从篮球训练看如何提高学生上体育课的兴趣

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1、从篮球训练看如何提高学生上体育课的兴趣内容提要：本文以篮球训练科目为例，探讨在日常教学过程中学生的学习兴趣对于教学活动的重要性，并提出教学目标注重对学习兴趣、习惯和能力的培养，教学要求弹性化，练习手段娱乐化，教师在不断提高自身素质的同时，通过对教学过程的良好把握，积极促使学生在其自身兴趣的引导下，主动参与并配合教师的教学工作，使学生在道德品质、意志品质和身体素质等多方面得到综合的发展和提高，从而进一步提高体育教学成绩。关 键 词：和谐氛围；学习兴趣；教师素质当前，素质教育是基础教育改革的主旋律。素质教育是面向全体学生，提高学生基本素质，使之成为社会有用之材，并以人为本的教育。然而现在大多数体育

2、课严肃有余，活泼不足，课堂气氛沉闷，加之“无规矩不成方圆”等传统观念的束缚，使得大部分体育课变成了教师按照教学要求一招一式的教，学生跟着老师一招一式的学，这在一定程度上压抑了学生对体育活动的兴趣，也在一定程度上消磨了体育教师锐意创新的动力。“让学生快乐的学习”是我追求的教学思想。就学习而言，无论是文化知识的学习还是体育实践的学习，都需要大量的练习做为基础，甚至是大量重复的练习。然而小学生的特点就是活泼好动，对新鲜事物的刺激反应强烈，最厌烦过多且一成不变的练习方式。因此我格外注重探索由教师引导和启发使得学生自发的对教学内容产生兴趣，并积极投入到学习当中的教学方式。一、积极搭建师生之间的“桥梁”，

3、 营造和谐氛围态度决定一切，就像物理学上的分力与合力一样，师生之间的互动也存在这样的关系。要形成合力之势，势必要建立融洽的师生关系，使教师的“教”与学生的“学”保持一致，这样才能让教学效果得到最大的实现；反之，师生之间形成“拔河”之势的分力，可想而知会有怎样的教学效果。教育心理学表明：“师生之间无时不在进行着微妙的情感交流，学生的情感自始至终都伴随着教学的各个阶段。”所以我在教学中非常重视与学生的交流，有些是语言上的直接沟通，有些则是一个眼神或者一个简单的动作，并在交流中保持一种宽容的心态，给学生更多的谅解和自由的空间，积极与他们建立亲密友好的关系，使学生在和谐的氛围中增强自身的创造性和师生间

4、的凝聚力。有一天，我在训练一些刚刚接触篮球的低年级学生时，发现她们在做两人双手胸前传接球动作时放不开，不敢双手接球，怕伤到手指，习惯于自己感觉安全的用力方式，导致动作变形，失误增多，以至产生畏难情绪，并在同组各同学之间的互相比较中，由于自己的落后产生了挫折感和退缩心理。这时我会用亲切的语言及时的同她们进行交流，并根据学生担心的环节做出相应的示范。例如：学生担心接球时戳到手指，我就会挑选力量较大的学生让其用全力传球给我，并让其他观看的学生将注意力集中到我接球动作上来，当我稳稳的接到球后，随之耐心的对动作要领进行追加讲解，并告诉她们：只要你们能够掌握正确的接球动作，一样可以接到并接好各种在自己接球

5、范围内的传球。教师这种根据教学情况而及时跟进的讲解示范，不但从正面影响和带动了中低训练层次的学生，也为掌握技术动作较好的学生巩固加深了对于正确动作的印象。在稍后的训练中，每当她们传/接球动作到位程度有了一些进步，我就会用眼神给予肯定；当学生因失误没有传球到位或没有接到同伴传来的球时，我也会用柔和且坚定的目光主动与她们交流，使之感受到我对她们的信心和认同，这会使学生在精神上得到安慰和满足，也在训练中得到充分的自由空间，减轻了压迫感，有利于学生更快更好的掌握技术动作。使得学生愿意与我做朋友，并自发的团结凝聚在我的周围，这样不仅提高了她们参与训练的积极性，更提高了学生主动要求自我表现的意识和自信心，

6、近一步增强学习兴趣，提高教学成绩。所以，体育教师应该用自己对学生的爱心和对体育工作的热心来努力搭建师生之间的“桥梁”，在保障课堂纪律的同时努力营造自由和谐的教学氛围，为学生自发的上好体育课铺平道路。二、利用学生自发积极性培养学习兴趣无论是体育课还是课外兴趣小组，都是深受各年级学生喜爱的课程。按照学生自己的话说就是：室外课有的玩。这充分说明玩耍是孩子们的天性，是一种对于追求自由愉快情感自发的积极性。假如一个人对一件事感到很有趣，他就情愿付出很大的努力去参与并尽力完成它。学习也是如此，被动的不自觉的学习会让学生丧失对学习的兴趣，认为学习是一件很枯燥的事情，导致他们更加贪玩和逆反。教师就应该抓住学生

