心理学要点笔记(最全)

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1、第二部分 心理学 第一章 心理学概述第一节 心理学的研究对象和意义一心理学的研究对象1.心理学是研究心理现象及其发展规律的科学，心理现象又称心理活动。心理学既研究动物的心理，也研究人的心理，而以人的心理现象为重要研究对象。除此之外，心理学还研究个体行为、社会心理、个体意识与个体无意识。心理学科的性质：一门介于自然学科和社会学科之间的交叉学科，是一门中间（边沿）学科。2.心理现象及其构造 心理现象涉及心理过程和个性心理两个方面。 .心理过程：是心理活动的一种动态过程，是人脑对客观现实的反映过程。(1)认知过程：涉及感觉、知觉、记忆、想象、思维(2)情绪情感过程：爱慕、快乐、满意、哀愁、悲哀、憎恨

2、等现象。(3)意志过程：意志行动的心理过程（动机、目的、行动等）。 个性心理：是指表目前一种人身上比较稳定的心理特性的综合，是一种人总的精神面貌，反映了人与人之间稳定的差别的特性。(1)个性心理倾向性（最活跃），涉及需要，动机，爱好，爱好，信念，抱负，世界观等。如有的人在物质需要方面追求强烈，有的人更注重精神与成就的需要等。(2)个性心理特性（最稳定）指个体的气质、性格、能力等。 能力有一般能力和特殊能力之分，气质有好动与喜静、暴躁与温和之别，性格有自信与自卑之差等。真题预测：个性心理涉及个性心理倾向性和个性心理特性，其中后者是心理学研究的重点内容。3.教师学习心理学的意义（简答）理论意义：

3、心理学的研究成果为马克思主义结识论和辩证法提供科学根据 对邻近的社会科学如文学、艺术等，有一定的理论意义实践意义： 有助于理解和解释学生的心理现象和行为，更好地完毕教育工作 有助于运用心理学原理，指引和开呈现代教育改革 有助于教师判断学生的心理健康，有效的开展心理异常的调试工作 有助于教师根据心理学知识进行自我教育第二节 心理的实质1.心理是脑的机能： 心理是脑的机能，脑是心理的器官。是对客观现实的反映 布洛卡心理状态是联系心理过程和个性心理的过渡阶段(1) 神经系统的构造 神经系统是心理活动（或现象）的重要物质基本。脑的反射活动是人心理活动的基本，人的行为是由反射构成的。神经活动的基本过程是

4、兴奋和克制。神经元：又称神经细胞，是神经系统构造和机能的单位。一般分为细胞体、树突和轴突三部分。树突多，轴突少。神经元涉及三种：感觉神经元（传入）、运动神经元（传出）、联系神经元（中间神经元，联系者）。神经系统：中枢神经系统（司令部）和周边神经系统（通讯网络）。中枢神经系统：涉及脑和脊髓。高档中枢是大脑两半球，左半球是抽象逻辑思维和语言中枢的优势半球，右半球是形象思维和高度空间直觉的优势半球。大脑四叶：额叶（在组织有目的、有方向的活动中，有使活动服从于坚定意图和动机的作用）； 顶叶（调节机体的触、温、动感觉等）；枕叶（视觉中枢）；颞叶（听觉刺激加工）。周边神经系统：由12对脑神经、31对脊神经

5、构成。神经活动的基本规律涉及：(1)兴奋和克制的扩散与集中 (2)兴奋和克制的互相诱导(2)神经系统的活动方式脑的反射活动是人的心理活动的基本，人的行为是由反射构成的。反射是神经系统活动的基本形式。反射弧：感受器、传入神经、传出神经、效应器5部分构成。无条件反射：是先天的，即所谓无意识的本能行为。如：婴儿生来会吃奶，就有唾液分泌，这是食物反射。条件反射又称信号反射，是后天通过学习才干得到的反射，即所谓故意识学习才干得到的知识技能、经验。例如：婴儿见到常用的奶瓶会欢喜，并有唾液分泌。巴甫洛夫 第一信号系统：用品体事物作为条件刺激建立的条件反射。如：望梅生津，一朝被蛇咬十年怕井绳。是人和动物共有的

6、。第二信号系统：用语词作为条件建立的条件反射。如谈虎色变，望梅止渴；人类和动物的条件反射活的的主线区别 （望梅止渴）是人类特有的2）神经活动的基本过程与规律：A.兴奋和克制的扩散和集中；B.兴奋和克制的互相诱导2.心理是客观现实的反映 （注）心理现象产生的方式是：反射活动。(1) 客观现实决定人的心理 人的社会生活实践对人的心理起着决定性的作用。印度狼孩的事例表白，社会存在是人的心理内容的决定部分。(2) 心理是人脑对客观现实的主观映象 （3）心理是人脑对客观现实能动地反映连接考点：有睡眠到醒来是相继正诱导开夜车第二天困是相继负诱导第三节 心理学的产生和发展 1.产生历史背景古希腊时期，亚里士

7、多德的著作论灵魂是世界历史上第一部论述多种心理现象的著作。直接来源是实验生理学1879年德国心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一种心理学实验室，则标志着心理学作为一门独立的科学正式诞生，脱离哲学的怀抱，走上独立发展的道路。她的代表作有生理心理原理民族心理学心理学大纲等。2.西方重要心理学流派(1)、构造主义心理学-代表人物冯特（奠基人）、铁钦纳（将构造主义心理学发展为严密的心理学体系）。觉得心理学的研究对象是意识经验（也叫直接经验），把人的经验分为感觉、意象和激情三种元素。主张心理学应当采用实验内省法分析意识的内容或构造。它强调心理学的基本任务是理解正常成人的一般心理规律，它不注重心理学的

8、应用，不关怀个别差别以及其她不也许通过内省法研究的行为问题，严重脱离社会生活，研究范畴非常窄。(2)、机能主义心理学-创始人（美国）詹姆士。代表人物是杜威和安吉尔。觉得意识是一种持续不断、川流不息的过程，因此不能把意识当作是若干有限元素的集合。提出了“意识流”的概念。她们觉得，意识是个人的、永远变化的、持续的好有选择性的，机能主心理学家强调对意识作用与功能的研究，运用意识作用与功能的原理提高人类的活动效能，她们不赞成构造主义对心理构造进行分析的目的与措施。(3) 、行为主义心理学-创始人（美国）华生，刊登了在行为主义者看来的心理学代到50年代长达40年 一统天下被称为西方心理学的“第一势力”，

