起一种支架的作用通常是家长或教师以环境为中介提供有效的帮助和支持，借此来促进认知的、社会情绪的、行为的发展。 心理学家相信，在这两种类型的学习中，中介性学习经验对高级认知技能的发展作用更大。,教师通过对观念和事件进行解释为学生创设MLE，但教师允许学生自己去发现观念和他们的逻辑推论之间的联系。利用支架以促进认知发展是一个极好、极重要的手段。 使用支架的教师不仅能对儿童已发展和正在发展的

11、认知技能做出反应，还能对他们已发展和正在发展的社会情绪需要和行为做出反应。,支架教学,支架式教学策略 搭脚手架 进入情境 自主探索 协作学习 效果评价,图像思维,左脑在做什么？,右脑在做什么？,祝智庭，英特尔未来教育三亚会议报告，2008,培养6感技能概念图,共情感,交响感,故事感,娱乐感,设计感,意义感,创感能力,中小学课程教学如何迈向创感时代？,小学高年级学生正处于青春期。有关资料表明，我国女性的性成熟期为1214岁，男性的性成熟期为1315岁。根据学生性发育提前，性心理发育前倾的自然规律来看，某些小学高年级学生进入初恋期并非异常的心理现象。,二、小学生“早恋”,恋,13位小学生受访，揭示

12、青春期性问题的五个事实: 发生性关系的学生中，半数以上是师生公认的好学生； 发生性关系的学生中，1/3来自重点中学甚至是名声显 赫的学校； 他们初次发生性行为时100%不用安全套； 他们有过性行为的事实，父母与教师100%不知道； 他们对学校与家庭的性教育100%不满意。 引自孙云晓、张引墨 著藏在书包里的玫瑰 校园性问题访谈实录 ,小学生青春期性问题现状,早恋问题及发展现状，从生理发育看，从心理发育看，从社会成熟度看，中学生都不适宜谈恋爱。早恋产生的原因，从内因上看，是性生理和性心理的发展；从社会原因上看，是西方文化的影响。从社会原因上看，是科学的性教育的缺乏，另外，青少年的特殊家庭也是一个

13、重要的影响因素。,教师如何应对学生早恋问题,1.态度 2.策略（“堵”、“”疏） 3.心理学技术,青春期的性躁动是正常现象 准确确定早恋 尊重学生、理解学生,1.态度,不要将学生的正常异性交往当作是早恋。当中学生进入青春期后自然会对异性产生好奇向往，这是一种正常现象。相反如果这时的中学生对异性不感兴趣，甚至排斥和厌恶异性，则往往是心理不健康的表现。有的家长一味压制。其实，学生之间正常的异性交往有利于青春期性冲动的合理释放，有助于学生的身心健康和人格发展，而且对成年之后的婚恋生活也会奠定良好的基础。相反，过分压制中学生的正常异性交往，会对今后的成长和性别体验设下障碍，而且可能会使他们的交往转入地

14、下，使家长老师防不胜防。,妈妈讲，天下男人没有几个是好的。会使孩子心理不健康。早恋不如叫早练，早练习。即把他看作是异性交往的一种训练，练习的过程其实是建立友谊的过程。要信任自己的子女，并且信任自己对自己子女的教育。世界卫生组织多健康的界定，其中一个标准就是有连好的社会适应能力和人际关系状况。,早恋不如叫早练，早练习。,（1）指导学生分清友谊与爱情的界限：排他性 （2）培养学生学会自尊自爱求得人格完善 （3）教育学生用理智控制情感的闸门 （4）引导学生确立自身在社会中的角色 （5）为学生提供适当的接触和了解异性的途径,2.策略（“堵”、“”疏）,3.心理学技术 暴露技术掀起你的盖头来 主题班会（

15、“爱情”、友谊“”）；角色扮演； 诗朗诵（“男生，女生”，“走进男/女生世界”）； 与异性接触的集体活动 价值澄清法价值判断 案例、各种观点、针对各种观点发表个人看法 倾听法我心里埋藏着小秘密 与学生建立个人式互动，充分了解学生 心理自助推荐读物、影片,被爱打扰的日子 应对中学生早恋问 题抛出最新流行词 ：“毕业了，再相爱！”,做事喜欢自我主张、自由自在、原来对老师、家长的敬佩开始消失，厌烦父母唠叨、讨厌压制与强迫，摆脱受控制欲非常强烈。,三、逆反心理严重,激情出走，威逼夜逃，同伴引诱 离家出走是指18岁以下的青少年未得到父母或监护人的同意而离家在外度过最少一夜的行为。,不知为什么，这段时间以

