商务礼仪训练教材

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1、有有“礼礼”走遍天下走遍天下 我们需要商务礼仪吗 1 1、优质服务的需要、优质服务的需要 2 2、亲和力的需要、亲和力的需要 3 3、专业化、职业化的需要、专业化、职业化的需要 4 4、个人修炼的需要、个人修炼的需要礼仪的分类 1、外交礼仪 2、公务礼仪 3、商务礼仪 4、民间风俗 5 .定义：仪容行为态度商务礼仪要素：态度 谦和、礼貌 行为 规范、严谨 仪容 精神、简洁商务礼仪的进一步理解 1、方便客人，以客为本（不方便留给自 己，自我克制）2、细节把握 3、语言策略与技巧 4、行为策略与技巧 顾客喜欢谁？顾客喜欢谁？Ladies and GentlemenLadies and Gentle

2、men商务礼仪六忌 1、忌轻浮、举止粗俗，要沉稳、干练 2、忌张扬，正确处理个性化与标准化的关系 3、忌乱发脾气、说话过头、随意承诺 4、忌当客人面贬低、诋毁第三方（竞争对手、前任上司、同事等）5、忌自由，要约束自己、中规中距 6、“心到”不如“行到”，必须刻意讲究“形式”一、仪容、穿着与姿势一、仪容、穿着与姿势 头发：头发：洁净、整齐，无头屑，不染发，不洁净、整齐，无头屑，不染发，不 做做 奇异发型。男性不留长发，发不盖耳；奇异发型。男性不留长发，发不盖耳；女性发不披肩，不用华丽头饰女性发不披肩，不用华丽头饰 眼睛：眼睛：无分泌物，无睡意，不充血，不斜视。无分泌物，无睡意，不充血，不斜视。眼

3、镜端正、洁净明亮。眼镜端正、洁净明亮。不戴墨镜或不戴墨镜或 有色眼镜。女性不画眼影，不用人有色眼镜。女性不画眼影，不用人 造睫毛。造睫毛。耳朵：耳朵：内外干净。女性不戴耳环。内外干净。女性不戴耳环。鼻孔干净。鼻孔干净。鼻毛不外露。打喷嚏时注意鼻毛不外露。打喷嚏时注意的的 事项事项胡子：每天刮胡；不留长胡子，不留八字胡或其胡子：每天刮胡；不留长胡子，不留八字胡或其 他怪状胡子。他怪状胡子。嘴：嘴：脸：脸：脖子：脖子：手：手：洁净。指甲整齐，不留长指甲。不涂指甲油，洁净。指甲整齐，不留长指甲。不涂指甲油，除结婚戒指、手表以外，不戴手镯等其它饰除结婚戒指、手表以外，不戴手镯等其它饰 物。物。帽子：帽

4、子：衬衣：衬衣：领带：领带：西装：西装：胸饰与女性服装胸饰与女性服装皮带：皮带：鞋袜：鞋袜：行行 走走 男士：男士：女士：女士：手手 势（势（1 1）指引：指引：招手：招手：手手 势（势（2 2）握手：握手：手要洁净、干燥和温手要洁净、干燥和温暖。先问候再握手。伸出右暖。先问候再握手。伸出右手，手掌呈垂直状态，五指手，手掌呈垂直状态，五指并用，握手并用，握手3 3秒左右。不要用秒左右。不要用左手握手。与多人握手时，左手握手。与多人握手时，遵循先尊后卑、先长后幼、遵循先尊后卑、先长后幼、先女后男的原则。若戴手套，先女后男的原则。若戴手套，先脱手套再握手。切忌戴着先脱手套再握手。切忌戴着手套握手或

5、握完手后擦手。手套握手或握完手后擦手。握手时注视对方，不要旁顾握手时注视对方，不要旁顾他人他物。用力要适度，切他人他物。用力要适度，切忌手脏、手湿、手凉和用力忌手脏、手湿、手凉和用力过大。与异性握手时用力轻、过大。与异性握手时用力轻、时间短，不可长时间握手和时间短，不可长时间握手和紧握手。掌心向上，以示谦紧握手。掌心向上，以示谦虚和尊重，切忌掌心向下。虚和尊重，切忌掌心向下。为表示格外尊重和亲密，可为表示格外尊重和亲密，可以双手与对方握手。要按顺以双手与对方握手。要按顺序握手，不可越过其他人正序握手，不可越过其他人正在相握的手去同另外一个人在相握的手去同另外一个人握手。握手。送行 1、道别后，

