中学生礼仪知识讲座

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1、三建乡中心学校三建乡中心学校 9 9年级年级2 2班班一个人走进酒店要了酒菜一个人走进酒店要了酒菜,吃完摸摸口袋发现忘带吃完摸摸口袋发现忘带钱了钱了,便对老板说便对老板说“店家今日忘带钱了，改日送来店家今日忘带钱了，改日送来”店店老板连声老板连声“不碍事，不碍事，不碍事不碍事”并恭敬地把他送出了门。并恭敬地把他送出了门。这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒菜，吃完后摸了一下口袋对店老板说了酒菜，吃完后摸了一下口袋对店老板说“店家今日店家今日忘带钱了，改日送来忘带钱了，改日送来”。谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不谁知店老板脸色一变，揪

2、住他，非剥他的衣服不可。可。无赖不服说：无赖不服说：“为什么刚才那人可以记帐，我就为什么刚才那人可以记帐，我就不行？不行？”酒酒 店店 老老 板板 与与 无无 赖赖 店家说：店家说：“人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒一盅盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有一盅盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐，德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐，狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定室，食无定里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明

3、是个居无定室，食无定餐的无赖之徒，我岂能饶你！餐的无赖之徒，我岂能饶你！”一席话，说得无赖垭口无言，只得留下外衣，一席话，说得无赖垭口无言，只得留下外衣，狼狈而去。狼狈而去。读到这里，你也许会哑然失笑。笑过读到这里，你也许会哑然失笑。笑过之后，你从故事中可以得到怎样的启示：之后，你从故事中可以得到怎样的启示：启示之一：动作姿势是一个人思想感情的文化启示之一：动作姿势是一个人思想感情的文化修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人，修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人，是做不出高雅的姿势来的。是做不出高

4、雅的姿势来的。启示之二：在人际交往中，我们必须留意自己启示之二：在人际交往中，我们必须留意自己的形象，讲究动作与姿势。因为我们的动作姿势，的形象，讲究动作与姿势。因为我们的动作姿势，是别人了解我们的一面镜子。是别人了解我们的一面镜子。启示之三：在人际交往中，我们可以通过别人启示之三：在人际交往中，我们可以通过别人的动作、姿势来衡量、了解和理解别人。的动作、姿势来衡量、了解和理解别人。俄国杰出的革命民主主义俄国杰出的革命民主主义者、唯物主义哲学家、思想家和者、唯物主义哲学家、思想家和作家作家赫尔芩：赫尔芩：“生活里最需要的是生活里最需要的是礼仪，它比最高的智慧，比一切学礼仪，它比最高的智慧，比一

5、切学识都重要。识都重要。”知识知识文化文化 知识知识教养教养 知知识识转转化化为为人人格格特特征征时时，转转化化为为良良好好的的行行为为习习惯惯，知知识识才才会会成为一个人的教养。成为一个人的教养。礼仪的关键不在于学到了多礼仪的关键不在于学到了多少社交技能，而在于你自身的品少社交技能，而在于你自身的品质能否赢得他人的尊重。质能否赢得他人的尊重。一个中国留学生曾到英国留学，住在一个叫坎贝尔的老人家里。坎贝一个中国留学生曾到英国留学，住在一个叫坎贝尔的老人家里。坎贝尔夫妇待人热情大方，他们只是象征性地收留学生几英镑的房租。没过尔夫妇待人热情大方，他们只是象征性地收留学生几英镑的房租。没过几天，这位

6、留学生就感觉坎贝尔先生对他的态度有些转冷。一天晚上几天，这位留学生就感觉坎贝尔先生对他的态度有些转冷。一天晚上11点多他从学校回来，洗漱完毕刚想脱衣睡觉，坎贝尔先生蹑手蹑脚地走点多他从学校回来，洗漱完毕刚想脱衣睡觉，坎贝尔先生蹑手蹑脚地走进他的房间，说道：进他的房间，说道：“孩子，你们中国人，半夜回家时，不管父母睡没孩子，你们中国人，半夜回家时，不管父母睡没睡觉都使劲关门，噼劈啪啪地走路和大声咳嗽吗？我太太有失眠症你每睡觉都使劲关门，噼劈啪啪地走路和大声咳嗽吗？我太太有失眠症你每次晚上回来都会吵醒她，而她一旦醒来就很难再睡着。因此，以后你晚次晚上回来都会吵醒她，而她一旦醒来就很难再睡着。因此，

