2014年社会学科考前复习资料2

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1、11社会目录九年级上专题一：认识社会生活：不断变化的社会-多姿多彩的生活-复杂的生活环境1、职业的变迁-案例：正在消失的职业 p32、岁月的见证-案例：儿时的弄堂生活 p53、丰富的生活内容-案例：1993年和2003年上海城市居民家庭人均部分消费支出对比 P114、多元的生活方式-案例：母与子P125、积极拥抱精彩的世界-案例：外面的世界很精彩 P166、从容面对现实生活-案例：我的困惑一名初中生的日记 P17专题二：体验人际关系：我们身边的人际关系-人际交往中的矛盾和冲突-人际交往的原则与方法1、人离不开社会-案例：一个现代鲁滨逊的故事 p202、人生活在群体关系中-案例：夏青的烦恼 p2

2、23、行为方式差异导致人际冲突-案例：“热心”的朋友 p244、个性特征不同影响人际关系-案例：做客的尴尬 p275、为人处世是一门学问-案例：生活中不能承受之“好” p296、在实践中提高人际交往能力-案例：图书馆还办下去吗？p31专题三：感受城市运行：城市运行的脉搏-现代城市问题-城市秩序的维护1、永不停息的城市生命-案例：公交司机刘师傅 p372、相互关联的各行各业-案例：责任在谁？p403、跃动的生活节拍-案例：“上海部分年份主要经济指标平均每天水平”和“上海的一天” p444、脆弱的城市生态-案例：李先生的烦恼 p465、城市管理与生活秩序-案例：如果没有了环卫工人 p496、市民素

3、质与城市文明-案例：“阿尔斯通”事故 p51 专题四：走进市场：学习消费知识-选择投资方向-了解经营学问1、谁是聪明的消费者-案例：到底买哪一种好？ p552、如何保护自己的权益？(消费者权益）-案例：一双打折鞋 p583、哪种行业适合自己？（选择行业）-案例：王阿姨的决策 p604、哪个地段生意好做（选择地段）-案例：一家中式快餐店的选址 p625、商机从何而来？经营学问（顾客的需求）-案例：“昼夜有别”的百货商店 p656、什么是经营之本？诚信-案例：造船厂的命运 p67专题五：面向信息时代：信息爆炸带来了什么-信息社会意味着什么-如何成为信息社会的主人1、信息骤增与当今社会-案例：崔先生

4、的故事 p732、信息技术与媒体纷争（各媒体的优缺点）-案例：剪报的命运 p753、革新学习方式-案例：课桌上的计算机 p784、剖析网络利弊-案例：腐朽与神奇 p815、抵制网络诱惑-案例：骆莲的难题 p836、建构网络道德-案例：网上战争 p84社会目录九年级下专题一：正确认识自我：感受成长-认识个性-走向成熟1、成长的烦恼（青春期的烦恼）-案例：小韩的烦恼 p22、多梦的季节（梦想/人生盾牌）-案例：依佳的“梦” p53、世界上没有完全相同的两片叶子（性格类型）-案例：卖花 p74、性格决定命运吗？（性格差异与缺陷）-案例：一封咨询来信 p105、从幼稚到成熟（心理断乳期）-案例：“小大

5、人”现象令人担忧 p126、在压力下成长（缓解心理压力）-案例：南京一中学要建“发泄墙” p14专题二：承担社会角色：认识角色-培养角色意识-学会角色协调1、人的多重角色（角色的种类）-案例：会“变脸”的老师 p212、角色的价值（分工、责任）-案例：冲出“亚马逊” p243、角色的认知与规范（角色规范）-案例：我为什么处处受约束？p274、角色的权利与义务（角色期望）-案例：父与子 p295、角色的服从与僭越（角色冲突）-案例：该不该“打不还手，骂不还口 p326、角色的转换与协调（化解角色冲突的策略）-案例：落选之后 p34专题三：熟悉社会规则：理解社会规则-维护社会公平-正当获取利益1、

