QC080000标准知识培训PPT45张课件

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1、QC080000标准要求介绍标准要求介绍2007年年9月月背景背景2003年1月27日,欧盟委员会完成并批准2002/95/EC与2002/96/EC指令:2002/95/EC“关于在电子电器设备中限制某些有害物质指令”(Directive on the Restriction Of the Use of certain Hazardous Substance in Electrical and Equipment),简称ROHS指令;2002/96/EC“关于报废电子电器设备指令”(Directive on waste from electrical and electronic equip

2、ment),简称WEEE指令背景背景ROHS指令要求各成员国在2004年8月13日以前完成各自的配套法律,并确保在本国的指令范围内的电子电器设备在2006年7月1日以后不能含有规定的六种有害物质;WEEE指令自2005年8月13日起正式实行,其中与生产商有关的条文已经执行;ROHS指令以及相关配套法律均不要求对电子电器产品实行强制认证,也不会采用类似CE认证的形式.执行执行ROHS指令和指令和WEEE指令企业指令企业面临的挑战面临的挑战ROHS指令和WEEE指令受影响的产品将达到10大类近20万种产品,综合成本将会增加10%左右,对有些行业可能会更高;组织是否需花费巨资购买相关检测设备来对供应

3、商所提供的产品进行检测或外检,若不进行这些检测对出口欧盟企业的风险如何?组织在采购产品或零件时,会要求供应商持续符合ROHS有关六种禁用物质的检测标准要求,但并非所有供应商都能达到;执行执行ROHS指令和指令和WEEE指令企业指令企业面临的挑战面临的挑战组织在生产过程中是否有再次污染现像,是否需在生产线上不断抽检测来监控这种污染的发生?在物料管理方面,符合HSF要求的物料和HS物料将会共存于组织的各生产、贮存场所,对物料和产品标识上如何区别?如何解决对场地的占用?如何防止不同批准产品/物料的混用?对供应商的配合要求及对供应商的监督;IECQ QC080000简介简介2005年，国际电工委员会I

4、EC委托其下属的电子元器件质量评定委员会（IECQ）通过EIA/ECCB 954(HSPM,Hazardous Substance Process Management)为危害物质过程管理要求之标准草案，并进一步于2005 年年底，正式公布通过EIA/ECCB 954 之IECQ标准编号为IECQ QC 080000。这个标准是在全球各主要电子品牌及OEM正努力寻找解决方案以将其产品维持在RoHS和WEEE要求之上的时候诞生，因此立刻获得广泛的关注。目前此标准正被陆续采纳，成为供应商评定的必要标准之一。IECQ QC080000简介简介 IEC=International Electrotec

5、hnique CommissionIEC=International Electrotechnique Commission 国际电工委员会国际电工委员会 IECQ=IEC Quality Assessment System forIECQ=IEC Quality Assessment System for Electronic Components Electronic Components IEC IEC电子部件质量评审体系电子部件质量评审体系 HSPM=Electrical and Electronic ComponentsHSPM=Electrical and Electronic C

6、omponents and Products Hazardous Substance and Products Hazardous Substance ProcessManagement System Requirements ProcessManagement System Requirements(HSPM)(HSPM)电气电子部件及产品有害物质过程管理体系要求电气电子部件及产品有害物质过程管理体系要求IECQ QC080000简介简介这个标准及其要求的建立是确信实现产品和生产过程中无禁用的有害物质依赖于有效的综合管理控制IECQ HSPM 有害物质过程管理体 系认证QC 080000以(

7、EIA/ECCB-954)为基础 IECQ QC080000简介简介QC 080000 HSPM 是对目前ISO9000质量 管理体系的补充，与ISO9000架构一致，都是全面、系统和透明的管理体系。目的 是对生产制程中有害物质进行管控。IECQ QC080000简介简介IECQ QC 080000 HSPM标准的目的 产品的制造者、供应者、修理者、维护者 发展过程来识别、控制、监测和报告他们 所生产和提供的产品中的有害物质 产品的顾客和用户了解的无禁用有害物质的状态和理解无有害物质确定的过程名词与定义名词与定义HSF HSF 无危害物质：泛指减量或消除表列于无危害物质：泛指减量或消除表列于W

