高职毕业生就业心理维度分析及对策

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1、高职毕业生就业心理维度分析及对策周兴中摘 要：随着高等职业教育招生人数的快速发展，特别是当前受金融危机的影响，高职毕业生就业面临的形势十分严峻。由于诸多因素的影响使得很多高职毕业生具有多重价值观，心理脆弱，面对困难的就业形势，很容易产生各种心理问题。针对这些问题与矛盾，探究了产生这些心理问题的原因及调试办法。关键词：心理维度；心理误区争对策方法一、 高职毕业生就业心理维度分析的必要性所谓心理维度一般是指人的心理某些方面的承受能力。也有学者表述为在一些事件中人们的心理承受能力可伸缩的弹性限度。随着经济和社会的发展，当前高职毕业生就业制度是“不包分配、竞争上岗、择优录取”。其实现形式是“国家宏观调

2、控，学校和各级政府推荐，学生和用人单位双向选择”。在这种与市场经济体制相适应的就业形势下。对高职毕业生来说，竞争是推进他们积极进行职业准备、求职择业和自觉提高职业素质的重要动力。但激烈的就业竞争也带来了一系列问题：传统教学中的薄弱环节、尚不完善的心理健康教育、脱离实际空洞的就业指导等。由于缺乏行之有效的思想教育、理性的引导及心理疏通等。我们经常能看到毕业生因就业压力过大、择业不理想等因素的影响而导致发生极端行为。但令人担忧的是很多高职院校及职能部门对这一问题没有引起足够的重视，对可能出现的问题或可能导致的结果缺少客观认识。不少高职学生的心理不够成熟，认识和分析问题的能力存在一定的局限性，生理和

3、心理发育明显不同步。加之他们认知结构不完整，又无工作经验，所以在求职择业过程中往往会出现复杂和矛盾的心理，如果不能及时地疏导和沟通，一旦压力过大就会出现大问题，甚至会走极端。行为心理学告诉我们，“当一个人有了一种心态信念之后，就会把这种心态和信念，形成一个循环状态。就像有些人伤心就哭，而越哭越伤心，彼此因和果搅在一起”。国家教育部近几年多次要求全国普通高等学校要高度重视并切实做好高校毕业生心理健康教育：要帮助高校毕业生正确认识职业特点，客观分析自我职业倾向，做好就业心理准备；要帮助他们处理好环境适应、求职择业和情绪调节等方面的困惑，增强心理调适能力和社会生活的适应能力；要坚持开展专题的心理辅导

4、或咨询活动，缓解部分毕业生因就业压力而产生的焦虑情绪，切实减轻心理负担，增强心理承受能力。因而认真分析高职学生就业心理，加强心理健康教育、缓解和疏导毕业生心理压力，增强心理调适能力十分重要。二、高职毕业生就业的心理维度分析很多高职毕业生具有多重价值观，其价值取向受周围环境因素的影响，认知上感性多于理性，以自我为中心，心理承受能力差。清华大学心理健康教育专家樊富珉教授等认为，“大学生就业期的心理问题主要有挫折心理、从众心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自负心理、自卑心理、不平衡心理、依赖心理等”。从心理学的角度讲高职毕业生就业心理的维度有三个方面。（一）认知心理维度高职毕业生就业认知心理是

5、指他们在择业过程中对自己、对职业及其周围社会环境等的认识、了解和择业中对事物的推理与判断。就业形势的现状直接影响着毕业生的认知程度：第一，自我认知不准确。一方面很多高职毕业生有自卑心理。主要表现为对自身素质和就业竞争能力评价过低，不敢主动向用人单位推销自己，不敢主动参与就业竞争，陷入不战自败的困境中。另一方面也有一些高职毕业生有自负心理。表现为：择业期望值很高，把待遇是否优厚、是否是国有企业、是否在大城市等作为选择标准，不愿去艰苦的地方工作，不愿到非国有大中企业等去工作等。由于自我认知的不准，往往就把握不住机会。第二，对外界环境认知不清。这种情况通常出现于当前相对就业热门或容易的专业。在这些专

