科学管理身体别让肥胖成为健康杀手教育课件ppt模板

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大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 前 言近 年 来 ， 随 着 国 民 生 活 水 平 的 提 高 ， 全民 膳 食 结 构 有 所 变 化 ， 肥 胖 问 题 凸 显 。科 学 减 重 是 每 一 位 肥 胖 人 士 最 需 要 的 也是 最 应 该 关 注 与 掌 握 的 健 康 管 理 技 能 。 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 目 录 全 国 接 近 三 分 之 一 成 年 人 超 重 肥 胖 体 征 判 定 标 准 肥 胖 的 危 害 怎 样 才 能 避 免 肥 胖 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？PART 01全 国 接 近 三 分 之 一 成 年 人 超 重 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 全 国 接 近 三 分 之 一 成 年 人 超 重我 国 城 乡 居 民 平 均 膳 食 脂 肪 供 能 比 超 过 30%过 去 10年 间 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 全 国 接 近 三 分 之 一 成 年 人 超 重6-17岁 儿 童 青 年u肥 胖 率 6.4%u超 重 率 9.6% 18岁 及 以 上 成 人u肥 胖 率 11.9%u超 重 率 30.1% 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？PART 02肥 胖 体 征 判 定 标 准 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？一 个 人 体 重 60kg，身 高 1.6米 肥 胖 体 征 判 定 标 准肥 胖 在 临 床 上 诊 断 是 以 体 质 指 数 （ BMI)用 于 判 断 人 体 超 重 /肥 胖 与 否 及 程 度 。 体 重 指 数 （ BMI)测 算 公 式 ： 体 重 （ kg） 身 高 2（ m）【 例 如 】 他 的 BMI为 ：60+ (1.6X1.6) =23.4 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 肥 胖 体 征 判 定 标 准中 国 成 为 全 球 肥 胖 人 口 最 多 的 国 家世 界 卫 生 组 织 将 肥 胖 确 定 为 十 大 慢 性 病 之 一【 成 人 BMI数 值 判 断 标 准 】18.5 23.9 28过 轻 正 常 超 重 肥 胖 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？PART 03肥 胖 的 危 害 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 肥 胖 的 危 害 各 种癌 症心 脑 血管 疾 病 肌 肉 骨骼 疾 病 中 国 成 为 全 球 肥 胖 人 口 最 多 的 国 家 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 肥 胖 的 危 害 消 化 系统 疾 病呼 吸 系统 病 糖 尿 病 中 国 成 为 全 球 肥 胖 人 口 最 多 的 国 家 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？PART 04怎 样 才 能 避 免 肥 胖 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 怎 样 才 能 避 免 肥 胖减 少 加 工 食 品 的 脂 肪 , 糖 和 盐 的 含 量0103 保 持 好 良 好 的 作 息 和 生 活 方 式 02 增 加 水 果 和 蔬 菜 、 豆 类 、 五 谷 杂 粮 和 坚 果04 每 餐 不 吃 太 饱 ， 少 吃淀 粉 类 食 物 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 保 持 体 重 的 恒 定研 究 ： 每 天 增 加 摄 入 5克 烹 调 油 ， 或 者 每 天 多 吃 2-3个 饺 子 （ 25 克 ） ， 累 计 一年 可 以 增 加 体 重 1千 克 。养 成 定 期 称 重 的 习 惯时 常 核 査 自 己 的 BMI 养 成 每 天 运 动 的 好 习 惯科 学 饮 食 ， 摄 入 量 均 衡 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 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