肿瘤病人饮食康复小手册

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6、长，防止复发转移 显著 延长生存时间，提高生活质量 方便 便于院外及长期口服使用 金港血康口服液：是唯一提升血小板的国家中药保护品种，是防治血小板降低的首选用药。 治疗原发性和继发性血小板减少症；尤其对防治放/化疗引起的血小板减少症有良好的疗效；与白介素、TPO相比，价格便宜，使用方便，毒副作用小，起效更快。 金港血康口服液，平衡式提升血小板。一个疗程400 多元。 【用法用量】：口服，一次1-2 支，每日3-4 次，小儿酌减；一个月为一疗程，可连服多个疗程。 金港精苓口服液：是纯中药制剂。具有补益心肾、养血调肝、健脑益智之功效，临床用于促进人脑发育，开发智能潜力，增强注意力，改善记忆力，治疗

7、多动症、孤独症、学习困难、智力地下、注意力不集中等病症，是目前治疗儿童智力结构陷缺等病症的良药。 金港精苓口服液口服液特点：提高思维能力、增强记忆力、集中注意力、减少多动冲动、减轻抽动症状、改善孤独行为、调节睡眠不良。 推荐用药剂量与疗程见下表，重度智力低下或病情严重者，可酌情增加使用剂量或给药次数。 康复外，还应积极关注癌症患者面临的社会心理问题，减少他们的心理压力和负担，重视他们的生存受益，使他们快乐生活。 有关医学调查表明，肿瘤患者中约有 66患抑郁症，10患精神衰弱症，8患强迫症。80的病人不是死于治疗期，而是死于康复期。肿瘤患者常出现抑郁、焦虑、精神错乱、厌世、厌食症、疼痛、恶心、呕

8、吐等心理问题，其中抑郁症和焦虑症的发病率较高。精神崩溃导致四分之一的癌症患者治疗后加速复发转移。 专家指出，社会心理因素在癌症的发生、发展和复发转移中具有十分重要的作用，在接受手术、放疗、化疗等常规治疗后，病人大多存有怕复发转移的心理隐患，有的甚至不久就发现复发转移。如果不能克服心理障碍，免疫系统就会加快受损，这对康复是十分不利的。 因此，只要振作精神鼓励病人，使病人明白充分调动机体的各种积极因素，配合医生的精心治疗，不少癌症是可以治愈的。同时，社会各界应对癌症病人及其家庭这个特殊群体应给予更多的社会心理关怀，这样可以使其克服治疗过程中的恐惧和痛苦，取得更好的治疗效果和更好的生活质量。 为此，

9、中国抗癌协会和大连华立金港（德泽）药业有限公司组织专家编写了肿瘤患者心理康复小手册一书。希望这本小册子对癌症患者的康复有所帮助，对从事肿瘤临床治疗和康复的医护人员以及患者家属有所裨益，不当之处，请批评指正。 谢恬博士戊子年于承恩街金港德泽寓所 目 录 一、癌症的现状1 二、引起癌症的因素1 三、不良心理因素与肿瘤发病有关3 四、肿瘤患者的心理表现有哪些5 五、心理状态对肿瘤康复有哪些影响9 六、性格与癌症12 七、肿瘤患者应自我调节14 八、如何教会癌症患者自我心理康复的方法15 九、肿瘤患者心理治疗措施有哪些?7 十、支持疏导疗法怎样用于肿瘤患者心理康复18 十一、合理情结疗法如何用于肿瘤患

10、者心理康复18 十二、集体疗法怎样用于肿瘤患者心理康复19 十三、行为疗法如何用于肿瘤患者心理康复20 十四、放松疗法怎样用于肿瘤患者的心理康复22 十五、音乐疗法如何用于肿瘤患者的心理康复23 十六、想象疗法如何用于肿瘤患者的心理康复24 十七、家属如何对癌症患者进行心理预防25 十八、对癌症患者进行心理支持应注意的事项26 十九、家属应帮助癌症患者改变对癌症的不正确认识27 二十、头颈部恶性肿瘤患者主要心理行为问题及处理30 二十一、如何帮助肺癌患者克服心理问题32 二十二、如何帮助胃肠道癌症患者克服心理问题34 二十三、肝癌患者的心理问题及干预方式35 二十四、乳腺癌根治术后对妇女心理的

