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.,1,手指观健康,陈红银主讲,.,2,2,左手脏腑观,右手脏腑观,.,3,3,手指观健康,一 拇指 二 食指 三 中指 四 环指 五 小指,六 观指形七 指形的规律,观五指,观指形,.,4,一 拇 指,正常拇指:圆长强壮,指节长度平均关连脾肺,.,5,5,拇指关连脾肺,脾肺之气不足,脾肺之气充足,脾肺之气旺盛,30,45,90,.,6,6,拇指指节粗壮脾肺充足,心情易于激动,容易引动肝火,过分粗壮,扁平薄弱,身体体质较差,具有神经质,办事缺乏韧性; 若再有弯曲现象,多为神经衰弱,.,7,7,按压拇指检查性功能状况,精力强壮,性功能旺盛,精气衰退,性功能减退 男性阳痿早泄、性欲低下 女性性欲低下,妇科病、不孕等 凹陷深陷如泥病危。,凹陷即起,凹陷久不恢复,按压三秒后松开,.,8,8,拇指大鱼际,大鱼际肌肉饱满,有弹性提示心肌搏动有力,心脏供血良好。,大鱼际肌肉萎缩、缺乏弹性提示心肌供血不足、心肌劳损,心气不足。,.,9,9,拇指关节缝 青筋,正常无青筋,拇指关节缝见青筋者容易发生冠心病,尤其是见青筋突起、扭曲以及青紫青筋出现。,.,10,10,拇指关节缝 纹乱,纹乱横纹增多、横纹打结、岛纹、链条纹等出现。,拇指及其它四指指节间出现横纹增多,均表示吸收功能差。,横纹乱提示心脏功能较差,容易早期发生心脏疾病,如心烦、心慌、胸闷等 近掌节中间出现横纹提示吸收功能差。,1,2,.,11,11,拇指掌节形态,上粗 下细,上粗 下粗,提示胃肠吸收功能差,身体一般较瘦,A,B,提示胃肠吸收功能好,身体一般较壮,注意健脾 容易减肥喝水都肥 减肥较难,.,12,二 食指,正常食指:圆秀强壮,三节指节长短均匀。关连肠胃,.,13,13,食指关连肠胃(消化系统),食指三节宽度均衡、颜色红润、有力挺直、无横纹、无青筋肠胃消化功能正常,1,2,3,五指的末节根部均可表示胃肠吸收功能。若细小,则均可提示胃肠吸收功能差,消化不良。脏腑功能较虚弱,体质欠佳,食指若颜色青白,无力,弯曲则提示脾胃功能差,精神不振,容易疲劳,食指横纹越多,对胃肠吸收功能的影响越大。,.,14,14,食指青筋,小儿青筋:小儿 食指 掌侧 前缘 浅表络脉(又称小儿指纹)。 三关:风关、气关、命关,正常:浅红微黄,隐现于风关之内,即不明显浮露,也不超出风关异常:三关测轻重、浮沉分表里,红紫辨寒热,淡滞定虚实。,.,15,15,小儿食指青筋意义,(一)三关测轻重 在风关邪轻病浅 达气关邪深病重 达命关病情危重 透关射甲病情凶险,预后不良 (二)浮沉分表里 浮显表证 沉隐里证,(二)红紫辨寒热 鲜红外感风寒表证 紫红里实热证 青色疼痛、惊风 淡白脾虚;疳积 紫黑血脉郁闭。病危 (四)淡滞定虚实 色浓滞增粗实证 色浅淡纤细虚证,.,16,16,成人食指青筋意义,食指见青筋左肩周炎,.,17,三 中指,正常中指:圆长健壮,三个指节长短平均,指形直无偏曲关连心包,.,18,18,中指关连心包,中指为手厥阴心包经所过。 心包主精神情志,与脑有密切关系(中医依然归于心所主)。,若中指苍白、细小、弯曲、指节漏缝提示心血管功能差或贫血。 若中指指掌关节横纹增多,出现青筋,与生活不规律有关提示精神情志异常(如失眠、多梦、健忘等),或提示可能出现脑动脉硬化(中风等)。,.,19,19,中指青筋,中指青筋提示轻则如失眠、多梦、健忘等精神神志失常,重则可能出现、大脑疾病,如脑中风等。严重者(如中风)还可以见青筋突起、扭曲、弯曲等。,.,20,四 无名指(环指),正常环指:圆秀健壮,指节很短平均,指型直而不偏曲,指曲纹清爽关连三焦(内分泌),.,21,21,环指关连三焦内分泌系统,无名指为手少阳三焦经所过,与肝胆关系密切。三焦为膜系统,为全身气血津液运行的通道。与泌尿生殖系统及内分泌系统关系密切。