6、规则的重要性（制定规则）-案例：新星中学的运动会赛制 p392、规则的相对性（红绿灯效应）-案例：生死之“门” p413、规则与社会公平（马太效应）-案例：关注“状元”还是关注“贫困” p434、规则的情与理（特事特办？）-案例：特殊人群该不该照顾？ p455、个人利益与社会道义-案例：“雷锋公司”遭遇的尴尬 p486、眼前利益与长远利益-案例：中国女排让球风波 p50专题四：逐步走向成功：确立成功的目标-为成功做好准备-理解成功的内涵1、偶像崇拜-案例：耐人寻味的文化偶像 p542、成功的目标和途径-案例：彬彬，快跑 p563、智力因素与非智力因素-案例：沪上发起“绿色护考” 行动 p604

7、、外在条件与内在素质-案例：美容整容热出现低龄化趋势 p625、成功是一个过程（成功标准）-案例：谁来帮助失落的童星？p656、人人都能成功（成功要素）-案例：两个司机的故事 p67 定理、知识点1、豪猪定理 ：人与人之间既要相互合作，又要保持适当的距离。 上册P252、换位思考 ：换位思考就是提倡人们调换一个角度，即站在别人的立场上看问题。 上册P273、多米诺骨牌效应：碰倒一张牌，后面的牌一张接一张倒下去，喻指连锁反应。上册P414、木桶原理 ：群体中，某一个人的能力素质低下会制约这个群体的发展，某一个环节薄弱会影响整体发展。上册P435、休克疗法 ：指使用极端手段激化矛盾，使人意识到问题

8、严重性，从而引起重视，促成问题解决的一种做法。上册P496、游戏规则 ：人们常常将参加社会组织和社会活动应该遵守的法律法规、道德准则喻为“游戏规则”。 下册P387、红绿灯效应 ：人们把那种认为规则总是限制自己，对自己不利而对别人有利的心态，称为红绿灯效应。下册P428、马太效应 ：人们用“马太效应”来形容强者越强、弱者越弱的社会不公现象。下册P439、人道主义： “自由、平等、博爱”思想，有利于完善社会保障体系，提高全社会道德水平，也有助于社会的稳定。下P4610、奥林匹克精神 ：奥林匹克精神就是相互了解、友谊、团结和公平竞争。强调的是参与精神，是奋力拼搏。下册P5011、阿Q精神与精神胜利

9、法：不能正视现实而自我麻醉的做法，称为“阿Q精神”或“精神胜利法”。下册P6812、终身学习的特点： 1.学习是持续一生的历程。2.学习的渠道和方式走向多元化。3.强调自主学习精神。4.学习既是为了提高劳动技能，也是为了人的全面发展。5.学习是人的一项权利而不是特权。下册P6613、心理断乳期特点：渴望独立、渴望了解异性、逆反心理 下册 P12策略与方法1、 投资原则： 政策性原则、效益性原则、市场性原则、量力而行原则、资源保障原则。 上册P592、走向成功的法则 ：能量转换法、震动法则、相对法则、对立法则、节奏法则、因果法则 下册P693、化解角色冲突的策略 ：学会转移、学会顺应、学会排解。

10、 下册P354、解决人际冲突的策略：回避策略、强制策略、克制策略、合作策略和妥协策略 上册P305、“我”的消费观：（合理消费观 ）上册P57只购买自己需要的产品。如果一时拿不定主意就不要买。少听广告，可以听听使用过该产品的人的意见。货比三家。相信一分价钱一分货的道理。不要跟人家比，适合你的就是最好的。不要指望引领潮流，永远会有最新的产品出现。分类1、马斯洛需求层次论：人的需求依次分成五个层次，即生理需求、安全需求、社交需求、自尊需求和自我实现需求。上册P92、消费的类型：分为生存消费、享受消费和发展消费。 上册P103、人际关系的种类：家庭关系、亲戚关系、邻里关系、同学关系、师生关系、同事关