11、影响37 二十五、如何帮助妇科癌症患者进行心理问题调适40 二十六、如何帮助恶性骨肿瘤患者克服心理问题41 二十七、白血病及恶性淋巴瘤患者心理问题及调适43 二十八、如何帮助皮肤癌及恶性黑色素瘤患者克服心理问题45 二十九、抗癌故事六则46 一、 癌症的现状 癌症为什么是新世纪人类的第一杀手？ 2000年全球新发癌症病例约1000万，死亡620万，现患病例2200万。预计2020 年癌症新发病例将达到1500 万，死亡1000 万，现患病例3000 万。癌症正在成为新世纪人类的第一杀手。 2005 年全世界5800 万死亡总数中，癌症占所有死亡的760 万（或13%）。导致癌症总死亡率的主要癌

12、症种类为： 肺（130 万死亡/年）； 胃（约100 万死亡/年）； 肝（662 000 死亡/年）； 结肠（655 000 死亡/年）； 乳房（502 000 死亡率/年）。 二、癌症是怎么引起的？ （一）、体外因素 1、物理致癌因素：主要有电离辐射、紫外线、纤维性物质（如石棉网、玻璃丝等）、热辐射、长期慢性机械刺激、慢性炎症刺激、创伤及异物长期刺激等。 2、化学致癌因素：到目前为止，已发现有1100 种以系幕?质对实验动物有致癌作用，其中20 种对人类有致癌作用。 3、生物学致癌因素：主要有以下几种： A、霉菌：某些肿瘤的发生与食物中的霉菌毒素有关。 B、病毒：已发现有150 种以上的病毒

13、可以引起近30 余种的动物肿瘤。 C、寄生虫：原发性肝癌、大肠癌与血吸虫病有关；原发性肝癌与肝吸虫病有关；膀胱癌与埃及血吸虫病有关。 D、细菌：一般认为细菌本身并不是致癌因素，但某些细菌可以还原硝酸盐而生成亚硝酸盐，亚硝酸盐可能转变为亚硝酸胺。 （二）、体内因素 1、遗传因素：根据大生物学家孟德尔的遗传定律，科学家们进行反复研究，最后得出结论：在众多的恶性肿瘤中，只有视网膜母细胞能够遗传，而且在全部视网膜细胞瘤中，只有40%左右是遗传的。 2、分泌因素：人体有许多分泌激素的内分泌腺，它们分泌各种激素，以维持人体的正常活动。当这些激素分泌过多或过少时，就发生内分泌紊乱，引起相关疾病。 3、免疫功

14、能：简单来说，免疫功能就是人体抵抗疾病的能力，有先天性免疫缺陷的人比正常人容易得癌症，因肾移植长期大量使用免疫抑制剂的人患癌发病率比正常人高100 倍。每个人每时每刻都或多或少地与致癌物质接触，也就可能发生细胞癌变。 4、精神因素：美国抗癌协会指出，精神因素对于患者赖以抵抗癌症侵袭的免疫力是有重要影响的；祖国医学认为：乳腺癌与“忧思郁结”有关，食道癌是“累忧之病”。 三 、 不 良 心 理 因 素 与 肿 瘤 发 病 有 关 90%以上的肿瘤患者均与精神、情绪有直接或间接的关系。精神创伤、不良情绪，可能成为患癌症的先兆。 中国科学院心理研究所的研究结果也表明：现代生活中，工作和学习上的长期紧张

15、、工作和家庭中的人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。 精神因素与人体免疫功能密切相关。我们知道，人体免疫系统受神经和内分泌的双重调控，可以这样认为： 刺激是由人的情绪影响大脑边缘系统、植物神经系统、内分泌系统、内脏器官而起作用。 精神抑郁等消极情绪作用于中枢神经系统，引起植物神经功能和内分泌功能的失调，使机体的免疫功能受到了抑制。由于机体间的平稳被打破，使细胞失去正常的状态和功能，不断变异，产生了癌细胞。另一方面，减少体内抗体的产生，阻碍了淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭，使癌细胞突破免疫系统的防御，过度地增殖，无限制地生长，形成癌肿。 精神因素对癌的发生、发展、扩散，起着非常