9、觉得心理学应当研究可观测、可测量的行为，研究刺激与反映之间的联结关系。反对研究意识，主张心理学研究行为；反对内省，主张采用实验措施进行客观的研究。觉得学习是外部行为的变化(4)、格式塔心理学（又称为完形心理学）-创始人为韦特海默、考夫卡和苛勒。反对把意识分析为元素，它强调人的每一种经验都是一种整体，不能简朴地用构成部分来阐明。格式塔学派觉得整体不小于部分之和并且制约着部分的性质和意义。(5)精神分析心理学-（奥地利）弗洛伊德， 冰山理论称为第二势力，重要来源于治疗精神病的临床经验。精神分析学派注重对异常行为的分析和无意识的研究，觉得人的一切个体和社会行为都本源于心灵深处的某种欲望和冲动。欲望以

10、无意识的形式支配人，并且表目前人的正常和异常的行为中。(6)人本主义心理学-代表马斯洛、罗杰斯，被成为心理学中的“第三势力”。人本主义心理学以意识经验为出发点，重要研究人格发展与社会生活的关系，强调人的目的性、发明性和价值，主张增进人的健康成长和潜能的实现。 (7)现代认知心理学-标志是：1967年，奈赛尔-认知心理学以信息加工观点为核心的心理学，又称为信息加工心理学。代表人物是瑞士心理学家皮亚杰。把人的心理活动看做是信息加工系统，由感官收集的信息，通过度析、存储、转换、然后加以运用。认知心理学设计实验，运用客观研究措施来研究这些过程。觉得学习是内在心理变化第二章 认知过程 第一节 注意一注意

11、概述 1.概念：注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中，是心理过程的动力特性之一。它与认知过程、情绪情感过程、意志过程难以分开，是一切心理活动的共同特性。注意不是一种独立的心理过程 特点：指向性（体现出人的心理活动具有选择性）和集中性。功能： （1).选择功能 (2）保持功能(3)调节和监督功能注意的外部体现：适应性运动（举目凝视、侧耳倾听、呆视着）；无关运动的停止（当小朋友听讲故事时，会一动不动地看着教师）；屏息现象（呼吸运动的变化）PS：1.百米竞赛预备信号与起跑信号间隔为2秒，太长会影响成绩，因素是注意的起伏2. 注意的分派可以用双加工理论解释3. 注意力容易转移的气质类型是多血质；

12、不易转移的是粘液质4. 布鲁德本特：注意的过滤理论5. 注意被称为心理活动的警卫6. 教师授学时，学生一会听，一会翻书，一会记笔记，此时注意的状态是 转移的7. 小朋友故意注意发展阶段：8. 第一阶段是通过成人言语指令第二阶段通过自己扩展了的外部言语第三阶段通过内部言语2.注意的分类 根据有无目的和意志努力，分为(1)无意注意：也称不随意注意，没有预定的目的、无需意志努力、不由自主的对一定事物所发生的注意。 引起条件：（1）客观条件，刺激物的强度及其相对强度（如一道强烈的光线）；刺激物之间明显的对比关系（万绿丛中一点红）；刺激物的活动和变化(活动变化的霓虹灯、演讲者抑扬顿挫的声调)；刺激物的新

13、异性（画廊中新张贴的广告）。（2）主观条件，人自身的状况，涉及当时的需要；当时的特殊情绪状态；当时的直接爱好等。：授学时抑扬顿挫是无意注意 (2)故意注意：也称随意注意，是有预先目的、必须时需要意志努力、积极的对一定事物所发生的注意。显示了人的心理活动的积极性、积极性。 维持条件： （1）加深对目的任务的理解 （2）合理组织活动 （3）对爱好的依从性 （4）排除内外因素的干扰 (3)故意后注意：也称随意后注意，是注意的一种特殊形式，是指有自觉目的，但不需要意志努力的注意。它同步具有无意注意和故意注意的某些特性，是在故意注意的基本上发展起来的。如开始不喜欢文言文，但通过学习喜欢了文言文。二.注意

14、的品质 （1）注意的广度：也叫注意的范畴。指同一时间内，人们可以清晰的知觉出的对象数目。 影响因素（1）注意广度的大小与被知觉对象的特点有关（2）注意广度的大小与人们当时的知觉任务分不开（3）注意广度的大小重要取决于一种人的经验和知识 （2）注意的稳定性： 指注意保持在某一对象或某一活动上的时间长短特性。影响因素： 注意对象的特点；有无坚定的目的；个人的主观状态。注意的起伏（动摇）：短时间内注意周期性的不随意跳跃的现象。 注意的分散（分心）：注意离开了目前完毕的任务而被无关的事物所吸引。：避免分心的措施：预先控制；信号；提问；表扬视而不见听而不闻是注意的集中性 （3）注意的分派：人在进行两种或

15、多种活动时能把注意指向不同对象的现象岁是分派核心期条件：1）在同步进行的两种活动中，必须有一种活动时已经纯熟（自动化）的。 2）同步进行的几种活动都已经纯熟（自动化）的。3）几种不同的活动已成为一套统一的组织。：眼观六路耳听八方 是注意分派；若只有眼观六路就是注意的广度 （4）注意的转移：是根据新的任务，积极地把注意从一种对象转移到另一种对象或由一种活动转移到另一种活动的现象。 影响注意转移快慢和难度的条件：1）本来注意的强度；2）新的注意对象的特点。3）大脑皮层神经兴奋过程和克制过程互相转换的灵活性。4）各项活动的目的性或第二信号系统的调节作用。4.中小学生注意的发展（1）在个体发展中，无意

16、注意的发展先于故意注意。小学低年级学生无意注意占主导地位。小学高年级故意注意开始发展起来。（2）注意品质的发展1）注意广度的发展。13岁小朋友的注意广度已接近成人水平。2）注意稳定的发展。注意稳定性小学阶段发展速度较快，中学阶段发展速度相对较慢。3）注意分派的发展。个体的注意分派能力发生较早，但发展较为缓慢。4）注意转移的发展。小学二年级至初中二年级是迅速增长期。初中二年级至高中二年级是发展的停滞期，高中二年级到大学二年级是缓慢增长期。连接考点：意识：心理反映的最高形式，是人类特有的，也是人的心理最集中，最本质的体现。特性：觉知性；能动性；社会历史制约性；人类两种信号系统的协同作用（1） 可控

