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1、公 共 安 全 卫 生 知 识 讲 座,省 科 普 健 康 宣 教 中 心 主 讲 人：梁艳明,GONGGONG ANQUAN WEISHENG ZHISHI JIANGZUO,关于开展2009年全国“安全生产年”活动的通知安监总政法200967号,各地区、各有关部门（行业）、各单位要充分认识开展“安全生产年”活动的重要性，把“安全生产年”活动作为重要内容，其活动分为全国性活动和区域性活动两部分，各有关单位要按照统一部署，结合自身实际，注重实效，认真组织开展具有各自特点的安全生产宣传教育活动。 “关爱生命、安全发展” 紧急突发事件的现场应急救援与处置 常见工伤事故的预防与控制 企业班组安全基本
2、知识学习 办公室现代职业健康安全管理 当前社会传染性疾病的预防 关爱生命、安全发展总动员,主要讲解内容： CPR紧急安全救护知识（人工呼吸和胸外按压） 当前社会常见流行性疾病的预防和控制 办公室常见职业疾病预防(如肩周炎，颈椎病，腰肌劳损等） 慢性疾病的防治（心脑血管疾病,如高血压和糖 尿病等） 心理健康,地震 水灾 火灾,现场心肺复苏术 CPR,A.人工呼吸 B.胸外按压,时间就是生命早起动,早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒意识丧失、突然倒地 30秒“阿斯综合症”发作 3分钟开始出现脑细胞死亡 4分钟“脑死亡” 心肺复苏的“黄金4分钟”,判断意识,轻拍患者的双肩
3、 后靠近患者耳旁呼叫： “喂，你怎么了！”如果患者没反应就要准备急救,摆体位,摆放为仰卧位 放在地面或质地较硬的平面上 注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上,清 除 异 物,（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。,昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道,压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞,呼吸停止的判断,压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻 眼看（胸部起伏）、耳听（气流） 面感（气息） 10秒完成判断如发现 没有胸部起伏、气息、气流 没有呼吸，即要进行人工呼吸,判断呼吸,A开放气道,头偏向一侧 手指或吸引清除口腔内异物 压头抬颏开放气道 解除昏迷病人舌后坠 微弱或喘息样呼吸得到改善 确保人工呼吸有效,口对口人
4、工呼吸,口对口人工呼吸要点,开放气道、张口、捏鼻 吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气 吹气时间： 1-2秒,胸外心脏按压,胸外心脏按压形成人工循环 是心搏骤停后唯一有效方法 ,心跳停止判断,心脏与胸骨的位置关系,按压定位 沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）,两乳头中间,错误：手指交叉重叠,正确按压方法第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨,错误：肘部弯曲,正确按压姿势示意图,按压深度： 胸骨下陷 45 cm 按压频率：100次/分 有效标准：能触摸到颈动脉搏动,人工呼吸与胸外按压的比例： 人工呼吸：胸外按 压 2 ：30,省红十字会紧急
5、救护中心,省 科 普 健 康 宣 教 中 心,止血的方法,1、加压包扎止血法,2、 指压止血法,3、止血带止血法,工伤急救四项基本技术,止血、包扎、固定、搬运,甲型H1N1 流感症状,胡锦涛就做好防范人感染甲型流感疫情工作作出重要指示,如何保护自己远离甲型11流感,1、尽量避免与那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人密切接触；如发现自己有流感症状，应及早去医疗机构进行治疗. 2、勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手. 3、保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体. 4、切勿盲目用药.,我国10大致命疾病,注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%,注:由于进位关系，百分
6、比的总和可能不等于100%,慢性疾病,慢性疾病的定义：使人的身体结构及功能慢慢发生改变，患上以后无法彻底治愈，需经过长期护理及做特殊的康复训练才能防止其恶化的疾病。,慢性疾病的一些临床症状,慢性病的主要临床症状:高血压和糖尿病。 并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。,高血压病因,高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全身性的慢性血管疾病 成因:内因遗传(28%-75%) 外因-污染(大气水质食材等),医物的 抗生素,个人不良的生活习惯及饮食结构不合理等,无声杀手高血压,特点：没有症状，隐蔽发展，突然爆发 原因： 遗传因素 体重因素 营养因素 吸烟恶习 精神因素,血管
