排球模块单元教学计划表20142

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1、排球模块单元教学计划表1内容1.排球理论知识2.排球比赛的基本规则介绍课时6学习目标1.了解排球运动的起源和发展。2.了解排球运动基本知识和排球项目比赛规则。3.激发学习排球运动的兴趣和爱好。学习重点排球比赛的基本规则课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1排球运动的起源和发展。了解排球运动的起源和发展。排球运动的锻炼价值。利用多媒体讲解，学生参加讨论2排球运动发展情况了解我国排球运动所取得的成绩。世界排球大赛种类利用多媒体讲解，学生参加讨论3排球比赛规则1排球比赛的方法上场队员、计分方法口述、图片、多媒体4排球比赛规则2了解场地、球网、标志杆场地、球网、标志杆口述、图片、多媒体

2、5排球比赛规则3掌握犯规的判断方法发球犯规、位置错误犯、规击球时的犯规、球网附近的犯规、进攻性击球犯规、拦网犯规讲解、演示6排球比赛规则4掌握裁判员的哨音与手势裁判员的哨音与手势图解；一人说一人做排球模块单元教学计划表2内容1.准备姿势2.移动步伐3.自垫球课时6学习目标1.了解排球运动的准备姿势、移动、自垫球的动作要领。2.较好地掌握排球基本技术（移动、自垫球）。3.培养学生积极参与排球运动的兴趣，通过学习体验学习与成功的乐趣。学习重点各种步伐移动手型和击球点的掌握。课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1准备姿势能正确做出准备姿势。发展学生的身体协调性和上下肢力量。重心控制1

3、.教师讲解示范，学生看教师手势做各种准备姿势。2.学生在慢跑中，根据教师的手势或哨音做各种准备姿势。2交叉步移动并步与滑步移动明确移动的作用，掌握交叉步、并步与滑步移动技术，发展反应，灵敏等身体素质。重心控制，移动快1.学生成二列横队以半蹲准备姿势站立，看教师手势，做向左右移动2.两人面对站立，做“照镜子”游戏。3跨步与后撤步移动明确移动的作用，掌握跨步与后撤步移动，发展反应、灵敏等身体素质。重心控制，移动快1.学生成二列横队以半蹲准备姿势站立，看教师手势，做跨步和后撤步移动2.运用多种游戏方法学习脚步移动（两人面对站立，做摸背游戏。做三方向往返移动）4自垫球明确垫球技术要领，重点体会垫球部位

4、垫球部位和手臂夹的动作一人一球，连续自垫球练习5自垫球掌握垫球的手型和击球点垫球部位和手臂夹的动作，提高控球能力一人一球，连续自垫球练习（规定时间看谁垫得多）6检验自垫球水平通过技术评定来判断学生自垫球的掌握程度垫球部位和手臂夹的动作1分钟在3米的圆圈内自垫球（评定办法具体见附件）排球模块单元教学计划表3内容1.正面双手垫球。课时6学习目标1.通过练习掌握正面双手垫球的动作要领，提高控球能力。2.主动参与练习，学会合作练习，能体验运动的乐趣。3.培养学生合作、探究的学习能力以及积极进取学习重点1.对不同力量的球能灵活反应。2.协调发力，垫球准确到位。课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法

5、（策略）1复习自垫球，学习正面双手垫球基本技术掌握两臂插夹动作和运用身体的协调动作带动手臂的上抬动作击球手型，击球点1.自垫球练习2.集体徒手模仿垫球练习3.两人一组，一人持球于对方的击球点处，另一人用正确的击球动作击球的后中下部2巩固正面双手垫球动作掌握两臂插夹动作和运用身体的协调动作带动手臂的上抬动作击球手型，击球点两人一组，相距3-5米，一抛一垫3巩固正面双手垫球动作掌握两臂插夹动作和运用身体的协调动作带动手臂的上抬动作插，夹，抬两人一组，相距3-5米，对垫4对墙垫球提高控球能力动作协调能力一人一球，对墙1.5-2米站立，对墙垫球。距离可根据垫球的熟练程度逐渐延长5对墙垫球提高控球能力动