17、制的意识状态：意识最清晰，最能集中注意力，能故意识去完毕一件事（2） 自动化的意识状态：意识参与成分较少，活动变成自动化，可同步进行其她活动（听课做笔记时写字就处在）（3） 白日梦状态：涉及很低水平意识努力的状态，介于积极的意识状态与做梦之间，似乎是一方面苏醒一方面做梦，一般在不需要集中注意下自发产生。（上课开小差）（4） 无意识状态：睡眠。潜意识在活动，梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识最可靠的途径第二节 感觉与知觉一感觉： 三原色：红绿蓝（一）感觉 ：人脑直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映，它是一种最简朴的心理现象，是结识的起点。可以说感觉是一切知识经验的基本，是人正常心理活动的

18、必要条件。人们结识世界的第一步（二）感觉的种类外部感觉：A视觉 眼睛的视网膜是视觉的感觉器官。 枕叶（视觉相应区）B听觉 内耳耳蜗是听觉得感觉器官。颞叶（听觉中枢）C嗅觉 大脑皮层的嗅觉中枢。 D味觉 大脑皮层的味觉中枢E肤觉（皮肤觉）重要涉及触觉、压觉、温度觉和痛觉等。内部感觉：F机体觉（内脏感觉），是内脏器官的异常变化作用于内脏分析器时所产生的感觉。（胃塞、胸闷、饥饿、恶心、呕吐等感觉）G平衡觉 是对身体的感觉，也称姿势感觉或静觉。H运动觉 就是关节肌肉的感觉。例如：它传递了手臂与肩部或其她关节扭曲限度的感觉。PS：舌尖、舌中、舌后、两侧甜、咸、苦、酸（三）感受性与感觉阈限对刺激的感觉能力

19、叫感受性。可以引起人们感觉的刺激范畴叫感觉阈限。感受性的高下是用感觉阈限的大小来度量的。感受性与感觉阈限在数值上成反比关系，感受性高，则感觉阈限低，反之，感受性低，则感觉阈限高。每种感觉均有两种感受性和感觉阈限；绝对感受性与绝对感受阈限，差别感受性与差别阈限。1.绝对感受性与绝对感受阈限刺激物只有达到一定限度才干引起人的感觉。刚刚能引起感觉的最小刺激量，叫绝对感受阈限；而人的感官察觉这种单薄刺激的能力，叫绝对感受性。2.差别感受性与差别阈限两个同类的刺激物，只有达到一定的差别强度，才干引起人们的差别感觉。刚刚能引起差别感觉的刺激物间的最小差别量叫做差别感觉阈限，对最小差别量的感受能力叫差别感受

20、性。(3)感觉的互相作用 同一感觉的互相作用：1.感觉适应；由于刺激对感受器的持续作用而使感受性发生变化的现象。如：如芝兰之室，久而不闻其香。视觉的适应分为：明适应和暗适应。明适应是指照明开始或由暗处转入亮处时视觉感受性下降的过程；暗适应（感受性上升，感觉阈限下降）是指照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受性提高的过程。2.感觉对比；是同一感受器接受不同的刺激，而使感受性发生变化的现象（涉及同步对比和继时对比）。几种刺激物同步作用在同一感受器会产生同步对比现象。例如，把一种灰色的小方块放在白色的背景上，小方块就显得暗些；刺激物先后作用于同一感受器时会产生继时对比现象。例如:吃过糖之后吃橘子会觉得特

21、别酸。3.感觉后效；在刺激作用停止后临时保存的感觉现象。视觉后像：正后像和负后像。注视发光的灯泡几秒钟，再闭上眼睛，就会感到眼前有一种同灯泡差不多的光源出目前黑暗的背景里，这时浮现的就是正后像；正后像浮现后，如果我们把视线转向白色的背景，就会感到在明亮的背景上有黑色的斑点，由于在此时浮现的后像和刺激在品质上是相反的，因此是负后像。不同感觉的互相作用：1.互相影响；（在噪音的环境影响下，傍晚视觉的感受性会）2. 互相补偿；3.联觉：一种可以感觉建有另一种感觉的心理现象，红-热。二.知觉概念： 在感觉的基本上产生的，是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。区别感觉与知觉：感觉反映的是事

22、物的个别属性，知觉反映的是事物的整体属性。种类：（一）物体知觉（1）空间直觉-空间特性，如：形状、大小、深度、方位（2）时间知觉-事物运动的速度、延续性、顺序性（3）运动知觉-空间位置移动动景运动（当两个刺激按一定空间间隔和时距相继呈现时，我们就会看到从一种刺激物向另一种刺激物的持续运动。如：电视 广告），诱发运动（由于一种物体的运动使其相邻的静止的物体产生运动的印象。如夜空中月亮是相对静止的，浮云是运动的。），自主运动（在暗室里，点燃一根香烟，注视这个光点，就会看到这个光点似乎在运动。），运动后效（在注视向一种方向运动的物体后，如果将注视点转向静止的物体，那么会看到静止的物体似乎在向相反的方

23、向运动。如：瀑布）（二）社会知觉：个体在生活实践中，对别人群体以及对自己的知觉。也叫社会认知1.刻板印象：对一群人的特性或动机加以概括，把概括得出的群体的特性归属于团队中的每个人，觉得她们每个人都具有这种特性、2.晕轮效应（光环效应）、3.首因效应、4。近因效应、5.投射倾向：在与人交往时候把自己具有的某些不讨人喜欢不为人接受的观念性格或欲望转移到别人身上。（注）错觉：是指人在特定条件下对事物必然会产生的某种有固定倾向的歪曲知觉，是知觉的一种特殊状况。大小 形状 方向 时间 倾斜（三）距离知觉：单眼视觉和双眼视觉水晶体调节和双眼视轴幅合特性：(1)知觉的选择性 （学生阅读红笔画重点，是选择性。

