2022年户外活动策划书

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1、2022年户外活动策划书 2022年户外活动策划书1活动目的：学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标。活动地点：室外活动对象：三年级活动方案：游戏一：盲人三角活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等)，三角形顶端需朝向训练员指定之方向2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下(或将绳索平放在地上)3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话活动意义：1.在共同任务中，是如何确定自己的方向?三角形的方向如何确认?2.实际的工作经验中，你是如何协

2、调出个人与团队目标共同的一致性?如何厘清与定位个人2)教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开始。3)等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用2个球、3个球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。4)继续加大难度，可以再加一个球，一共4个球，同时，在这4个球中，可以将一个球按照与其它3个球相反的顺序逆抛。记下时间。5)可以增加到6个球。2022年户外活动策划书21活动名称：酃湖野炊烧烤活

3、动2活动背景：大学3活动目的：增强班级凝聚力，加深同学之间的情谊4活动对象：英语三班全体以及外教Molly5活动主办方：英语三班活动协办方：船山学院文科英语系6活动简要：野炊、烧烤、篮球、桌球、羽毛球和划船7活动流程：（一）前期准备：1、撰写通知2、班会讨论3、申请准许本次活动4、邀请外教5、购买活动必需品6、进行活动踩点1、具体安排如下：经费预算：455元包括活动费用每人15元【划船、桌球、羽毛球、野炊和烧烤】以及其它蔬菜、水果、饮料、炊具、碗筷（二）活动中期1、活动人员安排事务安排组号小组成员野1李情、韩恋、刘文、袁咏2胡燕红、邝海芳、张晶、王利3蒋银娟、谭雁琼、于红林、刘娟4李玥瑶、陈嘉

4、成、雷娟芳、何慧香烧烤1唐小多、厉美玲、刘珊、王瑾、涂高、罗俊、王鹏2、拍纪念照桌球外教Molly与体委王鹏班级活动的策划书小炒豆干子班级活动的策划书酃湖外景班级活动的策划书看我烧烤！班级活动的策划书班级活动的策划书作战结果美食PK班级活动的策划书（三）活动后期时间内容负责人备注感想交流罗俊、刘珊班长、团支书（四）活动总结通过本次活动，我们英语三班全体成员加深了相互的友谊，发展了对外交流，锻炼了英语口语，建立了与外教的深厚感情，更加了解了外国文化与本国文化的差别。活动中，每位同学各司其职，都锻炼和提高了自己的能力。其中，负责野炊和烧烤的同学们提高了厨艺，并且做出了一顿可口饭菜。大家也更加了解了

5、母亲做菜的辛苦，体会了家庭事务的繁琐，同学们都反映会在以后的生活中帮父母多分担一些责任。另外，全体同学对本次活动非常满意，并且希望班上能多多举行此类活动。2022年户外活动策划书3一.活动背景中秋望月，会使每个离家的孩子思念亲爱的家人，会盼望团圆，与家人坐着吃月饼，喝茶，聊天，赏月。然而，在大学的我们只有少数同学能与家人团聚，希望借此晚会让大家一起快快乐乐的过中秋节，使同学们感到如家人般的温暖。尤其12级的同学刚进入一个新班级，借此活动可以增进与11级学长学姐的友谊，增进与老师的深厚情谊，增强对新环境的归属感。二.活动时间_年9 月7日(中秋节前一天)19:0021:30三.活动地点体育馆 3

6、楼(8,9号宿舍楼对面)四.活动主题中秋联欢，增进情谊，感受温馨五.活动目的1.搭建 11级与12级同学近距离沟通的良好平台2.搭建12级同学良好沟通的平台3.通过组织活动增强班级凝聚力，团结合作能力4.增进同学与老师的感情5.挖掘有文艺特长的同学6.树立石油软件工程(实验班)的良好形象六.活动负责人 11 级活动中手机经常没有信号，通讯不便，故请不要擅自离队、并提前告知家属。如紧急病发、受伤、蛇咬等情况及时通知领队，便于及时正确处理。十四、活动宗旨1、健康要求队员正确评估自身体能，不挑战体能极限参与大强度活动。心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的驴友请如实告知。同时出队中不准谈论