6、作协调能力一人一球，对墙1.5-2米站立，对墙垫球。距离可根据垫球的熟练程度逐渐延长6检验垫球水平通过评价，检验学生正面双手垫球技术动作的掌握情况。移动到位，垫球准确到位两人一组，连续对垫（评定办法具体见附件）排球模块单元教学计划表4内容移动垫球课时6学习目标1.通过练习掌握正面双手垫球的动作要领，并结合脚步移动及时取位。2.发展上下肢力量和协调性。3.主动参与练习，学会合作练习，能体验运动的乐趣。学习重点1.移动快，取位正确2.协调发力，垫球准确到位。课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1复习正面双手垫球基本技术正确掌握垫球基本技术，要求全身协调发力插，夹，抬，移、蹬、跟两人

7、一组，相距3-5米，对垫2体侧垫球和背垫球掌握动作要领，做出正确的判断，提高垫球能力及时判断，移动快两人一组，相距3-5米，一抛一垫3单手垫球和挡球掌握动作要领，做出正确的判断，提高垫球能力及时判断，移动快两人一组，相距3-5米，一抛一垫（一挡）4移动垫球提高移动垫球技术，发展学生灵敏，协调等身体素质插，夹，抬，移、蹬、跟1.两人一组，一人向另一人的两侧1.5米处抛球，另一人移动后正面将球击向抛球者2.三角垫球5移动垫球提高移动垫球技术，发展学生灵敏，协调等身体素质移动到位，垫球准确到位1.三人一组移动垫球2.四人一组移动垫球6检验垫球水平通过评价，检验学生正面双手垫球技术动作的掌握情况。移动

8、到位，垫球准确到位两人一组，相距5-6米，连续对垫（评定办法具体见附件）排球模块单元教学计划表5内容正面双手上手传球课时6学习目标1.初步建立正面双手传球的动作概念，了解传球技术的意义。2.通过练习，使学生能进行简单的对传，发展学生们的协调灵敏素质。3.主动参与练习，学会合作练习，能体验运动的乐趣。学习重点传球手型和协调发力课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1传球手型、击球点明确传球技术动作要领，掌握传球手型和正确的击球位置传球手型、击球点1.模仿传球的蹬地、伸膝、伸臂，在额前上方用正确手型做徒手传球动作。2.轻轻在额前上方抛球，用正确手型将球接住，检查手型和击球点2自抛自传

9、掌握正确的手型动作和击球点，体会蹬地、伸膝、伸臂和指腕弹击力传球手型、击球点将球轻抛至额前上方后，用蹬地、伸膝、伸臂及手指手腕弹击动作将球向上传3一抛一传体会蹬地、伸膝、伸臂，全身协调发力上下肢协调发力两人一球一抛一传4一抛一传体会蹬地、伸膝、伸臂，全身协调发力上下肢协调发力两人一球一抛一传5对传提高手指手腕控制球和调整球能力体会传球时蹬、伸、送的协调用力两人一球对传，相距3-4米6对传提高手指手腕控制球和调整球能力，协调的上下肢配合体会传球时蹬、伸、送的协调用力两人一球对传，相距3-4米排球模块单元教学计划表6内容移动传球课时6学习目标1.掌握移动传球的技术要领，使学生快速移动到位，传球有一

10、定高度、远度。2.发展学生的协调、力量、灵敏素质。3.培养学生们认真刻苦的学习态度和良好地合作学习的意识。学习重点迎球和送球；上下肢协调配合课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1对传提高传球时的上下肢协调配合体会传球时蹬、伸、送的协调用力两人一球对传，相距3-4米2一抛一传（向左、右抛球）结合脚步移动，要求取位正确，主动迎球移动到位，主动迎球一人抛球，另一人向前移动两步传球或向左、右移动两步传球3一抛一传（向左、右抛球）结合脚步移动，要求取位正确，主动迎球移动到位，主动迎球一人抛球，另一人向前移动两步传球或向左、右移动两步传球4顺网传球体会在网前传球，提高传球稳定性上下肢协调发

11、力，传球有一定高度两人一组在网前做顺网传球5顺网传球体会在网前传球，提高传球稳定性上下肢协调发力，传球有一定高度两人一组在网前做顺网传球6顺网传球结合脚步移动，要求取位正确，主动迎球移动到位，主动迎球，上下肢协调发力教师在对方场内抛球，后排6号位接球给3号位，要求3号位准确传到4号位或2号位排球模块单元教学计划表7内容多角传球课时6学习目标1.明确完整的传球技术要领，学生能利用传球进行排球活动。2发展学生的协调、力量、灵敏素质。3培养学生们认真刻苦的学习态度和良好地合作学习的意识。学习重点迎球和送球；上下肢协调配合课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1三角传球结合脚步移动，要求

