高中体育与健康知识

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1、高中体育与健康知识1、学校体育的主要功能有:(健身) 、(教育)、(个体社会化)、(娱乐)、(竞技)。      2、高中体育与健康课程内容分为(必修)和(选修)两部分,并设置了(水平五)和(水平六)两级学习水平,分为(田径类)、(球类项目)、(水上或冰雪类项目)、(民族民间体育类项目)、(新兴类运动类项目)、(健康教育专题)共七个系列,每个系列包括若干(模块)。      3、高中体育与健康课程实行(学分)管理,在高中三年必须修满(11)个学分。    

2、  4、世界卫生组织对健康下的定义:健康不仅是(没有疾病),而且是(生理)、(心理)和(社会适应)各方面都保持完美的状态。      5、体育与健康是一门以(身体练习)为主要手段的课程。      6、高中体育与健康课程具有鲜明的(基础)性、(实践)性、(综合)性。      7、根据评价的功能,学习评价分为(诊断性评价)、(过程性评价)、(终结性评价)。      8、学生学习评价的形

3、式有(学生自我评价)、(学生互评)、(教师评价)。      9、影响骨骼生长的因素有哪些?         答:遗传和种族、脑垂体及腺体分泌的激素、维生素(a、c、d)、机械力作用、充足的睡眠。      10、台阶实验指数越(大)越好。      11、立定跳远主要是测定人向前跳跃是下肢肌肉的(爆发)力。     

4、 12、坐位体前屈测试,反映的是关节和肌肉的(柔韧性)。      13、心脏功能好的人心率(低),恢复到安静心率的速度就(快)。      14、课程总目标可以从(运动参与)、(运动技能)、(身体健康)、(心理健康)、(社会适应)五个方面具体和描述,这五个方面是由两条主线构成,一条是(运动)主线,一条是(健康)主线。      15、学校体育与健康课程要树立(健康第一)的指导思想和(三维健康)观,后者包括(身体健康)、(心理健康)、(社会适应)

5、。      16、(教育目的)、(社会共同经验)、(学习活动方式)是构成体育课程的三大要素。      17、篮球场长(28)米,宽(15)米,边线宽(5)厘米,边线属于界(外)。,      18、排球场长(18)米,宽(9)米,边线宽(5)厘米,边线属于界(内)。      19、马拉松全长(42195)米。      20、成年人足球门高(

6、2、44)米,宽97、32)米;铁饼投掷圈直径(2、5)米。      21、第(29)届奥运会在北京举行,上一届奥运会在(雅典)举行。      22、途中跑动作要领(松)、(大)、(快)、(前)。      23、接力跑传接棒的方法有(上挑式)、(下压式)两种。      24、按动作形式跳远分为(蹲距式)、(挺身式)、(走步式)。     

7、25、支撑跳跃是由(助跑)、(踏板)、(起跳)、(第一腾空)、(推手)、(第二腾空)、(落地)7个环节组成。      26、(费俊龙)、(聂海胜)作为执行神舟六号航天飞行任务的航天员,不畏艰险、坚毅果敢,胜利完成了党和人民赋予的神圣使命。      27、男子体操6项包括(双杠、单杠、跳马、自由体操、鞍马、吊环)。女子四项包括(跳马、自由体操、高低杠、平衡木)。      28、影响短跑成绩的因素是(步长和步频)。  

8、60;   29、要改变单一的接授式学习,倡导(自主、合作、探究)式学习。      30、篮球场中圈半径是(1、80)米,三分线半径为(6、25)米。      31、跨栏跑先上栏的腿叫(摆动腿),后上栏的腿叫(起跨腿)。      32、田径运动项目分为(田赛)、(径赛)、(全能运动)三类。      33、中长跑是发展(耐力)的项目,主要提高(有氧)代谢能力。 

9、     34、铅球落地区的角度为(40)度;标枪落地区的角度为(29)度,起掷弧线宽(7)厘米,起掷弧至圆心的距离是(8)米。      35、篮球急停动作方法有(跨步急停)和(跳步急停)两种。      36、篮球进攻技术基础配合的方法有(传切、突分、策应、掩护)。      37、排球防守的第一道防线是(拦网),(扣球)是得分的主要手段。      38、排球起源于(美国);篮球起源于(美国);现代足球起源于(英国),古代足球起源于(春秋战国)时期,现在考究起源于中国的(淄博临淄)城市。      39、排球比赛中一方(4)次击球判违例,其网长(9、5)米,宽(1)米。      40、足球比赛时间为(90)分钟,分为上下半场;每队上场(11)人,不少于(7)人;点球点离球门线(11)米

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