6、业的毕业生中存在一些不切实际思想，好高鹜远，讲待遇讲条件，犹豫不决，左顾右盼，在就业过程中便会出现决策犹豫心理，结果往往是“高不成，低不就”，从而错过许多良好的就业机会。（二）情绪心理维度一是悲观情绪心理。此种心理状况主要出现在所学专业非热门专业，在校学习表现一般，自身外在条件相对差些的甚至一些在学校受过处分的高职毕业生。二是不满情绪心理。不满的对象可以是其周围的任何事物或人群。如对所在学校、所在的城市、所在的省不满(包括就业管理政策、户籍限制等)。又如对家庭成员的不满(包含对其的指导、干预，家庭经济条件限制等)、对周围同学不满(如嫉妒)等等，根据个人的关注点及实际情况而不同。三是焦虑情绪心理

7、。面对纷繁复杂的社会，面对严峻的就业形势以及El趋激烈的就业竞争，很多高职毕业生面临着种种强烈的心理冲突，从而导致这些缺乏社会经验的毕业生深感困惑，一些人出现了焦虑不安的心理。（三）社会心理维度一是攀比心理。它导致不能正确客观的分析自己，不能正确的认识自己，同专业同学之间相互攀比，不同专业的同学也相互攀比。你去了什么单位，我也不能比你差。好面子，争虚荣。这种攀比心理对高职毕业生就业影响很大。二是从众心理。一些企业因为上建设项目的需要，有时会一次到高职院校招聘上百人，但因个别同学的违约会导致一批同学纷纷违约，有的同学甚至没有理由就违约，这是典型的从众心理，反映出一些高职毕业生忽视自身的个体特点与

8、创造性，从而表现为个人价值取向的从众心理。三、高职毕业生就业常见的心理误区心理误区是指人在心理上特别是认识和人格上陷人无出路而又不能自拔，且本人对此缺乏意识的状态。高职学生是一个特殊的群体，处在一个特殊的时期，周边环境影响及自身认知使其价值取向存在多元性，在择业就业过程中，可能会存在一些心理误区。主要表现在：一是自卑心理：在竞争激烈的求职场上，部分高职毕业生或因所学专业不景气，因自己专业知识、专业技能及综合素质不如其他同学，或求职屡次受挫，产生强烈的自卑感，进而转化为自卑心理。有这种心理的高职学生往往没有信心和勇气面对用人单位，导致不能适当的向用人单位展示自身所长，甚至把自身的长处变成短处，从

9、而严重影响了就业与择业。二是盲目草率的心理：高职毕业生在求职的过程中，盲目的心理比较普遍，毕业生择业时没有很好地对自己的兴趣、爱好、特长进行分析，不顾自己是否适合这样的工作岗位，是否有利于自己的发展，盲目草率，随便找一个单位，也随便毁约，使得就业的压力变为从业的压力。三是过分依赖心理：一方面，很多高职毕业生在择业就业的过程中自己不是主动寻找就业的信息和机会，而是过分地依赖学校，等靠要的思想十分严重，这在一定程度上反映了高职毕业生能力的缺失。另一方面，有不少高职毕业生，在择业就业的过程中还缺乏一个高职学生应有的分析和决策问题的能力。表现在择业就业过程中就是对一个单位是否适合自己，往往不是自己思考

10、来决断，而是依靠听取父母师长之意，师兄师姐之言来进行取舍，表现出较强的依赖心理。当然，对就业择业这样的大事，适当的征询多方的意见，是无可厚非的。但对有依赖心理的高职毕业生，应培养他们独立思考和决策的能力。 四是攀比和不平衡心理：部分高职毕业生在择业时往往是拿自己身边同学的就业择业标准来定位自己的就业择业标准，从而导致不同程度的攀比心理。即使某单位非常适合自身发展，但因某个方面比自己的同学选择的就业单位存在些许差别，就彷徨放弃。事后又可能后悔不已。高职毕业生在选择单位时，不考虑自己的主客观条件，不深入了解用人单位发展情况，而是盲目与身边同学攀比，这是严重的心理误区。还有一些高职毕业生因自身综合素