16、来,12岁的小华总是觉得父母的话不入耳、不中听，父母无论说什么他都顶嘴以前小华与父母的感情非常好，可近来他却变了许多小华每次发过脾气之后也很后悔，感到自己伤了父母的心可是下一次他又不由自主地做出同样的举动，小华为此苦恼不堪,案例阅读,小华的烦恼,逆反心理的界定,逆反心理,是客观要求与主观需要不相符合时所表现出的强烈抵触情绪(如我们常见到学生顶撞当众批评或挖苦他的老师、家长),其实质在于突出主体(自我)的某种需要或尊严,突出自我的独立性、自主性或存在价值,相反,表现出对他人(非我)的不尊从(或抗拒)。 “逆反心理”,与西方心理学讲述的“违谬”、“心理感应抗拒”,有相通之处,但又不尽相同,它是集正

17、确逆反与错误逆反于一体,逆反与认同相伴行的复杂心理现象;是人们一定社会关系实践的产物。,逆反心理在中学生中的表现,第一、超限逆反。指客观要求超出了主体的承受能力或认知水平(如家长总要反复唠叨孩子学习成绩不好或其它毛病,而不给予理解或帮助;教育者不分对象的觉悟层次或问题性质,一概过高的“上纲上线”、批评指责),就会引起学生的逆反心理,既主体执意表现出与施教者要求相反的言行,“让他东、他偏西,叫他打狗他骂鸡”。,第二、情境逆反。指客观环境要求与主体需要不相符时(如下课了,老师仍讲解再三;周末了,班主任却津津乐道),自然会使学生产生逆反心理,即主体心不在焉或根本听不进去说教、或做其他事情,如摆弄东西

18、、收拾书包等,以示不满。,如果是你,你会怎么想?,第三、信度逆反。表现为主体对信息传递者的人格或所传递内容虚假产生怀疑。如教育者所谈及的内容无可非议,而本人的人格却不端正;或本人的人格无可非议,而传播的内容却是虚假的(或含虚假的成分);再则,其人格及传播的内容无可非议,可对内容的表达分析不能(或不能充分)说服学生。这样,都会引起受教育者对施教者本人或传播的内容(甚至对其本人连同内容)产生怀疑,拒不遵从。,第四、禁果逆反。中学生的好奇心极强,往往成年人向他们郑重宣布禁止的东西,他们反而越想接触。如玩电子游戏、交异性朋友、晚自习偷看电视球赛、甚至喝酒、吸烟、在禁放区域燃放烟花爆竹等,实属禁果逆反。

19、,所有的逆反心理 都不对吗？,1、教育者采取简单粗暴的态度和强制要求的手段以致伤害了学生的自尊。 2、教育者要求过于频繁，又不严格执行。 3、教育者处理问题不公正造成学生反感和对立。 4、小学生因缺乏知识经验导致对教育者的误解。 5、教育者的要求不符合学生的需要和愿望。,“逆反”心理形成的原因,教育对策,1、倾注“师爱”，融洽师生关系。 2、教师应不断提高自身修养，保持敬业、自律、宽容、可信的人格魅力。 3、教师对待学生要公平、公正，处理问题应注意调查，尊重事实、并善于激励。 4、教师的教育要严而有度，讲究艺术，并善于运用“暗示效应”。 5、对于已经产生“逆反”心理的学生，教师应对症下药，因势

20、利导。,教育对策,1、倾注“师爱”，融洽师生关系。心理学认为，人与人之间的信息交流与传承，需要在良好的心理认同的基础上进行。心理认同则容易入耳、入脑、入心，形成“共振”效应。反之，则会出现思维盲点，产生心理障碍，影响其效能。因此，要防止和消除学生的“逆反”心理，形成心理上的认同，在教育工作中，教师必须对学生倾注爱心，讲求民主作风，创设良好的教育环境，处处体贴关心学生，以赢得学生的热爱和拥护。尤其对那些常犯错误的学生，更应从感情上亲近他们，从兴趣上引导他们，从学习上帮助他们，从生活上关心他们，使他们从中真切感受到教师的可亲、可敬、可信，从而消除师生之间存在的隔阂和对抗心理，使学生乐意接受教师的教

