幼儿园健康教育指引

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1、幼儿园健康教育指引早在1989年，联合国世界卫生组织（WHO）就对健康作了这样 的定义： “健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社 会适应良好和道德健康 ”。幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要 组成部分。我们将幼儿健康教育分成幼儿身心保健与身体锻炼两大部 分。旨在通过幼儿健康教育，帮助幼儿提高对健康的认识水平，改善 对个人卫生和公共卫生的态度， 形成自己也有责任获取健康的初步意 识，养成良好的生活习惯； 同时根据幼儿的生长发育和体育活动规律， 以身体练习为基本手段，并充分利用空气、阳光、水等自然因素，锻 炼幼儿的身体，增强幼儿的体质，促进其身心全面健康地发展。一、幼儿健康教育的目

2、标（一）幼儿健康教育总目标1 、教给幼儿一些简单的健康常识，培养他们良好的生活习惯和 初步的生活自理能力。2、发展幼儿的基本动作，促进幼儿身体正常发育和机能的协调 发展，增强其体质；培养幼儿对体育活动的兴趣、积极参加体育锻炼 的习惯和活泼、 开朗、勇敢、克服困难、遵守纪律等良好的心理品质。3、培养幼儿有关保护自身安全方面应有的态度及其良好习惯和 初步的能力。身体健康， 在集体生活中情绪安定、 愉快；生活、卫生习惯良好， 有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常识，学习保护自己；喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。（二）幼儿健康教育分类目标1、生活卫生习惯（1）培养幼儿良好的作息习惯、睡眠习惯、

3、排泄习惯、盥洗习 惯、整理习惯等卫生习惯。（2）帮助幼儿了解初步的卫生常识和遵守有规律的生活秩序的重 要意义。（3）帮助幼儿学会多种讲究卫生的技能， 逐步提高幼儿生活的自 理能力。2、饮食与营养（1）帮助幼儿认识常见食物的名称、种类及其特点，知道不同的 食物有不同的营养。（2）帮助幼儿学会用餐方法，培养幼儿良好的饮食习惯。（3）帮助幼儿了解膳食均衡的简单知识及其意义， 培养幼儿爱吃 各种食物的良好习惯。3、人体认识与保护（1）帮助幼儿认识身体的主要器官，并了解其主要功能。（2）帮助幼儿获得预防常见病的简单知识， 初步培养幼儿不怕伤痛、乐于接受预防接种和疾病治疗的态度及行为。（3）帮助幼儿理解心

4、情愉快对身体有好处。（4）帮助幼儿学习如何保护身体主要器官的最基本方法。4、身体基本活动技能（1）练习和改进幼儿的走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等 基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿 势正确。（2）帮助幼儿掌握参加体育运动时必需的最基本的技能和知识。（3）培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、宽容谦让、勇 敢竞争、不怕挫折等良好品质。（4）满足幼儿运动、竞赛、表现等多种需要，逐步培养幼儿对身 体锻炼的兴趣和参加锻炼的习惯。5、基本体操练习（1）促进幼儿身体机能全面协调的发展， 以利于幼儿长成匀称的 体型。（2）教给幼儿有关基本体操和队列、 队形变化的简单知识和技

5、能， 逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。（3）让幼儿坚持每天做操， 提高幼儿机体对自然环境的适应力和 对疾病的抵抗力。（4）培养幼儿在体操活动中做到协同一致、 遵守纪律的优良品质， 增强集体观念。（5）满足幼儿表现、模仿、审美等多种需要，培养幼儿感受美、 表现美的能力。6、发展身体素质练习（1）提高幼儿平衡、协调、速度、灵敏、柔韧、力量等身体机能。（2） 帮助幼儿掌握身体素质练习必需的知识和技能、教会幼儿利 用各类体育器械、器材进行身体素质练习的方法。（3）培养幼儿独立地选择运动器材，创造性地利用器材进行身体 锻炼的能力，发展幼儿活动的自主性、积极性和创造性；培养幼儿谦 让合作

6、、爱护运动器材的良好品质。（4）满足幼儿身体活动、娱乐、表现、自主、独立等多种需要， 有效地激发幼儿对身体锻炼的兴趣，培养幼儿活泼开朗的性格。7、保护自身安全（1）帮助幼儿了解水、火、电、煤气、刀具、常用药物的使用方 面的安全常识和注意事项。（2）帮助幼儿认识遵守交通规则的意义。（3）帮助幼儿获得应付意外事故（尤其是火灾、雷击、地震、台 风等）的常识，懂得及时避开危险场所。（4）帮助幼儿了解体育活动中的安全常识。（三）幼儿健康教育的阶段目标1、3-4岁幼儿（1）粗动作发展：能平衡及控制简单的大肌肉活动能在离地很近、长10 cm、宽5 cm的平衡木上保持平衡；能在跑的时候立即停止，转弯而不撞倒别

