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1、高品质文档2022年地震知识培训总结 震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置，地震学问心得体会。所以学习自救是地震后很重要的措施之一。 地震发生时，至关重要的是要有糊涂的头脑，冷静自若的态度。只有冷静，才有可能运用平常学到的地震学问推断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开头，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震惊校一般小震和远震不必外逃。 最新自救建议：不要躲在桌子下 日本的地震手册避震学问十条中，第一条就明确的写着要躲在结实的家俱下。所以，日本老师坚信，最好的方法是藏在桌下。这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会落下为前提的。 建筑物天
2、花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人假如躲在其中，后果不堪设想，假如人以低姿态躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。 开车时遇到地震，也要赶快离开车子，许多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤。剧烈地震发生时，假如你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成损害;应当以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块生存空间，增加存活机会。 学校避震 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物。 不要回到教室去。 震后应当有组织地撤离。 千万不要跳-楼!不要站在窗
3、外! 不要到阳台上去! 必要时应在室外上课。 家庭避震 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对平安地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下、结实家具四周; 内墙墙根、墙角; 厨房、厕所、贮存室等开间小的地方。 公共场所避震 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开拥挤，要避开人流，避开被挤到墙壁或栅栏处。 在影剧院、体育馆等处： 留意避开吊灯、电扇等悬挂物; 用书包等爱护头部; 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 在商尝书店、展览、地铁等处： 选择
4、牢固的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头; 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台; 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架; 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 在行驶的电(汽)车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤; 降低重心，躲在座位四周。 地震过去后再下车。 户外避震 就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒; 不要乱跑，避开人多的地方; 不要任凭返回室内。 避开高大建筑物或构筑物： 楼房，特殊是有玻璃幕墙的建筑; 过街桥、立交桥; 高烟囱、水塔下。 避开危急物、高耸或悬挂物： 变压器、电线杆、路灯等; 广告牌、吊车等。 避开其他危急场所： 狭窄的街道; 危旧
5、房屋，危墙; 女儿墙、高门脸、雨篷下; 砖瓦、木料等物的堆放处，地震学问心得体会。 车间工人避震 车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不行慌张乱跑，特别岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，准时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有平安防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，准时处理可能发生的意外大事，防止次生灾难的发生。 地震发生时行驶的车辆应急避震 (1)司机应尽快减速，逐步刹闸; (2)乘客(特殊在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并留意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向
6、通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防备姿态。 楼房内人员地震时应急避震 地震一旦发生，首先要保持糊涂、冷静的头脑，准时判别震惊状况，千万不行在慌乱中跳-楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可依据建筑物布局和室内状况，审时度势，查找平安空间和通道进行躲避，削减人员伤亡。 在商店遇震应急避震 在百货公司遇到地震时，要保持冷静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道堵塞。此时，应躲在近处的大柱子和
7、大商品旁边(避开商品陈设橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平静。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后平安撤离。 高楼避震三大策略 策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外很多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。假如建筑物抗震力量差，则尽可能从室内跑出去。 根据国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵挡烈度为8度的地震破坏的力量。地震发生时先不要慌，保持视野开阔
8、和机动性，以便相机行事。特殊要牢记的是，不要滞留床上;不行跑向阳台;不行跑到楼道等人员拥挤的地方去;不行跳-楼;不行使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要马上灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。 策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可依据建筑物布局和室内状况，审时度势，查找平安空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较平安，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不简单造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采纳击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠
9、外墙的位置有利于最快获得救助。 需要特殊留意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破裂的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立即丢失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃命机会还不利于被救;躺卧的姿态也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。 策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人准时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不行躲在窗户下面;尽量靠近水
10、源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒 家庭避震秘笈 1.抓紧时间紧急避险。假如感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开头到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽搁时间。 2.选择合适避震空间。室内较平安的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;四周无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。 3.做好自我爱护。首先要冷静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边坚固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;爱护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;爱护眼睛，低头、闭眼，以防异物损害;爱护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 优质文档7
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