8、EEEWEEE或或RoHSRoHS指令以及其他适用的标准或法令指令以及其他适用的标准或法令规章。规章。HS HS 危害物质：泛指任何表列于危害物质：泛指任何表列于WEEEWEEE或或RoHSRoHS指令所禁用的物质，其与限用物质（指令所禁用的物质，其与限用物质（RSRS）可以）可以通用。通用。RS RS 限用物质：泛指任何表列于限用物质：泛指任何表列于WEEE or RoHSWEEE or RoHS指令以及客户要求限用的物质，其与危害物质指令以及客户要求限用的物质，其与危害物质（HSHS）可以通用。）可以通用。QC 080000标准质量管理体系质量管理体系 总要求总要求 文件要求文件要求管理职

9、责管理职责 管理承诺管理承诺 以客户为关注焦点以客户为关注焦点 HSF HSF方针方针 策划策划 职责、权限与沟通职责、权限与沟通 管理评审管理评审资源管理资源管理 资源提供资源提供 人力资源人力资源 基础设施基础设施 产品实现 无有害物质的过程和产品的实现策 划 与客户有关的过程 设计和开发 无有害物质产品的采购 生产和服务提供 用于无有害物质的过程中的监测和 测量设备的控制 测量、分析和改进 总则 制程中控制有害物质的方法和测量 对不符合产品的控制 数据分析 改善对有害物质的控制IECQ HSPM QC080000 简介4.1 4.1 组织应在指定的组织应在指定的ISO 9001:2000

10、QMSISO 9001:2000QMS中包含为获取中包含为获取HSFHSF产产品和生产过程的程序、文件和必要的过程管理活动。品和生产过程的程序、文件和必要的过程管理活动。a)a)组织内部有组织内部有HSHS的识别和文件化的识别和文件化 b)b)识别满足识别满足HSFHSF目标有关的特别过程目标有关的特别过程 c)c)确定这些过程的相互作用确定这些过程的相互作用/相互影响，建立适当的相互影响，建立适当的HSFHSF过过 管理计划管理计划 d)d)建立能客观地决定建立能客观地决定HSFHSF过程管理的有效性的标准过程管理的有效性的标准 e)e)确保为实现有效的确保为实现有效的HSFHSF过程管理的

11、必需的资源和信息的可过程管理的必需的资源和信息的可 获得获得 f)f)对这些过程进行管控、测量和分析对这些过程进行管控、测量和分析 g)g)在实现在实现HSFHSF中，实施确保持续过程改进的行动中，实施确保持续过程改进的行动 h)h)建立一个在产品和过程中限制和建立一个在产品和过程中限制和/或消除或消除HSHS的程序的程序IECQ HSPM QC080000 简介 4.1.3 外发管理 如果一个组织选择一个影响产品的HSF特性的过程外发，并且接受这个自己操作以外的过程产品，组织应确保对这些过程进行管理和控制。IECQ HSPM QC080000 简介4.2 4.2 文件要求文件要求 4.2.1

12、 4.2.1 概要概要概要概要 a)a)HSFHSF要求将是组织质量管理体制的组成部分要求将是组织质量管理体制的组成部分 b)HSb)HS的清单的清单 c)HSF c)HSF的方针和目标的声明，适当时包括终止使用的方针和目标的声明，适当时包括终止使用HSHS的时间期限的时间期限 d)d)在组织的在组织的QMQM中应包含中应包含HSFHSF过程管理计划和目标，过程管理计划和目标，以及以及HSFHSF程序文件的索引程序文件的索引 e)e)根据根据HSFHSF管理计划要求文件化的程序，并按要求受管理计划要求文件化的程序，并按要求受控控 f)f)体现组织体现组织HSFHSF过程管理效果的记录过程管理效

13、果的记录 案例研讨案例研讨 20072007：某家制造数位手表的公司，其产品都是销往欧洲。：某家制造数位手表的公司，其产品都是销往欧洲。这家公司已经建立这家公司已经建立HSPMHSPM，包括已有一份含，包括已有一份含1212项物质的项物质的HSHS清单，以控管其产品及制程。该公司已消除铅、汞、清单，以控管其产品及制程。该公司已消除铅、汞、六价铬及六价铬及PBB/PBDEPBB/PBDE。至于镉，其控管时程为。至于镉，其控管时程为20082008以前须以前须降至含量降至含量0.01%0.01%以下。以下。请问该公司符合请问该公司符合RoHSRoHS吗？吗？假设其假设其HSPMHSPM过程均以建立

