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1、.兄弟连一班户外素质拓展方案一、拓展训练的含义拓展训练英文为Outward Development，又称外展训练Outwardbound，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通过精心设计的活动到达“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。拓展的来源有一个故事，在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而漂浮，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们
2、想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。 当时有个德国人库尔特汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和工程，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。二战以后，在英国出现了一种叫做
3、OUTWARD-BOUND的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进展心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风行了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中开展到全世界。 至今，在全世界28个国家和地区共成立了48所OUTWARD-BOUND统一命名的拓展训练学校。这些拓展训练学校已经成为一个国际训练组织，它的总部设在加拿大的渥太华。国际拓展组织有一个共同的使命宣言，叫做：激发自尊、帮助他人、效劳社会、放眼未来。二、素质拓展训练的意义拓展训练，是在训练设施完备的基地和专业培训师的引导下，承受挑战，突破自我惰性，建立自
4、信心，实现有效沟通，整合团队目标，形成有战斗力的团队的训练。具体地说，就是通过团队实操、心理启发、个体尝试、团队作为、军事行为等工程体验参与及环环相扣的课目设计，使参与训练的队员形成严守纪律、坚决执行、承当责任和永不放弃的团队精神，从而到达凝练团队合力的效果。拓展训练所具有的训练特性和训练效果，是其他形式的素质拓展所不具备的。三、参加人员及时间安排一时间安排：7月29日7:3017:00二参加人员培训教练：孙江涛助理教练：侯璐雯，祝灿如，X阳阳，王梦梦。活动组织：人才战略合作部参加人员：518.3091班全体学员三活动地点：兄弟连户外运动基地四、活动流程及内容安排一训练营开营前准备29日7:3
5、08:00在公交车上进展1、集合整队，分组，选队长，起队名，确定队呼、队歌，制作队旗，个人起代号。1各队推荐或自荐队长和旗手各一名。2编队歌。可自编曲，也可原曲填词、简短。3起队名。形象、有意义。4队呼。文字简练、朗朗上口，具有震撼力。5制作队旗。共同创意，队徽简单、蕴意深刻。6各队依次展示队名、队呼、队歌和队旗；物资：彩旗3面，水彩笔1盒，标签90个，彩旗杆3个。二军 训29日9:009:15立正、稍息、向右看齐、向左转、向右转、向后转、报数三宣布纪律，宣誓，队威展示29日9:159:351、时间观念；2、拓展训练期间严禁拨打、接听手机；3、使用本人XX；4、服从命令，听从指挥服从，认真服从
6、，绝对服从。宣誓词一：我今天是生命中美好的一天，我要用全身心的爱来迎接今天，我是奇迹的创造者，只要我行动，世界便马上为我而改变，我不等待，此时此刻，便马上朝着目标而行动。宣誓人：XXX四解手链29日9:4010:001、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一X网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆.这是团队的严峻挑战。2、游戏人数：812 人/组3、场地要求：开阔的场地一块4、游戏时间：15分钟左右5、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及
7、领导力。五坐地起身29日10:0010:301、工程类型：团队合作型2、道具要求：无需其他道具3、场地要求：空旷的场地一块4、工程时间：20分钟-30分钟5、详细游戏规那么：1要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2在不用手撑地站起来；3随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。6、活动目的：这个任务表达的是团队队员之的配合，该工程主要让大家明白合作的重要性。六珠行万里29日10:1011:001、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动滚动到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续
8、传送前方队员传来的球，直到球平安的到达指定的目的地为止。2、游戏人数：12-16人3、场地要求：空旷的平地4、需要器材：乒乓球、球槽5、游戏时间：约40分钟6、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。七信任背摔29日11:1011:501、工程形式：站在一米五的高台上，双手被绑，身体正直的向后倒下，倒落在下面队友的手臂中。背摔的队员要双手平伸，手心向上，手穿插，反握，抱于胸前。在下面接的队友要双手伸平，搭在对方右肩上，左脚伸前，脚向前贴，膝盖对齐。背摔者：我是*，我已经准备好了，你们准备好了吗.队友：我们已经准备好了，请相信我们！2、培
9、训目标：此工程看似简单，但通过整个过程的进展，完成的不同效果可以反映出很多情况，如团队XX任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用；换位思考体会站在台上的人的感受；个人的责任感，自我控制能力，勇气等。3、物资：毛巾假设干，用于系背摔者手。八生命之旅1、培训内容：被蒙着眼的全体学员手拉着手走过一段经过设置各种障碍的人生路！活动中事先确定10个哑巴，其余参与人员都是盲人。2、培训目标：1、挑战极限、超越自我；2、关爱之心溢于行动；3、演绎人生生命之旅，综合智商、情商、挫折商、成功商、健商、财商，六大人生必备素质，用一段难忘的生命之旅，来感悟、体验人生精彩，分享团队合作、真情、友情。3、物资：眼罩60
10、个。九极地逃生29日17:0518:00所有人在不能借助任何外力和设备的情况下在规定时间内逃离高1.5米的高压围墙。在工程实施过程中不能发出任何声音。七、考前须知一本次素质拓展培训同学提供了一次相互沟通、增进了解的时机，在整个活动中，希望大家能够遵纪守时，听从各组负责人安排，积极参与、认真对待，认真学习、讨论，能够学有所得。二工作人员要认真负责，完成自身任务；在活动过程中，提倡为团队、他人效劳的精神，希望大家互相帮助、互相理解。三参与学生穿休闲运动且简洁的装扮，不佩戴锋利首饰，养成精神，做好心理准备。四保持空杯和归零的心态，用心投入。最后祝第二届学生干部联谊论坛素质拓展训练品过程中有所收获，开心愉快！鸿卓国际集团人才战略合作部二一五年七月二十八日. v
兄弟连户外素质拓展训练活动方案
