《自我探索性格》PPT课件

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1、认 识 你 自 己 阿 波 罗 神 殿 生活是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己尼采 自 我 认 知 的 四 个 方 面我 适 合 做 什 么 ？ 个 人 性 格我 喜 欢 做 什 么 ？ 职 业 兴 趣我 能 够 做 什 么 ？ 职 业 能 力我 最 看 重 什 么 ？ 职 业 价 值 观 自 我 探 索 性 格 每 个 人 都 有 他 隐 藏 的 精 华 ， 和 任 何 别 人 的精 华 不 同 ， 它 使 人 具 有 自 己 的 气 味 。 -罗 曼 .罗 兰 课 堂 小 活 动 请 拿 出 一 张 白 纸 ， 在 纸 上 签 下 自 己 的 名 字 。 请 换 一 只

2、 手 ， 再 次 在 纸 上 签 下 自 己 的 名 字 。 两 次 签 名 有 什 么 不 同 感 受 ？ 请 用 几 个 词 形 容 一 下 。 性 格 也 有 “ 左 右 手 ” ， 了 解 自 己 擅 长 的 一 面 和 不擅 长 的 一 面 ， 使 职 业 和 性 格 达 到 最 佳 匹 配 。 你 用 过 哪 些 方 式 了 解 自 己 的 性 格 ？ 性 格 探 索 有 哪 些 科 学 方 法 ？ 行 为 评 定 访 谈 法 测 评 问 卷 投 射 分 析 通 过 MBTI了 解 你 的 性 格 类 型 MBTI性 格 分 类 法 Myers-Briggs Type Indica

3、tor， 简 称 MBTI是 性 格 分 类 理 论 模 型的 一 种 ， 其 基 本 理 论 是 根 据 瑞 士 心 理 分 析 家 卡 尔 荣 格 于 1921年所 出 版 的 书 籍 心 理 类 型 （ Psychological Types） 。 最 先 的 研 究 者 是 美 国 心 理 学 家 凯 瑟 琳 布 里 格 斯 （ Katherine Cook Briggs） 及 其 女 儿 伊 莎 贝 尔 迈 尔 斯 （ Isabel Briggs Myers） ， 经 过 长 期 观 察 和 研 究 而 完 成 。 经 过 五 十 多 年 的 发 展 ， MBTI现 已 成 为 全

4、球 著 名 的 性 格 测 试 之 一 ，在 教 育 界 、 顾 员 招 聘 及 培 训 、 领 袖 训 练 及 个 人 发 展 等 领 域 均 有广 泛 的 应 用 。 MBTI性 格 理 论 的 四 个 维 度能 量 获 得 途 径 ： Extraversion (E)外 倾注 意 力 的 指 向 ： Sensing (S)感 觉决 策 判 断 方 式 ： Thinking (T)思 考采 取 行 动 方 式 ： Judging (J)判 断 Introversion (I) 内 倾intuition (N) 直 觉Feeling (F) 情 感Perceiving (P) 知 觉 外 倾

5、 E热 情 洋 溢自 由 的 表 达 情 绪 和 想 法听 、 说 、 想 同 时 进 行语 速 快 、 嗓 门 高注 意 力 容 易 分 散喜 欢 人 多 的 场 合关 注 问 题 的 广 度能 量 来 自 与 外 界 的 互 相 作 用 内 倾 I冷 静 、 谨 慎情 绪 和 想 法 不 轻 易 流 露先 听 ， 后 想 ， 再 说语 速 慢 、 语 调 平 稳注 意 力 相 对 集 中喜 欢 独 自 消 磨 时 间关 注 问 题 的 深 度能 量 来 自 内 心 的 思 考 外 倾 者 “平 常 要 是 有 人 突 然 问 我 对 某 人 或 某 事 的 看 法 ， 我 可 能 会 回