6、视等级送到门口、电梯口、楼外 2、客人走后，挥手致意 3、面向客人离开方向，目送客人，直到客人消失在视线之外视视 线线距距 离离视 线 向视 线 向下 表 现下 表 现权 威 感权 威 感和 优 越和 优 越感，感，视 线 向视 线 向上 表 现上 表 现服 从 与服 从 与任 人 摆任 人 摆布。布。视 线 水视 线 水平 表 现平 表 现客 观 和客 观 和理智。理智。小结 1、相反理论：商务礼仪与我们日常的想法、作法往往相反 2、三轻：说话轻、走路轻、动作轻 3、当客人面，不做不雅的生活动作：如抠耳、挖鼻、抹头、整衣、搓泥、挤青春痘、玩弄它物、随意涂划 4、仪容实时整洁、简洁，实时精神饱

7、满，实时调整自我 5、只将完美、优秀、规范、修养的一面表现给客人二、介绍、称呼、致意二、介绍、称呼、致意自我介绍自我介绍 您好！我是天高您好！我是天高集团公司总经理集团公司总经理办公室主任，我办公室主任，我叫李竹林。叫李竹林。请问，我应该怎请问，我应该怎样称呼您呢？样称呼您呢？介绍他人介绍他人 顺序：顺序：把职位低者、晚辈、男士、未婚者分别介绍把职位低者、晚辈、男士、未婚者分别介绍给职位高者、长辈、女士和已婚者。先介绍我方人给职位高者、长辈、女士和已婚者。先介绍我方人员给客方。员给客方。国际惯例敬语（姓名和职位）。国际惯例敬语（姓名和职位）。如：王小姐，请允如：王小姐，请允许我向您介绍李平董事

8、长。许我向您介绍李平董事长。介绍时不可单指指人，而应掌心朝上，拇指微微张介绍时不可单指指人，而应掌心朝上，拇指微微张开，指尖向上开，指尖向上。被介绍者应面向对方。介绍完毕后与对方握手问候，被介绍者应面向对方。介绍完毕后与对方握手问候，如：您好！很高兴认识您！如：您好！很高兴认识您！避免对某个人特别是女性的过分赞扬。避免对某个人特别是女性的过分赞扬。坐着时，除职位高者、长辈和女士外，应起立。但坐着时，除职位高者、长辈和女士外，应起立。但在会议、宴会进行中不必起立，被介绍人只要微笑在会议、宴会进行中不必起立，被介绍人只要微笑点头示意即可。点头示意即可。致致 意意 点头：点头：适合于肃静场合（图书馆

9、、音乐适合于肃静场合（图书馆、音乐厅、电影院）和特定场合（酒会、舞会）厅、电影院）和特定场合（酒会、舞会）以及一方正忙时。经常见面的人相遇时，以及一方正忙时。经常见面的人相遇时，可点头相互致意，而不必用有声语言来可点头相互致意，而不必用有声语言来问候。在社交场合遇见仅有一面之交者，问候。在社交场合遇见仅有一面之交者，也可相互点头致意。也可相互点头致意。点头的方式：点头的方式：面带微笑，头部微微向下面带微笑，头部微微向下一点即可一点即可。微微 笑笑 自然、真诚、笑不露齿，笑不出声。切忌做作和皮笑肉不笑。鼓鼓 掌掌三、与女性交往的礼仪三、与女性交往的礼仪先向女主人问候。先向女主人问候。女主人走来时

10、，应当起立。女主人走来时，应当起立。与站着的女士交谈时不能坐着。与站着的女士交谈时不能坐着。与陌生女士交谈要有分寸。与陌生女士交谈要有分寸。餐餐 饮饮 在餐馆约会，男士不能迟到。在餐馆约会，男士不能迟到。同时到餐馆时，女士先进门、入坐，男士同时到餐馆时，女士先进门、入坐，男士在旁协助。在旁协助。点菜应先征求女士意见，但叫菜、卖单由点菜应先征求女士意见，但叫菜、卖单由男士负责（女士做东除外）。男士负责（女士做东除外）。用餐时照顾身边的女士。用餐时照顾身边的女士。用完餐后，协助女士拿东西，并走在前面用完餐后，协助女士拿东西，并走在前面开门。开门。四、交换名片的礼仪四、交换名片的礼仪名片放在什么地方

