高效人士的七个习惯前三个习惯

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1、LOGO黄涛2012年10月 目录个人 养成从依赖到独立的习惯背景 七个习惯自己的故事导论 打开习惯的盒子引子 我们应该怎样学习 提升 持续发展好的习惯团队 培养共同成功的习惯 三种学习理念行为主义学习是刺激与反应之间的联结条件反射，试错，反复训练，强化，形成习惯动物与人区别不大 不是简单的刺激反应.是主动地在头脑内部构造认知结构学习不是通过练习与强化形成反应习惯，是通过顿悟与理解获得期待在原有知识基础上学习 认知主义 学习者基于原有经验知识对新信息建构教学不是知识的传递，而是知识的处理和转换讲师任务：忘记自己、设置场景、问问题不是演讲，而是对话建构主义 我们应该用哪个学习理念？ 课堂培训现场

2、：建构主义为主 课后深化理解：认知主义 日常习惯养成：行为主义讨论：哪种学习理念好？ 目录个人 养成从依赖到独立的习惯背景 七个习惯自己的故事导论 打开习惯的盒子引子 我们应该怎样学习 提升 持续发展好的习惯团队 培养共同成功的习惯 课程背景 这是IBM的跨世纪领导人训练的解决方案之一 在世界500强企业中得到成功应用 据中国著名调查公司零点公司对中国企业调查，该课程连续三年高居管理与素质课程需求榜首 用友公司内部被评为“最受欢迎的两门课之一” 人生什么更重要？品德与技巧？讨论：比较一下王熙凤、贾宝玉的特点和人生 思维定式的力量小测验：你看到了什么？ 什么是习惯讨论：1、什么是习惯？2、习惯有

3、哪些类型？个人见解：习惯是从无意识到有意识、再到下意识的行为或思维方式习惯类型：行为习惯、思维习惯 什么是习惯静态的理解：习惯是知识，技能与意愿的融合。知识是做什么及为何去做；技能是如何去做；而意愿则是想要去做。要养成好习惯，我们必须具备这三点。习惯技能（如何去做）知识（做什么，为何做） 意愿（想要去做）示例：聆听的习惯，计划的习惯 什么是习惯动态的理解，习惯有一个养成的过程： 什么是效能小故事：农夫和能下金蛋的鹅讨论：产能、产出、效能的区别是什么？ 什么是效能效能是针对资产的利用：1.能够实现目的2.让你有能力持续实现目的七个习惯就是为了提高我们的效能，实现产能与产出平衡 成长的路径依赖期：

4、 围绕着“你”这个观念你照顾我；你为我的成败得失负责；事情若有差错，我便怪罪于你。 独立期： 着眼于“我”的观念我可以自立；我为自己负责；我可以自由选择。 互赖期： 从“我们”的观念出发我们可以自主、合作、统合综效，共创伟大前程。 成长路径上的七个习惯持续成熟模式图互赖（我们）独立（我） 依赖（你）个人成功主动积极 以终为始要事第一公众成功双赢思维知彼解己 统合综效不断更新 目录个人 养成从依赖到独立的习惯背景 七个习惯自己的故事导论 打开习惯的盒子引子 我们应该怎样学习 提升 持续发展好的习惯团队 培养共同成功的习惯 习惯一：主动积极（Be Proactive）个人愿景的习惯基本原则每个人对

5、自己的选择负责且拥有选择的自由主要思维对自己的行为和一生所做的选择负责我可以通过主动积极来扩展自己的自由度与影响力主要流程认识到被动消极的倾向并培养主动积极的态度扩大个人的影响范围使自己成为“转型人”决策时自觉运用人类特有的四种天赋 消极被动行为刺激 回应 消极被动的人允许外部刺激（情绪、感受或环境）来决定自己应该如何回应。 消极被动行为决定论消极被动的人常将自己的态度及行为归因于他们认为无法控制的事情。他们对刺激的反应，通常归因于三种决定因素：遗传决定论认为人的本性是祖先遗传而来的心理决定论强调个性是教养方式的产物环境决定论主张环境决定人的 本性。 消极被动的行为 实例：房山区发生货车鸣笛吓

6、坏小孩，父亲怒杀司机 主动积极的行为主动积极行为四种天赋潜能自我认识审视自己的思想、情绪与行为良知明辨是非善恶的能力想象力超越我们当前的现实设想的能力。独立意志不受外力影响，自行抉择的能力主动积极行为刺激 回应 主动积极的人运用自由空间，依照价值观做出选择。他们巧妙地运用刺激与回应的空间，使自己选择的范围得到极大的扩展。 依据价值自由选择 主动积极的焦点 被动消极的焦点影响范围 影响范围急于判断不寻求了解肆意的批评精力用于建设待人以诚、信守承诺勇于道歉、善意批评 重视回馈、不去控制别人 影响圈与关切圈 成为转型人 一个转型人通常表现出主动积极，乐于助人和高效能。他摒弃不健康的行为，不会伤害他人