7、人；能沿着地上的线走；-能在隧道或桌下爬进爬出;能从25 cm高的台阶或积木上往下跳；-在教室中走动不碰倒桌椅及其它物品；能协调动作以执行较复杂的活动-爬滑梯的时候会用手抓着栏杆移动；把球丢进篮子内，丢沙包给别人接；上楼梯时会两脚交替着上；会爬矮的攀登架；-向前跑跳时很顺也很轻松；（2）精细动作发展：能使力及控制来完成简单的小肌肉活动-能拼装及拆开雪花片等小型建构性玩具；-有兴趣尝试用剪刀；-转开彩色水笔上的笔帽并能套回去；-能把环圈套在一起及拔开；能协调手眼以执行精细动作-用810根积木建造一个高塔；-尝试建造桥、房子及其它生活中的建筑物；-拼图时会拿掉不适合的图片而不是硬塞进去；-转动拼图

8、图片的方向尝试拼进去；-将木头积木排列成行，作为道路；探索不同绘画及艺术工具的使用在这一年中使用不同的绘画工具如：蜡笔、水笔、等;-尝试用海绵、棉签、颜料等来画点、圈和直线等;(3) 健康安全：能独立自理一些事情-上厕所后会拉起裤子；会自己尝试穿上外衣，能扣上及解开大纽扣；在口头提醒及支持下，能自己洗手、把手擦干；遵守基本的健康与安全规则-知道在的得到允许时才能离开教室；-在大人提醒下，会在餐前便后洗手；-知道一些已经讨论过的安全规则；知道并能避开一些危险的事或地方，：如：烫水、刀具、着火的炉(4) 人体与饮食：开始认识自己与别人的特点注意到人的一般特征，如：两只眼睛、一个鼻子等；谈论到一些相

9、似或相异的细节，如：头发颜色、脸型等;与同伴讨论食物的喜好，且能接受别人的口味或喜好等;知道吃完午餐或点心后，要用餐巾擦嘴并收拾残渣；2、4-5岁幼儿(1) 粗动作发展：能平衡及控制简单的大肌肉活动不用扶栏杆就能上下楼梯，轻易地爬滑梯，喜欢攀爬绳索等;跑的技巧很熟练，如立即停止、转圈、180转、加速、减速等;-向前跑跳或纵跳触物时动作很顺也很轻松；-听信号做一些队形变化，能步行 1 5公里或连续跑约1分钟;原地自转3 5圈或闭目向前走，能在一定宽度的平衡木上走； 手脚熟练在攀登架上攀爬或在圈、拱门下钻进钻出；能协调动作以执行较复杂的活动对一个固定的目标丢球，能跑两步后踢一个大球；-喜欢拍球，能

10、依球的方向调整手臂与身体的位置去接球；-向前跑跳时很顺也很轻松，跑时会转弯；-能团身滚翻，随音乐节奏做徒手操和轻器械操；-会玩小型多样的体育游戏和大型体育活动器械；(2) 精细动作发展：能使力及控制来完成简单的小肌肉活动-使用打洞机在纸上打洞和用钉书机装订；-转开一些笔帽或瓶盖并能套回去；能用水笔或铅笔进行一些临摹、描画练习；-能拼拆常见玩具，用锤子把铁钉钉进软木里；能协调手眼以执行精细动作用黏土做一些比较细致的物品，如：动物、玩具等；尝试用积木和辅助材料建造桥、房子及其它生活中的建筑物；会穿衣服、扣纽扣，学习系鞋带；-喜欢做各种拼图游戏；比较熟练地使用剪刀剪轮廓或自由剪贴；探索不同绘画及艺术

11、工具的使用在绘画过程中有兴趣尝试使用不同的绘画工具及材料，并注意以正确的姿势握笔；尝试用海绵、棉签、颜料等在不同的地方作画，以获得不同的表现 效果；(3) 健康安全：能独立自理一些事情独立入厕、饭前便后会洗手，会用纸巾正确擦鼻涕；会自己穿衣裤，扣上不同形式的纽扣；能从小瓶中倒果汁到杯子内而不洒出来，学会放碗筷、端饭等； 遵守基本的健康与安全规则尝试着吃成人介绍的有营养的食物，并会与同伴讨论有关营养 问题；讨论医生、护士在确保病人健康方面所扮演的角色；知道一些已经讨论过的安全规则并能认真执行；知道并能避开一些危险的事或地方，如：烫水、刀具、火炉等；(4) 人体与饮食：开始认识自己与别人的特点了解