11、？名片放在什么地方？衬衣左侧口袋或西装的内侧口袋。衬衣左侧口袋或西装的内侧口袋。口袋不要因为放置名片而鼓起来。口袋不要因为放置名片而鼓起来。不要将名片放在裤袋里。不要将名片放在裤袋里。养成一个基本的习惯：养成一个基本的习惯：会客前检查和确认名片夹内是否有足够会客前检查和确认名片夹内是否有足够的名片的名片如何递交名片？如何递交名片？右手递，名片正面顺对客人右手递，名片正面顺对客人 双手接拿，认真过目，然后放入自己名片双手接拿，认真过目，然后放入自己名片夹的上端。夹的上端。同时交换名片时，可以右手递名片，左手同时交换名片时，可以右手递名片，左手接名片。接名片。如何接拿名片？如何接拿名片？外行的表现

12、外行的表现 无意识地玩弄对方的名片。无意识地玩弄对方的名片。把对方名片放入裤兜里。把对方名片放入裤兜里。当场在对方名片上写备忘事情。当场在对方名片上写备忘事情。先于上司向客人递交名片。先于上司向客人递交名片。五、会客室入座的礼仪五、会客室入座的礼仪“他他”该坐哪个位置？该坐哪个位置？座位安排 1、以与门相对的上方为尊 2、以右为尊 3、以中为尊六、共同乘车或行走的礼仪六、共同乘车或行走的礼仪如何共同乘车？如何共同乘车？共同乘车的礼仪共同乘车的礼仪（按职位高低（按职位高低）图图1 1：自自行行开开车车 图图2 2：乘乘坐坐出出租租车车主主 人人 司司 机机 如何共同行走？如何共同行走？内侧高于外

13、侧内侧高于外侧 居中为上居中为上 前排为上前排为上七、电话礼仪七、电话礼仪您会您会接接电话吗？电话吗？不让铃声响得太久，应尽快接电话。若周围吵嚷，应安静后不让铃声响得太久，应尽快接电话。若周围吵嚷，应安静后再接电话。接电话时，与话筒保持适当距离，说话声大小适再接电话。接电话时，与话筒保持适当距离，说话声大小适度。嘴里不含东西。因为有急事或在接另一个电话而耽搁时，度。嘴里不含东西。因为有急事或在接另一个电话而耽搁时，应表示歉意。应表示歉意。热情问候并报出公司或部门名称。如：热情问候并报出公司或部门名称。如：“您好！天高集团！您好！天高集团！”如果对方打错电话，不要责备对方，知情时还应告诉对方正如

14、果对方打错电话，不要责备对方，知情时还应告诉对方正确的号码。确的号码。确认对方单位与姓名，询问来电事项，按确认对方单位与姓名，询问来电事项，按WWH H的的原则记原则记录。录。听对方讲话时不能沉默，否则对方会以为您不在听或没有兴听对方讲话时不能沉默，否则对方会以为您不在听或没有兴趣。趣。扼要汇总和确认来电事项。谢谢对方，并表示会尽快处理。扼要汇总和确认来电事项。谢谢对方，并表示会尽快处理。说声说声“再见再见”，对方挂后再挂。，对方挂后再挂。上班时在电话里不谈私事，不闲聊。上班时在电话里不谈私事，不闲聊。您会您会打打电话吗？电话吗？准备好电话号码，确保周围安静，嘴里不含东西，准备好电话号码，确保