11、质能力的不足，或因机遇时机把握不准，或因其它原因，导致找不到理想的工作。但这些学生往往不正确归因，怨天尤人，从而产生不平衡心理。这种不平衡心理往往导致少数毕业生价值取向和人格出问题，应注意加强对其进行及时有效的引导。五是一职终身的心理：持有这种心理的高职毕业生较多，这是一次就业定终身思想的影响，认为毕业就业是人生中的关键，只要能找个稳定的职业，就能安安心心过一生。其实，从主观而言，稳定因素在很大程度上取决于自己的事业心和责任感；从客观而言，我国正在进行人事制度改革，所谓稳定的职业实际上也是不稳定的，企盼一份又轻松又挣钱又稳定的职业过一辈子的想法是不现实的，也是脱离实际的。六是少数同学的自负心理

12、：与自卑心理相反，少部分毕业生却因所学专业紧俏，就读的学校名牌，无论专业成绩还是综合素质都十分优秀，是学校的优秀毕业生，就在内心深处产生一种目空一切高人一等的自负心理。在就业的过程中挑挑拣拣，既希望单位地理位置优越，工资待遇丰厚，又要专业对口，单位和个人都有发展前途。在这种心理支配下一些同学失去了不少良好的就业机会。四、提高认识，讲求方法，积极引导高职学生走出就业心理误区高职院校领导和相关管理人员应提高思想认识，特别是院系两级领导班子要对毕业生在就业的过程中的心理问题高度重视，工作中要讲求方法，要充分发挥高职院校专兼职心理辅导教师的作用，把握毕业生就业的心理问题产生的主要阶段，做好积极主动的心

13、事辅导工作。毕业生的心理健康不仅关系到个人的学习、生活、成长和幸福，也关系到社会的发展、民族的兴衰。高职院校应该通过具体可操作的方法，增进毕业生的心理健康，减少心理疾患。具体做法包括：开展心理健康教育，建立心理健康保健网络，增设心理健康专业机构，创造良好的校园环境等。毕业生在平时的学习生活中也应注意培养自己健康的心理素质，要在以下方面下功夫：一是建设良好的心理品质，预防心理障碍的发生；二是开发自己的各种潜能，提高学习和生活质量，三是激发自己的非智力因素，尝试创造性的学习和工作；四是提高自己人际交往的能力，增强自己的社会适应性；五是增强自我意识，培养自我评价能力。高职学生毕业求职期是心理问题产生

14、“多发期”和“危险期”，因此，心理健康教育格外重要。要让毕业生学会正确评价自己，评价过低会自卑，评价过高、太自信，往往经不起挫折。只有正确认识、评价自己，才能做到心理健康。第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应对方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。第二，加强自我心理调节。重点要调整自己的情

15、绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。经验和知识的缺乏决定了高职学生在这个时期的心理发展的某些方面会存在一些问题，因而，在就业求职过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另外，由于受金融危机的影响，就业竞争十分激烈，这种情况必将引发高职毕业生这样或那样的心理矛盾和心理冲突。这些心理问题如不及时进行自我调节，将会造成心理问题。因此，高职毕业生在就业过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。一要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习知识和技能是学生的主要任务，有了一定的知识和技能，提高了自身的能力素质，才能在求职过程中有信心。二要保持乐观的情绪和良好的心境，高职毕业生就业求职中应保持积极乐观的情绪、

16、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当就业求职受到挫折时不要气馁应学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。三要保持和谐的人际关系，心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。增强心理适应能力，能与他人团结合作，与集体保持协调的关系。保证自身心理的健康发展。四要保持良好的环境适应能力。包括适应生存环境、学习环境、校园环境乃至到就业工作单位的工作环境等。第三，养成良好的生活方式。生活方式对高职毕业生心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、不饮酒、不吸烟、讲究卫生等

