中国健康老年人标准(2013)解读

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1、中 国 健 康 老 年 人 标 准 (2013)解 读 老 龄 问 题包 括 老 年 人 问 题 与 老 龄 化 问 题 一 般 把 有 关 老 年 人 的 社 会 保 障 和 权 益 保 护 看作 “ 老 年 人 问 题 ” , 把 有 关 老 年 人 增 加 对 社 会 经 济 发 展 的 影 响称 为 老 龄 化 问 题 , 这 是 从 人 类 社 会 经 济 发展 的 范 畴 来 认 识 老 龄 问 题 。 人 口 老 龄 化是 指 总 人 口 中 因 年 轻 人 口 数 量 减 少 、 年 长 人口 数 量 增 加 而 导 致 的 老 年 人 口 比 例 相 应 增长 的 动 态 。

2、国 际 上 通 常 把 60岁 以 上 的 人 口 占 总 人 口 比 例达 到 10%, 或 65岁 以 上 人 口 占 总 人 口 的 比重 达 到 7%作 为 国 家 或 地 区 进 入 老 龄 化 社 会的 标 准 。两 个 含 义 : 一 是 指 老 年 人 口 相 对 增 多 , 在 总人 口 中 所 占 比 例 不 断 上 升 的 过 程 ; 二 是 指社 会 人 口 结 构 呈 现 老 年 状 态 , 进 入 老 龄 化社 会 。 本 标 准 适 用 于 60岁 人 群 , 老 年 人 指 60 90岁 人 群 , 高 龄 老 年 人 指 80岁 人 群 。 大 病 没 有 ,

3、 小 病 稳 定重 要 脏 器 的 增 龄 性 改 变 未 导 致 功 能异 常无 重 大 疾 病相 关 高 危 因 素 控 制 在 与 其 年 龄 相 适应 的 达 标 范 围 内具 有 一 定 的 抗 病 能 力 相 关 高 危 因 素通 常 指 : 心 脑 血 管 疾 病 的 相 关 危 险 因 素主 要 有 : 高 血 压 、 糖 尿 病 、 血 脂 紊 乱 。 老 年 人 血 压 范 围 :l 血 压 正 常 为 140/90mmHg,其 中 高龄 老 年 人 应 不 低 于 120/60mmHg;l 高 血 压 (除 年 龄 外 无 其 他 危 险 因 素 和病 史 )患 者 降

4、压 目 标 值 1.0mmol/L;l 甘 油 三 酯 (TG)0.8 2.3mmol/L。 智 力 正 常 , 自 我 满 意认 知 功 能 基 本 正 常能 适 应 环 境处 事 乐 观 积 极自 我 满 意 或 自 我 评 价 好 简 易 智 能 量 表 (MMSE) 总 分 30分 , 初 中 以 上 文 化 水 平 的 老 年人 27分 为 正 常 , 高 龄 老 年 人 25分 为正 常 。 评 分 参 考 : 22分 为 痴 呆 , 15分 为 严重 痴 呆 。 按 文 化 程 度 区 分 : 文 盲 17分 , 小 学 20分 , 中 学 以 上 24分 为 痴呆 。 总 分

5、在 27 30分 为 正 常 , 27分为 认 知 功 能 障 碍 。 心 态 健 康 , 感 受 快 乐能 恰 当 处 理 家 庭 和 社 会 人 际 关 系积 极 参 与 家 庭 和 社 会 活 动 日 常 生 活 能 自 理日 常 生 活 活 动 正 常生 活 自 理 或 基 本 自 理 老 年 抑 郁 量 表 (GDS)简 表 : 总 分 15分 ,5分 为 正 常 。 日 常 生 活 活 动 量 表 (ADL): 总 分 100分 , 达 到 100分 为 正 常 , 高 龄 老 年 人达 到 95分 为 正 常 。 合 理 膳 食 , 合 理 锻 炼营 养 状 况 良 好体 重 适 中 体 质 指 数 (BMI)20 25kg/ 。保 持 良 好 的 生 活 方 式 不 吸 烟 , 慎 饮 酒 , 合 理 膳 食 搭 配 ,坚 持 科 学 锻 炼 。

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