21、育劝导，逐渐改正自己的错误认识和不良行为。,2、教师应不断提高自身修养，保持敬业、自律、宽容、可信的人格魅力。古人云：“人不率则不从，身不先则不信。”做为一名教师，首先必须严格要求自己，认真做好教学工作，带头遵守学校纪律，自觉维护社会公德，并在工作、生活及与学生的交往中表现出自己丰富的知识、高尚的情操和高雅的情趣，以自己敬业、博学、自律、宽容、诚实可信的良好人格形象感染学生，提高言教的感染力和说服力，在学生心目中树立祟高威信，使学生信服并效仿，形成所谓“亲其师而信其道”的良性效应，从而有效防止中学生“逆反”心理的产生。,3、教师对待学生要公平、公正，处理问题应注意调查，尊重事实、并善于激励。调

22、查表明在教育工作中，教师处理问题不公正、不合理是造成学生产生反感情绪和“逆反”心理的重要原因之一。因此，教师在对待学生处理具体问题时，一定要注意“一碗水端平”，无论是优生还是差生都应尽量做到一视同仁，不分厚薄。如若对优生偏爱姑息、对差生粗暴严厉，会使学生心理失衡，表现为心灰意冷、破罐子破摔的消极对立情绪，造成心理抵触，从而出现教育效果的“零效应”，甚至是“负效应”。因此教师在教育过程中，一定要坚持公平、公正的原则去处理问题，在深入实际，调查了解，掌握真实情况的基础上，作出公正合理的结论，并注重班级群体舆论的正确引导，从而使教师处理的问题得到学生广泛的赞同和支持。,4、教师的教育要严而有度，讲究

23、艺术，并善于运用“暗示效应”。所谓暗示，指的是在无对抗态度的条件下，用含蓄间接的方法对人的心理和行为施加影响，这种心理影响表现为使人按一定的方式行动，或接受一定的意见、信念。被暗示者大多愿意接受那些具有较高威望和令人信服的人格魅力的人的暗示。因此，做为暗示的实施者和学生心目中的崇拜者教师，应在不断提高自身素质，增强人际吸引力的同时，还应针对青少年学生的年龄特点和具体情况，从学生已有的知识经验出发，提出切实可行的要求，并灵活运用教育技巧，尤其应注意巧妙运用“暗示效应”，尽量少用命令方式提出要求。,5、对于已经产生“逆反”心理的学生，教师应对症下药，因势利导。因为造成学生产生“逆反”心理的原因是多

24、方面的。对于缺乏知识经验而造成“逆反”心理的学生，要尽量联系他们的实际，运用具体生动的事例，讲清道理，提高他们的认知水平，形成正确观念；对于教师因处理问题不公正或要求过繁又不严格执行造成“逆反”心理的学生，教师要勇于承认自己的错误，不断改进工作，以实际行动取信于学生，重新赢得他们的信任与支持，对于因教师要求过高、过严、过急，导致产生“逆反”心理的学生，教师要摒弃强制手段，更不能求全责备，应制定符合学生实际的要求，提高他们对执行教师要求的意义的认识。,四、网络依赖,67%的美国儿童上网是为了获取信息； 65%是玩游戏； 49%是聊天或使BBS； 8.48%的儿童利用互联网做研究和创造性的活动；

25、46%的儿童下载网上资料。,中国学生上网情况,美国儿童上网情况,定义：网络依赖是一种缓解压力的方式，其症状为过度使用网络，造成学业、工作、课业、社会、家庭等身心功能的减弱。,网络依赖的界定与表现,郑小光（化名），六年级学生，从五年级下学期开始打电脑游戏后就一发不可收拾，为了不让他去网吧，家里甚至给他买了台电脑供他打游戏，可他还是经常离家打电脑游戏，经常逃课，考试时随便写几个字就交了，为此，父母给他办了休学，不让他上学，后来，又将他中途安插到另外一所学校临时读书，期间，他也没有停止打电脑游戏。 休学一年后，他降级来到现在的班级，开学没有多久，有同学约他打游戏，他又去了，并且又开始通宵不归。据说他