16、重要的作用。这点已被美国的弗农赖利博士的动物实验所证实。用声光刺激动物，使之产生紧张、焦虑，结果动物的免疫系统的防御能力大大减弱，并诱发了以前潜伏在胸内的癌瘤。他的另一个实验是：在受到同样刺激的老鼠臀部种植的肿瘤细胞，很快就扩散到肺部和肠道。究其原因，正是这些恶劣的精神因素起到了“唤醒”沉睡的“狮子”(癌细胞)的作用，使它得以“疯”长，肆无忌惮地吞噬着机体。 有人把不良情绪比作装满子弹的枪，任何微小的刺激就象扣动了它的板机。的确“不良情绪是癌细胞的活化剂”。正如一位哲人说的：“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和恶劣的心境，如发愁、颓废、恐惧、贪求、怯懦”就拿乳腺癌来说

17、，两千多年前,古罗马的盖伦医生就知道患乳腺癌的妇女常患有忧郁症。现代医学已经证明了这点,抑郁消极的情绪可使催乳素分泌过多,而致乳腺癌。我国中医在外科正宗中对乳腺癌的病因分析，认为“忧郁伤肝,思虑伤脾,积想在心,所愿不得,致经络痞涩，聚结成核。”肝癌患者大多有“大怒”伤肝的经历,胃癌患者则常生“闷气”。俗话说:“百病皆生于气”,“万病源于心”。 治病要治心，恶劣的情绪，忧郁的精神，对人健康的损害，甚至比病菌、病毒更厉害得多。情绪可以杀人，亦可以救人。良好的情绪，犹如一剂心药，对癌细胞有强大的杀伤力，是任何药物所不能代替的。马克思曾经说过：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”

18、 四、肿瘤患者的心理表现有哪些？ 一般来说，肿瘤患者几乎都有心理障碍，根据其发病前的性格、文化修养、病情轻重、家庭背景、社会经济地位不同，临床表现可多种多样。治疗过程中的症状改善，常可减轻患者的心理压力；而躯体的不良反应，则加重焦虑、抑郁等情绪障碍。 1、恐惧心理 恐惧，通常是指害怕、心里慌张不安这样一种心理状态。随着医学科学的进步，目前有些癌症的病死率已有一定程度的下降，但癌症毕竟是难治之症，因而对癌症的恐惧心理是广泛存在的。这种恐惧心理可以发生在正常人群，例如在医院门诊经常遇到有某些不舒适症状的人怀疑自己患有某种癌症而要求做有关检查，当检查结果都正常时，症状也就随之消失。然而，对癌症的恐惧

19、心理更多的是发生于癌症患者。癌症患者大都有恐惧心理，在得知诊断为癌症的初期，一些患者会由此而引起恐慌和惧怕，似乎死亡就要来临，惶惶不可终日。癌症患者在治疗的过程中，由于症状加重或病情恶化，或道听途说所患的癌症如何可怕，这进也会产生恐惧心理，认为癌症是不可治的“绝症”，心里慌张与害怕的心态困扰病人的思想。 2、悲观心理 悲观，通常是指精神颓丧、对事物的发展缺乏信心的一种心理状态。悲观心理是肿瘤病人常见的一种心理表现。在得知自己确诊为癌症以后的患者，或在癌症的治疗过程中出现病情的反复、复发与转移的病人，都可能出现悲观的心理状态。病人往往情绪极其低落而不能自拔，对未来的生活失去信心。 3、抑郁心理

20、抑郁，一般来说是指心有忿恨，不能诉说而烦闷的一种心理状态。抑郁心理是肿瘤病人较多见的一种心理表现。例如癌症患者所出现的情绪低落，甚至不活动、沉默不语等行为退缩症状，大都与抑郁心理有关。引起癌症患者抑郁心理的原因很多，患癌症后的巨大精神压力可造成病人的心情抑郁；患者自动形成的内向个性往往是形成抑郁心理的基础；患病后与亲友、同事的疏远与配偶及家庭中和睦关系的变化等社会因素易形成产生抑郁心理环境；患病后因治疗费用的增加而造成的经济负担更容易刺激心情抑郁的产生。此外，引起癌症患者抑郁心理的医学原因也是不容忽视的，例如低血钾、高血钙等代谢障碍，内分泌调节的紊乱，脑肿瘤、脑转移瘤等颅内器质性病变，以及营养