14、及执行，当该公司申请过程均以建立及执行，当该公司申请HSPMHSPM验证时，验证时，他们可视为符合规定吗？他们可视为符合规定吗？IECQ HSPM QC080000 简介5 管理职责 5.1 最高管理者提供为实现HSF产品/过程和持续改进相一致的建立与实施活动的承诺证据 a)传达符合客户、法规要求的重要性 b)制定HSF方针 c)确保HSF目标的建立 d)HSF有关的管理评审 e)提供资源确保HSF产品或过程实现 f)确保HSF清单在组织内传达 g)决定HSF要求IECQ HSPM QC080000 简介 5.2 最高管理者确保客户HSF要求被确定、被满足和在客户满意度中被测量IECQ HSP

15、M QC080000 简介5.3 HSF方针 最高管理者应确保HSF方针对于组织的目的是适用的 a)包括符合要求和持续改进HSF管理活动有效性的承诺 b)提供建立和评审HSF目标的框架 c)在组织内部沟通和理解 d)对持续适宜性进行评审IECQ HSPM QC080000 简介5.4 5.4 策划策划 5.4.1 HSF 5.4.1 HSF目标：目标：a)a)最高管理者应确保在组织内的相关职能和层次建最高管理者应确保在组织内的相关职能和层次建立立HSFHSF目标目标 b)HSF b)HSF目标，适当时，应包括消除所识别和过程目标，适当时，应包括消除所识别和过程/产产品品/物料中使用的物料中使用

16、的HSHS的时间期限的时间期限5.4.2 HSF5.4.2 HSF策划策划 a)a)实际实际HSFHSF要求的行动被整合进要求的行动被整合进QMSQMS的策划中，成的策划中，成为质量目标的要素为质量目标的要素 b)b)在改进和变更时，在改进和变更时，HSFHSF工作的持续性应保持工作的持续性应保持IECQ HSPM QC080000 简介5.5 5.5 职责职责/权限和沟通权限和沟通 5.5.1 5.5.1职责职责/权限权限 最高管理者应确保最高管理者应确保HSFHSF有关的职责和权限规定清楚、并在组有关的职责和权限规定清楚、并在组织内传达织内传达 5.5.2 5.5.2 管理者代表管理者代表

17、 a)a)确保依照确保依照HSFHSF目标建立相关的过程、流程和活动目标建立相关的过程、流程和活动 b)b)向最高管理者报告向最高管理者报告HSFHSF目标和要求和被建议的改进的效目标和要求和被建议的改进的效果果 c)c)确保与确保与HSFHSF有关的要求和职责在组织内传达和理解有关的要求和职责在组织内传达和理解 d)d)确保在供应商组织中，确保在供应商组织中，HSFHSF有关要求和职责的意识有关要求和职责的意识 5.5.3 5.5.3 内部沟通内部沟通 a)a)最高管理者应确保就其绩效、效果或最高管理者应确保就其绩效、效果或HSFHSF方针有关的事方针有关的事项、推行计划信息在员工传达项、推

18、行计划信息在员工传达 b)HS b)HS信息在整个组织内传达信息在整个组织内传达IECQ HSPM QC080000 简介5.6 管理评审 5.6.1应参与定期管理审查及提报HSF计划的相关活动，这包含关于有害物质的鉴别、使用、不符合情形与矫正措施等方面。IECQ HSPM QC080000 简介6 6 资源管理资源管理 6.1 6.1 资源的供应资源的供应资源的供应资源的供应ISO 9001ISO 9001的要求将与下面的附加要求一起适用：的要求将与下面的附加要求一起适用：组织应决定及提供所需的支持，以实施并维持组织应决定及提供所需的支持，以实施并维持HSFHSF流程及产品。流程及产品。6.

