拉肚子不能喝牛奶
上传人:彩***
文档编号:76682344
上传时间:2022-04-18
格式:DOC
页数:2
大小:12KB
收藏
版权申诉
举报
下载
第1页 / 共2页
第2页 / 共2页
资源描述:
《拉肚子不能喝牛奶》由会员分享,可在线阅读,更多相关《拉肚子不能喝牛奶(2页珍藏版)》请在装配图网上搜索。
拉肚子不能喝牛奶秋天天气变凉,人们很容易腹泻。这时候,要选择低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的, 一些多纤维的蔬菜, 如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
展开阅读全文
- 温馨提示:
1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
2: 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
3.本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 中移动绩效管理系统1课件
- 第五节维生素D缺乏性佝偻病ppt课件
- 登革热主题班会ppt课件
- 新生儿持续肺动脉高压诊治进展课件
- 新湘少版三年级英语上册Unit2goodmorning课件
- 新生儿呼吸窘迫综合症(Neonatal-Respiratory-Distress-Syndrome)课件
- 中移动滚动规划中关于流量经营的考虑课件
- 电气排故高级证ppt课件
- 新浙教版-九年级科学上-第一章复习课件
- 把握新高考的难得机遇做一位成功的高考考生ppt课件
- 新生儿缺氧缺血性脑病课件
- 中科院讲义-分布式操作系统-Peterson和Dekker算法证明教学课件
- 新生儿巨细胞病毒感染课件
- 大学生恋爱观及恋爱问题的应对策略ppt课件
- 新生儿惊厥ppt课件