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1、（售后服务）武汉商业服务学院20XX年XX月多年的企业咨询豉问经验.经过实战验证可以落地机行的卓越管理方案，值得您下载拥有武汉商业服务学院2010年教职工趣味运动会竞赛规程壹、主办单位：武汉商业服务学院二、承办单位：武汉商业服务学院工会、体育系三、参赛日期：2010年10月2526日四、参赛地点：武汉商业服务学院北区田径场、篮球场五、参赛单位：武汉商业服务学院各基层工会六、参赛项目及规则（壹）集体项目1、广播体操比赛每队按分工会实际教职工人数的80%组队参加大众广播操比赛，开幕式上19个队抽签分俩组参加初赛，每组的前四名参加决赛，决出前八名名次。（商贸学院选派2队）要求：动作规范，娴熟，整齐划
2、壹。2、集体跳绳每队10人（其中2人摇绳，男女不限；跳绳队员男4人、女4人）。每队参赛队员成壹路纵队站于绳子壹侧，摇绳者俩人相距4米。听到比赛哨音信号后，开始摇绳，参赛队员依次跟进跳绳壹次，出绳后即准备进行下壹轮的跳绳。3分钟计次数，累计次数多者名次列前。要求：摇绳中队员失误或无人跳绳不计数。3、时代列车每队由4名队员组成（男女各2人），8组同时参赛。竞赛方法1、赛道总长为30 米，各分赛道宽1 22 米。2、开赛前，各队参赛选手分别于本赛道起点线后成壹路纵队依次排好,各队扮饰“车头”角色的运动员于队列首位排定，其他位运动员双臂直臂前举且将双手依次搭放于前位选手的双肩之上。3、令发后，各队选手
3、于“车头”的带引指挥下，步调壹致、整齐化壹的同步结队前软跑），直至全队成功越过终点。4、终止计时以整队抵达终点时最后壹位选手躯干部任何部分越过终点线内沿垂直面时为准，用时少者名次列前。规则要求1、行进过程中除“车头”选手外，其他队员的双手必须搭放于前位队员的双肩之上，若出现脱手断档、摔绊于地等现象，即为比赛失败，成绩无效。错位搭盾之字形队列）或以其他队列步入他道或影响他道选手的行进，均2、必须始终成壹路纵队结队前行，替代均不予计取成绩。3、必须始终于各自的赛道内前行，视为违例，成绩无效。4、二龙戏珠每队由2名队员组成（男女各1人），4对壹组。同时参赛。竞赛方法1、赛道总长为30米，各分赛道宽2
4、.44米（1、3、5、7赛道为正式赛道），每赛道均为排球壹只。2、开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，且分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂应于体侧自然侧向展开或于体后互挽。3、令发后，以球为媒且连为壹体的俩位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），直至抵达终点。4、终止计时以俩人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者名次列前。规则要求1、行进过程中，应始终将球顶夹对挤于俩人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。2、行进过程中若球滑脱落地，即为比赛失败。3、俩运动员及所顶
5、之球于通过终点线的瞬间，必须做到人球合壹，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落于地等现象，则均属违例，成绩无效。4、必须始终于各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。5、拔河比赛各队选派15名队员参加比赛（男10人，女5人）。党群、图书合且为1队，思政、基础合且为1队；6、教工50米混合迎面接力（每队男、女各5人）。（二）个人项目1 、飞镖以中镖环数多者名次列前。飞镖比赛分男女俩个组别分别进行比赛。2、实心球掷准（男子2公斤、女子1公斤）竞赛方法：队员面向投掷区站立，双手经头上向前抛实心球掷准，每人掷三次，以累计积分多者列前。3、立定跳远竞赛方法：不用助跑
6、从立定姿势开始跳远比赛时运动员双脚站立的位置于起跳线后跳时只准离地壹次，每人试跳二次，以跳远成绩远者为准4、哑铃侧平举1分钟竞赛方法：（1）男子哑铃重量为2*2公斤、女子哑铃重量为2*1公斤。（2）比赛场地田赛场地（3）比赛时间为1分钟。比赛开始前，运动员双手各握哑钤置于体侧。裁判发令，计时开始，运动员快速做侧平举，计算1分钟内成功完成的次数，次数多者名次列前。比赛规则要求：要求举起时双臂和肩部平行且完全伸直呈壹字形（肘关节及腕关节不能弯曲），下落时双臂要完全垂直，否则视为违规，判本次动作失败，不计算次数。裁判员示意比赛结束，尚未完成的动作不计算于总成绩之内。5、教工男子100米、教工女子10
7、0米。七、参赛办法1、每单位报领队1人，教练1人。2、集体项目，每单位限报1队。3、个人项目，每单位、每项限报男、女各2人，每人限报2项，另可兼报集体项目。八、报名条件和要求1、参加运动会的运动员必须是武汉商业服务学院教职工。2、各单位必须按要求填报武汉商业服务学院2010年教职工趣味运动会报名表壹式俩份，且于10月15日前报学院工会，逾期不报者视为弃权。报名后原则上不得更改。九、计分和奖励办法1、个人项目取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分，发给奖品。2、集体项目取前八名，按18、14、12、10、8、6、4、2计分，给予奖励。没有获得集体项目奖的参赛队给予参和奖。3、所有参赛运动
8、员均发纪念品，参赛人数以秩序册以正式编排人数为准。4、团体总分分别取前八名发给奖杯。如遇总分相同，以获得第壹名多着名次列前；再相等，以获得第二名多者名次列前，以此类推。十、其它1、各单位按照竞赛规程的要求认真准备、合理安排工作，为运动员参赛创造条件。2、于组织参赛前，各单位应认真做好选拔，且安排时间训练。同时做好安全保障工作，避免发生伤害事故。3、参赛运动员应本着重于参和的思想，发扬拼搏精神，积极参赛。于比赛中应尊重裁判、尊重对手，赛出风格、赛出水平。十壹、本规程解释权属武汉商业服务学院体育运动委员会、工会未尽事宜，另行通知。武汉商业服务学院体育运动委员会武汉商业服务学院工会委员会二0壹0年十月九日
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