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1、高三（3）班家长会,辛苦了！各位家长！,分享姚贝娜的一段话，她说：“世上的事情，除了生死，都是小事，千万不要总生气，真的容易生病，少和让你生气的人在一起，少和心机重重的人在一起、少和复杂的人在一起、少和不懂感恩的人在一起、让自己多活几年写给每个自己,分享一个理念：生活中，不管是大公司，还是一些小单位，都非常重视团队精神，特别注重强调集体合作，反对个人英雄主义。尤其是在自己取得成绩的时候，更要懂得和他人一起分享成功和快乐。不能把大家的功劳揽到自己一个人头上，更不能目空一切，认为自己无所不能，自己是这个集体最有能力的人物。哪怕自己真的作出了一定的贡献，也要归于大家的支持和帮助，不能一味地强调自己，
2、不然只能走向孤立的境地。一个聪明人，从来不会因为自己的成功而沾沾自喜地独享荣誉和快乐，而是如何消除他人的妒忌和不安心理。最好的办法是把我们的成就和荣誉归功于大家，和大家一起分享。懂得分享，能获得他人的友情，才能收获甜美的果实。我成长，我快乐，我是成长团队的一员，让我们一起学习、共同成长，相互监督和互助。小成功靠个人，大成功靠团队，一起加油！,高三期间，所有师长千万不要过度鼓舞孩子和同学的竞争意识，要知道，他们大学志愿的竞争对手不是同班同学，而是湖北省的几十万同期考生。这个时候，互相帮助，相互解答才是学习的王道。你做题做对了，并不一定是你会，你给同学讲解会了，才是你真的掌握了。,专家总结：很实用
3、的高考经验和教训，考生和家长一起看,一时间安排珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标就是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用功”。所以耗费时间的事情，一定要考虑清楚值不值得去做。珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两个例子供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜（超过12点）。,张弛有度。周末一定不要把时间安排得太紧，要给自己足够的休息时间，因为休息是为了更好地学习。电视和电脑。完全拒绝电视和电脑也不太可能，虽然可以用，但是时间不能太长。另外切忌将看电视和用电脑规划进休息时间内，它们也是耗费人大(微博)量精力的事物。时间表。最好有个时间表，虽
4、然不是必需的（因为我自己掌控时间不太好，自己定的计划经常没执行），但我深刻认识到，让自己保持一个规律的生活很重要。,二学习的准备工作,心态调整（平静），这一点是重中之重，可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中，意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法，我这里只是想给出我自己的：专注地先去做一些题（一般是数学题，因为喜欢），一旦进入到了自己的做题节奏中，心态就会自动地调整好。,还是心态调整（别分心），上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做那些让自己分精力太多的
5、事情，例如谈恋爱。继续心态调整（树立目标），这一条说的是对自己高三心态的。学习要明确自己的目的，也就是“我学习到底是为了什么”。明确了目的，学习自然就有了动力。,焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。,三学习方法的宏观调控,学习策略。先提高一门课程的成绩，然后以点带面。比如说喜欢英语，所以一上高三，目标就是把英语成绩先提上去。经过一个阶段的努力，我的英语终于到达了较高的水平，有了这份自信和经验，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。,成绩的提
6、高需要一个过程，所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位，而是要充满信心地去提高自己，充实自己。在高三的一年中，成绩大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。,四学习当中的几个具体问题,关于粗心大意，很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，我认为这种行为在高三是不可取的。因为在我看来，考试中所暴露出来的 问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。,关于偏科，我个人的看法是这样的：偏科不可怕，偏科也可以转化为一种学习策略。在高三里，全面发展的好学生固然很多，但因为某一两科很好 而名列前茅的人也大有人在。虽然高考看的是总分，可是一
7、科的优势，很有可能带来很大的心理优势，从而带动学习的积极性，也能提高总分。所以偏科不要紧，但 一定要让自己的强项更强，最好达到顶尖的水平，为自己巩固心理优势。,回归课本很重要。很多人反映说回归课本没什么用，其实那是错的。课本上有很多琐碎的知识点，而这些点是辅导书中很难概括的一些东西，回归课本是对基础的巩固，是很重要的一个过程。学习中的反思。反思是学习必经的一个过程，反思有助于掌握知识和总结缺漏。要善于对自己的错题进行反思总结。,题目中是有一定的规律性存在的，对于这种规律，要主动地去试着把握。对于老师总结的一些规律，也要善于归纳总结。每个人都有自己的学习方法，要自己摸索出适合自己的方法（高效、低
8、耗），要多尝试一些不同的方法。,有些人反映说学到了后面就忘记了前面的东西，这点你放心，高三老师会带着你翻来覆去地去复习和整合知识。若真的还有这种情况，那说明你不适合跟着老师走，可以放慢脚步，进入自己的节奏，反正只要学到了东西就成。,五生活细节,与家长的沟通。高三是学生承受巨大压力的一年，此时与家长的沟通显得尤为重要，同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况，以便让家长们更好地成为同学们助力。逆反。逆反是青春期的特点，但到了高三，最好让自己的逆反情绪先平静下来，因为这段时间是关键时刻，此时的逆反很有可能会造成严重的后果。家长们则尽量要顺着孩子，不要太干扰他们的学习生活。课外书可以看，但要少看，尤其是小说，能不看就不看（太耗费精力）。,手机如果使用不当，会是学习成绩的“第一杀手”。所以平时最好不要将手机带在身上，太耗费精力了。睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜时间，别太晚，周末还可以补觉。恋爱，我把这个问题搁到了最后，这是一件非常耗费精力的事情，对学习基本上是有害无利，所以建议高三这段时间还是不要谈恋爱的好。,再 见,
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