21、不良和放疗、化疗的毒副反应等，都可能产生抑郁心理。 4、脆弱心理 脆弱，通常是指经不起挫折，在感情上不坚强的一种心理状态。脆弱心理也是肿瘤病人常见的心理表现。例如有的癌症患者经不起任何刺激，生活中的微小刺激都会对其情绪造成打击而出现痛哭、悲伤等情志方面的发泄。特别是在以往曾长期处于良好的工作、生活条件和优越的社会、经济环境中生活的癌症患者，尤其是女性病人，则更易产生脆弱的心理状态。 5、敏感心理 敏感，一般是指对外界事物反应很快的一种心理状态。敏感心理在肿瘤患者中亦较为常见，一些肿瘤病人对与自己有关的外界事物反应十分敏感，其无论是看到医院里医生、护士的交谈，还是观察到家中亲友的窃窃私语，或邻居

22、街坊的交头接耳，都会认为是在背后谈论与自己所患癌症病情有关的事情，往往会迫不急待的打听询问或追根问底。这种敏感心理在癌症女性患者中，或具有一定知识程度的病人中较为多见。 6、焦虑心理 焦虑，通常是一种内心紧张不安，预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快心理状态。焦虑心理是癌症患者常见的情绪反应，确诊之前的怀疑诊断可以引起病人的焦虑；确诊之后的病情变化经会使患者的焦虑心理随之加深。对预后不良的恐惧和治疗结果的悲观，都可能成为焦虑的原因。焦虑的程度与患者的病情和以往的性格特征有关。焦虎明显时，可以出现心跳、手抖或其他植物神经失调症状。 7、仇视心理 仇视，一般是指以敌人相看待、带有憎恨

23、情绪和一种心理状态。肿瘤患者中的仇视心理较少见，一般发生于患病前个性外向、具有攻击性，常因爱挫折、不得志或失后产生敌对情绪的病人中。患者往往将发泄的矛头对准医务人员和周围亲属，易伤害他人的感情。 8、否认心理 否认，通常是指不承认事物的存在或事物真实性的一种心理状态。这类患者亦不多见，其往往不承认医院作出的肿瘤诊断，还认已有的现实，并拒绝接受相应的治疗，以暂时维持心理平衡。此类病人大都是以这种否认心理来压抑自己对疾病的强烈情绪反应。 9、接受心理 接受，主要是指对事物容纳、承认而不拒绝的一种心理状态。肿瘤患者中大多数都是持接受心理，从思想上接受通过医院的说细理、化检查而作出癌症诊断的这一现实。

24、此后，有的患者积极主动与医护人员配合治疗，有的患者则由此结对周围事物失去兴趣，出现沉默寡言、冷漠落魄等情志方面的变化。 10、希望心理 希望，一般是指心里想着或期盼着达到某种目的的这样一种心理状态。人都渴望追求美好的生活，对未来抱有希望，癌症患 者也不例外。许多癌症患者虽然都承认已患有难冶之病之一现实，然而仍对医治抱有希望，期盼着自己所患的肿瘤能被治愈，或者病情得到控制，不再继续发展，或者通过治疗使疼痛等不适症状明显减轻，使生命得到延续。这类患者都能积极配合医务人员治疗，往往会取得较好的治疗效果。 11、奋发心理 奋发，也就是精神振奋、情绪高涨的一种心理状态。持有奋发心理的癌症患者，往往对战胜

25、癌症、恢复健康充满信心，这经常会成为癌症病人战胜疾病的动力。此类癌症患者不仅积极主动配合医院的各种治疗措施，此外还经常参加太极拳、气功等康复锻炼，并组织参加一些与肿瘤康复有关的社会公益活动。有奋发精神的癌症患者大都能取得很好的治疗效果，有时会使所患的癌症彻底治愈，取得意想不到好疗效。 五、心理状态对肿瘤康复有哪些影响 不良心理因素与肿瘤的发病有着密切关系。而肿瘤患者的心理状态，则对肿瘤的康复治疗亦产生十分重要的影响。 1、良好的心境是肿瘤康复的重要条件 在临床医疗实践中，对许多癌症患者有着密切的关系。而肿瘤患者的心理状态，乐观地对待生活，了解肿瘤康复表明，保持良好的心理状态，乐观地对待生活，了