26、已经在外面三天了，他父母曾经到心理门诊去为儿子咨询过，但效果不理想。这次，在班主任的劝说下，他妈妈来到学校心理咨询室。“我们的愿望仅仅是希望郑小光每天坐到教室里，不要离家出走，对他，我们已经没有更多的要求和想法了。”郑小光妈妈无奈地说。,1、从生理角度来看： 人体植物神经功能严重紊乱，导致失眠、紧张性头痛等； 长时间地接触画面不接触数字和文字，记忆力下降，思维迟钝； 过量的电磁辐射直接影响大脑组织发育、骨髓发育、肝病造血功能下降，表现为视力下降、脊柱弯曲、营养不良、身体免疫力下降，严重的可能导致死亡。 大量吸烟、饮酒。,网络依赖的表现,上网时神经高度紧张、兴奋或放松，一旦离开网络，便会出现急躁

27、、抑郁和敏感的情绪状态。 双重人格。 对其他事物缺乏兴趣，生活目标缺失。 学生的世界观、人生观、价值观产生了倾斜。,2、从心理角度来看,调查中显示，80%左右的网络迷恋者不喜欢和周围的人打交道。如当他们在上网时有人打搅，他们会表现出烦躁和不耐烦。,3、人际关系,4、直接影响学习成绩的下降 调查中发现，95%的网络成瘾者学习成绩处在班级或年级的中下水平，80%的网络成瘾者在使用网络之前其学习成绩就处在班级的下游。,华中师范大学特聘教授陶宏开，将青少年网络成瘾表现划分为10个级别： 1、偶尔上网，对正常生活与学习基本没有什么负面影响。 2、时间比第一项稍长，但基本上自己可以控制。 3、自己有些控制

28、不住，但在家长的提醒下可得以控制，对学习已经产生 一定影响。 4、开始对家长的限制有反感，逐步对学习失去兴趣。 5、有时瞒着家长上网，并且用说谎的方式为自己掩饰，开始厌学。 6、已产生对网络的依恋，一天不上网就不舒服。 7、与父母有公开的冲突，亲子关系紧张，上网成了生活的主要目的。 8、对父母强烈厌恶，经常逃学，连续上网，通宵不归。并有其他很不理 智的为，如开始在家里有暴力行为，敲打或毁坏东西等。 9、不顾一切也要上网，若父母干涉，非骂即打，不但毫无亲情，甚至伤 害亲友、逼父母分居或离婚。 10、为了上网，不惜走上犯罪的道路。,互动交流满足了青少年人际交往的需要。 青少年缓解自我压力的需要。

29、“为什么玩网络游戏”，有超过一半的被调查者 “为了放松一下”（57.2%）， “为了新鲜和刺激”（17.4%）、“为了和别人较量”（12.9%）和“为了打发时间”（9.0%）。,1.互联网满足了青少年成长与发展的心理需求。,获得未知人生体验。 网络游戏给予青少年自我实现的成就感。,2.青少年人格特点导致他们依赖网络。,好奇，敏感，易接受新事物，缺乏人际沟通。 网络依赖常常与某一方面的心理缺陷有关。如 孤独、自卑、人际敏感、社交焦虑及自我封闭等。,3、学校和家庭疏于对孩子的管理,2020/9/30,79,每个网瘾孩子虽然情况各有不同，但都有一个共同点，那就是抵触父母。,与美国孩子比，电脑是一种工

30、具，是用来学习、查阅资料的，对中国孩子来说，电脑是玩具。在美国，家长先学会用电脑，在中国，电脑一夜之间就普及了，有些家长对电脑一无所知。,讨论话题2：上网不是孩子的错,2020/9/30,80,玩游戏（CS）和人的一生哪个更重要？ 一款游戏最多流行几年，而人的一生不能老靠着父母，如果有一天，没有了生活来源怎么办？,人生三种事：,必须做的：吃饭、睡觉、工作、学习； 不能做的：违法乱纪的事情； 可做可不做的：各钟对身心无益的事情，如网上的游戏。如果一个人大量的时间用在可做可不做的事情上，用于必须做的事情的时间就会减少，离着成功就会越来越远。,美国：娱乐软件业实行分级制度。 4部法律：通讯内容端正法

31、、儿童在线保护 法、儿童网络隐私规则和儿童互联网保护 法，严禁儿童在网上接触成人才能接触的内容。 法国：家庭公约限制上网。 英国：英国大部分中小学生每天都上网，网吧每天开到晚 上11点，并不限制中小学生入内，但是沉迷网络的 并不多。但是无论白天晚上很少见到中小学生，因 为课余活动占去上网时间。 家长使用网络服务公司的过滤软件。 日本：游戏网吧税率高。 中国：中国是全球第一个尝试用技术系统维护网络游戏秩 序的地区。,国别比较,1、认知教育 2、行为矫正 3、人本关怀,心理疏导策略,1、认知教育,引导上网动机，培养健康上网的认知态度。,班主任树立正确的观念。,开展网络安全教育。 班会、论坛等形式自