24、）影响客观因素1）刺激物的绝对强度2）对象和背景的差别性（红笔改作业）3）对象的活动性（流星；霓虹灯广告；音响等）4）刺激物的新颖性、奇特性、影响主观因素1）知觉有无无目的性2）个体已有知识经验的丰富限度 3）个人的需要、动机、情趣、定势、与情绪状态2)知觉的理解性 （外行人看热闹，内行人看门道。）(3)知觉的整体性：指人根据自己的知识经验把直接作用与感官的客观事物的多种属性整合为统一整体的过程。如：残缺的零件，有经验的人可以立即判断它是何种机器上的何种零件。同一首歌曲由不同人演唱，仍能被人们知觉为同一首歌歌曲。(4)知觉的恒常性：涉及形状恒常；颜色恒常；亮度恒常和大小恒常。无论中午，晚上，早

25、上，人们觉得国旗总是红色的观测：含义：是人的一种有目的、有筹划、持久的知觉活动，是知觉的高档形式.“思维的知觉” 品质：目的性、客观性、精细性、敏锐性中学生观测力发展的特点：目的性更明确；持久性明显增强；准备性提高；概括性更强观测力的培养 1）引导学生明确观测的目的与任务，是良好观测的重要性；2）充足的准备、周密的观测、提出观测的具体措施，是引导学生完毕观测的重要条件；3）加强个别指引，有针对性的培养学生的观测习惯；4）引导学生学会记录整顿观测成果，在分析研究的基本上，写出观测报告、日记或作文；5）引导学生开展讨论、交流报告观测成果，不断提高培养良好的观测能力、培养良好的观测品质。 （注意）小

26、学时期是小朋友知觉发展的一种重要时期。连接考点：观测是思维的知觉。观测的精确性上明显提高是在9岁，三年级4.感知规律与直观教学 （1）直观教学的基本形式 ：1）实物直观（如观测标本、演示实验等2）模像直观（图片、图表、幻灯、电影、录像、电视等。）3）言语直观（教学中大量采用的。）（2）遵循感知规律，增进直观教学：（如何遵循感知规律，增进直观教学？简答）1）根据学习任务的性质，灵活运用多种直观方式。（一般而言，模像直观的教学效果优于实物直观。） 2）运用知觉的组织规律，突出直观对象的特点 3）教会学生观测措施，养成良好的观测习惯 4）让学生参与直观过程第三节 记忆1.记忆概述 概念：记忆是人脑对

27、过去经验的保持和再现。记忆的分类：（1） 根据信息从输入到提取所通过的时间、信息编码方式和记忆阶段的不同，可将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。PS：人家告诉你电话号码，你打通后又忘了这是短时记忆。（2） 根据记忆的内容和经验的对象，可将记忆分为形象记忆（以形象形式存储 游览万里长城）、逻辑记忆（对公式、法则、定理的记忆）、情绪记忆和动作记忆。（注在头脑中保存的体操动作、舞蹈动作等；动作记忆中的信息保持和提取都比较容易，也不容易遗忘。）情境记忆：以亲身经历的发生在一定期间和地点的事件为内容的记忆。真题预测:1.“一朝被蛇咬，十年怕井绳”是情绪记忆。 2.以动作、技巧为内容的记忆是动作记忆（

28、也叫运动记忆）。 3.我们在课堂上通过语音传授可以学习多种课本知识和平常生活知识，并能在后来的生活中加以运用，对这种知识的记忆是（语义记忆；陈述记忆；长时记忆）。（3）根据信息加工与储存的内容不同，可分为陈述性记忆（知识和平常的生活常识）和程序性记忆（对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆）。（4）根据记忆时意识参与的限度，可分为外显记忆（个体故意识地或积极地收集某些经验用以完毕目前任务时体现出来的记忆）和内隐记忆（在不需要意识参与或不需要故意回忆的状况下，个体的已有经验自动对目前任务产生影响而体现出来的记忆）。真题预测:临时神经联系是记忆的生理机制。记忆机能定位说：潘菲尔德；记忆整体说；记忆分

29、子学说：海登2.记忆品质：（1）敏捷性-速度和效率特性，一方面明确识记的目的性，另一方面集中注意。（2）持久性-保持特性，一方面善于把实际的材料纳入已有的知识体系中，另一方面是进行及时和常常性的复习。（3）精确性-对的和精确特性，一方面认真的识记，另一方面相似的材料常常加以比较，对的识记的事物同仿佛记住的东西区别开。 （最重要的！）（4）准备性-提取和应用特性，它使人能及时、迅速、灵活地从记忆信息的储存库中提取所需要的知识经验，以解决目前的实际问题。培养记忆的准备性，核心是要使掌握的知识系统化真题预测：学生在使用知识时能迅速地回忆起来，体现了记忆的（准备性）。2.记忆过程 记忆过程涉及识记、保

30、持、再现（再认或回忆）三个环节。从信息加工的角度来看，记忆过程是对输入信息的编码、储存和提取的过程。（1） 识记 概念：识记是记忆的第一种基本环节，是指个体获得知识经验的过程。具有选择性，即对信息的识记具有选择性。分类： 1）根据有无目的性，可分为无意识记和故意识记。2）根据识记材料性质和实际措施的不同，分为机械识记和意义识记（理解是核心）。影响识记效果的因素：（简答）1)有无明确的识记目的和任务,直接影响识记的效果；2)识记时的态度和情绪状态；3）活动任务的性质；4）材料的数量和性质； 5）识记的措施。（2）保持与遗忘 保持的概念：保持是指已获得的知识在人脑中的巩固过程，是记忆过程的第二个环

31、节。遗忘： 1）概念 ：指对识记过的材料不能回忆或再认，或者体现为错误的回忆或再认。 2）规律： （德国）艾宾浩斯（最早对遗忘进行实验研究的人）-“遗忘曲线”。遗忘曲线表白遗忘的规律：显示了遗忘的进程不均衡以及 “先快后慢”的特点。遗忘的进程是不均匀的，其趋势是先快后慢，先多后少，呈负加速，并且到一定限度就不再遗忘了。3） 影响遗忘进程的因素：学习材料的性质;识记材料的数量和学习限度的大小; 记忆任务的长期性的与重要性;识记的措施; 时间因素;情绪和动机也影响着遗忘进程。（注）过度学习达到50%，即学习纯熟限度达到150%时效果最佳。PS：分类：（）时间：临时性遗忘和永久性遗忘（）动机：积极性