15、周围安静，嘴里不含东西，琢磨好说话内容、措词和语气语调。琢磨好说话内容、措词和语气语调。如无急事，非上班时间不打电话。给客户家里打电如无急事，非上班时间不打电话。给客户家里打电话，上午不早于话，上午不早于8 8点，晚上不晚于点，晚上不晚于1010点。点。拨错号码，要向对方表示歉意。拨错号码，要向对方表示歉意。做自我介绍，扼要说明打电话的目的和事项。询问做自我介绍，扼要说明打电话的目的和事项。询问和确认对方的姓名、所在部门和职位。记录对方谈和确认对方的姓名、所在部门和职位。记录对方谈话内容并予以确认。话内容并予以确认。如果对方不在，而事情不重要或不保密时，可请代如果对方不在，而事情不重要或不保密

16、时，可请代接电话者转告。相反，应向代接电话者询问对方的接电话者转告。相反，应向代接电话者询问对方的去处和联系方式，或把自己的联系方式留下，让对去处和联系方式，或把自己的联系方式留下，让对方回来后回电话。方回来后回电话。感谢对方或代接电话者，并有礼貌地说声感谢对方或代接电话者，并有礼貌地说声“再见再见”。代接电话代接电话 来电找的人不在时：告诉对方不在的理由，如出差。来电找的人不在时：告诉对方不在的理由，如出差。如对方问到，应尽量告诉他所找的人什么时间回来。如对方问到，应尽量告诉他所找的人什么时间回来。礼貌地询问对方的工作单位、姓名和职位，主动询礼貌地询问对方的工作单位、姓名和职位，主动询问对方

17、是否留言，如留言，应详细记录并予以确定，问对方是否留言，如留言，应详细记录并予以确定，并表示会尽快转达。并表示会尽快转达。如果对方不留言，则挂断电话。对方挂后再挂。如果对方不留言，则挂断电话。对方挂后再挂。接到抱怨和投诉电话时，要有涵养，不与对方争执，接到抱怨和投诉电话时，要有涵养，不与对方争执，并表示尽快处理。如不是本部门的责任，应把电话并表示尽快处理。如不是本部门的责任，应把电话转给相关部门和人士，或告诉来电者该找哪个部门，转给相关部门和人士，或告诉来电者该找哪个部门，找谁和怎么找。找谁和怎么找。代接电话代接电话 来电找的人正在接电话时，告诉对方他所找的人正来电找的人正在接电话时，告诉对方

18、他所找的人正在接电话，主动询问对方是留言还是等一会儿。在接电话，主动询问对方是留言还是等一会儿。如果留言，则记录对方的留言、单位、姓名和联系如果留言，则记录对方的留言、单位、姓名和联系方式。方式。如果等一会儿，则将话筒轻轻放下，通知被找的人如果等一会儿，则将话筒轻轻放下，通知被找的人接电话。接电话。如果被叫人正在接一个重要电话，一时难以结束，如果被叫人正在接一个重要电话，一时难以结束，则请对方过一会儿再来电话。切忌让对方莫名地久则请对方过一会儿再来电话。切忌让对方莫名地久等。等。八、怎样拜访客户？八、怎样拜访客户？1 1、约定时间和地点、约定时间和地点 事先打电话说明拜访的目的，并约定事先打电

19、话说明拜访的目的，并约定拜访的时间和地点。不要在客户刚上拜访的时间和地点。不要在客户刚上班、快下班、异常繁忙、正在开重要班、快下班、异常繁忙、正在开重要会议时去拜访。也不要在客户休息和会议时去拜访。也不要在客户休息和用餐时间去拜访。用餐时间去拜访。2 2、需要做哪些准备工作？、需要做哪些准备工作？阅读拜访对象的个人和公司资料。准备拜阅读拜访对象的个人和公司资料。准备拜访时可能用到的资料。访时可能用到的资料。穿着与仪容。穿着与仪容。检查各项携带物是否齐备（名片、笔和记检查各项携带物是否齐备（名片、笔和记录本、电话本、磁卡或现金、计算器、公录本、电话本、磁卡或现金、计算器、公司和产品介绍、合同）。

20、司和产品介绍、合同）。明确谈话主题、思路和话语。明确谈话主题、思路和话语。、出发前、出发前 最好与客户通电话确认一下，以防临最好与客户通电话确认一下，以防临时发生变化。时发生变化。选好交通路线，算好时间出发。选好交通路线，算好时间出发。确保提前确保提前5 5至至1010分钟到。分钟到。4 4、到了客户办公大楼门前、到了客户办公大楼门前 再整装一次。再整装一次。如提前到达，不要在被访公司溜如提前到达，不要在被访公司溜达。达。5 5、进入室内、进入室内 面带微笑，向接待员说明身份、拜访对象和面带微笑，向接待员说明身份、拜访对象和目的。目的。从容地等待接待员将自己引到会客室或受访从容地等待接待员将自