26、解肿瘤康复治疗的医学知识，改正不良的生活习惯和行为，树立战胜肿瘤的信心，积极地配合康复治疗，往往会取得良好的治疗效果，可促进肿瘤的康复，改善临床症状，提高生存质量，延长患者的生存期。 临床心理学研究表明，良好的心理状态可以从多方面促进肿瘤患者的康复。 肿瘤病人的积极情绪可以使患者主动配合医护人员采取各种心要的治疗措施，并能耐受某些治疗措施的毒副反应，完成所需要的疗程，从而提恶性肿瘤的治疗效果。 肿瘤患者的乐观情绪可以使病人从思想上正确地对待癌症这一难治之症，相信癌症是可以战胜的。这样患者的情志条达，情绪稳定，对生活充满希望，从而生活安排的合理有序，像正常人那样生活和工作，为国家和社会做出贡献，

27、提高了自己的生存质量，增加了癌症的长期控制、甚至临床治愈的可能性。 肿瘤病例的良好心理状态使患者情绪振奋，具有与癌症拼搏斗争的奋发精神。这样患者往往能主动采取气功、太极拳等有效的康复治疗措施，长期坚持，风雨无阻。具有奋发拼搏精神的患者，既使遇到病情的波动也能泰然处之，在与癌症的斗争中去感受人生，创造生活乐趣，体现人生的价值。这些患者往往取得良好的治疗效果。 已有的研究资料证明，下丘脑在心理因素对肿瘤的影响中起得要作用。肿瘤患者的积极情绪可以有效地调节机体神经内分泌系统的功能，从而抑制或延缓肿瘤的发展，有利于各种综合性的康复治疗措施更好地发挥治疗作用，取得良好的治疗效果。 有关的研究证实，情绪可

28、以影响免疫功能。肿瘤患者的良好心理状态，还可以通过中枢神经的调节而增强机体的免疫工能，纠正机体的免疫缺陷，减轻或阻止放疗、化疗所引起的免疫功能抑制，提高机体的抗肿瘤免疫能力，促进肿瘤病人的康复。 2、消极的情绪会加重肿瘤患得的病情 不良的心理状态，不仅可以促进机体发生肿瘤，还可以促进肿瘤的发展，加重肿瘤患者的病情，对肿瘤病人来说是有害无益。一般来说，消极情绪可以从多方面导致肿瘤恶化。 肿瘤患者的消极情绪可以使病人不积极采取必要的治疗措施，从而延迟或耽误有效的抗肿瘤综合治疗，失去确诊后的早、中期有利治疗时机，导致肿瘤的迅速发展扩散。 肿瘤病人的消极情绪可以使患者不主动配合医院医护人唢的治疗缴岩圆

29、扇行闹瘟拼胧闱拷邮艿闹瘟剖侄尾荒苡行?的发挥作用。此外，消极情绪还可能使病人饮食锐减，因营养不良而迅速消瘦，甚至导致恶病质的提前发生。 肿瘤患者的消极情绪可以使患者错误的认为癌症是不治之症，听天由命，任其自然，无所作为。患者不愿采取中药、气功、太极拳等有效的康复治疗措施，不注意生活的合理安排，失去了宝贵的综合系统治疗机会，加速了病情的发展。 肿瘤患者的消极情绪可以使病人机体早已存在的神经内分泌的失调进一步加剧，促进病情的恶化。肿瘤细胞同胚胎细胞一样按照几何级数分裂生长，从单一的癌细胞分裂形成一个巨大的肿块需要经历较长的时期，这一过程受各种内外因素的影响。癌症病人的消极情绪直接影响下丘脑对机体的

30、神经内分泌调节，促使肿瘤的快速长生。 肿瘤患者的不良心理状态和紧张情绪，可以通过中枢神经系统使机体的免疫功能降低，表现为巨噬细胞吞噬能力下降，胸腺功能失调，抑制抗体产生，自身稳定与免疫监视功能进一步障碍，从而机体的抗肿瘤能力降低，促进肿瘤的迅速发展。 六、性格与癌症 性格与癌症发生确实有一定关系的，测试一下你是否有癌症性格吧!性格与人的癌症关系密切，据有关统计资料显示，癌症病人一般有某些特定的性格特征，具有这些性格的人较其他性格的人，容易得癌症，因此称“癌症性格”。 癌症性格的具体表现 1.性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎，有精神创伤史； 2.情绪抑郁，好生闷气，但