11、系、业务关系、同乡关系、朋友关系、以及临时的公共关系等。上册P224、系统的特征：层次性、关联性、运动性 上册P405、消费者的权利：安全权、知情权、自主选择权、公平交易权、求偿权、结社权、获得有关知识权、人格尊严和民族风俗习惯受尊重权、监督权。上册P586、性格的类型： 性格分为外向型和内向型，混合型性格。 下册 P77、常见性格缺陷 ：依赖性强、粗枝大叶、孤芳自赏、敏感多疑、优柔寡断、心胸狭窄、刚愎自用等。 下册P118、角色的种类 ：从来源看，角色分先赋角色与自致角色；从生活环境看，角色分家庭角色、学校角色、职业角色 下册P219、角色规范：两种表现形式：一种是以书面形式或用法律条文规定

12、的行为准则（如学生守则、服务公约、交通法规等）；另一种是不成文的、约定俗成的行为准则。角色规范是调节个体行为的重要控制器。下册P2710、角色冲突：一般分为三类：一类是不同角色承担者之间的冲突，如服务员与顾客、老师与学生间的冲突；另一类是多重角色的承担者不能同时满足角色要求时所产生的冲突，如一个人的家庭与事业之间的冲突；还有一类是一个人发生了角色转换，前后两种角色之间也会产生冲突。下册P31知识窗九年级上1、社会生活的含义 P12、职业的含义 P23、新陈代谢 P34、石库门住宅 P55、影响人类社会发展的基本因素 P86、马斯洛需求层次论 P97、消费的类型 P108、生活方式的含义 P12

13、9、 人际关系含义 p1910、社会群体的含义 P2011、人际关系的种类 P2212、豪猪定理 P25 13、换位思考的含义 P2714、解决人际冲突的策略P3015、和谐人际关系的具体表现 P3116、城市与城市化 p3517、职业道德 P3818、系统 P40 19、多米诺骨牌效应 P4120、木桶原理 P43 21、计算报纸面积方法举例 P4522、城市生态P4723、休克疗法 P4924、公德的含义 P50 25、市场的含义 P54 26、“我”的消费观 P57 27、消费者的权利 P5828、投诉及反馈程序 P5829、 投资原则 P59 30、市场调查 P60 31、选择店址的基

14、本要素 P6132、经营活动的六个“W” P6533、比特和字节 P7334、中国第一封电子邮件 P7335、中国互联网的发展 P74 36、信息高速公路 P7837、全国青少年网络文明公约 P85 知识窗九年级下1、自我意识 P1 2、青春期 P23、人生盾牌 P5 4、性格的类型 P7 5、行为性格命运 P9 6、常见性格缺陷 P11 7、心理断乳期 P128、心理压力 P149、“发泄墙”的由来 P15 10、社会角色 P20 11、角色的种类 P21 12、角色规范 P27 13、.学生的权利与义务 P28 14、角色期望 P29 15、角色冲突 P3116、化解角色冲突的策略 P35

15、 17、游戏规则 P3818、红绿灯效应 P42 19、马太效应 P43 20、人道主义 P4621、论义与利 P4722、奥林匹克精神 P50 23、名人论成功 P53 24、偶像崇拜 P54 25、种花种树种观念 P5626、魔鬼训练P5727、成功学家论成功的秘诀 P5828、智商与情商 P60 29、名人论成功 P6530、终身学习 P6631、阿Q精神与精神胜利法 P6832、走向成功的法则 P69知识窗详细九年级上1、社会生活的含义P1广义的社会生活是指人类社会的物质和精神活动。狭义的社会生活指人们的日常生活。社会生活以一定的社会关系为纽带，在经济、政治、文化、环境等因素综合作用下

