精选心理专题班会策划书

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1、精选心理专题班会策划书 一、谈话导入同学们，你们走路时曾跌到过吗?跌倒的滋味是什么样的?在生活中，人人全部期望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时全部可能碰到多种困难和挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振;还是勇敢地走向成功呢?对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。二、活动内容1. 小说引入挫折对于不一样的人有着不一样的意义。法国大作家巴尔扎克曾说过：“苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。”出示两则小说：“保尔的小说”钢铁是怎样炼成的这篇小说中这么一段描述：保尔一次对好友说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配

2、人。”当初就有些人潮笑她爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉。保尔听了立即把口中的烟卷拿了下来说：“从今天起，我决不再抽烟。”保尔说到做到，今后，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。“马加爵的小说”相信大家从保尔的小说中能够看出她就是这么一个意志坚强的硬汉子。其实，不论是保尔还是马加爵，两人的事例全部给我们提出了同一个问题：假如碰到困难和挫折，应该怎样做?2.讨论做法。“怎样面对挫折”(参考)(1)了解自我，接纳自我。(2)正视现实，适应环境。(3)接收她人，善和人处。(4)想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之

3、争，刘邦屡败屡战，百折不挠，最终在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，主要的是吸收教训，不犯或少犯反复性的错误。(5)比一比。和同乡、同学、挚友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。立即调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和专长，想想是否全部得到充足的发挥了;找找他人的优点，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。(6)放一放。假如不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的计划。主要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必须时可放弃原来的计划，重新安排其它事情。

4、有得必有失，想在方方面面全部有建树极难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有担心和焦虑，没有沮丧和失望。(7)让一让。常有这么的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高一点，先退出来，则全部的车辆全部可畅行无阻。人生也是这么，姿态高部分，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高3.讲小说。你们还知道那些文人或名人受挫折的小说，讲一讲。4.联络实际.伟人在困难面前，全部能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在碰到困难是又是怎样做的呢?请大家讲一讲自己的小说。5.总结归纳.正确定识，勇敢面对，付诸行动。6.处理现实问题。在学习和生活中，我们全部可能碰到困难，请大家把你最近碰到挫折写在纸卡上，能够不写姓名。7.小组讨论。以小组为单位，用自己喜爱的方法，帮助大家处理问题。8.共享。请同学们把课前搜集的相关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。什么叫作失败?失败是抵达较佳境地的第一步。菲里浦斯对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。 俾斯麦一次失败，只是证实我们成功的决心还够坚强。 博维失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。 爱迪生我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。林肯临时的失利，比临时的胜利好得多。阿卜法拉兹音乐真心英雄