12、取位正确，主动迎球移动到位，主动迎球1.三人一球成三角形传球2.三人一组，交换位置传球2三角传球结合脚步移动，要求取位正确，主动迎球上移动到位，主动迎球，下肢协调三人一组，3、4、6号位各站一人，做固定三角传球，达到一定数量后，轮换位置3四人四角传球结合脚步移动，要求取位正确，主动迎球移动到位，主动迎球四角传球4传高球、拉开球体会在网前传球，要求传球高度，提高传球稳定性上下肢协调发力，传球有一定高度三号位向4号位传高球；三号位向4号位传拉开球5移动调整传球体会在网前传球，要求传球高度，提高传球稳定性上下肢协调发力，传球有一定高度队员从6号位移动到3号位传给2、4号位，传给谁就移动到谁位置上。2

13、、4号位队员将球传向3号位后，跑到6号位。6检验传球达标通过评价，检验学生上手传球技术动作的掌握情况上下肢协调两人一组，相距3-4米，对传（评定办法具体见附件）排球模块单元教学计划表8内容垫球传球结合练习课时6学习目标1.进一步提高垫球和传球基本技术，能合理运用垫传技术。2.发展学生的协调、力量、灵敏素质。3培养学生们认真刻苦的学习态度和良好地合作学习的意识。学习重点垫球传球的结合课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1复习移动垫球提高移动垫球技术，发展学生灵敏，协调等身体素质移动到位，垫球准确到位1.三人一组移动垫球2.四人一组移动垫球2复习移动传球体会在网前传球，提高传球稳定

14、性上下肢协调发力，传球有一定高度两人一组在网前做顺网传球3垫球、传球结合练习高球传球，低球垫球，能灵活运用技术灵活运用垫传球技术两人一组做垫球、传球结合练习（一垫一传）4隔网垫球、传球垫球和传球能自如运用脚步移动，垫球、传球高度两人隔网站立，垫球、传球结合练习5隔网垫球、传球垫球和传球能自如运用脚步移动，垫球、传球高度两人隔网站立，垫球、传球结合练习6检验垫球传球技能水平通过评价，检验学生垫球传球技术动作的掌握情况上下肢协调两人一组、隔网垫球、传球练习（评定办法具体见附件）排球模块单元教学计划表9内容正面下手发球课时6学习目标1.掌握正面下手发球基本技术，提高发球成功率。2.能较合理地运用排球

15、发球的基本技术，提高体能和身体的协调性。3.体验成功，培养合作精神。学习重点1.发球的站姿、发球的腰部、手臂的发力。2.如何协调发力，提高发球成功率。课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1抛球、挥臂、击球1.建立正面下手发球正确的动作概念。2.体会击球的挥臂动作、击球点和手型抛球：平稳上抛，球不旋转教师讲解并完整示范动作。1.徒手模仿抛球、挥臂、击球练习。2.击固定球2对墙发球重点体会抛球的高度及球在空间的位置击球点和手型对墙发球，距离由近到远3对网发球重点体会从抛球到击球的完整过程，不要求击球力量。抛击的协调配合两人一组，分别站在边线两侧对发球。4对网发球抛击的协调配合抛击的

16、协调配合两人一组，站在端线外对发。5分组进行发球比赛通过比赛巩固发球，提高发球的成功率和发球威力。动作的协调和发球成功率规定每人的发球次数，各组依次进行发球，根据发球成功次数决定名次。6检验学生发球技能水平通过评价，检验学生正面上手发球技术动作的掌握情况。动作的协调和发球成功率规定每人的发球10个，根据发球成功次数决定成绩。（评定办法具体见附件）排球模块单元教学计划表10内容侧面下手发球课时6学习目标1.掌握侧面下手发球基本技术，提高发球成功率。2.能较合理地运用排球发球的基本技术，提高体能和身体的协调性。3.体验成功，培养合作精神。学习重点1.发球的站姿、发球的腰部、手臂的发力。2.如何协调

