科学管理身体别让肥胖成为健康杀手教育课件ppt模板

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7、 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 前 言近 年 来 ， 随 着 国 民 生 活 水 平 的 提 高 ， 全民 膳 食 结 构 有 所 变 化 ， 肥 胖 问 题 凸 显 。科 学 减 重 是 每 一 位 肥 胖 人 士 最 需 要 的 也是 最 应 该 关 注 与 掌 握 的 健 康 管 理 技 能 。 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才

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30、？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土

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44、小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？PART 04怎 样 才 能 避 免 肥 胖 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔

45、的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今

46、年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中

47、抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 怎 样 才 能 避 免 肥 胖减 少 加 工 食 品 的 脂 肪 , 糖 和 盐 的 含 量0103 保 持 好 良 好 的 作 息 和 生 活 方 式 02 增 加 水 果 和 蔬 菜 、 豆 类 、 五 谷 杂 粮 和 坚 果04 每 餐 不 吃 太 饱 ， 少 吃淀 粉 类 食

48、 物 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又

49、 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到

50、 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼

51、 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 保 持 体 重 的 恒 定研 究 ： 每 天 增 加 摄 入 5克 烹 调 油 ， 或 者 每 天 多 吃 2-3个 饺 子 （ 25 克 ） ， 累 计 一年 可 以 增 加 体 重 1千 克 。养 成 定 期 称 重 的 习 惯时 常 核 査 自 己 的 BMI 养 成 每 天 运 动 的 好 习 惯科 学 饮 食 ， 摄 入 量 均 衡 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是

52、否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四

53、道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？

54、直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ “ 苹 果 形 ” 和 “ 梨 形 ” 肥 胖女 性 的 脂 肪 倾 向 蓄 积在 大 腿 处 形 成 梨 形 身 材 男 性 的 脂

55、肪 倾 向 蓄 积在 腹 部 形 成 苹 果 形 身 材 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电

56、 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的

57、 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青

58、 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ “ 苹 果 形 ” 和 “ 梨 形 ” 肥 胖医 生 有 话 说 :由 于 “ 苹 果 形 ” 肥 胖 者 的 脂 肪 包 围 在 心 脏 、 肝 脏 、胰 脏 等 器 官 周 围 ， 患 冠 心 病 、 脂 肪 肝 和 糖 尿 病 的 危险 比 “ 梨 形 ” 肥 胖 者 大 得 多 。 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否

59、 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道

60、 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 直 到 今 年 过 春 节 ， 外 公 说 老 家 的 大 伯 二 伯 打 电 话 来 让 我 们 下 乡 去 玩 ， 我 才 又 从 记 忆 中 抽 出 蛛 丝 马 迹 ， 小 村 ， 是 否 还 是 当 年 的 那 样 ？ 坐 着 二 舅 的 小 轿 车 来 到 儿 时 的 天 堂 ， 唉 ？ 这 路 怎 么 变 成 四 道 宽 阔 的 沥 青 路 了 ？ 连 路 灯 都 有 了 ， 再 放 眼 一 看 ， 村 里 的 土 坯 房 怎 么 不 见 了 ？ 别 让 肥 胖 成 为健 康 杀 手汇 报 人 ： XXX 时 间 ： 201X年 X月