7、不健康的话题。2、快乐队员们出来玩，就是要寻找快乐，敞开心扉，由内而外的真心笑容，由内而外的彻底放松，由内而外的无压力状态，真正意义上的抛开一切烦恼的放空自己。3、互助与团队精神!任何情况下“不抛弃、不放弃”任何一个驴友，在旅途中：你有能力帮助他人对你是一种快乐!你能得到他人的帮助是一种幸福!我们提倡这种快乐和幸福在群山之友团队中并存着!4、环保!除了照片什么也不带走，除了脚印什么也不留下。十五、活动免责声明：1、凡报名人员视同默认以下规则，活动中个人如有意外,组织者和其它参加者不承担任何责任;2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外运动理念;徒步运动有一定危险，

8、参加者个人责任自负。3、注意给自己买好保险，活动时带好个人自用特殊药品。如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽力帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。4、团队建议自愿同意购买“旅行意外伤害险”并以保险公司作为唯一索赔对象;5、以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明。2022年户外活动策划书4为丰富校园文化生活，加深同学之间的了解，增强班级凝聚力，让辛勤学习的同学们以轻松愉快的心情迎接新学期的到来，班委商讨决定，于20_年9月13日举办班级集体的游艺活动。一、 时间：9月13日二、 地点：田径场（待定）三、 参加对象： 0504班全体同学四、 现场工作人

9、员：总联络人： 张茜（筹备展开过程中有任何问题请与我联系）主持人： 张娜，苏醒（务必熟悉各游戏玩法，准备好所需道具） ；审判者： 陈鹏，潘慧敏，王泓力，产金竹（务必记好各种游戏积分的方法，自行讨论任务分配） ；拍照摄影： 范秀丽，王硕勋（留好现场记录以便写微信文案）。惩罚使者： 黄画秋（准备好相关物品）五、 前期准备：场地联系 产金竹尽快联系运动场确定周日能给我们使用的时段活动道具及礼品购买 潘慧敏 苏醒根据策划书初步列好购买清单，反馈给主持人和两班长以期补充，9。11下午出初步预算，9。12下午采购。活动动员文案 范秀丽根据此策划写一份面向同学的动员文字以便室长转达动员，约100字。9。11

10、下午发给我。参与人数确定 张茜联系各室长确保每人收到通知，登记好人数。六、 奖励与惩罚：胜利组的童鞋均获得奖品一份； 垫底组童鞋每人均需接受残酷的大冒险惩罚。七、 活动形式： 整个活动过程中将全班同学分成5组。实行积分制，优胜组全组获得班费购买的奖品，最后一组将面对全班同学大冒险的考验。八、 活动内容：1、蜈蚣竞走参与人员：全体分组参与时间：20分钟道具：无游戏内容：各组排成一个直排，除第一人以外，所有人把手搭在前一个人的肩上。除最后一个人以外所有人都必须闭上眼睛。主持人指定路线后，最后一个人控制方向，左转即左手用力，右转即右手用力，传递到前面去前进。按10，8，6，4，2依次加分。2、趣味接

11、力参与人员：全体分组参与时间：10分钟道具：每组一个乒乓球及乒乓球拍游戏内容：组内5个童鞋站在规定距离外，进行折返交接，用时最少的获胜，按10，8，6，4，2依次加分。3、歌词大串烧参与人员：全体分组参与时间：10分钟道具：5个便签纸团游戏内容：每组选择一名同学从写好的纸团中抽取一张，按上次游戏成绩的顺序开始唱含纸条上写的词的歌（一句就好），接不上的判定出局。最后定出排名按上次游戏加分方法进行加分。4、快乐传递（你来比划我来猜的加强版）参与人员：全体分组参与时间：_分钟道具：5个便签纸团游戏内容：一组成员朝一个方向站立，第一个人后转，工作人员随机发写好题目的便签，看完后按顺序收走。第二个人后转

12、，第一个人用肢体语言表达，而后转过身去，由第二个人给第三个人表演，以此类推，最后一人看完表演后说出前面人表达的意思。最后一个人说对加10分，倒数第二个说对加8分，以此类推。词汇集：掩耳盗铃 虎头蛇尾 虎背熊腰 盲人摸象 金鸡独立 汗流浃背 张牙舞爪 抓耳挠腮 婀娜多姿 手舞足蹈 手忙脚乱 滥竽充数 花枝招展鼠目寸光 不言而喻 碎石万段 坐立不安 辗转反侧举案齐眉鞠躬尽瘁 昂首挺胸5、撕名牌大作战参与人员：全体参与时间：30分钟道具：60个名牌游戏内容：略 。按存活率给分，每人3分。大冒险惩罚 九、 活动预算潘慧敏根据策划书初步列好购买清单，反馈给各班委以期补充，做好预算十、 注意事项：各班委明

