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1、义乌市第三中学高中体育与健康课实践教案(5)篮球高低运球、急停急起 实习老师：指导老师：时间： 地点：篮球高低运球、急停急起教学设计、指导思想本课以新课标为依据，以健康第一、快乐体育为导思想，以全面 发展学生为中心， 注重学生的身心健康， 为学生终身体育打下思想和 身体基础。积极创设有利于学生主动参与，乐于探究，勇于实践，互 助学习的良好气氛，努力激发学生的兴趣、激情，让学生的兴趣、热 情，让学生在快乐中体验到羽毛球运动的乐趣， 使学生基本掌握篮球 运球、急停急起的技术动作。二、教学内容1.复习篮球高低运球 2. 学习篮球急停急起三、教材分析篮球运球、 急停急起是篮球当中最基础的技术， 熟练掌
2、握篮球运 球以及急停急起对于学习篮球更高的技术动作有良好的促进作用。 在 上一次课学习篮球的高低运球之后， 本次课复习高低运球并学习篮球 急停急起技术。四、教学目标1、认知目标：通过本次的练习，使全体学生知道篮球运球与急 停急起在篮球练习及比赛中运用， 明白运球和急停急起的手法、 姿势 和脚步。2、 技能目标： 通过本次练习， 使全体同学掌握运球基本技术，让 80%的学生掌握急停急起，让 15%的学生在同学的指导和帮助下， 五次练习成功三次。 其余的学生可以在消极的防守下做出急停急起的 技术动作。3、情感目标：经过本次课的练习，使学生形成互帮互助的精神， 并在遇到困难后能够积极的相互讨论形成小
3、组学习形式。五、教学重难点重点：身体重心，运球手的手腕、手指用力，球与身体之间的距 离。难点：上肢与下肢的协调、急停急起控球的身体协调六、学情分析本课的教学对象是高一年级男生， 该年级的学生不管在身体上或 者是在思想情感上都趋于成熟， 并且该年级学生都非常热爱篮球这项 体育运动， 但绝大多数学生的篮球基础技术比较薄弱， 对球的控制比 较差。七、场地器材篮球场 ，篮球八、预计心率1、最高心率：150160次/分2、平均心率：130140次/分九、教学过程篮球教案授课教师赵斌上课时间20133182013318篮球场教学对象.口.冋人数3030教材内容篮球高低运球、运球急停急起重点身体重心，运球手
4、的手腕、手 指用力，球与身体之间的距离上肢与下肢的协调、急停急起控球的身体协调教学目标1.1.认知目标：通过本次的练习，使全体学生知道篮球运球与急停急起在篮球练习及比赛中的运用， 明白运球和急停急起的手法、姿势和脚步。2.2.技能目标：通过本次练习，使全体同学掌握运球基本技术，让80%80%勺学生掌握急停急起，让 15%15%的学生在同学的指导和帮助下，五次练习成功三次。其余的学生可以在消极的防守下做出急停急起的技术动作。3.3.情感目标：经过本次课的练习，使学生形成互帮互助的精神，并在遇到困难后能够积极的相互讨 论形成小组学习形式。课的部分教学内容教师活动学生活动组织图示准备部分1、 课堂常
5、规2、绕球场跑3、热身操头部运动扩胸运动腰部运动 膝关节运动 手腕脚踝运动4、球性练习游戏运球抢断1、师生问好 检查人数 安排见习2、宣布教学内容3、跑步、组织做 操4、游戏运球抢断要求：在教师制定 的范围内，运球去 抢断或防止被别 人抢断自己所运 球，掉球即失去资 格。1 1、 体育委员整队， 学生集合。要求：快速、整齐 有序、认真。2 2、 一组领跑，二、三、四组跟跑。3 3、 学生在教师的统 一的指令下，整齐有 序的做热身操。4 4、 全体学生分为两 组，两组在同一的区 域内相互抢断，最后 以持球对员多者为 获胜组。要求：遵守游戏规 则。要求、有序、整齐。练习次数时间18次分1 次X钟2
6、1 1、复习篮球高低运 球，通过练习熟练 的掌握篮球高低运 球的技术动作。2 2、分组练习 3 3、学习篮球的急停 急起。教学重点：脚步、 身体重心、护球手、 运球的手指及手腕 的用力。4 4、分组练习 5 5、听哨运球折返跑 要求：篮球高运球 与低运球以及与急 停急起相结合。练习一：与手势相 同方向练习二：与手势相 反6 6、篮球运球接力 内容：在罚球线的 延长线做一次急停，中线做一次急 停，最后在前场的 罚球线做一次急停 后到端线折返回 来，下一位继续。1 1、讲解示范教师组织练习，巡查 及纠正错误。2 2、 示范- -讲解- -示范。练习、纠正错误动作， 让掌握较快的学生示 范。3 3、
7、组织练习4 4、教师示范练习方 法，并讲解要求及练 习重点。方法： 在球场推进时, 听到哨声则做急停， 再一次听到后则急 起。5 5、教师讲解游戏规 则，并示范。游戏规则：在罚球线 的延长线做一次急 停，中线做一次急停, 最后在前场的罚球线 做一次急停后到端线 折返回来， 下一位继 续。运气时在哪里掉 球，则拿球后在掉球 的地方， 继续，急停 时， 一定要下降重心,运球在膝盖以下。排学生与 四排学生相 对，并且前排同 学稍蹲下。要求：认真，对不熟 练与有疑问的地方 积极提出。2 2、两个一组，一人 练习一人指导，对技 术动作有所不足的 同学给予帮助。3 3、 学生对教师的技 术动作有所不明白
8、的地方积极提出， 通过师生之间的沟通及练习来掌握技 术动作。4 4、 一二、三四组各 向球场左右两边练 习。要球、认真、对技术 动作有不熟练的地 方积极提出，好的同 学帮助技术不足的 同学。5 5、听哨折返跑，听 清教师的要求及注 意的地方。6 6、四组学生在球场 端线，按游戏规则有序的出发。要求：有序、遵守游 戏规则，1 1、1 1、一二2 分钟X31X237分-1钟X35 51 1、拉伸活动结束部分2 2、 教学评价 教师对学生的练习 及努力给予评价、 学生对自己的优点 及不足指出、学生 互评。3 3、 总结1 1、 教师示范2 2、 集队评价3 3、教师对于学生的努力及进步给予鼓励，对于不足之处，给予 提示，教师并让学生 自评及互评。4 4、 教师总结1 1、学生按照教师的 要求进行拉伸活动2 2、 学生成四列横队3 3、 学生对自己及相 互之间进行评价。要求：快速、整齐场地器材1 1、篮球场 2 2、球 3131负荷预计1、 平均心率：130140次/分。2、练习密度：7080%课后小结
公开课教案赵斌篮球高低运球、急停急起