19、2 6.2 6.2 6.2 人力资源人力资源人力资源人力资源ISO 9001ISO 9001的要求将与下面的附加要求一起适用：的要求将与下面的附加要求一起适用：6.2.1 6.2.1 6.2.1 6.2.1 概要概要概要概要 影影响响HSFHSF产产品品的的执执行行工工作作的的人人员员的的能能力力将将依依据据合合适适的的教教育育、训训练、技能和经验。练、技能和经验。IECQ HSPM QC080000 简介6.2.2 6.2.2 能力、意识和训练能力、意识和训练能力、意识和训练能力、意识和训练组织应：组织应：a)a)确确定定影影响响HSFHSF产产品品质质量量的的执执行行工工作作的的人人员员的

20、的必必需需能力；能力；b)b)提提供供在在HSFHSF计计划划中中对对有有害害物物质质的的鉴鉴别别、使使用用及及削削减所需的训练；减所需的训练；c)c)评价所采取措施的效力；评价所采取措施的效力；d d)保保证证人人员员知知道道他他们们活活动动的的适适当当性性和和重重要要性性以以及他们怎么样为实现及他们怎么样为实现HSFHSF目标而贡献；并目标而贡献；并e)e)维持适当的教育、训练、技能和经验的纪录。维持适当的教育、训练、技能和经验的纪录。IECQ HSPM QC080000 简介6.3 6.3 基础设施基础设施基础设施基础设施ISO 9001ISO 9001的要求将与下面的附加要求一起适用：

21、的要求将与下面的附加要求一起适用：组组织织将将确确定定、提提供供和和维维持持为为实实现现与与HSFHSF进进程程和和产产品品要求一致所需的基层组织。要求一致所需的基层组织。案例讨论案例讨论你正辅导一个公司准备取得QC 080000验证。你访谈一位接受进料的职员，他知道标示符合RoHS材料放在哪一区；未标示者放置在哪一区，但是他不知道RoHS是什么。该公司已经准备好验证了吗？该公司已经准备好验证了吗？这个情况可能违反哪一个特定条款？这个情况可能违反哪一个特定条款？IECQ HSPM QC080000 简介7 7 产品实现产品实现 7.1 HSF 7.1 HSF产品过程实现的策划，适当时，包括：产

22、品过程实现的策划，适当时，包括：a)a)确定质量目标和确定质量目标和HSFHSF产品要求产品要求 b)b)确定建立确定建立HSFHSF过程、文件化，提供过程、文件化，提供HSFHSF资源的资源的需求需求 c)c)确定要求的校验、验证、确认、测试的活动和确定要求的校验、验证、确认、测试的活动和产品接受的标准，适当时，包括信息服务提供者产品接受的标准，适当时，包括信息服务提供者 d)d)为防止交叉污染，需建立的文件化程序和工作为防止交叉污染，需建立的文件化程序和工作指引指引 e)e)确定用于证实确定用于证实HSFHSF实现过程和产品符合要求的结实现过程和产品符合要求的结果的记录果的记录 f)f)适

23、于组织运作形式的适于组织运作形式的HSFHSF计划输出计划输出IECQ HSPM QC080000 简介7.2.1 HSF产品要求的确定 A.客户指定的HSF要求 B.客户未明确说明,但对于特定或计划的用途所需要的HSF要求 C.与产品有关的法规的HSF要求 D.组织自己确定的特别的HSF要求IECQ HSPM QC080000 简介7.2.2 HSF产品要求的评审 在组织承诺提供HSF产品之前评审HSF要求,需确保:1.HSF产品要求规定清楚;2.组织有能力满足HSF规定要求;3.任何使用禁用物质或含有禁用物质的过程或产品的污染和混合的可能性应传达给客户;4.评审结果或因评审产生的措施的记录

24、应保持IECQ HSPM QC080000 简介7.3 HSF7.3 HSF设计与开发设计与开发 7.3.1 7.3.1在设计策划中在设计策划中,应对识别禁用物质的使用和控制应对识别禁用物质的使用和控制,最终取代最终取代/消除消除HSHS的计划文件化的计划文件化;7.3.2 7.3.2与与HSFHSF产品要求相关的输入将确定并保持纪录。产品要求相关的输入将确定并保持纪录。HSF HSF输入将被适当评审。要求将是完整的、明确的和输入将被适当评审。要求将是完整的、明确的和相互不冲突的。相互不冲突的。;7.3.3 HSF 7.3.3 HSF输出应以便于与设计输入对应验证的方式输出应以便于与设计输入对