31、不爱宣泄； 3.生活中一件极小的事便可使其焦虑不安，心情总是处于紧张状态； 4.表面上处处牺牲自己来为别人打算，但内心又不情愿； 5.遇到困难，开始时不尽力去克服，拖到最后又要做困兽之斗； 6.害怕竞争、逃避现实，企图以姑息的方法来达到虚假和谐的心理平衡。 对于癌症性格的人来说，由于精神抑郁等消极情绪长期作用于中枢神经系统，造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使机体的免疫功能受到了抑制，机体间的平衡被打破，使癌细胞突破免疫系统的防御，形成癌症。相反，性情开朗、心胸开阔、坦荡豁达的人就很少得癌症。 那么，怎样辨别自己是不是癌症性格呢?心理学家开列了一个包含7 个问题的问题表，可以帮你查明你对癌症

32、的易患性是否增大。 (1)当你感到强烈的愤怒时，能否把它表达出来? (2)你是否在任何情况下都尽可能把事做好，没有怨言? (3)你认为自己是个可爱的人、很好的人吗? (4)你是不是在很多时候都觉得自己没有价值?你常常感到孤独、被别人排斥和孤立吗? (5)你是不是正在全力做你想做的事?你满意你的社交关系吗?你能常常发挥你的潜力吗? (6)如果从现在开始，你只能再活半年，你会不会把正在做的事情继续下去? (7)如果有人说，你的病已到晚期，你是否有某种解脱感? 如果你的答案有两个以上是否定的，就说明你具有癌症性格的特性。但这也无需惊慌，在癌症性格的后面，潜藏着你真实的自我，如果有条件，你可以去心理咨

33、询，听听医生的指导和建议，从而改进自己的性格。你也可以以此为起点，学会正确对待和应付生活中的事件和不良的情绪，增强抵御癌症侵袭的能力。“性格即命运”，如果能遵循“善良、乐观、无私、豁达”这8 个字去做，性格肯定和“癌”沾不上关系。 七、肿瘤患者应自我调节 癌症病人的心理自我调节，对提高他们的抗癌自信心和生活质量将起到积极作用。现将心理自我调节方法介绍如下： 在力所能及的前提下干点工作或打太极拳、练气功、散步及做些家务、看电视节目、听广播、与人聊天等，会使心境自然随之轻松愉快些。 要敢于面对现实。多了解自己周围有些患癌后长期生存的“癌寿星”生活经验，多看鼓励人们与疾病及厄运抗争的科普读物，就能不

34、断为自已添油加劲，增强精神上的安全感了。 只要能清楚地意识到长期极度的忧虑会扰乱心理平衡，导致严重失眠，影响正常的食欲及其他各种有益的欲望，引起体内生理功能和能量代谢紊乱。只要您乐观地对待现实，保持健康的良好心理状态，定能获得巨大的力量和勇气，战胜悲观失望的“自我”，对促进康复和提高生活质量是有益的。 过去就让它成为过去，不必无限懊悔，对未来则热切期望，切莫悉肠寸断。心理上的平衡，能让您产生无穷的抗癌活力，珍惜自己的心理健康。 八、如何教会癌症病人自我心理康复的方法 专家透露，目前死亡的肿瘤病人有三成是活活“吓”死的。而7080的肿瘤病人有心理障碍，主要表现为抑郁、焦虑、烦躁、恐惧等。除了癌细

35、胞，心理因素正成为扼杀肿瘤病人生命的一个重要因素。 心理障碍与两大因素密切相关。一是癌症恶性度，二是病人心理素质。肺、肝、胰患了癌症，临床治疗仅是一个方面，更重要的在于克服不良心理，构筑起抗癌的心理防线，这对强化自身免疫力，阻止和延缓病程的进展至关重要。 大量事实表明，癌症患者保持乐观的生活态度，树立战胜疾病的信心，坚信自己的康复能力，是克服癌魔的首要前提。 在肿瘤门诊常遇到一些心理症状大于病理症状的患者。他们在确诊之前便因恐惧而拒绝化验，一拖再拖，延误确诊时间；确诊之后则潸然泪下，万念俱灰；复诊后忧心忡忡，总怀疑癌症已经恶化这些都是恐癌心理。其实，患者应当正确认识癌症的自然病程，在科学技术快

