小学生心理健康教育

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1、小学生心理健康教育 第 讲 主讲教师:姚兰,第九章 小学生心理咨询概述 一、小学生心理咨询的含义 二、小学生心理咨询的一般过程 三、小学生心理咨询的原则 四、小学生心理咨询的方法 五、小学生心理咨询的技巧,1 小学生心理咨询的含义 一、心理咨询的内涵与特征 二、小学生心理咨询的内容 三、小学生心理咨询的类型与特点,心理咨询的内涵 心理咨询是以维护人的心理健康状态为目标和内容的一项工作。心理咨询是借助于一种特殊的人际关系，运用心理学的理论知识和方法，通过言语、文字及其他信息传递方式，就咨询对象的心理方面存在的问题，提供帮助、启发和指导的过程。在咨询过程中，咨询人员努力营造出良好的人际关系氛围，对

2、咨询对象进行启发和帮助，使咨询对象消除不良心理因素的影响，产生认识、情感和态度上的变化，从而找到其心理问题的产生原因，辨明心理问题的性质，为之寻求摆脱心理困扰的条件和对策，使之达到恢复心理平衡、增强心理素质、提高适应能力、增进身心健康的目的。,心理咨询的特征 (1)心理咨询工作不是一般的助人行为。 (2)心理咨询强调一种特殊的人际关系。 (3)心理咨询解决的是咨询对象心理方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题，也不是治疗精神类病症。 (4)咨询是一种学习和成长的过程。,小学生心理咨询，指心理咨询人员根据前来求助的小学生的具体情况，运用心理学知识和原理，通过与小学生谈话、讨论等形式，

3、在与小学生建立相互信任、理解的良好的人际关系的基础上，帮助其发现自己的问题及根源，改变原有的认知结构和行为模式，提高小学生处理学习和生活问题的能力，促进他们的发展与成长。,从小学生心理咨询的内容和职能上看，它较好地体现了心理咨询的教育和发展两个基本职能，教育和发展是小学生心理咨询的核心内容。 从小学生心理咨询工作的对象来看，它主要是针对小学生，由于小学生缺乏社会经验、心理脆弱，很容易导致各种心理问题。 从小学生心理咨询的效能看，由于小学生群体是个大群体，小学生中存在的心理问题也是大量的，因此，小学生心理咨询的工作也是大量而经常的。,适应性咨询主要是针对小学生在各个年龄阶段以及相应阶段的生活和学

4、习中遇到的各种问题，结合他们的认知特点和行为特征，给他们提供一些必要的指导，帮助他们提高学习效率，处理好人际关系，学会自我心理调适，更好地处理因环境变化带来的各类问题，增强对环境和自我的适应能力，从而能够很好地解决面临的现实生活问题，很好地完成各个时期的学习任务。,适应性咨询具有以下特点: (1) 咨询的对象是身心发展正常，但带有一定的心理、行为问题的学生，或者说“在适应方面发生困难的正常人”。 (2) 心理咨询所着重处理或解决的问题，是学生的正常需要与其现实状况之间的矛盾冲突，大部分工作是在咨询对象的认识水平上加以帮助。,(3) 强调教育的原则，重视咨询对象理性的作用，咨询人员并不是要亲自帮

5、助其直接去解决问题，满足其需要，而是帮助他分析情况，提出合理解决的途径和办法。强调发掘、利用其潜在积极因素，自己解决问题。对于环境的改善，也是在现有条件基础上提出改进意见。,(4) 适应性咨询的工作侧重于学习指导、交往指导、生活指导等方面，主要解决学生在这些方面所遇到的各种心理问题，也涉及一些心理障碍方面的问题 (5) 适应性咨询伴随学生学校生涯的整个过程，关注他们的身心状况，支持和帮助他们适应各阶段的学校生活，指导他们完成各年龄段的自我发展任务。,发展性咨询主要是指导学生确立正确的自我认知，特别是自我能力、素质方面的认知，帮助他们认识和开拓自身的潜能，不断突破自我的种种局限，实现全面而充分的