16、，形成一系列复杂的社会现象。2、职业的含义P2职业是指个人所从事的作为主要生活来源的工作。职业与居民生活息息相关，职业要适应社会需求的变化，职业的变迁反映了社会生产力的发展、社会分工的逐渐细化和社会繁荣程度，从一个侧面反映了人类文明由低级向高级阶段不断演进的过程。3、新陈代谢P3形容社会发展过程中旧的事物被新的事物取代的现象。4、石库门住宅P5外墙为欧式联排房，内部形如四合院，建有天井、客堂、厢房等具江南民居特色的中西合璧住宅，其正门以花岗岩等材料为门框，乌漆厚重的木料为大门，如仓库之门那般坚固，因而得名“石库门”。5、影响人类社会发展的基本因素P8社会生产力的发展是人类社会发展的根本动力，其

17、中科学技术是第一生产力。自然环境、人口变动、政治制度、思想理论与价值观念、文化交流等因素也对人类社会发展产生巨大影响。6、马斯洛需求层次论P9美国社会学家马斯洛把人的需求依次分成五个层次，即生理需求、安全需求、社交需求、自尊需求和自我实现需求，当低层次需求满足以后，高一层次的需求就开始占据主导地位，成为驱动人的行为的主要动力。7、消费的类型P10消费一般可以分为生存消费、享受消费和发展消费。生存消费指维持生命所必需的消费，如食品、服装、住房、基础教育等。享受消费是为了丰富物质生活和精神生活而进行的消费，如欣赏艺术、观看比赛、旅游等。发展消费是为了求得自身全面发展而进行的消费，如接受终身教育、参

18、加社交活动等。8、生活方式的含义P12生活方式一般指人们的物质资料消费方式、精神生活方式以及休闲生活方式等内容，随着生活质量的提高和环保意识的增强，人们开始崇尚绿色生活方式。9、 人际关系含义p19群体内人与人之间的心理关系，通常以直接交往关系为主。它是社会关系的一种具体表现。通过人际关系，反映人与人之间的心理距离，以及个体或群体寻求满足需要的心理状态。人际关系的变化与发展决定于双方之间需要的满足程度。10、社会群体的含义P20人类出于某种动机或利益，在社会交往中形成了各种不同的社会群体。在社会群体中，人与人之间呈现出相互依存、共同活动的社会生活特征。11、人际关系的种类P22不同的人群可以形

19、成各种不同类型的人际关系：家庭关系、亲戚关系、邻里关系、同学关系、师生关系、同事关系、业务关系、同乡关系、朋友关系、以及临时的公共关系等。12、豪猪定理：P25 人与人之间既要相互合作，又要保持适当的距离。13、换位思考的含义P27换位思考就是提倡人们调换一个角度，即站在别人的立场上看问题。14、解决人际冲突的策略P30解决人际冲突的策略通常有五种：回避策略、强制策略、克制策略、合作策略和妥协策略15、和谐人际关系的具体表现P31 一是乐于与他人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友。二是交往中保持独特而完整的人格，有自知之明，不卑不亢。三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，

20、友好相处，乐于助人。四是交往中的积极态度多于消极态度。16、城市与城市化p35城市是人口集中、经济发达、高度文明和以非农业人口为主的地域共同体。城市化主要包括：城市中心向周围扩展并影响周边地区人口集中的过程经济水平不断提高人口从乡村移居到城市及城市行为模式与思想方法传播。17、职业道德P38西方医学之父古希腊人希波克拉底，早在2400多年前就为自己所从事的医学事业立下 四项誓言：(一)对知识传授者保持感恩之心 (二)为服务对象谋利益，干自己会干的事 (三)绝不利用职业便利做缺德乃至违法的事情 (四)严格保守秘密，尊重个人隐私。 希波克拉底誓言的规范作用远远超出医学界，成为适合一切人类社会职业道

21、德的圣典。18、系统P40 任何复杂的事物都可看成相对独立的系统。系统有三个特征：层次性：每一个大系统都是由一些更小的单位构成的，叫子系统。比如学校有许多年级，年级有许多班级，班级有许多小组。 关联性：大系统与子系统之间，子系统与子系统之间互相关联，互相影响，牵一发而动全身。 运动性：整个系统一直处在运动之中。19、多米诺骨牌效应：P41碰倒一张牌，后面的牌一张接一张倒下去，喻指连锁反应。20、木桶原理 P43 一只木桶是由许多块木板拼成的。这只木桶能盛多少水，取决于这个木桶最短的一块木板的长度。这就是著名的木桶原理。木桶原理告诉我们，事物中最薄弱的一环往往成为事物发展的障碍。比如城市污染、能