36、速发展的今天，对于许多中、晚期的癌症，目前的治疗手段和疗效亦在不断地突破和提高。 因此癌症病人在治疗过程中，家属应帮助其学会自我心理康复方法、这样能提高机体的免疫力，缓解症状，甚至使癌症消退。 主要采用以下心理康复方法。 坚定信心 在癌症治疗的过程中，家属应鼓励病人坚定战胜疾病的信心。癌症病人病前多为性格抑郁者，他们在病前往往处于多种不良的心理应激中。又由于其性格中缺乏良好的心理平衡，有的病人甚至长期处于 悲哀、绝望、愤怒的恶性心理环境中。病人在患癌症后，如果能坚定信心，及时调整病人的心理状态，积极乐观，则可以有效地缓解病人的病情。 宣泄内心苦闷 癌症病人在确定诊断后，心理活动十分复杂，往往陷

37、入悲观绝望、情绪低落之中。沉溺于这种情绪状态中，往往会影响病人机体的抵抗力，这样可以使病情趋于恶化。对此，家属应尽量使病人了解不良情绪对癌症的康复有害无益，让那个病人及时向家人、好友、医生倾诉自己的痛苦与烦闷，让自己内心中有害的情绪释放出来。 放松心情 人在紧张状态下，可对机体产生各种不利的影响，尤其是癌症病人更是如此。所以，为了发挥病人的主观能动性，应进行放松训练。通过这种心身的放松，排除外界干扰，调节神经内分泌活动。这样可以使心率减慢，呼吸深而缓，血压下降与耗氧量减少，大脑也因此而得到休息。这样可以有效地缓解紧张，有利于人体能量的积累和机体的康复。 参加文体活动 癌症病人不应因患病而减少人

38、际关系交往。家属应尽量督促其参加各种人际交往，尤其是应积极参加各种集体性娱乐活动，在这些集体活动中与好友交往，交流自己抗病的经验，并从中得到鼓励和帮助，使自己忘却烦恼，鼓足勇气战胜疾病。 九、肿瘤病人心理治疗措施有哪些 心理治疗是应用心理学的理论与方法，通过语言的引导，或情感的支持、鼓励，或暗示、启发等手段，对患者进行心理上的教育和治疗，以达到稳定情绪、改善症状、适应环境、促进全面康复为目的的一种治疗方法。 肿瘤病人发病后的心理变化，与躯体的病理生理改变相互影响而互为因果。因而，对肿瘤病人的各种心理问题，及时应用心理疗法的治疗措施进行有的放矢的心理治疗，可以帮助病人解除精神痛苦，祛除心理障碍，

39、树立治疗疾病的信心，积极配合治疗，促进病情好转，对于肿瘤病人的康复具有重要意义。目前，肿瘤病人可采用的心理治疗措施主要有以下面： 支持疏导疗法使病人从精神痛苦中得以解脱。 合理情绪疗法使病人摆脱不良情绪的影响。 集体疗法使病人在集体治疗中互相交流、相互支持。 行为疗法使病人科学地积极调整，规定自我行为。 放松疗法使病人解除心理上的压力。 音乐疗法使病人心情舒畅、精神振奋。 想象疗法使病人树立信心和勇气。 应当指出的是，心理康复治疗措施的实践需要肿瘤病人及其亲属与医务人员之间的相互理解、配合，这样才能取得满意效果。 十 、 支 持 疏 导 疗 法 怎 样 用 于 肿 瘤 病 人 心 理 康 复

40、支持疏导疗法是由医务人员耐心倾听肿瘤患者陈诉病情，或安慰疏导，或分析启发，或支持鼓励，或说服劝告等等，使病人从疾病的痛苦、悲观、焦虑中解脱出来，摆脱不良心理因素的影响，以促进肿瘤的康复。这种支持疏导疗法，对于恶性肿瘤的诱因与精神情志因素有关的病人，或在肿瘤诊断治疗过程中出现心理障碍的病人，效果较为明显。 进行支持疏导疗法时需注意，医务人员要以同情和关怀的态度认真倾听病人诉说内心的苦恼和不愉快的遭遇，要鼓励病人把倾吐中唤起的感情尽量发泄。这样，当倾吐完毕后，病人的焦虑等症状就可明显减轻了。 十 一 、 合 理 情 结 疗 法 如 何 用 于 肿 瘤 病 人 心 理 康 复 通常认为，人们的情绪反