13、确自己的任务后，实时将自己准备期间的任务进度反馈给我。2022年户外活动策划书5活动人员安排：1、主持人：纪 协助主持：彭2、红队成员：符婷婷(队长)、纪、刘、欧蓝队成员：3、摄影：4、计分员：_X(红队)、_X(蓝队)5、物品看管：后勤阿姨6、活动材料负责人：邱春玉(请负责人提前两天准备好所需材料后，由符园长再次负责清点材料是否齐全)活动程序：1、9月27日下午星期天3：30分参加活动的所有人员准时在幼儿园内集合，3点50分开始出发。2、旅途中教师可带动家庭间进行互动，促进彼此间感情，以便游戏时能够更好地合作。3、到达目的地后，及时确定好活动场地，做好活动前相关准备。4、主持人组织家长和孩子

14、排队，宣读活动相关注意事项，各队队长及时组织好本队人员积极参加接下来的游戏活动。5、游戏过程中，各队成员各司其职，主动配合活动负责人做好引导与护导工作。6、开展游戏活动时，主持人需说明游戏规则后方可开始游戏，每项游戏结束后休息10分钟，把握好活动时间，确保活动的连续性。7、活动结束，主持人组织环保小卫士活动，清理活动现场垃圾。8、集中-点名拍照-返园。9、负责活动小结老师发送相关内容与博客分享。户外亲子游戏家长须知：1、为了使活动顺利开展，请您一定遵守活动时间与规则，尊重自己和尊重他人。2、请您与9月27日下午3：30分在幼儿园集合，3:50分准时出发。活动地点为万宁兴隆石梅湾，为便于到达目的

15、地集中，所有自驾车都有序的跟随校车前往。3、请家长为孩子准备1-2套衣服，以防汗湿时更换。4、请家长自备干粮和水，活动过程中能为孩子补充体力。5、请您为您的宝宝提前准备一份淘沙用具，于活动当天带到活动现场。6、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。7、为了中秋户外活动安全、有序的开展，请家长在活动过程中看护好自己的宝宝，不要随意带宝宝离开集体。如有特殊原因，需告知本班老师后方可离开。8、中秋活动过程中，需要您和宝宝合作完成任务。请您多鼓励、欣赏、支持你的孩子，使孩子保持良好的情绪，并积极的配合老师，使孩子体验活动的乐趣。同时建议您穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。9

16、、在活动中请您全程照顾好自己和孩子的安全，建议不要带孩子下海游泳。10、活动当天，请为孩子统一穿园服参加活动。11、为培养孩子们的环保意识，请各家随身携带垃圾袋，并引导幼儿做个文明的宝宝。12、中秋活动结束以后，请您带孩子到本班老师处办理交接手续后再离开。2022年户外活动策划书6一.活动主题：_职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊。二.活动目的：开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生.寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力.亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能

17、力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。三.活动时间：_月_日四.活动地点：森林公园柚子树农庄五.策划人 _六.参加人员：网工1101班全体人员七.组织方式：班级集体活动八.具体活动方式：全体一寝室为单位分为若干组（寝室长为组长，单独寝室的另行安排）九.活动流程：1. 提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物（由后勤组负责）2. 出发的预订时间在早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合3. 各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。4. 到达目的地之后自由活动

18、一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。5. 自由活动完，大约11:30，烧烤活动开始。6. 视当时的气氛.条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏。7. 大约在15:30-16:00返校。十.经费预算：精肉.火腿肠.蔬菜等烧烤原料若干，水果若干，饮料若干，纸巾一抽，烧烤炉两个，调料若干，油一瓶。十一.可行性分析：本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。十二.活动注意：1. 所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合。2. 各成员必须服从安排，听从各组长

19、和负责人的指挥。3. 各班干部要以身做责，起到带头作用。4. 注意安全。5. 班内活动，请勿带家属。6. 各成员以集体为单位，勿个人行动。7. 各负责人认真负责的做好本职工作。8. 活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水。9. 保护环境，所有垃圾全部带回学校处理。十三.人员安排：主持人：_负责人：_后勤组：_系主任签： 班主任签：班长签： 组织委员签：2022年户外活动策划书7一、活动策划（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。）二、活动时间地点1、活动集合出发的时间及地点；2、活动估计结束的时间及地点；三、活动计划