6、答 得非 常 宽 泛 ， 甚 至 不 会 回 答 。 因 为 我 脑 中 确 实 没 有 对 该 事 的 任 何想 法 。 我 的 观 点 往 往 是 在 交 谈 中 形 成 的 。 ” “ 我 喜 欢 有 人 气 的 生 活 ， 即 使 和 一 群 人 在 一 起 说 话 我 也 乐 意 。在 生 活 中 ， 一 般 情 况 下 我 不 会 独 自 出 去 逛 街 购 物 ， 除 非 那 些 东西 我 很 急 用 。 ” “ 我 总 是 精 力 充 沛 ， 并 随 时 准 备 帮 助 任 何 一 个 遇 到 麻 烦 的 人 。我 喜 欢 结 交 朋 友 ， 我 不 喜 欢 独 自 工 作 ，

7、 喜 欢 和 朋 友 们 呆 在 一 起 。 内 倾 者 “我 不 爱 主 动 地 表 现 、 交 往 、 参 加 特 别 多 的 活 动 ， 虽 然 和 知 心 朋友 在 一 起 会 是 另 一 番 景 象 ， 但 那 是 另 一 回 事 。 喜 欢 下 小 范 围 、 知心 的 交 流 。 ” “ 在 大 多 数 情 况 下 ， 我 更 关 注 自 己 的 内 心 想 法 和 感 受 ， 我 可 以 沉浸 在 自 己 的 世 界 里 大 半 天 对 周 围 的 世 界 毫 无 感 觉 。 以 前 经 常 有 同学 很 生 气 地 问 我 为 什 么 在 路 上 碰 到 他 们 却 不 理

8、睬 ， 我 也 只 得 一 遍遍 地 跟 他 们 解 释 我 在 想 其 它 的 事 。 ” 我 也 会 站 在 别 人 的 立 场 上 来 考 虑 事 情 ， 也 在 乎 他 们 的 喜 怒 哀 乐 ，并 容 易 受 他 们 的 影 响 。 如 果 你 在 路 上 遇 到 我 ， 你 总 会 看 到 一 张 似乎 永 远 那 么 平 静 的 脸 。 ” 性 格 理 解 活 动 ： 讨 论 与 观 察 请 在 小 组 中 分 享 自 己 偏 向 内 倾 (I)还 是 外 倾 (E)， 并说 出 为 什 么 如 此 判 断 。 请 外 倾 (E)和 内 倾 (I)的 同 学 互 相 说 一 说

9、， 通 常 对 对方 的 印 象 是 什 么 ？ 相 处 时 需 要 对 方 做 一 些 什 么 ？自 己 应 该 注 意 些 什 么 ？ 能 从 对 方 学 习 些 什 么 ？ 感 觉 S关 注 事 实 存 在谈 话 目 标 清 楚 ， 方 式 直 接思 维 连 贯喜 欢 从 事 实 际 性 的 工 作留 心 细 节 、 现 在对 身 体 敏 感基 于 事 实 、 经 验 直 觉 N关 注 事 物 背 后 的 意 义谈 话 目 标 宏 观 、 方 式 复 杂思 维 跳 跃喜 欢 从 事 创 造 性 的 工 作关 注 总 体 、 未 来集 中 精 力 于 自 己 的 思 想基 于 比 喻 、

10、推 理 、 想 象 性 格 理 解 活 动 ： 看 图 说 话 请 观 察 以 下 两 幅 图 片 （ 3-5秒 钟 ） 请 描 述 每 幅 图 给 自 己 留 下 的 印 象 ， 并 写 在 纸 上 。 请 说 说 自 己 的 描 述 。 认 真 倾 听 每 个 同 学 描 述 的 不 同 ，根 据 这 些 不 同 判 断 哪 些 同 学 可 能 是 感 觉 型 （ S),哪些 同 学 可 能 是 直 觉 型 （ N)的 ？ 请 描 述 每 幅 图 给 自 己 留 下 的 印 象 ， 并 写 在 纸 上 。 请 说 说 自 己 的描 述 。 认 真 倾 听 每 个 同 学 描 述 的 不 同