22、源短缺等因素，都可能制约城市的发展。群体中，某一个人的能力素质低下会制约这个群体的发展，某一个环节薄弱会影响整体发展。21、计算报纸面积方法举例P45选择一个报摊作调查样本。计算出平均每份报纸有几张。计算出平均每张报纸的面积。平均每张报纸的面积平均每份报纸的张数上海出版报纸的总份数=上海一天出版的报纸总面积。22、城市生态P47城市中各要素之间存在相互协调、相互平衡的关系，称为“城市生态”。它是由自然和人工结合而成的。在这个系统中，城市居民与城市环境呈对立统一的关系。当生态系统的输入或输出发生变化时，系统内部一般会自动调节，反馈机制发生作用。但是，如果某种变化超出系统承受极限，城市生态就会被破

23、坏。23、休克疗法 P49休克疗法是一种医疗方法，即使病人暂时进入休克状态，从而达到治疗某些疾病的目的。20世纪80年代这一概念被引入经济领域。现在，也指使用极端手段激化矛盾，使人意识到问题严重性，从而引起重视，促成问题解决的一种做法。休克疗法采用的是一反常规的思路与方法，对治疗某些顽症可能起到一定的作用。但是，“休克”本身也容易造成剧烈震荡，有很大的风险。24、公德的含义P50 梁启超说：公德者何？人群之所以为群，国家之所以为国，赖此德焉以成立者也。人也者，善群之动物也，人而不群，若此者谓之公德。25、市场的含义P54 市场活动的中心内容是商品买卖。要实现一项买卖行为，必须具备消费者、购买能

24、力和购买欲望三个要素。所以，市场就是消费者、购买能力和购买欲望三个要素的综合体现。26、“我”的消费观：P57 只购买自己需要的产品。如果一时拿不定主意就不要买。少听广告，可以听听使用过该产品的人的意见。货比三家。相信一分价钱一分货的道理。不要跟人家比，适合你的就是最好的。不要指望引领潮流，永远会有最新的产品出现。27、消费者的权利P58消费者的权利：安全权、知情权、自主选择权、公平交易权、求偿权、结社权、获得有关知识权、人格尊严和民族风俗习惯受尊重权、监督权。28、 投诉及反馈程序P5829、 投资原则P59 投资方向的确定，是一项非常复杂、细致的工作。在这一过程中，决策者必须全面充分权衡各

25、种内外部因素，比较分析不同投资方向的风险和收益。一般可以考虑以下几项原则：政策性原则、效益性原则、市场性原则、量力而行原则、资源保障原则。30、市场调查P60 正确的决策不能靠猜测制定。缺乏充分依据的信息，可能导致错误的决策。市场调查的任务就是为管理者和决策部门提供相关的、准确的、可靠的、有效的和当前的信息。31、选择店址的基本要素：P61选择店址的基本要素：有高密度的人口聚集和便捷的交通，有一定规模的商店群、写字楼、宾馆、以及生活配套设施。32、经营活动的六个W ：P65经营活动的六个W：卖什么产品（What）、谁来卖（Who）、在哪儿卖（Where）、什么时候卖（When）、卖给谁（Who

26、m）怎么卖（How）33、比特和字节P73比特(Bit)和字节(Byte)都是计算机存储器的容量单位。1个比特可以存放一位二进制数；1个字节相当于8个比特。存放1个英文字符需要1个字节，存放1个汉字需要2个字节。34、中国第一封电子邮件P731987年9月20日，钱天白先生通过国际互联网向前联邦德国卡尔斯鲁厄大学发出了中国第一封电子邮件穿越长城，走向世界。钱天白被称为中国互联网第一人。35、中国互联网的发展P74 1994年4月20日中国与世界互联网接通。从此我国被国际上正式承认为有互联网的国家。到2004年初，我国注册的网民约8000多万，居世界第二位。36、信息高速公路 P78信息高速公路