17、发力，提高发球成功率课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1抛球、挥臂、击球1.建立侧面下手发球正确的动作概念。2.体会击球的挥臂动作、击球点和手型抛球：平稳上抛，球不旋转教师讲解并完整示范动作。1.徒手模仿抛球、挥臂、击球练习。2.击固定球2对墙发球重点体会抛球的高度及球在空间的位置击球点和手型对墙发球，距离由近到远3对网发球重点体会从抛球到击球的完整过程，不要求击球力量。抛击的协调配合两人一组，分别站在边线两侧对发球。4对网发球抛击的协调配合抛击的协调配合两人一组，站在端线外对发。5分组进行发球比赛通过比赛巩固发球，提高发球的成功率和发球威力。动作的协调和发球成功率规定每人的

18、发球次数，各组依次进行发球，根据发球成功次数决定名次。6检验学生发球技能水平通过评价，检验学生侧面下手发球技术动作的掌握情况。动作的协调和发球成功率规定每人的发球10个，根据发球成功次数决定成绩。（评定办法具体见附件）排球模块单元教学计划表11内容正面屈体扣球课时6学习目标1.了解排球正面屈体扣球的基本技术，使80%以上的学生能掌握正面屈体扣球。2.提高体能和身体的协调性。3.体验排球运动带来的乐趣，培养良好的合作精神和团队意识。学习重点挥臂击球，扣球手型课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1扣球挥臂击球掌握扣球挥臂击球动作和扣球手型，重点体会挥臂动作和腰腹发力挥臂击球，击球手

19、型教师完整示范正面屈体扣球动作，示范讲解挥臂击球动作，1.学生徒手练习2.扣吊球或一人双手持球于头上，另一人扣固定球3.用羽毛球或其它小球体会扣球2扣固定球重点体会挥臂动作和腰腹发力鞭打和腰腹发力1.原地对墙自抛自扣2.两人面对面站立相距6-7米，原地自抛自扣3原地起跳和一步助跑起跳掌握一步助跑起跳动作并结合挥臂击打动作蹬地起跳和挥臂配合1. 由站立开始，屈膝下蹲同时两臂由前向后摆动，按教师口令迅速蹬地起跳。2. 右脚跨出一大步，左脚迅速跟上起跳。4两步助跑起跳重点体会脚步和手臂的配合。脚步和手臂的协调配合从进攻线附近开始做两步助跑起跳5完整扣球练习掌握助跑起跳和挥臂击球动作，是动作连贯空中击

20、球1一步、两步、三步助跑起跳扣固定球（吊球或手举球）6完整扣球练习掌握助跑起跳和挥臂击球动作，是动作连贯空中击球和动作连贯1一步、两步、三步助跑起跳扣固定球（吊球或手举球）排球模块单元教学计划表12内容2、4号位扣球课时6学习目标1.复习正面屈体扣球，使80%学生较好的掌握2、4号位扣球技术。2.发展上肢力量和弹跳力。3.体验排球运动带来的乐趣，培养良好的合作精神和团队意识。学习重点起跳时机课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1助跑起跳扣固定球掌握助跑起跳和挥臂击球动作，是动作连贯手包住球1.助跑起跳扣网前固定吊球2.教师或学生站在网前高台上，单手举球，学生助跑起跳扣球，击球一

21、刹那及时撤手24号位扣球在4号位附近开始做两步助跑起跳扣球，要求动作协调。起跳时机1.扣从3号位抛向4号位的高球2.4号位结合二传扣一般高球32号位扣球在4号位附近开始做两步助跑起跳扣球，要求动作协调。助跑与起跳结合1.扣从3号位抛向2号位的高球2.2号位结合二传扣一般高球4结合一传、二传进行4号位扣球垫、传、扣结合运用一传到位，二传传高球在4号位接对面抛过来的球，点给3号位队员，扣3号位传的球5垫、传、扣球结合垫、传、扣结合运用一传到位，二传传高球6号位（或5号位）队员接从对方场地发过来的球，把球垫给网前二传队员后，至4号位或2号位助跑起跳扣球6检验扣球技能水平通过技术评定来判断学生扣球的掌

22、握程度助跑一起跳结合扣球动作技评（评定办法具体见附件）排球模块单元教学计划表13内容正面上手发球课时6学习目标1.了解上手发球和下手发球不同特点，基本掌握上手发球技术。2.能较合理地运用排球发球的基本技术，提高体能和身体的协调性。3.体验成功，培养合作精神。 学习重点1.发球的站姿、发球的腰部、手臂的发力。2.如何协调发力，提高发球成功率。课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1抛球、挥臂、击球1.建立正面上手发球正确的动作概念。2.体会击球的挥臂动作、击球点和手型抛球：平稳上抛，球不旋转教师讲解并完整示范动作。1.徒手模仿抛球、挥臂、击球练习。2.击固定球2对墙发球重点体会抛球