7、，或口出恶言。这种正面的行为模式，通过有效传达，可以强化及建立他人的正面行为。 成为主动积极的人 主动积极的三种特质为自己负责任我自己做选择焦点在影响范围 讨论场景：某个项目上客户总是把责任推给我们，其实很多问题不在我们，但领导听到的，就是我们有问题。我们没有办法，只能私下发发牢骚，付出了大量精力改正本不属于我们的问题，客户还不说我们好。问题讨论：1、我们存在什么问题？2、我们该怎么办？ 习惯二：以终为始（Begin With the End In Mind）培养个人领导的习惯基本原则心智创造先于实际创造主要思维我决定自己的未来并制定远期目标我在开始任何活动前，先进行心智创造主要流程创造并实现

8、个人及组织使命宣言，将之当作是日常生活的宪章 规划预期结果与个人价值观，以指导我们的活动 人生经过2次创造第一次创造 第二次创造 大脑里一个想法或目标 在现实中 创造成果 个人使命宣言实现第一次创造激励你更深刻地思考你的人生督促你反躬自省帮助你看清什么对你是最重要的开阔你的视野使你牢记自己的价值取向与目的提供方向，帮助你明确价值观使你每天朝着长期目标努力（按照每日计划活每周计划）是你对人生预期结果的第一次心智创造个人使命宣言的益处 写下你的个人使命宣言你想成为什么样的人（家庭上、工作上、朋友间）？你希望在这个世界上留下些什么？今年你希望达成哪些目标？这个文档你准备写成什么样？ 制定个人使命宣言

9、以什么为中心？原则 建立你的人生账户有了个人使命宣言，你的目标就明确了如何跟踪你的行动？建立你的人生账户：健康、情感、心智、心灵、家庭 讨论场景：公司有一个紧急的投标任务，三天后就要提交。几个同事一起搞投标文档，时间很紧张，大家分了工就分头写了。最后整合的时候发现问题很多，来不及调整了。问题讨论：1、存在什么问题？2、我们该怎么办？ 习惯三：要事第一（Put First Things First）个人管理的习惯基本原则效能来自平衡发展的重要人际关系、角色与活动主要思维“要事绝不应为小事所牵绊”“我将在我的影响范围内努力改善产出、产能之间的平衡”“我将会更关注事情的重要性而非紧急性”主要流程把焦

10、点放在真正重要的事情上，勇于对不重要的事说“不” 关注第二象限的活动依照你的使命宣言、角色定位、目标及优先顺序来规划每周的时间并逐日实践 忙人（盲人）的告白因为我们不知道究竟什么对我们最重要，所以每件事好像都很重要。因为每件事好像都很重要所以我们不得不每件事都做。有些人看到我们每件事都做，所以，他们期望我们什么都做。每件事都做让我们非常忙碌，所以我们没有时间去考虑，究竟什么对我们最重要。 要事第一的使命管理 习惯三管理的是我们的个人使命。我们不要被繁琐的事务性工作，牵绊了我们对使命、角色和目标的认识。依照平衡发展重要人际关系、角色与活动的原则，确定优先顺序，并逐日实现。 心中最重要的五件事情

11、传统的时间管理 第一代时间管理：备忘录（便笺）第二代时间管理：计划与准备（日历登记簿）第三代时间管理：计划/排序/控制（计划手册） 高效的时间安排 时间矩阵图 重要：你个人觉得有价值且对你的使命、价值观及首要目标有意义的活动。紧急：你或别人认为需要立刻处理的紧急事件或活动。重要 紧急 不紧急不重要 危机有限期的任务救火投诉 计划建立关系人才培养真正的创新不速之客 一些会议一些报告接电话 看报纸闲聊赌博看肥皂剧 活在第II象限身体健康愉快假期和谐的人际关系真正有效的授权确定自己的个人使命长期的职业生涯规划品格的培养关于人生的思考所有七个习惯都是在第II象限 活在第II象限 20-25% 65-80%15% 1%高效能人士的时间安排普通人的时间安排 15%2-3%25-30%50-60% 应用80/20原则 去寻找用20%的努力就可得到80%的效果的领域集中精力解决少数重要问题,而不是解决所有问题在每天中思维最活跃的时间内做最有挑战和最有创意的工作 要事第一的六步骤流程长期目标短期目标 讨论场景：我们实施的很多项目上，总是遇到紧急的事儿，总是捅娄子。很多重要但不紧急的事情没有做，比如人员培训，需求复核、检查控制，制度建设，风险控制。问题讨论：1、存在什么问题？2、我们该怎么办？ 希望大家做的事情邮件反馈你的意见和建议，后续会给大家发邮件 LOGO