27、就是以光速在全球传输没有重量的比特，就像一个市场或交易所，充满了各种各样的信息。37、全国青少年网络文明公约：P85 要善于网上学习，不浏览不良信息要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人要增强自护仪式，不随意约会网友要维护网络安全，不破坏网络秩序要有益身心健康，不沉溺虚拟时空知识窗九年级下1、自我意识P1 指个体对自己存在的觉察，即认识自己的所有身心状况，包括自己的生理状况、心理特征（如性格、能力等），以及与他人和环境的关系。一个人的自我意识如何，往往会影响他的行为表现及心态变化。2、青春期P2青春期一般指从童年向青年过渡的时期。在这个时期，青少年的生理、心理往往会发生急剧变化。男生开始长胡须，声音变

28、粗，女生开始来月经。许多人的脸上出现青春痘。这个时期的青少年渴望摆脱束缚，逆反心理重，还会出现爱面子等心理现象。3、人生盾牌 P5 盾牌是古代战争中常用来防身的一种武器。在社会生活中，人的心理同样容易受到伤害，也需要特别防护。有的心理学家把一组可能影响人的心理健康的主要内容排列出来，构成一张人生盾牌，以此提醒人们，时时注意维护心理健康。4、性格的类型P7 瑞士精神分析学家荣格把人的性格分为外向型和内向型两大类。外向型的人喜欢交际，待人坦率、随和，适应环境的能力强，但处事比较轻率；内向型的人好静、富于想象力，但易害羞，不善交际，适应环境能力较弱。但他也认为，外向和内向是相对的，人的性格并不都是绝

29、对的外向型或者内向型，有些人可能属于混合型性格。5、行为 性格 命运 P9 播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。古印度谚语6、常见性格缺陷 P11 依赖性强、粗枝大叶、孤芳自赏、敏感多疑、优柔寡断、心胸狭窄、刚愎自用等。7、心理断乳期P12青春期前后的青少年，生理上在变，心理上也会出现一系列变化。最明显的表现是独立意识增强，希望摆脱父母、教师等成人约束，内心世界也变得丰富起来。但是，由于他们的自控能力和协调能力不足，往往表现出很强的逆反心理。心理学上称这个时期为“心理断乳”期。8、心理压力 P14压力是个体在适应环境过程中产生的一种心理紧张状态。一般来说，一个人面临威胁

30、，环境对他不利，或者眼前的某项工作超出其承受能力，往往会形成心理压力。压力可以激发个体的潜能，也可能使人的行为和情绪产生异常。9、“发泄墙”的由来 P15 日本一家企业老板为了缓解职工情绪，提高工作效率，想出了奇招，专门辟出一个房间摆放几具以公司老板模样制作的橡皮人，有怒气的职工可以对“橡皮老板”痛打一顿。发泄后职工的怒气通常也就消减大半。后来许多公司仿效这种作法，纷纷建立起“发泄室”、“发泄墙”。10、社会角色P20 社会角色是在特定的社会群体中一个人的地位、身份的具体体现，它规定了一个人的权利、义务及其行为规范，构成社会组织和社会秩序的基础。11、角色的种类P21 一个人一生中要承担许多角

31、色。从来源看，角色分先赋角色与自致角色（前者如性别、种族、民族等，后者如班长、校长等）。从生活环境看，角色分家庭角色（如夫、妻、父、子）、学校角色（如师、生、同学）、职业角色（如上下级、同事）等。还可以从其他角度对角色进行分类。12、角色规范P27 角色规范是角色应该遵守的行为准则。它有两种表现形式：一种是以书面形式或用法律条文规定的行为准则（如学生守则、服务公约、交通法规等）；另一种是不成文的、约定俗成的行为准则。角色规范是调节个体行为的重要控制器。13、.学生的权利与义务P28 第四十二条 受教育者享有下列权利：（一 ）参加教育教学计划安排的各种活动，使用教育教学设施、设备、图书资料；（二