23、的高度及球在空间的位置击球点和手型对墙发球，距离由近到远3对网发球重点体会从抛球到击球的完整过程，不要求击球力量。抛击的协调配合两人一组，分别站在边线两侧对发球。4对网发球抛击的协调配合抛击的协调配合两人一组，站在端线外对发。5分组进行发球比赛通过比赛巩固发球，提高发球的成功率和发球威力。动作的协调和发球成功率规定每人的发球次数，各组依次进行发球，根据发球成功次数决定名次。6检验学生发球技能水平通过评价，检验学生正面上手发球技术动作的掌握情况。动作的协调和发球成功率规定每人的发球10个，根据发球成功次数决定成绩。（评定办法具体见附件）排球模块单元教学计划表14内容拦网技术课时6学习目标1. 明

24、确拦网在比赛中的作用，初步掌握单人拦网技术，并能在比赛中学以致用。2. 通过学习拦网技术，发展学生弹跳力。3. 培养学生勇敢果断的意志品质和团结协作精神。学习重点拦网手法、起跳时机课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1学习拦网的准备姿势、原地起跳明确拦网预备姿势，掌握拦网的原地起跳动作起跳伸臂教师讲解示范，学生练习1. 原地起跳练习。2. 两人隔网站立，原地起跳在网上空互拍手。2准备姿势和移动起跳掌握并步、交叉步、跑步等移动步法，明确掌握起跳时机重要性移动与起跳动作紧密衔接学习并步、交叉步、跑步等移动步法。1.两人隔网站立，做向左向右移动起跳在网上空互拍手。3起跳、空中拦击球、

25、落地掌握拦网手法，并能进行完整拦网拦网的手法1. 网前徒手做伸臂、体肩、手腕下压捂球的拦网动作。2. 在2、3、4号位网上设置三个固定球，从2或4号位开始，向左或右移动起跳双手捂盖球。4单人拦网巩固拦网技术起跳时机，脚步移动1.顺网由4号位向3、2号位做并步、交叉步或跑步移动起跳拦网，再从2号位向4号位方向移动。5结合扣球做单人拦网练习结合进攻战术及教学比赛提高拦网的适应能力起跳时机1.两人一组，一人对准拦网者双手自抛自扣，当扣球者击球时，拦网者伸手拦网。6介绍学习双人拦网初步了解双人拦网的特点拦网时机，双人配合3号位拦网后，向两边移动与2、4号位配合双人拦网排球模块单元教学计划表15内容集体

26、战术课时6学习目标1.初步实践各种战术阵形，场上跑位、并集合纸上绘图。2.提高技战术水平，并能合理运用技战术配合。3.培养团结协作精神和用于拼搏的竞争意识。学习重点拦防协同配合和战术间的串联课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1“中一二”进攻阵形的教学与训练熟悉“中一二”进攻阵形，包括二传队员换位，各位置的协同配合攻防转换中灵活运用1.运用沙盘讲解战术2.结合教师抛球进行一传、二传、扣球，熟悉跑动路线 3.发、垫、二传、扣球的整体配合练习2“边一二”进攻阵形的教学与训练熟悉“边一二”进攻阵形，各位置的协同配合二传队员和扣球队员的配合1.运用沙盘讲解战术2.结合教师抛球进行一传、

27、二传、扣球，熟悉跑动路线 3.发、垫、二传、扣球的整体配合练习3 “插上”进攻阵形的教学与训练熟悉“插上”进攻阵形，包括二传队员换位，各位置的协同配合插上的二传队员跑位1.运用沙盘讲解战术2.结合教师抛球进行一传、二传、扣球，熟悉跑动路线 3.发、垫、二传、扣球的整体配合练习4无人拦网下防守的教学与训练通过练习提高主动防守意识，变消极防守为积极防守主动迎球，积极防守1.运用沙盘讲解战术 2.徒手跑位，明确位置分工3.三对三攻防练习5单人拦网下防守的教学与训练学习单人拦网防守战术，不拦网的队员后撤防守和保护拦网与防守的有机配合1.运用沙盘讲解战术 2.徒手跑位，明确位置分工3.单人拦网、两人或三

