上消化道出血的健康教育

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上消化道出血的健康教育一、病情观察1、出现吐血、便血或大便呈黑色要立即告知医生2、病人出现头晕、心慌、皮肤湿冷等表现要及时告知医生3、病人出现烦躁不安、表情淡漠呼之不应，四肢怕冷等休克状态要 立即告知医生二、饮食宣教1、出血期应禁食，禁饮水2、出血控制住后先吃温凉、清淡无刺激性流食如牛奶、西瓜汁、梨 汁、温凉的米汤等3、当大便隐血转为阴性后可进无刺激、少渣、低温、半流质饮食。如藕粉、稀面条、稀饭、米粥和少量青菜等4、恢复期应食软而易消化、无刺激的营养饮食，如稀饭、细面条、 牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。戒烟、酒，禁食辛辣动火之品 以及过热过烫的饮食，忌食生冷油腻、坚硬不宜消化的食物，以避免 再出血。5、平时可选食木耳、甲鱼、红枣、山药等滋阴清热及补血养血的食 物，限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、 韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易 消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成 菜泥等易消化的食物可以食用。避免过饥、过饱、可少食多餐，尽量不吃生、硬、粗糙食物三、环境宣教保持环境清洁、安静，减少探视，定时开窗通风。四、心理宣教注意生活规律，保持精神愉悦，避免动怒及过分激动，对于工作和 生活中的不良事件要选择合适的时间以合适的方法告知患者。