20、活动计划应大概包含如下内容：1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；2、中间停留地点的情况和活动；3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；4、最终目的地的活动项目内容和结束。四、线路大体情况主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示；五、预算1、费用方式：（aa制费用aa责任aa快乐aa）；2、行程总费用及人均费用估算；3、活动中需要大家共同承担费用的估算；4、费用的管理、使用、处理方式。5、本次活动为aa制原则，即费用aa制，责任aa制。6、本次活动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任

21、何法律和经济责任，特此声明。2022年户外活动策划书8党支部2022年户外活动策划书策划人：软件党支部时间:20_年X月X日、地点：开封市博物馆活动目的、意义和目标：以更加生动多样的形式开展党支部活动来增强软件学院党支部成员间的思想交流，同时也使大家能更加了解那段峥嵘岁月并从中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名党员的标准严格要求自己并积极的影响他人。活动开展：(1)活动之前：A提前通过天气预报选定一个天气适宜的周末开展此次活动。阴雨天气出行不便，不仅影响参观效果，也不安全。B提前通知参与人员活动时间地点，并宣布活动期间注意事项，活动本着党支部成员自愿参与原则，有特殊原因及不愿参与活动的

22、同学请提前告知各年级负责人。C人员确定后，相关人员经过统计列出名单交到活动负责人，活动负责人根据人数划分活动小组，并任命一名小组长，小组长负责小组成员之间的统筹联系、清点人数，避免走失走散。(小组划分尽量以同年级且相互熟悉为划分依据，便于管理。)D与博物馆方面提前取得联系，并提前制定好游览路线以及安排导游。(2)活动当天：A相约在博物馆集合B到达目的地后跟随导游有序参观。C参观结束之后，结伴离开。D活动记录人员带好相机，记录活动过程。活动中应注意的细节：1、据了解，该展览馆是对学生免费开放的，开放时间：周一至周日9：0016：30周一闭馆，但一定要提前与该展览馆取得联系，并且咨询去过该展览馆的

23、人相关注意事项。参加活动的学生应带好学生证。2、活动之前的安全教育工作做到位，集体活动，不准游览结束后不返校单独行动。3、活动负责人把握好活动时间，如果有必要在外就餐一定要提前联系好。4、做到一切行动听指挥。2022年户外活动策划书9一、活动主题：班级五莲山山一天游二、活动目的：经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。

24、三、活动时间：_年12月30号四、活动地点：日照五莲山五、参与人员：_年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去五莲山(事前有班委已做好踩点工作)，大概9：45左右到达五莲山。到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁六、人员分工：七、经费六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。七、具体流程：填写体育专业调查表体育部据表做简单的安排征集活动所需工具筹备物资(一些常用的药物)媒体每周通讯介绍特别活动活动进行宣传部负责

25、征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作秘书部整理材料存档。八、注意事项：1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。2022年户外活动策划书10一.活动目的：为增强新一届学生会和分团委学生干部之间的交流和了解，同时也为日后各部门之间更好的协调工作，丰富课外生活，提高我们院各部的综合素质及团队合作精神。特举办此次活动。二.主办单位：职业示范（技术）学院分团委文体部，学生会主席团三.活动时间：20_年11月13日下午2：00四.活动地点：北区篮球

26、场五.活动对象：20_届学生会和分团委各部门干部及干事六.活动开展：活动前期工作：1.提前两天开会通知各部门，并交流意见。2.布置场地。3活动前一天确定每个部参加的实际人数。七.游戏内容：（1）快乐接力：当天所有部长（包括副部）抽签分为四个小队进行游戏。游戏规则：各小队站成一排，嘴上咬着吸管，将所给的指环从第一个人迅速传递到最后一个人，如果中间指环掉落，则需重新从第一个人再次开始，以淘汰制两轮角逐出最后冠军队。（2）投篮高手：以小队的形式参赛。游戏规则：每个队有3分钟时间。在限定的时间内各队员轮流进行投篮，进球最多的小队获胜。（3） .坐地起身：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