6、发展。发展性咨询的目标主要在于帮助学生提高心理素质，健全人格，增强学生承受挫折、适应环境的能力。它针对不同年龄阶段学生的心理特点，遵循人的认识发展规律，通过有针对性的教育和训练，帮助学生培养起良好的心理素质，塑造健康、完整的人格，成为一代适应现代社会需要的合格人才。,发展性咨询具有以下特点: (1) 咨询的对象是心理健康、身心发展正常的学生，但在发展方面仍有潜力可挖，心理素质尚待完善。 (2) 心理咨询着重解决的问题，是引导学生在一个更新的层面上认识自我，开发自我潜能。而这种潜能的开发因为更具有突破自我认识局限性的特征，往往使学生在能力发展、信心重建等方面，实现一定的飞跃，使自己得到更充分的发

7、展。,(3) 强调发展的原则。发展性咨询虽然也对学生的学习、适应、发展等问题给予指导与帮助，但更侧重在”发展”方面，即促进心理素质的发展。它对学生所做的一切工作，包括指导学生调节和控制情绪、改善精神状态、建立自信等，都是以学生更好、更充分的发展为目标的。,(4) 发展性咨询是现代学校教育的一个重要组成都分，将纳入学校教育的总体目标和实施过程中，如安排一定的课程，学习有关知识，参加有关训练，有目的地开发学生心理潜能，提高学生心理素质，为学生的充分发展和成才提供强有力的保证。,2 心理咨询的一般过程 开始阶段： 建立咨询关系 掌握资料 分析诊断 指导与帮助阶段： 制定咨询目标 选择咨询方案实施指导

8、与帮助 巩固与结束阶段： 巩固效果 追踪调查,3 小学生心理咨询的原则 一、整体性原则 二、主体性原则 三、活动性原则 四、个别对待与面向全体相结合原则 五、预防与发展相结合原则 六、促进成长的非指示性原则 七、保密性原则,整体性原则 进行心理健康教育，应从个体心理的完整性和统一性，个体身心因素与外界环境的制约性、协调性，来全面考察和分析学生心理问题的形成原因及其对策，同时也要协调学校、家庭、社会各方面的教育力量，使心理健康教育更加有效和持久地展开。心理咨询的整体性原则具有两方面的含义：一是小学生心理咨询追求的终极目标是学生个体的整体性发展；二是追求小学生心理咨询的各种模式、方法与学校的各项教

9、育活动的协调一致，相互促进。,主体性原则 主体性原则是指在小学生心理咨询工作中把学生作为主体。对学生的各种指导、帮助并不是把学生作为被动接受影响的客体，而是通过学生的“自助”即学生自我理解、自我指导能力的提高，实现心理咨询的目标。,活动性原则 活动性原则是指心理咨询要重视活动对个体心理健康的作用。因此，针对小学生的问题所展开的辅导内容不能只停留在知识传授上，应让学生在各种模拟与实际情境中去讨论、体验、训练等。调动学生的自觉主动精神，会取得积极的、有效的心理咨询效果。,个别对待与面向全体相结合原则 面向全体是指小学生心理咨询的价值在于小学生整体心理素质的提高。个别对待是指心理咨询中要重视学生的个

10、别差异。小学生心理咨询坚持个别对待与面向全体相结合原则，在实际操作时要认真做好个案研究，积累个案资料，提高个别辅导的实效。与此同时，要注意学生群体共性问题的研究，积累群体资料，提高团体辅导的实效。,预防与发展相结合原则 小学生心理健康问题从整体上来看属于正常范围内的发展和适应问题，但也有一些小学生会出现一些心理疾患与行为偏差。贯彻预防与发展相结合原则，在实际工作中要注意心理咨询的关键时期。第一，在个体心理未定型、可塑性较大的时期开展心理咨询具有明显的预防作用。第二，给予社会环境处于不利地位、生活发生重大变故、自我期望值偏高而又屡遭挫折的学生以特殊关照，早期干预，可以取得一定的预防作用。第三，小