32、）按照国家有关规定获得奖学金、贷学金、助学金；（三）在学业成绩和品行上获得公正评价，完成规定的学业后获得相应的学业证书、学位证书；（四）对学校给予的处分不服向有关部门提出申诉，对学校、教师侵犯其人身权、财产权等合法权益，提出申诉或者依法提起诉讼；（五）法律法规规定的其他权利。第四十三条 受教育者应当履行下列义务：（一）遵守法律、法规；（二）遵守学生行为规范，尊敬师长，养成良好思想品德和行为习惯；（三）努力学习，完成规定的学习任务；（四）遵守所在学校或者其他教育机构的管理制度。摘自中华人民共和国教育法14、角色期望：P29 角色期望是指社会对角色承担者所提出的理想要求。比如，父母要抚养子女，子女

33、要孝顺父母；教师要为人师表，学生要尊敬老师等。15、角色冲突P31角的冲突是角色之间的矛盾和对立。一般分为三类：一类是不同角色承担者之间的冲突，如服务员与顾客、老师与学生间的冲突；另一类是多重角色的承担者不能同时满足角色要求时所产生的冲突，如一个人的家庭与事业之间的冲突；还有一类是一个人发生了角色转换，前后两种角色之间也会产生冲突。16、化解角色冲突的策略P35 学会转移，以减少角色冲突所带来的心理紧张。学会顺应，正确对待所面临的角色外冲突。学会排解，或找知心朋友谈心，或通过适当途径宣泄，来缓解内心的压力和紧张情绪。17、游戏规则 P38游戏规则是参与游戏的各方经过协商共同制定的某宗制度。游戏

34、规则制约游戏者的行为，保障游戏公正、有序地进行，使游戏各方有均等的获胜机会，并对违背规则的行为进行惩罚。现在，人们常常将参加社会组织和社会活动应该遵守的法律法规、道德准则喻为“游戏规则”。18、红绿灯效应P42 不少人都有这样的感觉：每当有要事急于赶路的时候，前面的十字路口总是亮起“红灯”，好象红灯是专门为自己准备的，而对别人总是一路绿灯。其实，红绿灯转换的频率是相对固定的，变幻不定的是人的心情。人们把那种认为规则总是限制自己，对自己不利而对别人有利的心态，称为红绿灯效应。19、马太效应 P43 p43,后来，人们用“马太效应”来形容强者越强、弱者越弱的社会不公现象。20、人道主义P46人道主

35、义是欧洲文艺复兴时期发展起来的思想学说，主张肯定人的欲望，维护人的利益，尊重人的尊严和价值。法国大革命后，“自由、平等、博爱”成为人道主义的核心口号。人道主义反对封建教会的思想专制，提倡人的解放，对西方政治、经济、哲学、文学和艺术产生了重大影响。今天，我们借鉴人道主义的思想，有利于完善社会保障体系，提高全社会道德水平，也有助于社会的稳定。21、论义与利 P47鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦我所欲也，义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义者也。孟子一个被称为自私自利的人，并不是因为他寻求自己的利益，而是在于他经常忽视别人的利益。（美）邓肯22、奥林匹克精

36、神P50 奥林匹克宪章指出，奥林匹克精神就是相互了解、友谊、团结和公平竞争。1913年，现代奥林匹克之父顾拜旦提议，国际奥委会批准，将“更快、更高、更强”定为奥林匹克格言，号召人们本着奥林匹克的精神奋力向上。奥林匹克运动还有一句广为流传的名言：“重要的是参与，而不是取胜”。这是对奥林匹克格言的补充，强调的是参与精神。顾拜旦解释说：“正如在生活中一样，最重要的事情不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏”。23、名人论成功P53 成功就是逐渐实现有价值的理想。（英）南丁格尔大丈夫行事，论是非，不论利害；论顺逆，不论成败；论万世，不论一生。（清）黄宗羲24、偶像崇拜：P54 原指把普通人或物当作