32、遗忘（压抑性遗忘：弗洛伊德；创见性遗忘：巴特莱特）和被动性遗忘（）内容：整体部分. 再学习分钟后，知识遗忘可达. 所谓及时复习就是学习结束后立即复习. 积极遗忘：学生在学习了更高档的概念和规律后来将低水平的概念和规律积极遗忘，以减轻记忆的承当. 在材料难度相近的状况下，分散识记强于集中识记（）哪些识记材料容易被学生忘掉：（1.不重要的2.无意思的3.识记次数和时间较少的4.系列材料的中间部分）遗忘的因素：心理学家对遗忘的因素见解有四种：消退说（觉得遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰落）干扰说（觉得遗忘是由于在学习和回忆之间受到其她刺激的干扰所致，一旦干扰被排除，记忆就能恢复，而记忆痕迹不会消退。

33、干扰说可用前摄克制和倒摄克制来阐明。）.压抑（动机）说（觉得遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果压抑被解除，记忆就能恢复，是弗洛伊德在给病人催眠时发现的。情绪紧张而引起的遗忘，考试时常常发生，就属于这种类型。）.提取失败说 （舌尖效应）同化说（认知构造说）奥苏贝尔）避免遗忘措施- 复习：a.及时复习：b.合理分派复习时间;c.分散复习与集中复习相结合；d.复习措施多样化e.运用多种感官参与复习;f.尝试回忆与反复识记相结合；g.掌握复习的量。（3） 回忆或再认（是记忆的第三环节）回忆 概念： 指过去经历过的事物不在面前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。根据回忆与否有预定的目的、任务，

34、分为：无意回忆和故意回忆。无意回忆是没有预定目的，自然而然地想起某些经验。如：乡音勾起思乡、往事涌上心头，自由联想，触情生情。故意回忆是有回忆任务、自觉追忆以往经验的回忆。根据目前的需要而回忆特定的记忆内容。（注）追忆是一种特殊形式的回忆，它同步具有故意回忆、间接回忆的特点，是需要意志努力和克服一定困难的回忆。 回忆一般以联想为基本。联想是由一种事物想到另一种事物的心理活动。再认 概念：指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再呈现时，仍能结识的心理过程。如：好友重逢，一眼就认出了对方；故地重游，到处有熟悉之感，都是再认的现象。（注）识记和保持是再认或回忆的前提，再认和回忆是识记和保持的成果

35、。（） 接近律：在空间或时间上接近的事物，笔墨纸砚（） 相似律；事物之间相似和共同的特性，革命风暴（） 对比律：事物之间相反的特性以形成对比联想。黑白难易多少（） 因果律：因果关系寒冷结冰天暖解冻3记忆系统瞬时记忆、短时记忆、长时记忆（1）瞬时记忆概念： 当客观刺激物停止作用后，感觉信息会在一种极短的时间内保存下来，这种记忆叫瞬时记忆，是记忆系统的开始阶段。特点：时间极短（图像信息贮存时间约为0.251秒之间，声像信息贮存时间也仅在24秒之间。）；容量较大；形象鲜明；信息原始，记忆痕迹容易衰退。瞬时记忆的编码： 图像记忆-重要形式 声像记忆存储：图像记忆保持的时间约1秒左右，声像记忆虽超过1秒

36、，但也不长于4秒。（2）短时记忆 概念：人脑中的信息在一分钟之内加工与编码的记忆，是信息从感觉记忆到长时记忆的过度阶段。特点： 时间很短（比感觉记忆长，但也不超过1分钟，一般而言，如果30秒左右得不到反复，便会遗忘。）；容量有限（短时记忆的容量一般是72，即5-9个项目，平均值是7）；意识清晰；操作性强；易受干扰。短时记忆的编码： 听觉编码-重要 视觉编码存储-复述（有效措施） 机械复述（短时记忆中的信息不断地简朴反复）；精细复述（短时记忆中的信息进行分析，使之与已有的知识经验建立起联系。）(3)长时记忆（永久性记忆）概念：信息通过充足加工，在头脑中长期保持的记忆.分类：图尔文将长时记忆分为两

37、类：情景记忆（根据时空关系对某事记忆）和语义记忆。（人们对一般知识和规律的记忆，与特殊的时间和地点无关。）特点：容量无限；保持时间长期编码：意义编码-重要 意义编码分类： 表象编码；语义编码（是长时记忆最重要的编码方式。）又被称为信息的双重编码。存储：原则上是分类解决。认知心理学觉得，人类的长时记忆中贮存着两种不同的记忆：程序性记忆和陈述性记忆。4.提高记忆效果的措施：（1）明确记忆目的，增强学习的积极性 （2）理解学习材料的意义;（3）对材料进行精细加工，增进对知识的理解（4）运用组块化学习方略，合理组织学习材料;（5）运用多重信息编码方式，提高信息加工解决的质量;（6）注重复习措施，避免知

38、识遗忘第四节 表象与想象1、表象 概念： 表象是事物不在面前时，人们在头脑中浮现的有关事物的形象。表象区别与知觉：知觉形象鲜明生动，表象形象比较暗淡模糊；知觉的形象持续稳定，表象的形象不稳定、易变动；知觉的形象完整，表象的形象不完整，时而浮现这一部分，时而浮现另一部分，甚至有些部分脱落。例如：范教师看到“长城”一词，便想起来她曾经参观过的长城，这种现象属于表象。分类： 按感觉通道分： 视觉表象（如想起妈妈的笑脸）；听觉表象（如想起吉她的声音）；运动表象（如想起舞蹈动作）等。按发明限度分： 记忆表象（如响起朋友的音容笑貌，客观不变的）；想象表象（通过加工后的形象。）特性： 直观性；概括性；可操作

39、性（心理学家通过“心理旋转实验”证明表象的可操作性）。2、想象含义：想象是人脑対已存储的表象进行加工改造，形成新形象的心理过程。如：人们读白居易的诗歌，头脑中浮现的场景。种类：按有无目的性分： 故意想象和无意想象; 按内容与否新颖分：再造想象和发明想象;按想象与现实关系分： 幻想、抱负和空想。故意想象： 指有预定目的和自觉进行的想象，有时还需要一定的意志努力。（如装修前想象）无意想象： 是没有预定的目的，不由自主产生的想象。如：“白日梦”。梦是无意想象的极端体现。 幻想是发明想象的一种特殊形式，是一种指向将来并与个人的愿望相联系的想象。PS：人们看见浮云，想象成多种动物形象；人们看见窗前冰霜，