27、以部门为单位。2、绝对不能用手撑地站起来；当支持人说起来就同时起来，相反，说坐下就同时坐下，速度慢得就淘汰。如果几个组一样的话，就增加人数。在此过程中，各部长要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。（ 4）.同足并进： 以部门为单位，每次两个部门进行，部门的人排成一排，相邻的两人把脚绑在一起，一起跑到终点，用时最少的胜出。（5）. 蹲水果：把学生会分团委成员分为五个组，第一组是办公室和演辩部及分团委办公室和组织部 “苹果”；第二组是学习部和生活部加分团委职业规划部和就业服务部“梨子”；第三组是女生部和体育部加分团委社团管理部和学习部 “香蕉”；第四组是文艺部和纪保部加分团委文

28、艺队和支教队 “葡萄”；第五组是信督部和外联部加分团委实践部和宣传部 “桃子”。规则：每一组围成一个圈，第一组喊口号例如“苹果蹲苹果顿苹果蹲完梨子蹲”依次继续下去，反应的慢直接淘汰，直到最后剩两个队，评出一二名。最后根据各小队得分，选出一，二，三名，颁发相应奖品。活动结束:安排人员收拾场地，清扫垃圾，归还器材。八活动资源：北区篮球场场地，吸管，指环，报纸，奖品，彩带，气球。九活动经费：吸管10元，奖品200元，预计总费用210元。注意事项：为确保此次活动顺利完成，请各部门积极参与。如遇天气情况，则活动推迟。职师院分团委文体部20_年11月2日2022年户外活动策划书11一、活动名称:亲近大自然

29、，探幽古粤山二、活动背景20_年x月x日，公司成功组织了第一期店连店春季户外拓展活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动-亲近大自然，探幽古粤山三、活动目的和意义古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活

30、的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。四、活动工作安排1、活动时间:4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周)2、活动地点:梧桐山风景区3、活动参与对象:公司全体成员(值班人员除外)4、活动人员配置:4。1本次活动成立活动领导小组，配置如

31、下:组长:田柏逊(活动总指挥)成员:欧阳于坚(负责统筹、交通、后勤保障)李本海(负责安全、团队纪律)4。2所有参与人员共分三个小组:安全组组长:王维;营运组组长:刘洋;新员工组组长:李森;5。活动内容:共7个节目5。1新进员工自我介绍(项目教练:曹钥焮)5。2对歌比赛(项目教练:欧阳高运、李本海)5。3成语接龙(项目教练:欧阳高运)5。4顶气球比赛(项目教练:刘春李广要)5。4。1道具:气球一个、绳子一条5。4。2参加人员:随机抽取两组对抗(每组5人)5。4。3游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用

32、头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚(天旋地转)。5。5五毛和一块(项目教练:王德超曹钥焮)5。5。1裁判:尹磊，负责发号施令5。5。2规则如下:在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选)5。6异地传书:(项目教练:曹培刘欢欢)5。6。1项目简介:各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体

33、向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。5。6。2规则:在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞)。5。7齐心并力:(项目教练:张宾李召阳)5。7。1项目简介:1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。5。7。2规则:各组队员做出动作后不允许再更改。出错的

34、队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。6惩罚项目6。1卡通跳:分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出呦吼的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做v的姿势，同时嘴里要发出耶的声音。6。2天旋地转:接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。6。3跳兔子舞6。4俯卧撑7活动所需物资:7。1气球5个，扎气球所用绳子5条;7。2烹饪用具，餐具。7。3午餐由后勤安排。五、活动行程安排1

35、、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发，坐车前往梧桐山;2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光;3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾;5、下午返回;6、做好活动总结工作。六、关于活动安全问题1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后:关于拓展活动安全细则及措施)，各组长全程做好提醒工作。2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。一、出发前的准备1、身体状况自我审查有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出:患急性病未愈者;患有较严重的

36、心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。3、出游前做好必备药品的准备(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。二、注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作1、着装注意事项。本活动主要是徒

37、步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。4、预防中毒及动物伤害事项发生。三、登山的安全注意事项(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到走路不看景，看景不走路，边走边看往往比较

38、危险。(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。2022年户外活动策划书13一、活动目的：随着四六级考试的临近，同学们或多或少有些压力，再加之同学们住的比较分散，平时除了在忙碌的课堂学习之外，很少有时间聚在一起开展游艺活动。所以本次活动旨在为同学们在紧张的学习之余，为大家创造一个放松身心与大自然亲密接触的机会并为同学们和老师营造一个轻松愉快的交流氛围，更重要的是加强班级团结协作的能力和凝聚力。二、活动时间：20_年x月17日三、活动地点：翠山（户外烧烤）四、活动流程：出发时间：预定在周六十一点全体同学在清真食堂门口集合，同学们将乘坐由班委事先联系好的中巴车前往翠山进行烧烤活动。