37、神来崇拜。偶像崇拜普遍存在于早期人类之中。当时，由于科学不发达，生产力低下，人们对一些不能解释的自然现象产生敬畏，对有特殊才能的某位老人产生崇敬，渐渐演化成崇拜心理。青少年的成长类似于早期人类的心理，他们觉得某些成人几乎无所不能，其成就和地位难以企及，因而产生崇拜心理。青少年崇拜的对象有父母、伟人、影视体育明星等。在青少年阶段，崇拜健康的偶像往往对一个人的成长、成熟和成功起着很重要的精神激励和鞭策作用。25、种花种树种观念P56如果你只想种植几天，就种花；如果你只想种植几年，就种树；如果你想留传千秋万代，就种观念。西方谚语26、魔鬼训练P57原为体育训练用语，最早起源于日本。即采取超过一般运动

38、员承受能力的训练量和严酷的训练方法训练队员的体能和心理承受力，借以强化人的体能，提高比赛能力。现在，许多企业也引入魔鬼训练方法，用它来增强员工体能，培养他们的创造力和团队精神。27、成功学家论成功的秘诀P58设定明确目标；培养具有吸引力的个性；展现应有的信心和进取心；培养积极心态；每天多付出一点点；从逆境和挫败中学习经验；培养创造力；保持健康。（美）拿破仑 希尔28、智商与情商P60 智商（IQ）指一个人的智力水平，包括理解和记忆能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、运动能力等。情商（EQ）指一个人的情感状态，主要包括控制自身情感（注意力、意志力）和处理与他人之间关系的能力。现在人们普

39、遍认为，对于人的成功，情商起着比智商更加重要的作用。29、名人论成功P65手艺匠可以成为伟大的艺术家，如果他把感情灌注到事业中去（俄）加里宁如果你信用好，做事对多于错；如果你能得到儿女尊敬、儿孙爱戴、朋友信赖；如果你能抬头对神明说“我已全力以赴”，那么，你就是个成功的人。（美）安 蓝德斯最困难之时，就是我们离成功不远之日。（古罗马）恺撒如果你问一个善于溜冰的人怎样才能获得成功时，他会告诉你；“跌倒了，爬起来。”这就是成功。（英）牛顿30、终身学习P6620世纪中期以后，人类知识更新速度加快，知识经济需要创新，人的发展更受重视。因此，重心学习变得十分重要。1973年，联合国教科文组织第一次明确提

40、出了终身学习的概念。终身学习具有以下特点：1.学习是持续一生的历程。2.学习的渠道和方式走向多元化。3.强调自主学习精神。4.学习既是为了提高劳动技能，也是为了人的全面发展。5.学习是人的一项权利而不是特权。31、阿Q精神与精神胜利法P68阿Q是鲁迅著名的小说阿Q正传里的主人公。阿Q生活在清朝末年，他出身贫苦，连自己的姓名也没有，受尽别人的嘲笑和欺负，心理畸形。每当他遭受到别人欺负的时候，他就以“儿子打老子”来安慰自己，以此维持心理平衡。后来，人们把这种不能正视现实而自我麻醉的做法，称为“阿Q精神”或“精神胜利法”。不过，也有人主张，在压力和挫折面前，适当借助一点“精神胜利法”来调节人际关系，缓解生活压力，有利于心理健康。32、走向成功的法则P69有人套用自然科学和社会科学的法则，归纳出如下的成功法则。能量转换法：不在此处成功，就可能在彼处成功。震动法则：震动会影响他人，所以你要积极行动起来。相对法则：成功与失败，富裕与贫穷，幸运与不幸都是相对的。对立法则：失败是成功之母。节奏法则：季节有春夏秋冬，成功有先后快慢。因果法则：种瓜得瓜、种豆得豆。（美）詹姆斯 雷