21、己引到会客室或受访者的办公室。者的办公室。如果是雨天，不要将雨具带入办公室。如果是雨天，不要将雨具带入办公室。在会客室等候时，不要看无关的资料或在纸在会客室等候时，不要看无关的资料或在纸上图画。接待员奉茶时，要表示谢意。上图画。接待员奉茶时，要表示谢意。等候超过一刻钟，可向接待员询问有关情况。等候超过一刻钟，可向接待员询问有关情况。如受访者实在脱不开身，则留下自己的名片如受访者实在脱不开身，则留下自己的名片和相关资料，请接待员转交。和相关资料，请接待员转交。6 6、见到拜访对象、见到拜访对象 如拜访对象的办公室关着门，应先敲如拜访对象的办公室关着门，应先敲门，听到门，听到“请进请进”后再进入。

22、后再进入。问候、握手、交换名片。问候、握手、交换名片。客户请人奉上茶水或咖啡时，应表示客户请人奉上茶水或咖啡时，应表示谢意。谢意。7 7、会、会 谈谈 注意称呼、遣词用字、语速、语气、注意称呼、遣词用字、语速、语气、语调。会谈过程中，如无急事，不语调。会谈过程中，如无急事，不打电话或接电话。打电话或接电话。8 8、告、告 辞辞 根据对方的反应和态度来确定告辞的时根据对方的反应和态度来确定告辞的时间和时机。说完告辞就应起身离开座位，间和时机。说完告辞就应起身离开座位，不要久说久坐不走。感谢对方的接待。不要久说久坐不走。感谢对方的接待。握手告辞。如办公室门原来是关闭的，握手告辞。如办公室门原来是关

23、闭的，出门后应轻轻把门关上。客户如要相送，出门后应轻轻把门关上。客户如要相送，应礼貌地请客户留步。应礼貌地请客户留步。九、接待预约和临时访客九、接待预约和临时访客1 1、接待预约访客、接待预约访客 看到客户后，微笑着打招呼。如坐着，看到客户后，微笑着打招呼。如坐着，则应立即起身。则应立即起身。握手和交换名片。握手和交换名片。将客户引到会议室。奉茶或咖啡。将客户引到会议室。奉茶或咖啡。会谈。会谈结束。送客。会谈。会谈结束。送客。2 2、接待临时访客、接待临时访客 确认访客所在单位、姓名、拜访对象、拜访事宜和确认访客所在单位、姓名、拜访对象、拜访事宜和目的。目的。如本人无时间接待，尽量安排他人接待

24、，不要让访如本人无时间接待，尽量安排他人接待，不要让访客空手而归。如果暂时脱不开身，则请访客在指定客空手而归。如果暂时脱不开身，则请访客在指定地点等候，并按约定时间会见访客。地点等候，并按约定时间会见访客。看到访客后，微笑着问候，并握手和交换名片。看到访客后，微笑着问候，并握手和交换名片。如果访客找的是本人，则直接带访客到会议室会谈。如果访客找的是本人，则直接带访客到会议室会谈。如果访客找的是其他人，则迅速联系受访对象，告如果访客找的是其他人，则迅速联系受访对象，告之访客的所在单位、姓名和来意。之访客的所在单位、姓名和来意。依受访者的指示行事：依受访者的指示行事：1 1、带到会客室。奉茶或咖啡

25、。、带到会客室。奉茶或咖啡。告之受访对象何时到。告之受访对象何时到。2 2、将访客带到办公室，将其、将访客带到办公室，将其引导给受访对象后告退。引导给受访对象后告退。3 3、告诉访客，受访者不在、告诉访客，受访者不在或没空接待，请访客留下名片和资料，代为转交。或没空接待，请访客留下名片和资料，代为转交。约定其他时间来访。表示歉意。礼貌送客。约定其他时间来访。表示歉意。礼貌送客。十、餐饮礼仪十、餐饮礼仪 点菜规则 人员组成、菜肴组合、宴请重要程度中餐礼仪-如何点菜宜：宜：中国特色地方特色招牌菜主人的拿手菜 忌：忌：宗教地方职业个人 2 2、中餐礼仪、中餐礼仪 1.中餐宴席进餐开始，服务员送上的第