7、以后你晚上回来如果能安静些，我将会非常高兴。上回来如果能安静些，我将会非常高兴。”不久后的一天中午，这个留学生从学校回来刚坐下，坎贝尔先生就不久后的一天中午，这个留学生从学校回来刚坐下，坎贝尔先生就说：说：“孩子你小便的时候是不是不掀开马桶的垫子？这怎么行？难道你孩子你小便的时候是不是不掀开马桶的垫子？这怎么行？难道你不知道那样会把尿液溅到垫子上吗？这不仅仅是不卫生，还是对别人的不知道那样会把尿液溅到垫子上吗？这不仅仅是不卫生，还是对别人的不尊重！不尊重！”坎贝尔愈发激动：坎贝尔愈发激动：“替别人着想，顾及和尊重别人，这是一替别人着想，顾及和尊重别人，这是一个人最起码的修养，而修养正是体现在小

8、事上。孩子考取学位和谋得一个人最起码的修养，而修养正是体现在小事上。孩子考取学位和谋得一个好的职位固然重要，但与人相处，良好的习惯和修养同样重要。如果个好的职位固然重要，但与人相处，良好的习惯和修养同样重要。如果说学位、职位代表一个人身份的话，那么，习惯和修养就是人的第二身说学位、职位代表一个人身份的话，那么，习惯和修养就是人的第二身份。份。”修养修养 是第二张毕业证是第二张毕业证揪出社会上的不文明行为揪出社会上的不文明行为现场直击现场直击“七俗”一脏、二吵、三抢、四粗、五俗、六窘、七泼 1 1、礼仪、礼仪 礼仪是无时不在，无处不有的礼仪是无时不在，无处不有的表面表面不是不是 ，是细节，是细节

9、 2 2、尊重、尊重 忍让忍让不是不是 ，是双赢，是双赢揪出校园不文明行为揪出校园不文明行为 现场直击现场直击这样的脚印并不好看这样的脚印并不好看这不是展示雕刻技艺的地方这不是展示雕刻技艺的地方水水在在滴滴，资资源源正正流流走走举举手手之之劳劳，校校园园可可以以更更美美好好“文化长廊文化长廊”需要呵护需要呵护墙墙壁壁涂涂鸦鸦，这这不不是是艺艺术术角角落落的的那那个个柜柜子子为我们提供安全保障的为我们提供安全保障的消防栓受到的消防栓受到的“礼遇礼遇”这不是画纸，也不是枪靶，是这不是画纸，也不是枪靶，是守卫教室的那扇门守卫教室的那扇门看看身边的现象（照片展）看看身边的现象（照片展）看看身边的现象（

10、照片展）看看身边的现象（照片展）看看身边的现象（照片展）看看身边的现象（照片展）看看身边的现象（照片展）看看身边的现象（照片展）看看身边的现象（照片展）看看身边的现象（照片展）看看身边的现象（照片展）看看身边的现象（照片展）作为一个中学生，讲文明、作为一个中学生，讲文明、懂礼仪、树新风，是展示和谐城懂礼仪、树新风，是展示和谐城市的风采，展现学校面貌和个人市的风采，展现学校面貌和个人人文修养的重要途径。人文修养的重要途径。怎样培养我们的礼仪怎样培养我们的礼仪第一章第一章 礼仪基本准则礼仪基本准则第二章第二章 语言礼节语言礼节第三章、体态语礼节第三章、体态语礼节第四章、举止礼节第四章、举止礼节第五

11、章、仪容仪表第五章、仪容仪表第六章、人际交往的原则第六章、人际交往的原则第七章、常见礼节第七章、常见礼节第二章第二章 语言礼节语言礼节 “良言一句三冬暖，恶语伤人_月寒。”招呼礼节忌语：忌语：“吃了吗？吃了吗？”“你忙什么呢？你忙什么呢？”“你好！你好！”、“早上好！早上好！”“欢迎光临！欢迎光临！”“请慢走！请慢走！”忌语：忌语：“你有什么事？你有什么事？”“你干什么？你干什么？”“您好！您有何吩咐？您好！您有何吩咐？”“您好！您需要帮助吗？您好！您需要帮助吗？”一、注意说话时的仪态要通过关注的目光注视对方。要通过关注的目光注视对方。注视方位：鼻眼三角区注视方位：鼻眼三角区 。会谈时注视上三

