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1、立定跳远说课稿一、指导思想：新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本节课以“健康第一”为指导思想，以全面推行素质教育为出发点，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生的主动、积极参与体育学习的意识和行为。在立定跳远中，教师创造情景，以乐学为主，给学生积极的情感体验，发展学生的思维，使学生能在“学中乐，乐中学”，在玩乐中学到知识，掌握技能，更好地锻炼身体，陶冶情操，使学生的个性得到充分的发挥，达到“快乐体育”的教学目的。二、教材分析：根据体育与健康标准对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术是初中体育与健康的主要教学内容，也是本节课的主要教材，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领。立定跳远是
2、跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量，以及提高学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。立定跳远又是体育中考项目之一。因此在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。立定跳远是由预摆、蹬地起跳、腾空、落地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。三、学情分析：九年级的学生年龄一般在1416岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。这个时期他们的模仿能力、自我控制能力和自主学习能力都有了一定的提高，但是对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维
3、还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。四、教学目标：1认知目标：通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。2技能目标：通过教师有效的导和学生主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领，发展学生下肢力量和弹跳能力。3情感目标：培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。五、教学重难点：教学重点：双脚起跳、落地的方法，用力向前上方跃起，上下肢的协调配合。教学难点：上肢的摆动配合空中展体。六、教法：根据本课内容枯燥
4、的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法、纠正错误法和评价法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。七、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领，最后通过“小组协作探究”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。八、教学过程：一、导入新课（热身准备阶段）大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标
5、任务、检查人数服装等）；接着是圆周热身跑。然后是徒手操练习。二、师生交流（情绪发展阶段）大约用时25分钟。具体步骤：首先提出问题：1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。2、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?在这样的情境中，尽快地吸引学生的注意力进入上课状态。（1）立定跳远1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候让学生遇到放置的棉垫而发挥自己的跳，跳完后问学生想不想学习真正的立定跳远？从而激发学生的求学欲望。2、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两
6、脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）3、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。4、让学生自由组合,5-6人为一小组,由小组长负责.带领组员进行立定跳远和练习,教师到每组实行检查。5、分组练习。（小组长评出动作做的最好的） 6、由学生推荐或者自荐选4男4女进行立定跳远比赛，评定男女名次。7、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）8、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）三、巩固提高游戏：叫号起跳规则：学生分男女各两队共四队体操队形站立，教师叫“1”时，一队纵跳一次；叫“2”时，二队纵跳一次；叫“3”时，三队纵跳一次；叫“4”时，四队纵跳一次；叫“5”时，一和二队纵跳一次；叫“6”时，二和四队纵跳一次；叫“7”时，全体纵跳一次。反应不及时者或错误者罚高抬腿10个。要求：遵守游戏规则四、反馈矫正（整理放松阶段）大约用时45分钟。具体步骤为：1、整理放松活动；2、教师小结；3、整理器材，安排值日生收回器材；4、师生再见。九、场地器材：田径场地、小垫子若干块、白灰 。 十、预计课的效果 预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。
立定跳远说课稿