11、学生心理咨询人员针对正常学生采取积极有效措施，努力提高学生应付挫折、适应变化的能力。,促进成长的非指示性原则 美国人本主义心理学家罗杰斯认为心理辅导应以双方的真诚关系为基础，这种关系不是一种灌输的关系，而是一种启发或促进成长的关系。人有理解自己、不断趋向成熟、产生积极的建设性变化的巨大潜能，心理咨询的任务就在于启发和鼓励这种潜能的发挥，并促进其成熟或成长，而不是包办代替地进行解释和指导。所谓非指示性，只意味着以非指示性的形式实现对教育者的“指示”，在心理咨询中非指示性原则比早期的指示性辅导更具科学性。,保密性原则 在心理咨询过程中，教师有责任对学生的谈话内容予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道

12、义上的维护和法律上的保证。教师要充分认识解决心理问题的艰巨性、复杂性，树立坚持不懈、不怕反复的思想，这才有利于心理咨询效果的巩固与提高。,4 小学生心理咨询的方法 一、精神分析疗法 二、行为疗法 三、 人本主义疗法 四、认知疗法,精神分析疗法 精神分析疗法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其“召回”到意识范围内，使来访者了解症状的真实意义，以便使症状消失。精神分析疗法包括以下几种方法。 自由联想 疏导宣泄 认知与领悟 暗示疗法,行为疗法 行为疗法也叫行为矫正法，它是建立在行为学习理论基础上的一种心理咨询方法。其基本认识是：异常行为和正常行为一样，是通过

13、学习、训练后天培养而获得的，自然也可以通过学习和训练来改变或消失。 行为疗法是所有心理咨询方法中应用最广的一种，其中包括了许多经典的具体方法。 系统脱敏法 满灌疗法 厌恶疗法 代币法 放松疗法,人本主义疗法 以人为中心的人本主义疗法主要有两种形式：一是患者中心治疗，一般用于有心理冲突或心理疾病的来访者；二是通过交朋友小组进行小团体治疗，主要解决交往障碍和社会生活中存在的心理问题。,认知疗法 认知疗法是根据人认知过程会影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知，从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为。认知疗法的主要着眼点是来访者的认知问题，企图通过改变来访者对自己、对他

14、人或对事物的看法与态度来改变所表现的心理问题。它不仅重视异常行为的改变，还重视来访者认知和态度的改变，促使其人格产生深刻的变化。,5 小学生心理咨询的技巧 一、倾听的技巧 二、影响的技术 三、非言语交流,倾听的技术 倾听是心理咨询过程的基本环节。它能使咨询教师了解来访学生的情况，发现来访学生的心理问题。同时，也有助于来访学生对咨询教师产生信任和亲切感。学校心理咨询中常用的倾听技术包括言语和非言语的技术，如关注、重复、重读、询问、情感反应等。,影响的技术 在心理咨询中，倾听的技术重在引导来访学生自我探索、自我认识，咨询教师侧重于听，不主动干预来访学生。倾听虽然有助于来访学生成长，但其成长的过程是困难和缓慢的。如果能运用影响的技术，则会使咨询教师更积极主动地进入会谈过程，加速来访学生的发展和成熟。 影响的技术包括指导、解释、自我开放和影响性摘要等。,非言语交流 由于非言语行为是一种传递信息的重要途径。因此，在心理咨询过程中，咨询教师要学会并善于观察来访学生通过非言语所表达的信息，同时还要善于运用这种方式作出反应，对来访学生实施影响。 一个有效的咨询教师应学会观察和表现下列非言语行为。 目光注视 面部表情 身体语言 声音特征 空间距离 沉默,