26、一道湿毛巾是擦手的，不要用它去擦脸、脖子。2.让菜不夹菜。3.客人入席后，不要立即动手取食。4.夹菜要文明。5.不挑食。6.用餐的动作要文雅。7.餐后不要不加控制地打饱嗝。8.不更衣。9.不剔牙。10.筷子的禁忌。3 3、酒桌上的注意事项、酒桌上的注意事项u韬光养晦，厚集播发，切不可一上酒桌就充大；u领导相互喝完才轮到自己敬；u可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导；u自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人；u自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚；u如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要

27、厚此薄彼；u端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，杯子低于别人；u自己职位低，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒；十一、集体外出商务礼仪注意事项 1、集体外出商务包括：外出考察、谈判、参展、施工、招商、招聘、设台受理业务等 2、客人在场时，不要内部聊天、开玩笑 3、遇到客户问题，不要当面指责内部同事，先协同商务，整体代表公司处置 4、注意公司现象，不做有违其它礼仪之事 5、离开时，收拾垃圾，座椅归位，恢复原貌祝您成功！祝您成功！女士：容貌女士：容貌+气质气质男士：风度男士：风度+学识学识9、静夜四无邻，荒

28、居旧业贫。22.9.2322.9.23Friday,September 23,202210、雨中黄叶树，灯下白头人。10:28:4010:28:4010:289/23/2022 10:28:40 AM11、以我独沈久，愧君相见频。22.9.2310:28:4010:28Sep-2223-Sep-2212、故人江海别，几度隔山川。10:28:4010:28:4010:28Friday,September 23,202213、乍见翻疑梦，相悲各问年。22.9.2322.9.2310:28:4010:28:40September 23,202214、他乡生白发，旧国见青山。2022年9月23日星期五

29、上午10时28分40秒10:28:4022.9.2315、比不了得就不比，得不到的就不要。2022年9月上午10时28分22.9.2310:28September 23,202216、行动出成果，工作出财富。2022年9月23日星期五10时28分40秒10:28:4023 September 202217、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。上午10时28分40秒上午10时28分10:28:4022.9.239、没有失败，只有暂时停止成功！。22.9.2322.9.23Friday,September 23,202210、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么

30、改变也没有。10:28:4010:28:4010:289/23/2022 10:28:40 AM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。22.9.2310:28:4010:28Sep-2223-Sep-2212、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。10:28:4010:28:4010:28Friday,September 23,202213、不知香积寺，数里入云峰。22.9.2322.9.2310:28:4010:28:40September 23,202214、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。2022年9月23日星期五上午10时28分40秒10:28:4

31、022.9.2315、楚塞三湘接，荆门九派通。2022年9月上午10时28分22.9.2310:28September 23,202216、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。2022年9月23日星期五10时28分40秒10:28:4023 September 202217、空山新雨后，天气晚来秋。上午10时28分40秒上午10时28分10:28:4022.9.239、杨柳散和风，青山澹吾虑。22.9.2322.9.23Friday,September 23,202210、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。10:28:4010:28:4010:289/23/2022 10:28:40 AM11

32、、越是没有本领的就越加自命不凡。22.9.2310:28:4010:28Sep-2223-Sep-2212、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。10:28:4010:28:4010:28Friday,September 23,202213、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。22.9.2322.9.2310:28:4010:28:40September 23,202214、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。2022年9月23日星期五上午10时28分40秒10:28:4022.9.2315、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。2022年9月上午10时28分22.9.2310:28

33、September 23,202216、业余生活要有意义，不要越轨。2022年9月23日星期五10时28分40秒10:28:4023 September 202217、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。上午10时28分40秒上午10时28分10:28:4022.9.23MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blandit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis ut cursus.感 谢 您 的 下 载 观 看感 谢 您 的 下 载 观 看专家告诉