25、应验证的方式,发放前批准发放前批准;当设计要求使用禁用物料当设计要求使用禁用物料,应建立一个文件化程序来应建立一个文件化程序来控制控制,识别识别,监控和测量过程监控和测量过程/产品产品(包括分包方产品包括分包方产品)IECQ HSPM QC080000 简介7.3 HSF7.3 HSF设计与开发设计与开发7.3.4 HSF7.3.4 HSF设计和开发评审设计和开发评审设计和开发评审设计和开发评审在在适适当当的的阶阶段段，设设计计和和开开发发的的系系统统评评审审将将根根据据HSFHSF计计划划来执行。来执行。7.3.5 7.3.5 设计和开发的查证设计和开发的查证设计和开发的查证设计和开发的查证

26、ISO 9001ISO 9001的要求将适用。的要求将适用。7.3.6 7.3.6 设计和开发的确认设计和开发的确认设计和开发的确认设计和开发的确认ISO 9001ISO 9001的要求将适用。的要求将适用。7.3.7 HSF7.3.7 HSF设计和开发转变的控制设计和开发转变的控制设计和开发转变的控制设计和开发转变的控制 HSFHSF设计和开发的改变将被识别并保持纪录。此改变设计和开发的改变将被识别并保持纪录。此改变将被适当地审查、核实和确认，并在执行前被批准。将被适当地审查、核实和确认，并在执行前被批准。IECQ HSPM QC080000 简介7.4 HSF7.4 HSF产品的采购产品的

27、采购 1.1.组织应确保采购的产品符合组织应确保采购的产品符合HSFHSF要求要求;2.2.组织应根据其提供满足组织应根据其提供满足HSFHSF要求的产品的能力来评价和选要求的产品的能力来评价和选择供应商择供应商;3.3.组织应确保任何组织应确保任何HSFHSF物料物料/部件不会被禁用物料可能污染部件不会被禁用物料可能污染;4.4.禁用物质采购应在采购文件和物料收据中清楚标识禁用物质采购应在采购文件和物料收据中清楚标识;5.HSF 5.HSF的验证的验证;6.6.组织应建立和实施检查或其他需要的活动来确保采购的产组织应建立和实施检查或其他需要的活动来确保采购的产品符合指品符合指 定的定的HSF

28、HSF采购要求采购要求;7.7.采购货物的获取通道应完全被了解采购货物的获取通道应完全被了解,任何可能污染应完全识任何可能污染应完全识别别,应建立一个文件化程序来描述应建立一个文件化程序来描述HSFHSF过程有关的物料获取活过程有关的物料获取活动动;8.8.建立文件化的程序对采购货物中的建立文件化的程序对采购货物中的HSHS实施检查和识别实施检查和识别,HS,HS在检查数据中按其类型进行标识在检查数据中按其类型进行标识;9.9.包括对异常和不符合的处理流程包括对异常和不符合的处理流程;10.10.如果这些过程相互混在一起如果这些过程相互混在一起,应建立一个文件化的程序来应建立一个文件化的程序来

29、区分它们区分它们;IECQ HSPM QC080000 简介7.5 受控过程适当时,包括 1.描述产品特性的HSF信息可获取;2.必要时,HSF设备可获得;3.适当的HSF设备的使用;4.HSF监控/测量设备的获取和使用;5.HSF的发放,交付,交付后过程的控制的实施;6.HSF监控/测量的实施;7.可能交叉污染过程的识别和文件化;8.操作过程文件化,规定防止可能污染的方法;IECQ HSPM QC080000 简介7.5.2 生产和服务提供的HSF过程验证 过程结果不能通过其后的监控和测量进行验证的HSF过程应验证,包括产品在使用中,缺陷才显现的HSF过程;IECQ HSPM QC08000

30、0 简介7.5.3 HSF标识和追溯 1.适当时,组织通过合适的方法对产品实现全过程进行识别;2.包含HS 的过程应被唯一的识别和隔离,防止与HSF的污染;3.应根据监测的要求对HSF的状态进行标识;4.需要追溯时,组织应控制和记录产品的唯一性标识;IECQ HSPM QC080000 简介7.5.4 HS的处置 建立文件化的程序来处理和储存HS,该过程包括接受/装运的记录,显示HS被隔离和分开管控的记录;IECQ HSPM QC080000 简介7.6 HSF使用的检测仪器 1.组织应确定需要实施的检测和测量,以及提供证据证实HSF符合性的检测仪器;2.组织应建立一个过程来确保监控和测量能被