39、烧烤地点：选在农家乐，材料自带租用农家乐的烧烤场，我们将同学分为五组每组七人。首先分发事先准备好的食材和香料，然后由同学们自己进行烧烤。在此期间我们将举办一些游艺活动并拍照留念。烧烤时间：12：0015：00善后工作由班委收拾掉烧烤留下的残渣，并由组织委员清点好人数准备驱车返回学校。返回学校后班级同学将于17：00在富贵轩（医专）聚餐。用餐时间：17：0019：00。用餐过后同学们于19：30在a88ktv唱歌。本次活动于22：30结束由班委带队返回学校。五、活动经费预算（初步预算，多退少补）：车费：一辆中巴车预计往返共120元。烧烤费用：800元。富贵轩聚餐：预定三桌，每桌十二人300元一桌

40、，共计900元。a88ktv：两个包间，酒水包房费共计750元，备用费：230元。预计总费用：2800元。六，活动负责人：车辆预定：王世阳餐馆预定：石凯ktv预定：田一鸣烧烤材料采购：管庆龙，胡琼，杨亚非，周苗组织人员：钟巧云，缪小明。注意事项：1、在乘车的过程中不许打闹注意交通安全；2、请同学们务必记住不要靠近野外河滩，更不能下河游泳；3、在餐桌上一切从简尽量以水代酒，不允许有喝醉的情况；4、由于是在户外烧烤必须事先做好防火准备；5、最后所有同学必须遵循班委安排，不擅自离开，应结伴而行。2022年户外活动策划书14一年一度的阳春三月已然来临，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。

41、百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。为增强班内凝聚力，体现团结友爱的团体精神，让全班同学体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位同学的学习、工作压力一、活动主题：领略自然风光，凝聚部内力量二、活动宗旨：走出校园，走进自然；感受生活，体味浪漫。三、活动目的: 娱乐无极限，彩！彩！彩！四、活动意义：促进班内同学之间的交流，营造和谐气氛，锻炼和培养其实践能力和团队精神，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，领略美好风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩！五、活动时间：20_年04月20日六、活动地点：西安沣峪口七、活动对象：20

42、_级生命科学与技术（基地班）全班同学八、策划主办单位：20_级生命科学与技术（基地班）团支部协办单位：生命科学学院团委九、活动准备：(一）前期准备：1、租自行车2、紧急备用救生药品（创可贴、止泻药、棉花、纱布等）3、将参与人员分组，男女按比例搭配，选出组长，负责组内各项事物4、相机一部5、野营路线6、采购物资：牛肉15斤、煤13斤、烤肉炉一个、打火机若干 、孜然粉、植物油、辣子粉、食盐、蔬菜、饮品9、提前将手机电充好，避免不时之需10、提前联系到距丰裕口最近的医院急救电话（二）、活动人员安排1、主要工作安排工作内容具体人员活动负责人张媛活动协助人秦辉通知负责人杜梦涵安全负责人王伟垠拍照负责人裴

43、雨辰活动策划人张媛活动采购员李雪童 张娜瑶 左佳琦炊事员杨鑫2、人员分组以宿舍为单位，共分为4组十、活动进行阶段：（一）、春游出发：1、各组加强组织安全教育，活动前做好春游指导2、采购组，购买物品时要注意经济、合理、安全3、各小组之间或小组内部进行交流，对活动的想法及憧憬，及活动节目4、整装排队，有纪律、有组织的骑自行车前往5、各组之间互相帮助，互相照顾，避免掉队等事故6、到达目的地，注意查看周边地形（二）、春游进行1、山野垂钓（自备装备）2、野外烧烤（距离林地较远）3、自然体验4、节目表演5、拍照留念6、选择开阔地方打火堆7、注意食物、饮水等卫生（三）、春游回归1、清理现场，避免造成环境的破

