2022年户外徒步的活动方案

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1、2022年户外徒步的活动方案一、活动目的徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到同伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展思路，使计生协会的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。二、活动宗旨“青春无限、关爱健康”是我们的口号， 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。三、活动时间活动时间20-年_月_日(星期六)上午。四、活动地点及路

2、线9点出发(民程路绿州桥南端)河边往西-桥往北-小广场往西-户庄林场(领取参与奖)往北-路口往东-路口往南-小广场往东-林带出口往南-到达绿州桥五、活动内容(一)活动基本内容1.清晨8:_所有人员按时到达出发点(民程路绿州桥南端)2、宣布徒步人员注意事项：本次徒步活动要徒步走完全程，活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及自身形象的事。徒步过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。请自带摄像器材，并注意保管。3、参加人员自行到达出发地点后由此次活动主办方负责整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由主办方负责人进行简短的讲话，讲话完

3、毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。最后折返到达出发点后举行发奖仪式并赠送参与奖。六、活动参加人员及要求1、全体计生协工作人员、协会会员、志愿者及徒步爱好者。2、身体健康、年龄限制在_岁。七、活动奖项设置本次活动设置男子组和女子组。分别设一等奖_名、二等奖_名、三等奖_名。男子组一等奖奖品：法蒂卡罗摄影全家福_元套餐;二等奖奖品：二等奖摄影全家福_元套餐;三等奖奖品：法蒂卡罗摄影_元套餐。女子组一等奖奖品：三八妇乐卫生巾组合装_元;二等奖奖品：三八妇乐体验装_元、体验装_元、妇科护垫_元;三等奖奖品：护理液_元、妇科护垫_元。八、安全、环保温馨提示1.各位队员应注意个人安全，现

4、场有专人看守，重要物品及个人财产请注意妥善保管。2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。户外徒步的活动 方案（二）随着当代中国高等教育改革的不断深化，素质教育逐渐成为时代的热点。一代人的素质关系着一个时代的命运，一个民族的素质则关系到一个国家的前程。作为新世纪的大学生，我们是天之骄子，身上凝聚着数代人殷切的期盼，肩负着承传千载的重担。我们有责任，更有信心把自己培养成为真正对国家，对社会有用的人才。放眼当代中国，一片大好形势，令人欢欣鼓舞。为适应这样一种社会变革的需求，迎接新世纪的挑战接受着党和国家培

5、育的大学生们，到底应该具备怎样的素质，才能不负众望，成为明日国家建设大军中的中流砥柱呢?显然，“腹有诗书气自华”已无法满足时代匆匆的步履，除了具备一定的科学文化素质、思想道德素质及身体素质之外，不少当代大学生最缺乏的是一种自理自立能力和团队合作精神。“一个中国人一条龙，三个中国人一条虫”的说法让我们为自己民族凝聚力感到悲哀;在衣来伸手，饭来张口的温馨呵护下，温室里长大的幼苗又怎能承受得住明日暴风雨的洗礼?为此，精心策划了这次徒步活动，旨在培养大家团结互助，坚韧毅力。徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;相信通过团队间的竞争可以让同学们更加了解到集体的概念，让同学们感受到伙伴们共同努

6、力的那份温馨。可以进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位同学感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会以更加饱满的激情去开拓更加美好的明天。让我们：走出校园,徒步行走体力与毅力的考验!(一)活动主题:“互助互爱团队”(二)活动时间:-(下雨延期)(三)活动对象:机电和信息工程学院师生(四)活动概要:按专业班级分队，三人一排。进行户外徒步。按照完成情况我们会给与相应的积分，以便用于奖项评选，主要磨练大学生的意志，同时锻炼小分队的团队合作精神。(五)前期准备：1)构思并完善活动方案。2)向学校申请并递交此次活动方案，得到批准实施下列方案步骤。3)部门内人员分工，开