12、角区；服务于他人时注会谈时注视上三角区；服务于他人时注视下三角区。注视胸部及身体部位则表示视下三角区。注视胸部及身体部位则表示着亲密关系。着亲密关系。忌：闭目，凝视、斜视，扫视等忌：闭目，凝视、斜视，扫视等。注意交往的空间距离名名名名 称称称称距距距距 离离离离交往关系及交往场合交往关系及交往场合交往关系及交往场合交往关系及交往场合亲密距离亲密距离亲密距离亲密距离（敏感距离敏感距离敏感距离敏感距离）15cm15cm15cm15cm以内以内以内以内情人及亲人、女性朋友间情人及亲人、女性朋友间情人及亲人、女性朋友间情人及亲人、女性朋友间隐私话题。隐私话题。隐私话题。隐私话题。私人距离私人距离私人距

13、离私人距离1570cm1570cm1570cm1570cm一般朋友、同事交往。一般朋友、同事交往。一般朋友、同事交往。一般朋友、同事交往。社交距离社交距离社交距离社交距离70200cm70200cm70200cm70200cm礼节上的正式交往。礼节上的正式交往。礼节上的正式交往。礼节上的正式交往。公共距离公共距离公共距离公共距离200-400cm200-400cm200-400cm200-400cm如，演讲时与公众的距离如，演讲时与公众的距离如，演讲时与公众的距离如，演讲时与公众的距离或与人的生硬交谈。或与人的生硬交谈。或与人的生硬交谈。或与人的生硬交谈。眼神爱默生爱默生:眼睛如同我们的舌头一

14、样能表达眼睛如同我们的舌头一样能表达,只是只是,它的优势不需要任何词典它的优势不需要任何词典,就能被全就能被全世界理解世界理解.眼神应是热情礼貌、友善诚恳、专注有神眼神应是热情礼貌、友善诚恳、专注有神的。的。禁忌：上下打量；斜视；凝视；左顾右禁忌：上下打量；斜视；凝视；左顾右 盼；呆思。盼；呆思。微笑微笑 微笑是世上最美的语言，是含义深广的体微笑是世上最美的语言，是含义深广的体微笑是世上最美的语言，是含义深广的体微笑是世上最美的语言，是含义深广的体态语；微笑是世界上通用的语言，微笑是自信态语；微笑是世界上通用的语言，微笑是自信态语；微笑是世界上通用的语言，微笑是自信态语；微笑是世界上通用的语言

15、，微笑是自信的象征，微笑是礼貌的表示，微笑是和睦的反的象征，微笑是礼貌的表示，微笑是和睦的反的象征，微笑是礼貌的表示，微笑是和睦的反的象征，微笑是礼貌的表示，微笑是和睦的反映，微笑是心理健康的表露，微笑是一种交际映，微笑是心理健康的表露，微笑是一种交际映，微笑是心理健康的表露，微笑是一种交际映，微笑是心理健康的表露，微笑是一种交际手段。手段。手段。手段。康德康德康德康德:人是能够笑的动物人是能够笑的动物人是能够笑的动物人是能够笑的动物.戴尔戴尔戴尔戴尔 卡耐基卡耐基卡耐基卡耐基:一个人脸上的表情比他身上穿一个人脸上的表情比他身上穿一个人脸上的表情比他身上穿一个人脸上的表情比他身上穿的更重要的更

16、重要的更重要的更重要.威恩威恩威恩威恩 迪尔迪尔迪尔迪尔:你教给人们对待你的方式你教给人们对待你的方式你教给人们对待你的方式你教给人们对待你的方式.对着镜子练微笑对着镜子练微笑咬筷子练习咬筷子练习第四章、举止礼节第四章、举止礼节 “相貌的美高于色泽的美，而秀相貌的美高于色泽的美，而秀雅适宜的动作美，又高于相貌的美，雅适宜的动作美，又高于相貌的美，这是美的精华。这是美的精华。”培根培根 第一节、典雅的站姿第一节、典雅的站姿 “站如松站如松”：站得挺拔、端庄、：站得挺拔、端庄、平稳。平稳。尽管是一个静态的动作，也能尽管是一个静态的动作，也能给人以优美、典雅的气质美感。给人以优美、典雅的气质美感。一

17、、并步站姿一、并步站姿 ：用于听取批评意见或领导指示时。用于听取批评意见或领导指示时。二、跨步站姿：二、跨步站姿：属男站姿，女子通常不站此站姿。属男站姿，女子通常不站此站姿。三、开位站姿：三、开位站姿：分女式站姿和男式站姿。分女式站姿和男式站姿。四、丁字步站姿：四、丁字步站姿：分左丁字步和分左丁字步和 右丁字步站姿，右丁字步站姿，优优雅雅的的站站姿姿第二节、端庄的坐姿 “坐如钟坐如钟”：即坐的象钟一样端正：即坐的象钟一样端正沉稳，同时还要注意坐姿的娴雅自如。沉稳，同时还要注意坐姿的娴雅自如。入坐时，不猛墩坐，撤右腿半步入入坐时，不猛墩坐，撤右腿半步入坐坐,臀部坐三分之二位置，不要满坐臀部坐三分