44、坏、污染2、收拾行装，检查行李，避免丢失物品而造成损失3、坐公交车返回十一、出游具体安排(1).出游定于20号上午9：00开始，成员于8：30到西北大学北门集合，然后集体出发乘311路至西北大学南校区，然后骑自行车抵达沣峪口(2).在出游过程中由总负责人带队，各个队长协助，注意安全(3).抵达沣峪口后，由采购员和炊事员负责准备午餐；(4).导游带各成员到各景点参观，拍照人员做好相关工作；(5).参观完后，大家一起集中在一块草地，做一些互动游戏；(6).游戏到一定时间后，炊事员带领大家去吃饭，饭后大家可以相互交流；（7）收拾行装，检查行李（8）下午6：0返回十二、活动必要性与可行性分析活动可行性

45、分析：西安沣峪口坐落于西安市郊距离思源学院较近，对于大学生而言，费时少，又经济。时间安排在双休日，不会耽误学习，资费在大学生所承受的范围内。装备简单而精良，安全有保障，并有本地的部员指导，方便！必要性分析：于环境而言，西安沣峪口环境优美，是一处不可多得的游玩之地，又可以在此实践，锻炼大学生自理自立能力，磨合团队精神，丰富课外生活，实现劳逸结合，提高学习效率。十三、经费预算1、车费15元（公交往返）2、牛肉15斤300元3、烤肉调料（孜然粉、植物油、食盐、辣子粉）50元4、蔬菜50元5、饮品60元6.零食100元7、烤肉装备租费100元合计：675元【注意事项】1春游可能会遇到低温阴雨、浓雾、强

46、对流天气以及雷电的气候状况，正是“咋暖还寒时候，最难将息”，所以，安全负责人要注意提示参与人员穿着适当，不必太多，也不要太少，随身带件外套保暖与防晒。2雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把折伞。3春季是一个潮湿多雨水的季节，容易滋生蚊虫和细菌。因此，要尽量注意饮食安全，避免饮用生水和吃不卫生的东西。4春光明媚，风和日丽，正是户外摄影的好时机。出游之前，拍照负责人最好先检查一下相机的性能，以免不良情况的发生。拍照后也要妥善保管，小心丢失。5活动过程中，每位参与人员应当不乱丢果皮纸屑，不攀折花草树木，时刻注意农大学生的形象及素质。6每位参与人员必须发扬团结协作的精神，密切分工原则，积极配合负责人

47、的安排，注意活动纪律，使此次活动顺利圆满地完成。7组织者要准备创可帖，胃药等应急药品，每个学生应随带身份证。8来回路上，安全负责人一定要保障好大家的安全。9协助负责人负责活动总结，找出活动的不足，为下次班级出游积累经验。10关于本次活动的未尽事宜，负责人将另行通知。11.出行人员都必须服从整体安排，不要自行离开，注意安全。【应急措施】1、 若活动前，出现天气状况，则活动延期举行2、 若活动时，出现天气状况（大风大雨天气，则女生立即撤往安全地带，男生件重要物品带回，并拨打较近的派出所电话，寻求支援；若影响较小，视情况而定）3、 若在活动时，有人身体不适，则立即送往较近的医院检查治疗4、 若晚上不

48、小心失火，要有组织、有纪律的撤离安全地带，并及时拨打消防热线2022年户外活动策划书15一、活动前言：大学是一个充满活力，激情，希望的学府。因为专业的原因，导致男女比例两极化，严重隔阂了男女学生之间的学习交流。男女之间没有平台也没有机会沟通和相处。学会交朋友，学会沟通也是大学里的一门必修课。二、策划人：机电系团学联干事。四、活动时间：周六8：0016：30五、活动形式：集体野游和游戏六、活动主题：加强沟通，和谐相处七、活动对象：机电系数控三班和(待定)八、活动地点：公园或娱乐公共场所九、活动内容(一)前期1,考察本次活动场地2,两个班班长做好联谊宣传工作3,班长制定参加活动人员名单及联系方式4,两班班委开个会议，选择活动小游戏及及野餐5,以班委为组长分配小组6,征收活动经费和对本次活动的好点子(要有记录)7,邀请辅导员及学姐学长参加8,联系出游车辆或者自己乘车到达目的地9,购买野餐和游戏所需用品，活动横幅10,宣传委员拍照合影。11,心理委员作为活动计时员(二)中期：1,组织委员清查人数及活动用品，乘车途中男女唱歌(友谊天长地久)(老男孩)等开心歌曲。2,到达目的地再次清查人数，放好随身携带的东西，原地休息几分钟。3,两个班长主持开场白，辅导员强调问题。