卫生学校学生体质健康测试实施方案

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1、关于 2014-2015 学年度大同市卫生学校 学生体质健康测试实施方案 根据国家学生体质健康标准的要求,我校将进行 2014-2015 学年学生体质健康测试 。测试由学校体育教研室 组织并实施具体工作,体育教研室各位老师要相互协同配合组 织。同时,测试时要树立“安全第一”的指导思想,健全各项安 全保障制度,落实安全责任制,加强对场地、器材、设备的安全 检查。要认真做好学生的体测工作, 对学生有特殊情况的实行缓 测或免测。具体工作如下:一、测试具体安排1 、测试的时间: 2014 年 9 月 23 日到 9 月 28 日止,对 所有在校学生进行测试。2、测试地点:田径场及风雨操场体能测试中心。

2、3、测试项目:身高、体重、视力、肺活量、立定跳远、坐 位体前屈、 50 米、 800米(女)、1000米(男)、引体向上(男)、 1 分钟仰卧起坐(女) 。(凡测试项目后未注明性别的,男、女均 应测试)身高、体重必须是第一项测试,其他几项没有顺序要求,但 是根据测试老师的调度要求来进行。 在测试之前要进行一次测试 培训。4 、测试具体工作人员安排:测试组组长:席李靖测试组成员、测试成员分组:第一组:张连云等第二组:赵志峰等第三组:席李靖等第四组:周海军等第五组:武海亮等第六组:(各组需 2-3 名人员配合,人员配置在测试时公布)5、测试组成员具体工作按照体测的工作要求与步骤, 负责测试前的准备

3、工作, 测试 中的服务指导和把关工作, 测试后的数据整理及合理的上报数据 工作。具体为检查测试仪器的设备是否良好, 学生个人信息数据 是否完整,尤其是 2014 级新生;在测试过程中出现的问题要及 时处理; 最后要整理测试数据并打印发布等, 按照教育部的时间 要求要准时上报学生体质健康测试数据。6 、测试人员的要求:(1)保证测试数据上传的真实性。(2)测试人员在测试之前要提前 10 分钟到达测试地点, 如果有事不能参加测试,需要提前一天告诉测试组。(3)测试人员要认真履行工作职责,要杜绝出现弄虚作假,一旦出现将有测试人员负责。二、测试前的准备工作1 、测试前按要求的格式导入学生基本信息;三,

4、测试后的成绩计算及上传工作1、国家学生体质健康标准测试最后成绩将计入毕业成绩, 成绩不合格者不予发放毕业证。2、 病残学生要根据标准规定,填写免测申请表,可 以免于测试。3、实习期的学生可以不测试。4、10月10日之前完成上传工作。大同市卫生学校 二0一四年九月 体育测试具体方案一、测试内容:身高、体重、视力、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米、800米(女)、1000米(男八弓I体向上(男八1分钟仰卧起坐(女)。(凡测试项目后未注明性 别的,男、女均应测试)二、测试成绩:每个项目100分。三、测试时间:1、2014年9月23下午二年级护理1301-1308班,三年级高护 1201-1204

5、 班。2、2014年9月24日下午二年级高职班和二年级其它小专业班级。3、2014年9月26日4、2014年9月26日四、测试方法:(一 )50米跑场地器材:田径场100米跑道。测试方法:考生至少5人一组,起跑姿势不限(不准使用起跑器),每人 只跑一次,如有抢跑者须重跑,第三次抢跑犯规者(任何人)即被取消该项目的 考试资格,则该项目成绩计为零分。成绩以秒为单位,取一位小数,第二位小数非 “ 0”时则进1。(二)800米、1000 米跑场地器材:400米跑道八道。测试方法:考生至少两人一组,不分道次,用站立式起跑,成绩以分和秒为单 位,不记小数。(三)立定跳远场地器材:立定跳远垫。动作规格:两脚

6、自然开立站在起跑线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳, 不得有垫步和连续起跳动作,受测者双脚同时落地后 从前方迈出测试区。测试方法:每人试跳三次,丈量起跳线后沿至最近着地点后沿垂直距离,记录 其中最好一次成绩,以米为单位,取两位小数。如有三次犯规者,则该项目成绩 计为零分。(四)坐位体前屈场地器材:坐位体前屈坐垫动作规格、方法:测试者坐于测试垫上,双腿伸直,双手向双脚方向触摸, 没人3次,取最好成绩记录,记录数据以厘米为单位。(五)弓I体向上场地器材:高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。动作规格:受测者双手正握杠呈悬垂,上拉至下颌过杠算一次,不过下颌不计 次数。测试方法:身体呈直臂悬垂,才能开

7、始上拉。(六)仰卧起坐场地器材:体操垫若干块,(或代用物)铺放平坦。动作规格:受测者全身仰卧于垫上,脚屈膝稍分开,大小腿成90度角左右,两 手指交叉始终保持贴于脑后,另一人压住受测者两踝 关节处,起坐时,以双肘触 及两膝为成功一次,仰卧时紧贴脑后的手 指必须触垫。测试方法:每三人一组,记录一分钟内完成的次数,发现受测者 有违例的情 况,及时指出,违例动作不记次数。五、测试项目评分标准女生体育测试项目评分标准中等职业学校(一年级)女生素质评分标准等 级单 项 得 分坐位 体前 屈(厘米)800米跑(分.秒)肺活量 体重指 数50米 跑(秒)立疋 跳远(厘 米)仰卧 起坐(次 /分单 项 得 分钟