7、心理，给予他们更多空间，努力了解他们的兴趣所在，加以引导和利用，使学生注意力由关注自我兴趣所在，逐渐转移为关注由教师引发的兴趣所在。学生对任何新鲜刺激的反应都存在一个过程：接触产生兴趣兴趣峰值兴趣减弱厌倦遗忘。直观的表现出来，是一个类似抛物线的图形。如图1：图1（注：其中x-时间，y-兴趣指数。O-原点。以下图片同此注解）为了使学生把教学内容高效的转化为知识，教师的任务就是尽可能的快速引导学生对教学内容产生兴趣并达到峰值，并在达到峰值后主动运用多样的教学手段，努力减缓学生对所学内容兴趣的减弱速度，这样就缩短了学生对新科目入门领会的时间，延长了学习掌握的时间，使得学习的效率得到最大的体现，从而提

8、高学习效果。如图2：图2从以上两个图例中我们可以得到学习兴趣的理想状态，就是使学生永久的保持高涨的学习兴趣，从而达到最大的学习效果。如图3：图3然而我们知道任何的兴趣都会随时间的延长而产生波动、减弱直至消失，理想状态是不可能实现的，能实现的只是一个个由学习兴趣形成与减弱交替得到的如同波浪一般起伏的波状图。这样如同狗熊掰玉米一样的学习效果是微弱的，掌握的永远只是刚刚夹在腋下的“玉米”。我是刚刚走出校门的教师，深知学生这一普遍特性，通过一段时间对学生状态的观察和在教学过程中自己对教学实践的尝试，我摸索出一套利用学生自发积极性加深学习兴趣从而提高教学效果的方法，就是在某一知识点学习兴趣开始减弱但尚未

9、遗忘时就给予学生下一个新鲜内容的刺激，积极促使学生产生下一次的学习峰值以超越前一个高峰，并配合适当的复习巩固以加强之前所学，从而在兴趣的叠加下稳步的逐级提高学生的学习效率。如图4：图4篮球是有深厚群众基础的运动项目，大部分学生在接受课堂教学之前已经有了一些自己对篮球动作的理解，有些是正确的有些则是错误的，一些观念可能还会阻碍新知识的学习掌握与运用，所以教师针对训练中出现的问题反馈要及时进行准确的讲评。在接触任何新的练习科目时，为了使学生在练习初期就掌握相关动作的正确概念和姿势，我会在练习前提出与练习内容相关的问题（如传球训练中，击地传球落点与传球准确性的关系？双手胸前传球，拨指压腕动作与传球速

10、度的关系？），给学生一些信号刺激，让他们带着疑问学习，使其注意力在教授的动作上，让学生在练习中亲身体验、领悟，用自己的方式去解决问题，在随后的总结中与学生一起分析问题所在，引导她们做出正确的判断。这样即引发了学生的思考也拓展了学生的思路，使学生在自己的努力中摸索出更适合自己掌握技术动作的方法，伴随亲身参与而产生的些许成就感更加激发了学生主动参与训练的兴趣，为提高训练效果打下了基础。在同一个训练层次中，运用横向、纵向交叉组合的方法，将练习方式多元化，加上生动的讲解示范，给学生不同的刺激，使她们保持对同一层次各科目训练的兴趣。我在训练同为篮球基础层次的球性练习和投篮练习时发现，学生很快就对这一层次

11、难度的练习缺乏了兴趣，球性练习都是重复的绕体动作与各种原地运球动作，这与投篮动作练习的单调性是一致的，学生们很难长久保持正确姿势，总是更加习惯于自己舒服的用力方式。为了使学生更乐于运用正确的技术动作，我会在练习时针对该动作做出相应的生动演示。例如：练习投篮动作时，我就将手臂动作形容为一只顽皮的小鸭子，手就是鸭子的头部，投篮动作就像是这只小鸭子在嬉戏时高兴的摆动头部。用这样的方式学生很快便记得了动作要领，并产生极强的兴趣，积极的参与到练习当中。在学生还能保持对投篮动作练习的热情时，我及时引导学生进行球性练习，并在原有球性练习基础上努力创新动作（如原来简单的持球腹绕环，我改为2人面对面一球交替腹绕

