改善情绪、缓解心情可移动家具

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改善情绪、缓解心情可移动家具有些人每当心情紧张、情绪焦虑的时候，他就会不停地搬动家具， 将房间重新布置。为什么他们在收拾完房间后会觉得心情舒畅。移动 家具可以改善情绪、缓解心情吗？其实，这种嗜好从心理学上不难找到解释。人在受到外界压力时， 心理的平衡被破坏了。压力越积越多，就容易使人产生紧张和焦躁的 情绪，进而造成内心的无序。当内心的无序投射到外部环境中，我们 就会对自己所处的世界感到不满，甚至觉得什么都乱作一团，毫无秩 序可言。此时此刻，尽管我们无法自行排解这些不良情绪，但还要给紧张、 焦躁找个宣泄的出口；尽管对于内心无序无能为力，但是却可以人为 地改变外部环境。于是，有的人自然就会去整合外部环境，例如移动 一下家具，借助外部环境的有序来刺激内心，给心理带来愉悦感，这 对缓解焦躁情绪确实大有裨益。此外，劳动还改变了一成不变的家居环境。看着整个家都焕然一 新，同时意识到这一切都是自己的功劳，心中就会自然而然地产生新 鲜感和成就感，从而觉得自信心倍增，并使紧张的心情得到了放松。