8、)优 秀10020.33,24687.82.01511009820.03,27677.92.0050989619.53,29668.01.9849969419.13,32658.11.9748949218.43,35648.31.9547929017.83,38638.41.934590良好8717.03,42628.51.9144878415.73,46608.61.8743848114.43,50598.71.8441817812.73,54568.81.7939787511.03,58548.91.753775及格7210.04,03529.01.723672698.34,08509.1

9、1.673369666.74 13479.21.633166634.54 18449.31.572863602.34 23419.41.512560不及格501.94 30409.51.502450401.24 37389.71.472340300.54 44379.91.45213020-0.44 513510.21.41202010-1.45 003410.41.381810中等职业学校(二年级)女生素质评分标准等 级单项得分坐位 体前 屈(厘米)800米跑(分.秒)肺活量 体重指 数50米 跑(秒)立疋跳远(厘 米)仰卧 起坐(次 /分 钟)单 项 得 分优 秀10020.73 2470

10、7.62.03521009820.43 27697.72.0251989619.93 29687.82.0050969419.43 32677.91.9949949218.73 35668.11.9747929018.03 38648.21.954590良好8717.23 42638.31.9344878416.03 46618.41.8943848114.83 50598.518541817813.23 54578.61.8039787511.63 58548.71.753775及格7210.54 03528.81.733672698.84 08508.91.693469667.24 134

11、79.01.653266634.94 18449.11.602963602.74 23419.21.542760等 级单 项 得 分坐位 体前 屈(厘米)1000米跑(分.秒)肺活量 体重指 数50米跑(秒)立疋 跳远(厘 米)引体 向上(次 )单 项 得 分优 秀10020. 83 28826.62.58231009820. 43 31816.72.5722989619. 93 34806.82.552196不及格502.24 30409.31.532650401.34 37389.51.502440300.54 44379.71.47233020-0.64 513610.01.442120

12、10-1.75 003410.21.411910男生体育测试项目评分标准中等职业学校(一年级)男生素质评分标准9419. 43 37796.92.5420949218. 73 40787.02.5219929018. 03 43767.12.501890良好8717. 13 47757.22.4717878415. 83 51737.42.4416848114. 43 56717.52.4015817812. 64 01687.72.3414787510 . 84 06667.92.291375729 . 74 11648.02.261272698 . 04 16618.12.211169及等

13、级单引体单6项坐位31务002米跑肺活量3.250 米立定口山八1引体6项6得八屈4厘米)4分 2秒)体重指5数3.3跑(秒)跳1远(米)(次6得八6分J 74 31522 04)86分,10021 53 28836 42 6124100501 04 40515 .2 026509821 13 31826 52 6023984 50AC G4 QQC.4096-0.120.64 503 33498113.66.61.992.5852240963020.15 35480强.71.9621302019.55 10479I.E.81.9220201013.8 5 20 评C3.03.91.89 10

14、10良好8717.93 45767.02.5118878416.63 39747.22.4717848115.34 03727.32.4416817813.54 08697.52.3915787511.84 13667.72.341475及格7210.64 13657.82.311372698.84 23627.92.261269667.04 28598.02.221166634.64 33568.12.151063602.24 38538.22.09960不及格501.54 45518.32.07750400.44 51508.52.0464030-0.74 58488.62.0153020

15、-2.15 05468.81.9742010-3.55 12449.01.93310中等职(二年 生素质准业学校 级)男 评分标六、体育测试有关规定1、凡身体健全的学生,必须参加体育集中统一测试,并在一天时间内完成 所有项目的测试。2、因临时伤补考。凡申请缓考的考生,如在补考时伤、病未愈,则不再办理免考手续,经学校 申报,其体育测试各项成绩以最低分标准计分。3、因伤和特殊疾病既不能参加集中统一测试,又不能参加补考的考生, 由本人申请,填写体育测试免试申请表,且具有县级以上医院证明以及相 关病历资料,经学校同意,可免予参加集中统一测试和补考。其体育成绩及格 值予以确定。4、凡经校办批准免予体育测

16、试的伤、病、残考生,有关证明材料须存入本 人档案,供录取学校参阅。5、如考生在集中统一测试中受伤,确实不能继续参加测试的,须报请主考 确认,并经主考签字同意后,方可参加未考项目的补考,如考生在补考中受伤或在集中统一测试中受伤未愈,确实不能参加 补考未考项目测试的,须报请主考确 认,6考生凡按测试规定参加并完成某项目测试的,均可得最低分2分。并7、考生凡在测试过程中有违规、弄虚作假、未经许可无故不参加集体统一 测试等行为之一者,取消体育测试资格,体育测试成绩 为零分。各项目测试检录 主点名三次不到者,取消该项目的考试资格,该项目成绩记零分。考七、其它工作要求签字1、要加强对体育测试项目的训练和指导,使学生掌握正确的测试方法和测试 同则。要加强体育测试、训练过程中的安全教育,提高学生的安全意识和运动安全 意护能力。要关心爱护残疾学生和身患特殊疾病的学生, 指导、帮助学生在规定期 后内办理缓考或免考手续。方 可 按 补 考 未 考 项 目 最 低 分 标 准 计 分( 已 测

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