7、病变及高血压形成机理,并发症产生的原理,并发症：脑溢血,成年人高血压的诊断标准,同仁堂股份董事长张生瑜,张生瑜现年39岁，大学学历，经济师，现任北京同仁堂股份有限公司董事长，北京同仁堂科技发展股份有限公司副董事长、北京同仁堂健康药业股份有限公司副董事长。此前，他还曾先后担任过北京同仁堂科技发展股份有限公司董秘、北京同仁堂股份有限公司董秘、董事、副董事长等职务。其本届任期是2006年5月26日至2009年5月25日。,预防高血压的方法健康四大基石,1.合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在6g以下. 粗细纤维的食物要搭配,营养均衡.) 2.适量运动(主动运动:三三运动, 被动运动:加速人体的血液循环
8、穴位疗法) 3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量) 4.心理平衡(保持积极乐观开朗上进的心态) .定期了解自己的血压(预防高血压的重点),正确量血压操作及注意事项,一、左手测量,离心脏近;系带系扎在肘关节以上两个手指符以上的位置,松紧度以一个指符为标准;软管沿手臂外侧偏小拇指的位置向下,测动脉血压和心率. 二、测量时间:早上起床半个小时,最好去洗手间一次休息5分钟后再测量及晚上睡觉前半个小时测量. 三、注意事项:测量之前不要抽烟、喝酒、做剧烈运动,要休息10-15分钟后测量;测量时系带不能系扎在上臂衣服之上且上臂衣服不能太紧、被测者不能说话. 四、血压每次测量最好测两到三遍.第一次不记,取后两次的
9、平均值做记录.,测量血压,最佳测量时间 早/晚各一次（可自行测量 -语音报读）,常见职业病的预防,办公室职业病-行政、管理、教师职业病(咽喉炎、肩周炎，静脉曲张坐骨神经痛、腰酸背痛四肢无力、头晕头痛、经常感冒 ) 环境职业病（空调环境、高温环境、冷藏低温环境、电子辐射环境、气体污染环境、水质污染环境等）,“肩周炎”拉手小测试,肩周炎、颈椎病、肩颈酸痛,是药就三分毒 任何药物都有副作用，是药就三分毒，十药九毒。用药过多会降低人体免疫力，加速对身体的伤害。,第三医学,自然医学:物理自然疗法-理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等 目的:减少打针、吃药带来的危害 希波克拉迪说过:世
10、界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己 人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.,人体经络图,人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。,合谷穴 主导：呼吸系统 主治：由于呼吸系统感染所引发的感冒、发烧、咳嗽、喉肿痛、 鼻炎、口舌生疮、口腔溃疡、牙痛、牙龈出血、面部偏瘫、头痛、偏头痛、 等各种呼吸系统疾病。,内关穴(急救穴) 主导：血液循环系统 主治：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常等
11、由于血液循环不良所引发的各种疾病。,足三里穴(肠胃穴) 主导：消化系统 主治：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等由于消化系统不良所引发的各种疾病。,肩周炎、颈椎病、肩颈酸痛, 按摩：专业手法按穴位,中国传统医学，针灸：,治疗手段：,肩井穴 主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、肩肌劳损、头痛、偏头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等各种肩颈部疾病。,手指病变、鼠标手、肘关节疼痛,小海穴 主治：手指关节病变、 指关节炎、 手心出汗、手指冰凉、手指僵硬、 鼠标手、 羽毛球网球肘、韧带拉伤、
12、肘臂疼痛、手部风湿、癫痫等各种手部疾病。,腰酸背痛、坐骨神经痛、腰肌酸软,命门穴 主治：补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎肩盘突出、坐骨神经痛、生骨刺、骨质疏松、腰软等腰部疾病.,“静脉曲张”致小腿肌肉萎缩溃烂,委阳穴 主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛 、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、 等各种腿部疾病.,气海穴 主治：腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带过多、白带异常、闭经、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。,关元穴（俗称丹田） 主治：性功能障碍、阳痿、早泄、遗精、便血、尿频、尿急、尿等待、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、阴门瘙痒、眩晕等各种男性疾病。,人体手部反射区,人体足底示意图,谢谢,祝各位身体健康,特别鸣谢,湖南省科普健康宣教中心 湖南省消防总队医院 湖南省红十字会紧急救援队 和杏电子有限公司 （ 网址： ） 国家食品药品监督管理网站（网址：WWW）,省 科 普 健 康 宣 教 中 心,中心热线:07312866503,
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