28、人防守，要求拦防相互配合6双人拦网下防守的教学与训练明确中间队员要随时协助2、4号位队员组成双人拦网，后排队员及时“心跟进”或“边跟进”3号位的移动拦网1.运用沙盘讲解战术 2.徒手跑位，明确位置分工 3三人拦三点攻 4. 三点攻、六人防守排球模块单元教学计划表16内容阵容配备和教学比赛（一）课时6学习目标1.通过教学比赛，初步实践各种阵容配合意义。2.提高技战术水平，并能合理运用技战术配合。3.培养团结协作精神和用于拼搏的竞争意识。学习重点各种阵容配备队员之间的配合课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1固定3号位做二传配备初步体会“中一二”进攻战术的组织方法固定二传队员分组比

29、赛，在比赛中实践（谁轮到3号位，谁来做二传）2固定3号位做二传配备初步体会“中一二”进攻战术的组织方法固定二传队员分组比赛，在比赛中实践（谁轮到3号位，谁来做二传）3“四二”配备四个进攻队员和二个二传队员的配合采用“插上”进攻战术，保持三点进攻分组比赛，在比赛中实践（后排二传插上进攻，保持三点进攻）4“四二”配备四个进攻队员和二个二传队员的配合采用“插上”进攻战术，保持三点进攻分组比赛，在比赛中实践（后排二传插上进攻，保持三点进攻）5“五一”配备学习五个进攻队员和一个二传队员的配合后排插上跑位分组比赛，在比赛中实践(二传轮到后排时要及时插上)6“五一”配备学习五个进攻队员和一个二传队员的配合后

30、排插上跑位分组比赛，在比赛中实践(二传轮到后排时要及时插上)排球模块单元教学计划表17内容阵容配备和教学比赛（二）课时6学习目标1.通过教学比赛，初步实践各种阵容配合意义。2.提高技战术水平，并能合理运用技战术配合。3.培养团结协作精神和用于拼搏的竞争意识。学习重点各种阵容配备队员之间的配合课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1采取“四二”配备进行教学比赛在比赛中合理运用“中、边一二”战术“中、边一二”战术的运用分组比赛，在比赛中实践（确定二位二传队员，其他队员为攻手）2采取“四二”配备进行教学比赛在比赛中合理运用“中、边一二”战术“中、边一二”战术的运用分组比赛，在比赛中实践

31、（确定二位二传队员，其他队员为攻手）3采取“五一”配备进行教学比赛在比赛中合理运用“插上”进攻阵形后排插上跑位分组比赛，在比赛中实践(二传轮到后排时要及时插上)4采取“五一”配备进行教学比赛在比赛中合理运用“插上”进攻阵形后排插上跑位分组比赛，在比赛中实践(二传轮到后排时要及时插上)5通过教学比赛，检验技战术运用情况通过比赛巩固各技战术，培养竞争意识队员之间的配合根据比赛场上的表现，给予评定（评定办法具体见附件）6通过教学比赛，检验技战术运用情况通过比赛巩固各技战术，培养竞争意识队员之间的配合根据比赛场上的表现，给予评定 （评定办法具体见附件）排球模块单元教学计划表18内容排球专项体能训练课时

32、6学习目标1. 提高与改善学生的素质、形态、技能和健康水平。2. 培养学生顽强的意志和勇敢的作风。学习重点根据学生特点，合理有效地进行体能锻炼。课时学习内容学习目标技术重点、难点教法与学法（策略）1速度练习提高学生的反应速度、动作速度和移动速度反应能力和爆发力速度练习和各种速度游戏练习2力量素质提高学生上下肢力量上下肢力量力量练习和各种力量游戏练习3耐力素质提高耐久力，增强心肺功能持续练习时间一般耐力练习方法和专项耐力练习4灵敏素质在各种突然变换的条件下能迅速、准确、协调改变身体运动灵敏性、协调性、准确性一般灵敏练习方法、专项灵敏练习方法和灵敏游戏练习5柔韧素质增强柔韧性肩、腰、髋三个关节及周围肌肉韧带的活动能力柔韧素质练习和柔韧游戏6弹跳力素质提高弹跳能力（跳得高、跳得快、滞空时间长等）发展下肢的爆发力弹跳力练习和弹跳力游戏练习