18、之二位置，不要满坐;起起坐时，撤右腿作为支撑点，上身保持正坐时，撤右腿作为支撑点，上身保持正直，起立。直，起立。垂直式 侧点式 禁忌坐姿第五章、仪容仪表第五章、仪容仪表 仪容仪表是一个人的精神面貌的外观仪容仪表是一个人的精神面貌的外观体现，它与一个人的道德素质、文化水体现，它与一个人的道德素质、文化水平、审美情趣和文明程度有着密不可分平、审美情趣和文明程度有着密不可分的关系。的关系。良好的仪容仪表是我们自身的一项基本良好的仪容仪表是我们自身的一项基本素质也是对交往一方的尊重。素质也是对交往一方的尊重。有你的影子吗？没长明星的脸，别模仿明星的没长明星的脸，别模仿明星的发型！发型！现在的你，和以后

19、的你也许现在的你，和以后的你也许不一样！不一样！优秀、成功、富有、帅男人的发型：优秀、成功、富有、帅男人的发型：没没脸脸见见人人型型女女生生发发型型常常见见误误区区：有些发型是属于有些发型是属于3030岁以上、已婚、中岁以上、已婚、中年妇女的：年妇女的：已婚已婚已婚已婚干净、清爽才是年轻、自信、有朝气的自然美！丑女多作怪，美女多清纯丑女多作怪，美女多清纯！补充知识补充知识-染发的危害：染发的危害：1.皮肤过敏反应，经过数次染发之后，就可能发皮肤过敏反应，经过数次染发之后，就可能发生过敏反应。生过敏反应。2.导致发质的改变，导致头发变脆，纤维断裂，导致发质的改变，导致头发变脆，纤维断裂，失去自然

20、的柔软、韧性和光泽的美感。失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。3.导致头发脱落，染发剂的急、慢性刺激会引起导致头发脱落，染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，使头发由粗变细，最头皮和毛囊的炎症反应，使头发由粗变细，最后脱落。后脱落。4.吸收有毒物质损伤肝、肾功能，严重者可以引吸收有毒物质损伤肝、肾功能，严重者可以引发癌症。尤其对于身体正在发育期的青少年危发癌症。尤其对于身体正在发育期的青少年危害更为严重。害更为严重。染发的危害三大点染发的危害三大点过敏、致癌、损伤肝肾过敏、致癌、损伤肝肾 纹身会影响高考录取纹身会影响高考录取 染发戴耳环也受到警告染发戴耳环也受到警告倡倡议议并并签签字字

21、 1 1、尊敬师长：尊重老师的劳动，虚心接受老师尊敬师长：尊重老师的劳动，虚心接受老师的批评教育的批评教育 2 2、友爱同学：互相尊重，互相关心，和睦相处，友爱同学：互相尊重，互相关心，和睦相处，礼貌相待礼貌相待 3 3、举止文明：不随地乱扔乱吐，不浪费水电，举止文明：不随地乱扔乱吐，不浪费水电，不破坏公物，不抽烟喝酒，不打架斗殴，不说粗话脏不破坏公物，不抽烟喝酒，不打架斗殴，不说粗话脏话，不在公共场所喧哗。在公共汽车上给老弱病残主话，不在公共场所喧哗。在公共汽车上给老弱病残主动让座。对不文明现象要敢于制止动让座。对不文明现象要敢于制止 4 4、仪容仪表：不穿奇装异服进出校门要着装校仪容仪表：不穿奇装异服进出校门要着装校服，男女生不留怪发型，不染发烫发，不戴耳环首饰，服，男女生不留怪发型，不染发烫发，不戴耳环首饰，不留长指甲，女生不化妆不留长指甲，女生不化妆 同学们，你们是美的发现者、创造同学们，你们是美的发现者、创造者，更是美的传播者和实践者，让我们注者，更是美的传播者和实践者，让我们注重仪表，塑造美丽。愿仪表美伴随着你们重仪表，塑造美丽。愿仪表美伴随着你们成长，愿美丽的你们令我们的校园更加和成长，愿美丽的你们令我们的校园更加和谐、更加美丽！谐、更加美丽！