41、应和行为是直接由诱发事件引起的。但是合理情绪疗法的理论认为，诱发事件只是引起情绪反应的间接原因，而人们对诱发事件的看法和解释才是引起人们情绪和行为反应的直接原因。应用合理情绪疗法进行肿瘤的康复医疗，首先医务人员要了解清楚肿瘤患者的情绪反应。其中哪些是不正常的，主要的是什么，怎么引起的，这样可进行心理诊断。然后，医务人员要对病人做细致的解释、说明工作，让患者认识存在的不良情绪与产生的原因，以及对康复治疗的影响，对肿瘤病的全过程有一个正确的理解。特别是关键问题，要对病人把科学道理讲清楚，改变患者的消极情绪。最后，帮助病人摆脱不良情绪的影响，积极接受和配合康复治疗，挖掘病人自己的潜在能力，争取最好的

42、治疗效果。在整个过程中，医务人员应当与患者及其亲属建立良好的关系。 十二、集体疗法怎样用于肿瘤病人心理康复 集体心理治疗最早可追溯到美国医生普拉特（Pratt JH），1905 年他在美国波士顿首次采用集体教育和鼓励，以及开展集体讨论方法，帮助久治不愈而又心情沮丧的结核病人克服抑郁情绪，树立战胜疾病的信心。普拉特的做法使许多病人受益。此后，他又和其他医生合作将这种方式分别应用于其他类型病人。集体心理治疗迅速发展是在第二次世界大战期间及战后。1943 年在美国成立了集体心理治疗学会（AGPA），1950 年创办了集体心理治疗杂志。以后，专业集体心理治疗工作者大幅度增加，专业文献也逐渐增多，成为心

43、理治疗工作队伍中的一支重要力量。 所谓集体心理疗法，也就是对肿瘤患者以集体、群体为对象给予心理治疗。这种集体疗法，除了心理医生、肿瘤专科医生的作用外，通过肿瘤患者集体成员之间的讲座互相作用，互相影响，使病人明白什么是对，什么是错，从而治疗和矫正自己的心理障碍与不良行为。在这种特殊病人集体的帮助鼓励下，心理治疗效果好，见效快。同时肿瘤患者自身要打开心胸，走出家门，多和大家接触，多参加集体活动，如肿瘤防治健康教育基地、抗癌协会、肿瘤科普教育中心等公益机构举办的旅游、联欢等活动。与大家一起交流思想、交流感情、交流信息，投身于这个特殊的集体，也把自己的爱倾注于集体之中，这样对个人的康复大有好处。 十三

44、、行为疗法如何用于肿瘤病人心理康复 行为疗法又称为行为矫正，主要是通过学习和训练建立新的、政党的行为，以矫正和代替旧的、异常的行为。对于肿瘤患者来说，就是通过学习和训练来改掉不利于肿瘤病康复医疗的旧习惯，使其高速规范自我行为，从而形成有利于肿瘤康复的新习惯。 肿瘤患者的行为疗法，要求病人道德了解有关肿瘤的一些常识，克服悲观情绪，树立战胜疾病的信心，认识不良习惯、异常行为对自身健康的危害，以及良好的新习惯、正常行为对疾病控制的重要性，从而使病人能积极主动地调整规范自我行为。在这个过程中，心理医生和医务人员要不厌其烦地向患者讲授肿瘤的有关知识，使病人正确认识疾病，自觉改掉不良习惯。肿瘤患者周围人员

45、要鼓励、劝导、理解病人，使病人抛弃失落感，唤起积极生活 的勇气。并且要努力创造有利于病人心理及生理康复的条件，从而感动、激励病人，使其积极配合治疗，这样就有利于病情的控制，提高生活质量，延长生存期。 一般来说，肿瘤患者应用于为疗法进行康复医疗，主要是改变在日常生活中不利于肿瘤康复的衣、食、住、行等方面的不良习惯，建立符合健康行为的新习惯，来调节机体功能，增强抗病能力。其主要有以下方面： 改变不良生活习惯 在肿瘤的发病、发展过程中，与许多不良生活习惯有密切关系，改变这些不良生活习惯，对于肿瘤的康复有促进作用。例如，吸烟与肺癌的发病有一定关系，不仅吸烟者患肺癌的危险性增高，吸烟还可加重肺癌患者的病情，因而肺癌患者应当戒烟。酒精可以造成消化道粘膜的糜烂、溃疡，甚至出血，对肝脏有毒性作用，所以食管癌、胃癌、肝癌患者都应当戒酒。 增强自我防护意识 肿瘤患者应当尽量避免精神情志刺激；