40、不自觉把它想象成美丽的树林如果幻想是以现实为根据，并指向行动，通过努力最后可以实现，那么它就变成抱负。 如果幻想完全脱离现实，毫无实现的也许，就成为空想。功能： 预见功能（懂得活动进行的方向）；补充功能；替代功能；调节功能。加工方式：黏合：把两种或两种以上的客观事物的属性、元素、特性或部分结合在一起而形成的新形象（如孙悟空）；夸张（千手观音）；拟人化（雷公电母）；典型化（根据一类事物共同的、典型的特性发明新形象的过程。）想象的品质：（简答） 想象的积极性；想象的丰富性；想象的生动性；想象的现实性；想象的新颖性；想象的深刻性。3、再造想象含义：再造想象是根据词语或符号的的描述、示旨在头脑中形成与

41、之相应的新形象的过程。如我们阅读鲁迅祝愿作品中有关祥林嫂的文字描述，想象出祥林嫂的形象。产生条件：1）有丰富的表象储藏；2）为再造想像提供的词语及实物标志要精确、鲜明、生动；3）对的理解词语与实物标志的意义。在教学过程中发展学生的再造想象的重要意义：a) 再造想象是学生感知和掌握未知事物的有效手段；b) 再造想象是学生理解和掌握客观事物规律与联系必不可少的心理条件；c) 再造想象是思想教育的重要形式之一。培养措施：扩大学生头脑中的表象储藏；教师要协助学生真正弄懂描述中核心性词句和实物标志的含义；教师要唤起学生对教材的想象，以加深对知识的理解和巩固4、发明想象含义：发明想象是按照一定目的、任务，

42、使用自己以往积累的表象，在头脑中独立地发明出新形象的过程。如作家写故事，设计师描绘蓝图，艺术家构思新作等，都是发明想象的体现。真题预测：根据生活经历创作文艺作品属于（发明想象和故意想象）。（简答）发明思维产生条件：（1）强烈的发明愿望（2）丰富的表象储藏（3）积累必要的知识经验；（4）原型启发（5） 积极的思维活动（6）灵感的作用。（注意）原型启发是指从其她事物上发现解决问题的途径和措施。对问题解决起启发作用的事物叫做原型。（如鲁班发明锯子。）培养措施（培养学生想象力的措施）：(1)引导学生学会观测，丰富学生的表象储藏；(2)引导学生积极思考，有助于打开想象大门；(3)引导学生努力学习科学文化

43、知识，扩大学生的知识经验及发展学生的空间想象能力；(4)结合学科教学，有目的训练学生的想象力； (5)引导学生进行积极的幻想。PS：初二到初三是空间想象力的加速期第五节 言语与思维 1.言语语言是人类通过高度构造化的声音组合，或书写、手势等构成的一种符号系统，同步又是运用这种符号系统来交流思想的一种行为。 言语：指人们用语言进行交际的活动和过程。语言是社会现象，是语言学研究的对对象；言语是心理现象，是心理学研究的对象。特点：目的 开放 规则 离散 社会和个体言语种类：一般分为外部言语和内部言语两类。外部言语涉及口头言语和书面言语，其中口头言语又分为对话言语（如聊天、座谈等）和独白言语（报告、讲

44、演等）。内部言语（是一种自问自答或不出声的言语活动）。.言语的感知：口头言语感知（波及语言的清晰度和可懂度）；书面言语感知（涉及单词再认和阅读）。言语理解：（1）概念-借助与听觉和视觉的言语材料，在头脑中构建意义的一种积极积极的过程。（2）过程分为三级水平1.词汇理解或辨认-2.句子理解-3.语文或话语的理解PS：1. 言语理解的三种水平：（1）词汇理解或词汇辨认（2）句子的理解（3）言语的理解2.语言的获得理论：强化说；先天决定论（乔姆斯基）；互相作用轮3.识字是阅读的前提，理解是阅读的基本.培养学生阅读能力：1.循序渐进，注意训练目的的合理性和训练过程的阶梯性；2.养成良好的习惯，形成阅读

45、技能；3注意思维能力的训练；4拓宽学生的阅读视野，构建宽厚的知识文化背景。.思维概念： 思维是人脑对客观事物本质属性与内在联系的概括的、间接的反映。它是借助语言实现的、能揭示事物本质特性及内部规律的理性认知过程。特性： 间接性（借助一定的媒介和一定的知识经验对客观事物进行间接结识）、概括性：间接性夜来风雨声，花落知多少概括性月晕而风；润初而雨；履霜坚冰至.思维的品质：广阔性（面面俱到）和深刻性（一针见血）独立性和批判性（客观看待事物，不受她人影响；不人云亦云，善于取长补短，严格精细思考问题）灵活性和敏捷性逻辑性和严谨性.发明性思维:概念：发明性思维是发散思维和聚合思维的统一，以发散思维为核心。

46、特点： 流畅性；灵活性；独创性发明思维的过程： 准备期，酝酿期，豁朗期，验证期.良好思维品质的培养： （简答）（1）加强科学思维措施的训练 （2）运用启发式措施调动学生思维的积极性、积极性（3）加强言语交流训练 （4）发挥定势的积极作用（5）培养学生解决实际问题的思维品质、类型： 一、根据思维的凭借物和解决问题的方式，可以把思维分为直观动作思维、具体形象思维和抽象逻辑思维 1直观动作思维 直观动作思维又称实践思维，是凭借直接感知，随着实际动作进行的思维活动。实际动作便是这种思维的支柱。幼儿的思维活动往往是在实际操作中，借助触摸、摆弄物体而产生和进行的。 2具体形象思维 具体形象思维是运用已有表

