《悄悄变化的我》教案

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1、第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我1、 目标确定的依据本课所依据的课程标准相应部分一是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”。具体对应的内容标准是：“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展”“了解青春期的心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动”“能够客观的认识自我，积极的接纳自我，形成客观、完整的自我观念”“认识自己的生命的独特性”“自尊、自爱，不做有损人格的事”。本课所依据的课程标准的相应部分二是“我与他人和集体”中的“交往与沟通”。具体相应的内容标准是：“学会用恰当的方式与同龄人交往”。2、 学情分析进入初中以来，学生的身体外

2、形、心理和精神都发生了很大的变化。这些变化都源于身体的发育。在人一生的发育过程中，青春期是第二个发育高峰期。在这个阶段，学生会面临很多新问题。例如，为什么我发育太快或太慢？我怎么会长成这样？我心里莫名的烦，自己都搞不清楚。我的想法很多，却不知道如何表达。我希望成为一个优秀的人，却不知道如何做起青春期的学生会在生理、情感、思维、人际关系、社会化等特征方面不断向承认靠近。生理上发生变化，人际交往中也会面临人际交往带来的压力。伴随着自主自立意识的发展，学生的社会化程度也在不断提高。本节课将青春期教育作为一个主题凸显出来，并从身体心理精神的演进路径向学生渗透青春积极向上的力量。本节课设计了“悄悄变化的

3、我”分别从身体、心理和思维发展三个角度呈现青春期的发展状态，引导学生以积极的姿态应对青春期身体和内心变化带来的困惑，用逐渐成熟的思维方式独立地、批判的思考问题，开启勇于创造的青春生活。让青春成为一生中最美好、最令人期待的一段时光，让生命在青春中蓬勃成长。三、教材分析本框“运用你的经验”让学生采用对比分析的方法，在图表中填写一年前自己身体的变化，将自己的个人体验呈现出来，引导学生在日常生活的细微之处发现自我的成长。这种留白的活动形式体现了发展的观点和成长的理念，将学生放在一个不断发展变化的视角中，引导学生体悟自我变化一直在发生，需要更加关注自己的成长。这里的内容与框题紧密结合，并且通过“你是否了

4、解自己身体发生的变化?”“这些变化说明了什么？“这两个问题，让学生从自我认识的角度开启对青春期的探讨，形成自我反思，开启整课的学习。四、学习目标1、通过比较自己身体的变化，能够认识到身体外形以及内部器官的变化，坦然面对自己的青春期。2、通过活动体验到青春活力，能够正确认识生理变化给我们带来的影响。3、通过关注自己和他人的一些生理变化，能够正确看待青春期的生理变化。4、通过分析“丽丽”的问题，学会客观、科学的认识青春期出现矛盾心理的原因，积极面对和正确处理这些矛盾心理。5、通过分享交流的方法，能够掌握解决解决青春期矛盾心理的方法。五、教学重难点重点：通过学习了解青春期生理变化以及矛盾心理的体现。

5、难点：通过分析自我调节的方法，能够学习到正确的对待自己遇到的烦恼，积极主动的寻找解决问题的方法。六、教学过程一、导入青春带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时候，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心也会面对一些新的问题，这些都是成长的机遇。面对青春的邀约，我们该怎样认识自己呢？任务1、通过比较自己身体的变化，体验青春活力，可以认识到身体外形以及内部器官的变化，坦然面对自己的青春期，懂得把握青春、珍惜青春。探究活动一运用你的经验请完成下列比较一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度想一想：这些变化说明了什么？我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。悦纳生理的变化 这一时期，我们

6、的身体变化主要体现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。相关链接青春期的时间限定 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，青春期是人体迅速生长发育的关健时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10多岁开始，而男孩子则从12岁才开始。不过，由于个体差异很大，通常把1019岁这段时间统称为青春期。这一期间，不论男孩还是女孩，身体都会发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体的变化，对我们顺利度过青春期是一件十分重要的事情。探究活动二教材第4页 探究与分享请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的

7、青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。青春期带来的积极影响和消极影响积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。消极：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。任务2、通过关注自己的变化，分析“我”的问题，能够正确看待青春期的生理变化。探究活动三教材第45页 探究与分享关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们

8、对同伴的尊重。（4）青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。直面矛盾心理 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。探究活动四丽丽的矛盾1、我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！2、升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！3、我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。问题：1、请分析丽丽矛盾心理的表现。2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处

9、理。”这种说法对吗？为什么？相关链接青春期矛盾心理的主要表现处于青春期的青少年，其心理矛盾有以下特点。 1、反抗与依赖；2、闭锁与开放；3、勇敢与怯懦。 总结 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。任务3、通过分析自我调节的方法，可以正确的对待自己遇到的烦恼，积极主动的寻找解决问题的方法。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）探究活动五你

10、在生活中遇到过哪些烦恼？你使用什么方法进行自我调节的？自我调节的方法：用写日记的方式，把苦恼倾诉到日记中；找知心朋友聊天；找老师寻求帮助；到公园散步，转移自己的注意力；等等。七、板书设计8、 达标检测1、（单选）青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属于青春期生理变化的是( )A、身体外形的变化B、内部器官的完善C、性机能的成熟D、认知能力的发展 2、（单选）下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是( )A、青春期心理矛盾是不正常的心理现象，必须重视。B、正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。C、青春期心理矛盾是正常的心理现象，不需要调控。D、青春

11、期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍受、任其发展。3、（单选）人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调的是( )A、人没有必要追求外在美B、一个人更应该追求外在美C、一个人更应该追求内在美D、人没有必要追求内在美4、（多选）下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化要求的是( )A、小丽每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘多了几个，羞得上课不敢抬头，课不敢和同学们面对面。B、上初中后，大多数男生的个子都长高了，但是小刚还是“原地不动”，他总是开朗地引用潘长江小品中的话：“浓缩的都是精华”。C、小红黑黑的、瘦瘦的，她想：“我没有漂亮的面容、姣好的身材，生活中没有快乐”。D、小刚的声音变得沙哑难听了，但他并没有因此自卑，而是积极参加班级活动。5、（多选）青春期出现心理矛盾是正常的，但如果处理不好，则会影响身心健康。作为中学生，应( )A、学会当自己的心理医生，进行自我调节。B、主动向父母和老师寻求帮助。C、找心理医生咨询，进行治疗。D、独自承受，以免别人知道而难为情。9、 教学反思