17、。高职毕业生在就业求职的过程中心理负担较重，心理压力较大，因而必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律，以保持旺盛的体力和精力。第四，积极参加学校组织的各项活动。丰富多彩的校园文化活动不仅丰富了生活，而且可以促进高职毕业生就业求职过程中的心理健康。因而高职学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种丰富多彩的校园文化活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，促进身心健康。第五，接受自己的性别身份。当前高职毕业生特别是工科类女生就业比较困难，这是不争的事实，所以高职毕业生一定要正确认识和对待自己的性别身份，寻找符合自己性别身份的单价和岗位，但决不要因为自己的性别而产生自卑感。只有自觉认识

18、和正确对待自己的性别身份，才能愉快接受自己的性别身份，保持良好的就业求职的心理状态。这也是高职女毕业生心理健康的一个重要标志。第六，主动求助心理教师或心理咨询机构。虽然我国高职院校心理健康教育机构尚不够健全，工作尚处在低水平阶段，但也希望同学们能积极主动求助心理老师或心理咨询机构，获得一些心理健康的知识，化解一些心理问题。高职毕业生都渴望在事业上应聘上取得成功，而成功的重要因素是心态。希尔曾讲过，人与人之间只有很小的差异。这种很小的差异是什么?就是心态。如果我们认真观察一下就会发现，那些作出突出贡献的政治家、科学家、企业家无一不是具备积极的心态的。而走向失败或平庸的人，也大都因为心态消极。所以

19、，一个人的心态好坏，特别是关键时刻可直接影响到一个人的成功与失败。因此，高职毕业生在求职的过程中应该有良好的心态。一要树立必胜的信心。心存疑虑，必然失败，相信胜利，方能成功。相信自己能克服困难的人，在其身上必然会产生强大的必胜力量。二要心存感激。在日常生活中，凡是心态不好的人常常抱怨：父母抱怨孩子不听话，孩子抱怨父母不关心；丈夫抱怨妻子不温柔，妻子抱怨丈夫不体贴；领导抱怨下级不尊重，下级抱怨领导不理解。这些人对生活、对社会、对他人不是感激，而是抱怨。实际上，若你换一种心态，你就会发现，身边的人和事情都是非常美好的，要知道，一个流泪的人是看不到星光的，要想改变别人，首先得改变自己。毕业生求职过程

20、也是一样。三要学会称赞别人。莎士比亚曾经讲过这样一句话：“赞美是照在人心灵上的一缕阳光，没有阳光，我们就不能生长”。当然我们对人的赞美应该是实事求是的，而不是夸张的；是真诚的，而不是虚伪的。这对积极心态的形成很有帮助。五要学会微笑。微笑是上帝赐给人类的专利。正如英国谚语所说：“一副好的面孔就是一封介绍信。”面对一个微笑的人，你会感到他的自信、友好，同样这种自信与友好也反过来感染自己，使自己也产生自信与友好。如果我们想获得积极的心态，获得求职的成功，就必须学会微笑。六是经常使用自动提示语。提示语对一个人的心态有重要的影响。如果一个人整天唠叨自己这也不行那也不行，这也不会干那也不会干，时间一长，自

21、己真的就什么都不行了。如果一个人经常提示自己：“我能行”、“我有能力”、“我肯定能成功”，他就必然会产生一种惊人的力量。高职毕业生在求职过程中要有开阔的视野，坚强的意志及具备坦诚、热情、乐观、豁达的良好心理品质，敢于竞争，还要有经受挫折的心理准备和承受力。竞争就会有成功与失败，在求职竞争中失败在所难免，但只要正确对待，调整心态就会成为竞争中的强者。成功永远属于那些勇敢的、锐意进取和百折不挠的人。参考文献：1贺淑曼健康心理与人才发展M北京：世界图书出版公司；20002袁纲大学生就业心理分析J思想政治教育.2004，(4)：173瞿振元大学生就业指导M北京：高等教育出版社，2001选自：兰州石化职业技术学院学报2009年第3期