12、自己与他人在长相、饮食、语言或服装等方面的异同，并能尊 重别人的习惯；了解长辈与自己在长相上有什么不同及其关系；喜欢听有关不同民族的诗歌与故事；3、5-6岁目标(1) 粗动作发展：能平衡及控制简单的大肌肉活动两只脚都能单脚跳，能做一些闭目自转或在一定高度的平衡板上的 练习；以自信安全的方式在室内或走廊上走动或拿着东西上下楼梯；拿着一杯果汁或水走过教室而不泼洒出来；能轻松自如的做各种走跑练习，如：绕障碍曲线跑或走、快跑30米、步行2公里左右、连续跑1分钟左右；能听信号做一些队形变化，如：切段分队走、一路纵队走；能做多种形式的跳跃运动，如：立定跳远、由高处往下跳、助跑跨 跳等；能协调动作以执行较复

13、杂的活动身体协调地攀爬或钻越大型运动器械；能用多种方法玩球，如：用脚踢球、运球、接球等；会用绳、棒、 圈、积木等进行各种身体活动和锻炼；走路或上楼梯时会两脚顺利地交叉换步；用大小积木建构较复杂的建筑；(2) 精细动作发展：能使力及控制来完成简单的小肌肉活动能自如地使用胶带或双面胶进行美工作业；能成功的使用剪刀；不用别人帮忙会使用打孔机或装订机；会拼搭较复杂的几何图形，会用钉子把木片钉在一起；能协调手眼以执行精细动作运用拼图的凸凹或形状组合18-25片的拼图；依据模型建构积木或拼搭塑胶玩具；比较正确地用纸剪直线、图形或窗花，会用布、纸皮或其他材料进 行自由剪贴等；运用胶带、剪刀及装订机制造立体的

14、玩具，如：房子、飞机等；在角色区以不同的服装扮演自己；能良好的使用画写或绘画工具会用常见的几种笔进行书写或描画图形、符号练习；写字、握笔姿势正确，并能较协调的进行书写活动；(3) 健康安全：能独立自理一些事情熟练解决入厕要求，不需要别人太多的帮忙就能穿戴整理好自己的 服装等；点心或吃饭时间，能自如地倒果汁或牛奶等而不泼洒出来；能自己照顾自己的东西，收拾整理美术或其他较乱杂的东西较熟练地使用筷子进餐，并保持清洁；对健康与安全话题有兴趣在游戏或生活中知道并遵守必要的交通安全规则和其他安全注意事项与行为；在点心或进餐时间，对食物的营养有兴趣并会进行讨论；在游戏或生活中有兴趣讨论、了解医生与牙医在确保

15、人们健康方面 所起的作用；知道并养成良好的生活卫生习惯；（4）人体与饮食：开始认识自己与别人的特点注意到人的一般特征，如：两只眼睛、一个鼻子等； 谈论到一些相似或相异的细节，如：头发颜色、脸型等； 与同伴讨论食物的喜好，且能接受别人的口味或喜好等；知道吃完午餐或点心后，要用餐巾擦嘴并收拾残渣。二、健康教育活动指导要点（一）幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作 的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度 重视幼儿的心理健康。（二）既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求， 避免过度保护和包办代替，鼓励 并指导幼儿自理、自立的

16、尝试。（三）健康领域的活动要充分尊重幼儿生长发育的规律，严禁以任何名义进行有损幼儿健康的比赛、表演或训练。（四）培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要 根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动 参与。三、健康教育设计、评价、组织与实施的注意事项（一）设计的目标要突出养成教育。（二）设计的进程要具体可行，便于观察、讨论，充分发挥幼儿 的主动性，便于幼儿学习掌握。（三）设计的内容要符合幼儿的年龄特征和接受水平， 符合幼儿 的生活实际，符合幼儿的要求，能激发幼儿的积极性，调动幼儿的兴 趣。（四）组织实施的方法要以游戏活动为主， 注意完整人格的塑造 和儿童的综合素质培养。（五）组织实施要把教学活动和生活活动相结合，健康教育应以 行为训练为主，注意在日常生活中培养幼儿良好的生活行为习惯， 为 他们的终身发展打下基础。（六）健康教育的效果要看幼儿长远发展，所以评价时要慎重， 要考虑常规的评价标准，更要考虑活动的设计、组织与实施能否为幼 儿理解接受，能否真正深入内心；是否具有正确的教育观和儿童观。四、健康教育活动范例（略）