教师积极心理量表测试工具模板
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1、教师积极心理量表测试工具模板 以下题目可以帮助你了解自己的积极心理程度,使你更清楚的认识自己。请你根据自己的实际情况,在选项A、是,B、无法确定,C、不是中选出和自己最接近的选项,填到后面括号内。【测试试题】 1.心情总是闷闷不乐,情绪善变。(C) 2.老是担心门没锁好,电源可能有问题,因而多次检查,甚至走了好远还拐回来看看。(B) 3.虽未曾患过恶性疾病,却一直担心会不会染上什么严重的病。(C) 4.容易脸红,害怕站在高处,害怕当众发言。(B) 5.由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。(C) 6.每天总是多次洗手,认为公用电话不洁,而不敢使用。(C) 7.总是担心这样做是否顺利?,以致无
2、法放手去做。(C) 8.有些奇怪的观念总是出现在脑海,明知这些念头很无聊,却又无法摆脱。(A) 9.离开家门时,如果不从某只脚开始走,心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。(C) 10.尽管四周的人在欢乐的取闹,自己却觉着没有什么意思。(C) 11.外界的东西犹如影子一般朦胧,见到的东西无法清晰的回忆出来。(B) 12.总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠,或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。(C) 13.心中无端的产生这个世界正趋于灭亡,新的世界即将开始。的感觉。(B) 14.总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。(C) 15.有时会产生被人左右或事不由己的感觉。(A) 16.常自言
3、自语或暗自发笑。(C) 17.虽然没人却总觉着有声音,晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。(B) 18.遭遇失败或与同学不和谐时,会很敏感的觉着我被人嘲笑。(C) 19.当自己的权利受到侵害时拼死力争。(A) 20.当东西丢掉时,便不由自主的想到大概是某某偷去的,当受到老师的批评时,立即会想到一定是某某告密的。(C)【评分标准】 是:2 分无法确定:1 分 不是:0 分结果统计: 1-11题作为A类 你的总分是:5分 12-17题作为B类你的总分是: 4分 18-20题 作为C类你的总分是:2分 结果分析:A类和B类的得分都在:4 分以下:心理非常健康,神经也非常正常;5-7 分之间:你的心理健康
4、情况一般,可算是一个很正常的人;8-10 分之间:表明你的神经有些疲倦,你最好是设法减轻学习的压力,进行娱乐以调节生活而放松精神;A类得分在11 分以上:可能会有神经衰弱的倾向,你需要关心一下自己的健康了;B类得分在11 分以上:那你就有预防精神分裂的必要了,最好是请心理辅导老师进行辅导,早些预防;C类得分在4 分以上:就有强烈的妄想倾向,最好是尽早的请老师进行辅导。幸福的教育人宝鸡市陈仓初中 刘海斌幸福是自己的,你感觉周围都是天使,那你在天堂,周围都是魔鬼,那你是在地狱。幸福是一种心理状态,是自我的一种体验。用幸福的态度对待一切,幸福是需要用心去营造的,重要的是我认识世界的重要性,让自信成为飞翔的翅膀,享受教育带给的快乐。在教育的路途上,收获人生的辉煌。只有这样,才有可能做一个幸福的教师,享受做教师的幸福。做一名幸福的教师,一定是有所追求、热爱生活的教师。我们需要懂得享受教育带来的幸福感,碌碌无为、得过且过的人,是享受不到教育的幸福的。满怀理想憧憬,带着对生活的热爱和柔情,才能感受教育的快乐。当自己在一种幸福的状态下工作生活,我们就会发现我们的工作是快乐的,我们面对的学生是可爱的。在这种状态下,我们会更加用心工作,会收获更多的幸福。在平凡的工作中找到幸福,做一个幸福的老师,才可以把幸福播撒人间。
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