47、象进行的思维活动。 表象便是此类思维的支柱。表象是当事物不在眼前时，在个体头脑中浮现的有关该事物的形象。人们可以运用头脑中的这种形象来进行思维活动。在幼儿期和小学低年级小朋友身上体现得非常突出。如小朋友计算3+47，不是对抽象数字的分析、综合，而是在头脑中用三个手指加上四个手指，或三个苹果加上四个苹果等实物表象相加而计算出来的。形象思维在青少年和成人中，仍是一种重要的思维类型。例如，要考虑走哪条路能更快达到目的地，便须在头脑中浮现若干条通往目的地的路的具体形象，并运用这些形象进行分析、比较来作出选择。在解决复杂问题时，鲜明生动的形象有助于思维的顺利进行。艺术家、作家、导演、工程师、设计师等都离

48、不开高水平的形象思维。学生更需要形象思维来理解知识，并成为她们发展抽象思维的基本。 形象思维具有三种水平：第一种水平的形象思维是幼儿的思维，它只能反映同类事物中的某些直观的、非本质的特性；第二种水平的形象思维是成人对表象进行加工的思维；第三种水平的形象思维是艺术思维，这是一种高档的、复杂的思维形式。一般所说的形象思维是指第一种水平 3抽象逻辑思维 抽象逻辑思维是以概念、判断、推理的形式达到对事物的本质特性和内在联系结识的思维。 概念是此类思维的支柱。概念是人反映事物本质属性的一种思维形式，因而抽象逻辑思维是人类思维的核心形态。科学家研究、摸索和发现客观规律，学生理解、论证科学的概念和原理以及平

49、常生活中人们分析问题、解决问题等，都离不开抽象逻辑思维。小学高年级学生的抽象逻辑思维得到了迅速发展，初中生这种思维已开始占主导地位。初中某些学科中的公式、定理、法则的推导、证明与判断等，都需要抽象逻辑思维。 二、根据思维过程中是以平常经验还是以理论为指引来划分，可以把思维分为经验思维和理论思维 1经验思维 经验思维是以平常生活经验为根据，判断生产、生活中的问题的思维。例如，人们对“月晕而风，础润而雨”的判断；小朋友凭自己的经验觉得“鸟是会飞的动物”；人们一般觉得“太阳从东边升起，往西边落下”等都属于经验思维。 2理论思维 理论思维是以科学的原理、定理、定律等理论为根据，对问题进行分析、判断的思

50、维。例如，根据“凡绿色植物都是可以进行光合伙用的”一般原理，去判断某一种绿色植物的光合伙用。科学家、理论家运用理论思维发现事物的客观规律。教师运用理论思维传授科学理论，学生运用理论思维学习理性知识。 三、根据思维结论与否有明确的思考环节和思维过程中意识的清晰限度，可以把思维分为直觉思维和分析思维 1直觉思维灵感现象 直觉思维是未经逐渐分析就迅速对问题答案作出合理的猜想、设想或忽然领悟的思维。例如，医生听到病人的简朴自述，迅速作出疾病的诊断；公安人员根据作案现场状况，迅速对案情作出判断；学生在解题中未经逐渐分析，就对问题的答案作出合理的猜想、猜想等的思维。 2分析思维 分析思维是通过逐渐分析后，

51、对问题解决作出明确结论的思维。例如，学生解几何题的多步推理和论证；医生面对疑难病症的多种检查、会诊分析等的思维。 四、根据解决问题时的思维方向，可以把思维分为聚合思维和发散思维 1聚合思维 聚合思维又称求同思维、集中思维，是把问题所提供的多种信息集中起来得出一种对的的或最佳的答案的思维。例如，学生从多种解题措施中筛选出一种最佳解法；工程建设中把多种实行方案通过筛选和比较找出最佳的方案等的思维。 2发散思维 发散思维又称求异思维、辐射思维，是从一种目的出发，沿着多种不同途径谋求多种答案的思维。例如，数学中的“一题多解”；科学研究中对某一问题的解决提出多种设想；教育改革的多种方案的提出等的思维。

52、聚合思维与发散思维都是智力活动不可缺少的思维，都带有发明的成分，而发散思维最能代表发明性的特性。 五、根据思维的创新成分的多少，可以把思维分为常规思维和发明性思维 1常规思维 常规思维是指人们运用已获得的知识经验，按惯常的方式解决问题的思维。例如，学生按例题的思路去解决练习题和作业题，学生运用学过的公式解决同一类型的问题等。 2发明性思维 发明性思维是指以新异、独创的方式解决问题的思维。例如，技术革新、科学的发明发明、教学改革等所用到的思维都是发明性思维等。发明性思维（人类思维的最高档形式）。.思维的一般过程： 涉及：分析和综合（基本过程）、比较与分类、抽象与概括、系统化与具体化。思维的基本形

53、式 1）概念（概念是思维的基本形式，是构成人类知识的最基本的成分）2）判断（判断是指结识概念与概念之间的联系，它是事物之间的联系和关系在人脑中的反映。）3）推理（推理是由一种或几种互相联系的已知判断推出合乎逻辑的新判断的思维形式，是根据已有的知识推出新的结论的思维活动，可分为归纳推理和演绎推理两种。归纳推理是由具体事物归纳出一般规律的推理过程，即是从特殊到一般的推理过程。如：铜能导电，铝能导电，归纳出金属能导电。演绎推理是从一般到特殊或具体的推理过程，如哺乳动物都是胎生的，虎是哺乳动物，因此虎是胎生的。）概念形成一般经历三个阶段：抽象化类化辨别。科学概念的掌握： （1）以感性材料为基本（2）运

54、用过去的知识经验 （3）充足运用变式（4）对的运用言语体现明确提示概念的本质特性（5）形成对的的概念体系，并运用于实践中。（6）提供概念范例，配合运用正例和反例注意：教师在直观教学时，应用“变式”措施的目的在于分化概念。连接考点：1.概念：用某种符合所代表的一类具有共同核心特性的事物。 概念的属性：内涵（本质特性）和外延：成反比2. 概念构造：概念名称、概念定义、概念属性、概念例证3. 概念形成方略的实行环节：呈现实例；确认概念；强化练习；发展思维技巧4. 概念转变的影响因素：学习者的形式推理能力；学习者元认知能力；先前知识经验；动机和对知识、学校态度5概念学习的过程涉及概念获得和概念运用；概

