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1、,挫折面前也从容,小丹面对挫折采取了什么态度？ 它的态度给了我们什么启示？,挫折的双重性,挫折是好事 (有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。）,挫折是坏事 （使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。）,在人的一生当中，挫折是难免的。,双刃剑,挫折是坏事的： 张三期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 李四因上课讲话受到老师批评，想不开而服毒 自杀； 王五竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 朱九是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。 ,挫折是好事： 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为
2、惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。并创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。,一、艰难困苦，玉汝于成,一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。,名人的“挫折档案”,永不退缩的林肯总统,22,23,26,27,29,34,46,47,49,经商失败,竞选众议员失败,恋人死去,精神崩溃,竞选州议长失败,争取国会提名失败,竞选参议员失败,竞选副
3、总统失败,竞选参议员失败,林肯的挫折,你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。,担任美国总统,51,从名人的挫折经历中,你认为他们抗击挫折的方法有哪些?阅读教材P67-69.,分析下列材料：说说其中主人公是采取了什么方法战胜挫折的？ 、我国西汉史学家司马迁被汉武帝处以重刑，身心受到极大摧残。但他为了实现自己的目标，发奋读书，终于写成被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的史记。,你知道著名物理学家，诺贝尔奖的获得者杨政宁博士吗？,杨政宁博士曾在美国攻读实验物理，可是由于他动手能力很差，经常在实验中发生事故，以至有人说笑话道：“那里听见爆炸声，那里就有杨政宁。”后来他调整方向，转到理论物理
4、，结果获得科学界最高奖。,阅读页，思考为什么是巴斯德攻克了狂犬病？,年发生在我国的“非典”给人民身体健康和生命安全带来了严重威胁，那么，为什么是科学家钟南山领导的小组最早找到了致病的原因而不是别人？,遇到挫折时，我们常自责，那么自我疏导就很重要。它有几种方法？,1、合理宣泄 2、移情 3、目标升华,第一，合理宣泄。向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。 第二，移情。在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。 第三，目标升华。把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求，就能战胜挫折。,学会自我疏导,二、寻找应付挫折的有效方法,要树立正确的人生目标,要正确的认识挫折， 采取恰当的解决方法,激发探索创新的热情,学会自我疏导,阅读教材P69-70的三个镜头，分别代表了自我疏导的哪种方式？还有其他自我疏导的方法吗？请你说一说。,同学们：“一把钥匙开一把锁”你找到战胜挫折的办法了吗？,如果我们有面对挫折的正确态度 如果我们有战胜挫折的有效方法 挫折不可怕，“艰难困苦，玉汝于成”挫折孕育着成功。,
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