,.,22,环指关连三焦内分泌系统,22,辨长短: 太长生活无规律而影响健康 太短元气不足,体力不佳,辨形态: 无名指若弯曲、横纹增多(12条以上)多提示内分泌失调 表现:全身有莫名不适感。总之容易疲倦乏力,精神不振。,.,23,五 小指,正常小指:长直粗壮,指节长短平均关连心肾,.,24,24,小指关连心、肾,小指为手少阴心经和手太阳小肠经所过。 主要反映人体心、肾(生殖系统)的强弱。,.,25,25,小指的标准长度,以长度达到无名指第一节指节横纹处(称为过三关)为标准。 表示先天充足。,过三关 先天充足,不过三关 先天不足,.,26,26,小指与生殖功能密切相关,小指长、粗、直,小指短、细、弯曲,先天肾精充足,生殖机能强,先天肾精不足,生殖机能弱,男:肾虚,腰膝酸软、性欲 低下,易不育 女:妇科病增多,月经不调,性欲冷淡、易不孕,小指过三关,人逢绝处也能生,.,27,六 观指形,1手指强弱 2手指曲直 3手指长短 4手指软硬 5手指血色,.,28,28,五指与人体各时期身体状况关系,拇指反映幼年时期,食指反映青年时期,中指反映壮年时期,环指反映中年后期,小指反映老年时期,.,29,29,1 手指的强弱,饱满有力 发育良好,干瘪无力 发育不良,身体健康, 体质强壮, 少病无忧,体质较弱、 脏腑功能较差、 易发生相应脏腑病变,.,30,30,2 手指曲直,手指端直,手指曲屈,性格直爽,多体质好,精力充沛,劳力者多见。 但易动肝火,性格温柔,善于思考,脑力者多见。 但体质较弱,易精神紧张,.,31,31,漏空指,消化功能差, 体质虚弱多病 (漏财手),.,32,32,3 手指长短,指短掌长,指长掌短,性格直爽,凡事亲力亲为,喜动。适于体力劳动。,性格温柔,善于思考,适应环境能力强,适于脑力劳动。但缺乏身体锻炼,体质较差。,.,33,33,4 手指软硬,手指硬直,其人自信,坚定,行动力强,执着,但有时比较固执。身体比较强壮,睡眠较好。但易动肝火。,其人灵活,善思考,善交际,应变能力强。但身体比较瘦弱,常常易于陷入牛角尖,易致神经衰弱(失眠多梦)。,手指柔软,.,34,34,5 手指血色,手指色白,手指红润,气血不足(身体虚弱,手足怕冷。),正常血气充足。易生热证,手指大红 (或指头大红,指根不红或青),血气不畅,容易疲劳(易血脂升高、血粘稠度高),多为瘀血阻塞,气血不通,老人多病危(脑动脉供血不足、中风),若全掌暗,无红润光泽,则多发肿瘤、癌症。,手指头红至紫黑,手指根细、色青,消化功能差,体质虚弱,.,35,七 观指形的规律,1 手指粗、大、短 2 手指尖、长、细,.,36,36,1 手指粗、大、短,气血通畅,体质好,精力充沛,性格直率豪迈,多好运动,体力劳力者多见。由于血气太旺,故易生肝火,易出现高血压、糖尿病、脑中风及其它心脑血管疾病。若伴手背青筋暴露,则肝火更旺,更固执,甚至粗鲁。调理:常打太极,静坐养生,修身养性,.,37,37,2 手指尖、长、细,气血运行不易通畅,回流较慢。性格温柔,喜静,不喜动;善于思考问题,职业以艺术型、办公室型为主。 由于气血运行不畅,呼吸、心血管、脾胃功能欠佳,体质较弱;且用脑过度易致精神紧张、神经衰弱;常思虑过度,易陷入想入非非、钻牛角尖的地步。 调理:多做运动。,.,38,十指与脏腑关系总结,.,39,39,主心肾,主后头痛,主肝胆,主偏头痛,主心包,主头顶痛,主胃肠,主前头痛,主肺脾,主全头痛,.,40,40,手指脚趾多揉揉 失眠头痛不用愁 常揉拇指健大脑 常揉食指胃肠好 常揉中指能强心 常揉环指肝平安 常揉小指壮双肾,.,41,41,揉指保健方法,十指对力强心脏 双手对插头脑清 旋转关节通经脉 反掌伸展松筋骨 揉揉十指祛头痛 甲角切切精神爽 按摩四关行气血 摇肩转膊松颈项,四关:左右手 腕肘四关节,- 配套讲稿:
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