12、环，这样即练习了个人球性又练习了与他人配合的默契），使学习兴趣在新的练习中得到进一步的加强，这样就充分利用了学生自发的积极性加强了对训练的兴趣。在不同的练习阶段，我就根据学生学习状态，加入一些包含竞争成分的游戏，来提高学生自我要求的底限。在做篮球训练中期的行进间背后运球、胯下运球、后转身运球等练习时，当学生由最初的主动参与、积极训练、保持动作紧张度和动作速率，逐渐转变为表情些许慵懒、动作略显散漫，甚至伴有聊天嬉闹现象时，我就转变训练方式，增加适当游戏（如平均分组按动作要求的一球全场运球接力；规定范围的多人运球互抢；计时的两人一组一次或两次交叉运球上篮等）。运用她们现有掌握的技术动作，制定出奖罚

13、措施和略高于学生现有平均能力所及的游戏规则（如略少于全队运球平均消耗时间1-2秒的全场各种动作运球分组竞赛，未能完成的小组将追加一次计时折返跑），给她们制造压力，迫使其出现这样那样的失误或技术动作的不到位。并及时总结游戏中出现的状况，目的在于让她们认识到自身的不足，挫败队员中刚刚冒头的自满情绪。对出现的闪光点也应给予肯定，激励她们提高自我要求，集中训练注意力，促使下一个训练高峰出现。通过以上事例，不难看出教师多样化的篮球训练手段，能够诱导出学生自发的积极性并提高了对于学习的兴趣。由此可见这样的教学理念不但适用于专项训练之中，而且也适合日常教学活动之中。正如教育家贝德福特所说：“你一天可以为学生

14、上一节课。但是如果你用激发好奇心教他学习，他终生都会不断地学习。”三、培养学生良好的意志品质，提高教师教学水平和自身素质当今社会各项领域发展是爆发式的，竞争的激烈与残酷众所周知，然而家庭教育的发展却并非完全贴合社会的发展需要，导致孩子们越来越多的表现出娇生惯养、畏难怯弱、占有欲强等较为突出的不良品质特征，而如何引导他们具有吃苦耐劳、顽强勇敢、团结协作、勇于奉献的优良品质，长久以来都是学校素质教育中的重要一环。作为以身体锻炼为主的体育课教师，更是要通过锻炼来培养学生具备这些良好的意志品质。体育锻炼又是如何培养学生意志品质的呢？就以篮球训练中几个小小的环节来说明：、纵向摸高跳跃练习中，女生由不敢跳

15、到努力跳，培养的就是勇敢顽强的品质作风；、快攻3打2练习中，在对友出机会时能巧妙的传球助攻其得分，这锻炼的就是学生之间的团队协作能力和无私奉贤的品质；、折返跑练习中，高强度的练习对学生的心肺功能要求很高，机体在缺氧状态下的感受是辛苦的，但同时还能高质量的完成训练要求，培养的就是学生吃苦耐劳的意志品质。通过这三个简单的例子，不难看出篮球运动对学生意志品质的锻炼是全面的。体育锻炼是培养学生优良意志品质的重要途径，并且具备了其他课程所不具备的身体锻炼的优势。学生在接受锻炼的同时，切身感受到自身的变化和取得的进步，就会更加积极的参与到体育活动中来，培养出更加浓厚且自发的学习兴趣。通过上述事例，说明了体

16、育课的重要性，所以作为体育教师更要身体力行的为学生上好体育课而提高自身的综合能力。做为体育教师的我必须不断提高自身心理素质和教学水平，钻研教学方法，了解最新的心理学理论，更新教育观念，充分利用自身的影响力主动接触学生，积极了解他们的个性特征，兴趣爱好，素质差异等，并根据学生不同状况努力做到因材施教，积极培养和提高学生的学习兴趣，为学生在布满荆棘的体育学习和篮球训练的道路上开拓出一条平坦大道，督促他们不断攀登学习和训练的高峰，为自己更为学校争取荣誉！四、结论教育分工有不同，教学方式有融合。在学校体育教学中，教师只有通过努力学习，不断进取，在实践中掌握多种多样的教学手段，并在和谐友爱的学习环境中引

17、导和启发学生的创新精神和创造能力，形成积极向上，乐观开朗的学习态度，才能更加深刻地调动学生的学习兴趣，提高他们的学习热情，并最终使学生在学习到基础体育知识的同时，身心健康也得到发展，从而实现我的教学理念：“让学生快乐的学习”！参考文献1、胡依心： 浅析体育游戏在体育教学中的运用M. 中国学校体育. 2002年6月2、谢广田： 小学教育科学研究及其方法M. 浙江教育出版社. 2001年9月3、张红军： 体育教学中如何发展学生的认知能力. 体育教师网. 2006年6月。4、陈黎明： 体育教学中学生胆怯心理的形成及其克服方法. 中华论文网. 2008年4 月。5、顾 毅： 激发和保持学生的运动兴趣. www.xj- 湘教在线. 2008年6月。