55、念获得分为概念形成和概念同化。概念形成：个体通过反复接触大量同一类事物或现象的共同特性或共同属性，并通过肯定或否认的例子加以证明的过程。 重要方式是发现学习概念同化：运用学习者认知构造中原有的概念，已定义的方式直接给学习者提示概念的核心特性，从而使学习者获得概念的方式。重要方式是接受学习：直接推理：有一种前提自身引出某一结论的推理；间接推理：演绎归纳类比推理比长，比长，问谁长是线性推理发散思维的训练措施：用途扩散；构造扩散；措施扩散；形态扩散（运用红色可以干什么）第三章 情绪情感与意志 第一节 情绪与情感一.情绪与情感概述1.概念： 情绪与情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反映。认知是情

56、绪与情感产生的基本，需要是引起情绪情感的中介。2.情绪与情感的构成： 主观体验、外部体现、生理唤醒(测谎仪)。（三种成分）3.情绪与情感的外部体现称为表情：面部表情（是鉴别情绪与情感的重要标志），姿态表情，语调表情。4.情绪、情感与认知的关系：（最重要的一点）情绪、情感是随着着认知过程而产生的，并随着认知活动的发展而发展。“知之深，爱之切”说的就是认知对情感的影响。5.情绪与情感的种类：（1）情绪的分类：1）根据主体与客体之间关系的不同，心理学家把人的基本情绪分为快乐、悲哀、愤怒、恐惊四种类型。2）根据情绪发生的强度、持续性和紧张度的不同，可以把情绪状态划分为心境、激情和应激三种。心境：是一种

57、单薄的、持续时间较长的，带有弥漫性的情绪状态。“忧者见之则忧，喜者见之则喜”说的就是心境。“人逢喜事精神爽”、“对月伤神”、“心有余悸”、的多愁善感激情：是一种爆发式的、剧烈而时间短暂的情绪状态，例如：狂喜、暴怒、恐惊、绝望、剧烈的悲哀等，都是激情的体现。它往往带有特定的指向性和较明显的外部行为体现，如暴跳如雷、浑身战栗、手舞足蹈等。激情发生时，对行为的控制作用减少，理解力减少等。应激：是出乎意料的急切状况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。一般的应激状态是一种行为保护机制，使人更加机智勇敢，集中全身精力以应付危机局面，急中生智，挣脱困境。突发的、压力的。战士们去拆炸弹属于应激（2）情感分类：从

58、情感的社会内容角度来看，人类的情感有道德感、美感和理智感三种。1) 道德感：是根据一定的道德原则评价人的思想、意图和言行时所产生的主观情感；如爱国主义情感、国家主义情感、集体主义情感、责任感、义务感、事业心、荣誉感、自尊心等。2)美感：是人们根据一定的审美原则对自然或社会现象及其在艺术上的体现予以评价时所产生的情感体验。美感也具有社会历史制约性。3)理智感：人结识事物和探究真理的需要与否得到满足而产生的主观体验。如：人们在探求未知的事物时所体现的求知欲、结识爱好和好奇心等。6、情绪和情感的功能（1）适应功能（动物遇到危险产生怕的呼救，小孩饿了会哭）（2）动机功能（特别喜欢语文）（3）组织功能（

59、积极的情绪和情感具有调节和组织的作用，悲观的情绪和情感具有干扰、破坏作用）（4）信号功能（点头微笑表达赞赏，摇头皱眉表达否认）（5）健康功能（喜伤心怒伤肝）（6）感染功能（“共鸣”、“移情”教师特别慈祥，就像我的妈妈）6.中学生情绪情感的发展的特点： (1) 情绪情感的易感性、冲动型、两极性明显； (2)对抗情绪与逆反心理 （逆反心理是可以克服的）（3）对异性的情感。.情绪调节的措施：（艾利斯）合理宣泄法；认知调节法；意志调节法；转移注意法；风趣法.良好情绪的原则：1有良好情绪的学生能对的反映一定的环境的影响，善于精确体现自己的感受。2有良好情绪的学生能对引起情绪的刺激做出合适强度的反映。3有

60、良好情绪的学生应当具有情绪反映的转移能力。4良好的情绪应符合学生的年龄特点。：(二)中学生良好情绪的培养措施调节和控制情绪一般可以从如下方面进行：1敏锐察觉情绪敏锐地察觉情绪就是可以自我察觉、理解自己当时的重要情绪，并能予以命名，且大概懂得多种感受的前因后果。可以通过如下方式理解自己的情绪：(1)理解自己的个性特性；(2)理解自身成长经历及初期经验；(3)反思自己的情绪状态。2平和接纳情绪状态生命中的一切的情绪印象均有它该有的意义。以平和地心态接纳发生在生命中的一切。负性情绪也有它存在的价值。坦然接受自己的情绪，不苛求自己、但是于追求完美，以平常心来面对自己的情绪上的波动。3对的调节情绪善于及

61、时调节自己的不良心态。其中涉及可以保持一种对的的理性认知；善于采用多种方式及时宣泄自己的情绪；在遇到生活中的挫折时可以积极地自我暗示；或使自己的情感升华。有效控制情绪的措施涉及：(1)宣泄：采用一定的措施和方式把人的情绪体验充足体现出来。如放松训练、气功、瑜伽等。(2)转移：从主观上努力把注意力从悲观或不良情绪状态转移到其她事物上去的自我调节措施。(3)调节认知功能：重要是运用艾利斯ABC合理情绪疗法合理变化认知。对自己习惯化的思维方式进行重解，看到问题的不同角度，以更广阔的视角理解自己和她人。(4)积极的自我暗示：运用内部语言或书面语言以隐含的方式来调节和控制情绪的措施。4有效体现情绪学会对的体现、合理宣泄情绪。在恰当的时候以恰当的方式体现自己的情绪体验。不要把情绪隐藏在心里，情绪不会由于压抑而消失，累积的情绪越多，心里的压力就越大，总有一天会爆发出来。有效体现涉及：(1)选择恰当的方式；(2)进行完整客观的情绪体现。5保持和发明快乐的情绪我们可以通过陶冶性情的艺术类爱好爱好、身体锻炼、发明快乐的生活环境等来保持和发明积极快乐的情绪。（三)指引中学生情绪调节的措施1教会学生形成合适的情绪状态。2丰富学生的情绪体验。3培养学生对的看待问题。.压力与自我防御机制压力概念：个体面对具有威胁