7、始对活动的各条路线进行详细考察。4)宣策部召开各班宣传委员会议，要求在班内系统宣传本次活动。5)订购横幅、海报、等活动所需宣传物品。6)邀请分院老师在活动当天前来参与活动。(六)路线制定:按部门实际考擦为准。(七)活动具体流程:1、按专业列队。并要求每支队伍选举一名领队，一名旗手。2、宣布徒步人员注意事项：本次徒步活动要徒步走完全程，活动过程中遵守组织纪律，不得坐公交、打出租车、搭别人的车走。途中不得乱扔垃圾、听从指挥，不单独行动。采摘花草、踩踏草坪，没有不文明语言等，不做有损队伍及学院形象的事。3、所有人员准备就绪，在学院正大门集合举行启动仪式，主持人宣布徒步活动正式开始，接着由领导进行简短

8、的讲话，讲话完毕，主持人宣布正式出发，所有队伍按秩序从学校正门出发!到达最终目的地后，工作人员记录下每个队伍的时间，特别注意的是每对最后一人到达的时间。最后工作人员清理活动现场，搞好后续工作。在操场进行总结报告大会，进行简短总结后，再由学生代表说说其中的感受，最后作为此次活动的比赛奖励，根据每队总体表现评比奖项。(八)活动声明：_本次活动下列人员不适宜参加：患有高血压、心脏病、传染性疾病以及不适合长途行走的疾病。2.安全第一，参加者必须服从主办方的安排，在活动中应对自己的安全高度负责，听从主办方的善意提醒，严格遵守国家的各项交通法规，尽可能走人行道，穿马路走人行横道线，在拥挤路线请礼貌谦让!谦

9、虚博爱，切忌与外人争执、惹是生非。户外徒步的活动 方案（三）为庆祝“五一”国际劳动节，进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，提升建设-新区的自豪感，使广大干部职工以更加饱满的精神状态为-新区发展建设作出新贡献，-管委会工会决定在劳动节即将到来之际，开展职工徒步游-活动，方案如下：一、活动主题及目的紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游-活动，见证参与建设美丽-的劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的-人。二、活动时间：20-年_月_日(星期五)下午2:30(暂定，具体时间另行通知)三、活动路线全长实测为_km，一路可以欣赏-

10、新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的鸟鸣，职工可在大自然中找寻自我，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。四、要求和注意事项(一)请各科室于20-年_月_日下班前将报名表交-办公室，过时不报。(二)由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。(三)此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。(四)请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。户外徒步的活动 方案（四）一、活动目的徒步行走的过程本身就是对大家体力与

11、毅力的一种考验;通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使-的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。二、活动宗旨“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。三、活动时间活动时间20-年_月_日星期四，北京时间9点。四、活动地点：白杨沟徒步路五、活动内容(一)活动基本内容1.清晨九点所有人员按时到达集

12、合地点(-)，在社区门口统一乘车前往活动地点。2、宣布徒步人员注意事项：本次徒步活动要徒步走完全程，活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及-形象的事。游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。请自带摄像器材，并注意保管。3、下车后由组长整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内，返回停车场集合，整队上车，返程就餐。六、行程路线从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布，来回行程共计_公里。七、活动人数全体工作人员八、

13、安全、环保1.各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。附件1“携手互助，永葆佳绩”徒步活动人员分组及乘车名单户外徒步的活动 方案（五）一、活动主题本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。二、比赛时间20-年_月_日早05：4507：30三、比赛办法以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。四、徒步线路一号教学楼东门中华西路和平广场浏园嫩江大堤嫩江公园新明大街林艺街东门集合。全程约_公里，用时约_小时，强度

14、中等。五、奖项设置大赛共设七个奖项最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多;最佳风貌奖一个：服装整齐统一;最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特;最佳步伐奖一个：步伐整齐划一;最佳状态奖一个：精神饱满形象好;最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象;最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮。六、评比小组由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。七、组织协调徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。八、工作人员苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。九、摄影摄像李楷、王红丽、姜瑶。十、安全保卫何玉相、任来泉、杨博、王啸东。十一、活动要求1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。2、要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。3、要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。4、各小组领队于_月_日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。5、要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。6、要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。