32、我教育,影响 选择 引导,说教 围剿 灌输,第一条：在网上，不要给出能确定身份的信息，包括：家庭、地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。如需要给出，一定要征询父母意见或好朋友的意见，没有他们的同意最好不要公布，如果公布要让父母或好朋友知道。 第二条：不要单独去与网上认识的朋友会面。如果认为非常有必要会面，则到公共场所，要父母或好朋友(年龄较大的朋友)陪同。 第三条：如果遇到带有脏话、攻击性、淫秽、威胁、暴力等使你感到不舒服的信件或信息，请不要回答或反驳，但要马上告诉父母或通知服务商。 第四条：未经过父母的同意，不向网上发送自己照片。 第五条：记住，任何人在网上都可以

33、匿名或改变性别等。一个给你写信的“12岁女孩”可能是一个40岁的先生。,中青网安全规则,第六条：记住，你在网上读到的任何信息都可能不是真的。 第七条：当你单独在家时，不要允许网上认识的朋友来访问。 第八条：经常与父母沟通，让父母了解自己在网上的所作所为。如果父母实在对计算机或互联网不感兴趣，也要让自己的可靠的朋友了解，并能经常交流使用互联网的经验。 第九条：控制自己使用网络的时间。在不影响自己正常生活、学习的情况下使用网络。最好平时用较少的时间进行网络通信等，在节假日可集中使用。 第十条：切不可将网络(或电子游戏)当作一种精神寄托。尤其是在现实生活中受挫的青少年，不能只依靠网络来缓解压力或焦虑

34、。应该在成年人或朋友的帮助下，勇敢地面对现实生活。,2、行为矫正,自我时间管理。 严格控制网络成瘾者的上网时间，上网前预先设定时间，明确上网的目的。,上网日记。记录网络使用情况。,强化学习新行为。 如某项体育运动、乐器、下棋等，消除原有行为以达到矫正目的。,人本激励，增强学生自信心。 营造安全温暖的人际环境和优良班风。 学校家庭社会三者互动。,3、人本关怀,请大家记住哥德的一句名言：“仅有知识是不够的，我们必须应用，仅有愿望也是不够的，我们必须行动” 。 也就是说：仅有思考，理想不会变成现实，仅有期待，美梦不会成真；仅有幻想，目标也只能成为泡影。只有付诸行动，一切才会真实而明确地展现在你的眼前

35、。,结 束 语,上网成瘾测试表 根据自己的实际情况，每题选择相应的分数。 1：很少，2：偶尔，3：一般，4：经常，5：总是 1、你发现你上网的时间比你预算的时间要长。 2、你因为上网而忽略或忘记了本应该做的家务。 3、你情愿和你的同伴在网上获得娱乐交流。 4、你经常和新的网友建立关系。 5、你周围的人经常抱怨或提醒你在网上花费了很多时间。 6、你由于经常上网而致使你的学习感到很痛苦。 7、在你做其他的必要事之前，总是先检查你的电子信箱。 8、任何人问你有关上网的事，你总是变的保守和有戒心。 9、由于上网而使你的现实生活比上网前变的要糟。 10、你生活中碰到了挫折与压力通过网络来缓解。,1：很少

36、，2：偶尔，3：一般，4：经常，5：总是,11、你对下次上网早在预料之中。 12、你担心你一旦离开网络，你的生活将会变的烦躁、 空虚和无聊。 13、当你在上网时如果有人打扰你，你会打磕睡、哈欠 或不耐烦。 14、你因为上网到很晚而真占用了正常的睡眠时间。 15、从网上下来后你总是意犹未尽，好象还在网上。 16、当你上网时，你总是对自己说：“就一会儿时间”。 17、你尝试减少上网的时间，可总是徒劳的。 18、你经常尝试隐瞒你上网的时间。 19、选择上网还是和他人出去，你情愿上网。 20、当你下网后，你会感到压抑、不安、紧张和无所适 从。,诊断结果： (1)得分在20-49之间，网络使用正常。 (2)得分在50-79之间，使用有点问题，已经开始影响正常的工作、学习。 (3)得分在80-100之间，网络对生活等已产生了显著的影响，应该矫治。,