31、实施,以一种与HSF监控和测量要求一致的方式来实施;IECQ HSPM QC080000 简介8.1 8.1 概要概要概要概要ISO 9001ISO 9001的要求将与下面的附加要求一起适用：的要求将与下面的附加要求一起适用：8.11 8.11 组织组织组织组织组组织织将将规规划划和和执执行行证证明明与与HSFHSF要要求求相相一一致致的的监监控控、测测量量、分析和改进的进程。分析和改进的进程。8.2 HSF8.2 HSF进程的监控和测量进程的监控和测量进程的监控和测量进程的监控和测量8.2.1 8.2.1 消费者满意消费者满意消费者满意消费者满意ISO 9001ISO 9001的要求将与下面

32、的附加要求一起适用：的要求将与下面的附加要求一起适用：8.2.2 8.2.2 内部审核内部审核内部审核内部审核组组织织应应定定期期进进行行内内部部评评鉴鉴以以确确保保组组织织的的无无有有害害物物质质过过程程皆符合此国际标准及顾客规格，并有效实施与维持。皆符合此国际标准及顾客规格，并有效实施与维持。IECQ HSPM QC080000 简介8.2.3 限用物质过程监控 组织应使用合适的方法来监控,可行时,测量HS过程,包括已经识别出的可能使用禁用物质的供应商,承包方和信息服务方的过程;如何对这些过程控制,监控和测量应予以文件化.IECQ HSPM QC080000 简介8.2.4 限用物质产品的

33、监控 组织应制定一个文件化的程序来监控和测量产品中的限用物质,验证产品要求的符合性,根据HSF计划,在适当阶段实施;证实符合禁用物质接受标准的证据应保持;记录应显示产品授权放行的人员;产品的发放和交付只有在要求的评审被满意地完成时,才能进行;IECQ HSPM QC080000 简介8.4 HSF8.4 HSF产品不符合的控制产品不符合的控制 组织应确保不符合组织应确保不符合HSFHSF要求有标识要求有标识,控制控制,防止非预期防止非预期的使用和交付的使用和交付,组织应通过以下一种或多种方法来处理组织应通过以下一种或多种方法来处理不符合产品不符合产品:1.1.应建立一个清楚的程序来处理已检测含

34、有禁用物质应建立一个清楚的程序来处理已检测含有禁用物质的不符合产品的情况的不符合产品的情况;来防止含禁用物质的产品的装来防止含禁用物质的产品的装运运,除非有其他的许可除非有其他的许可;2.2.不合格的种类不合格的种类,其后采取措施的记录予以保持其后采取措施的记录予以保持,且清且清楚识别什么禁用物质有检测出楚识别什么禁用物质有检测出;3.3.当不合格当不合格HSFHSF产品在交付后发现产品在交付后发现,或使用开始后发或使用开始后发现现,组织应根据合同协议或公司过程管理方针来采取组织应根据合同协议或公司过程管理方针来采取措施措施,通报客户通报客户.IECQ HSPM QC080000 简介8.4

35、数据分析 a)客户满意度 b)产品要求符合性 c)产品过程的特性或趋势，包括预防措施的时机、供应商表现 e)适用时，对所有HS的消除的持续改进行动IECQ HSPM QC080000 简介8.5 HSF进程管理系统的改进进程管理系统的改进ISO 9001的要求将与下面的附加要求一起适用：8.5.1 持续改进持续改进 组织将通过使用质量政策、质量目标、评估结果、数据分析、纠正和预防措施及管理审查来持续提高HSF进程管理的效力。IECQ HSPM QC080000 简介8.5.2 HSF不合格的纠正措施 a)采取行动消除不合格原因、防止再发生 b)制定HSF文件化程序来确定：评审HSF不符合（包括

36、客户抱怨）确定不合格原因 评价采取措施防止再发生的需求 -确定与实施必要的措施；记录措施的结果 评审采取的纠正措施 报告HSF CAR的状态到管理评审1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人

37、家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只

38、要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识

39、到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。