11、 ， 根 据 这 些 不 同 判 断 哪 些同 学 可 能 是 感 觉 型 （ S),哪 些 同 学 可 能 是 直 觉 型 （ N)的 ？ 思 考 T行 为 冷 静 、 公 事 公 办关 注 事 情 的 客 观 公 正很 少 赞 扬 别 人言 语 平 实 、 生 硬坚 定 、 自 信遵 照 客 观 逻 辑 推 理人 际 关 系 不 够 敏 感 情 感 F行 为 温 和 、 注 重 社 交 细 节关 注 个 人 感 受 与 价 值 观习 惯 赞 美 别 人言 语 友 善 、 委 婉犹 豫 、 情 绪 化倾 向 主 观 想 法 与 道 德 评 判尽 量 避 免 争 论 和 矛 盾 性 格 理 解

12、 活 动 ： 你 该 如 何 决 策 ？ 想 象 一 下 ： 你 是 一 个 篮 球 队 的 队 长 ， 你 必 须 选 择一 名 队 员 荣 称 为 “ 年 度 篮 球 先 生 ” 。 最 后 有 两 个候 选 人 ： John和 Tom。 那 么 你 倾 向 于 谁 ？ 请 说 说 自 己 的 决 定 和 想 法 。 认 真 倾 听 每 个 同 学 的向 想 法 ， 判 断 哪 些 同 学 可 能 是 思 考 型 （ T),哪 些 同学 可 能 是 情 感 型 （ F)的 ？ 对 于 John： 很 明 显 ， 他 是 一 个 明 星 队 员 。 虽 然 他 还 是 一 个 低 年 级 学

13、 生 ，但 是 他 为 球 队 赢 得 了 许 多 分 数 ， 并 使 得 全 队 获 得 年 度 金 奖 。 虽 然 说 John是 天 生 的 运 动 健 将 ， 但 是 他 还 是 非 常 尽 力 地 打 好 每 场 比 赛 。 所 以 ， 出 于公 平 起 见 ， 选 择 必 须 仅 仅 根 据 赛 场 表 现 来 做 出 。 否 则 ， 如 果 有 偏 袒 ， 那么 会 开 一 个 不 好 的 先 例 。 自 然 了 ， 相 信 所 有 的 人 都 会 毫 无 异 意 地 同 意John获 得 这 个 荣 誉 。Tom虽 然 不 是 最 佳 的 球 手 ， 但 是 他 应 该 获 得

14、 到 这 个 荣 誉 。 他 付 出 了 超 出常 人 的 努 力 去 练 习 好 球 ， 他 总 是 拿 出 150%的 努 力 打 好 每 一 场 比 赛 。 在 每一 场 比 赛 里 ， 他 都 热 情 高 涨 ， 并 且 能 够 很 好 地 鼓 动 其 他 的 战 友 共 同 努 力 ，发 挥 出 最 佳 的 战 绩 。 虽 然 Tom是 一 个 高 年 级 学 生 ， 但 是 因 为 他 家 境 问 题 ， 他 高 中 毕 业 后 要 去 找 份 工 作 做 ， 而 不 能 进 入 大 学 学 习 。 所 以 ， 这 次 可 能是 他 篮 球 生 涯 的 结 束 ， 也 是 他 唯

15、一 一 次 获 得 这 样 荣 誉 的 机 会 。 知 觉 P随 意 、 自 然开 放 、 灵 活做 事 拖 拉 、 不 愿 做 决 定缺 乏 条 理 、 保 持 弹 性喜 欢 开 始 一 项 工 作常 常 感 受 到 被 束 缚 经 常 改 变 目 标着 装 以 舒 服 为 标 准 ， 不 在 意 环 境 判 断 J正 式 、 严 肃保 守 、 谨 慎习 惯 做 决 定 、 有 决 断条 例 清 楚 、 计 划 明 确急 于 完 成 工 作遵 守 制 度 、 规 则 与 组 织喜 欢 确 立 目 标 、 努 力 实 现外 表 整 洁 、 环 境 干 净 性 格 理 解 活 动 ： 你 会 去

16、 吗 ？ 今 天 是 周 六 ， 你 周 一 上 午 有 个 重 要 的 考 试 需 要 准备 。 你 感 觉 自 己 有 不 少 东 西 还 没 准 备 好 ， 因 此 打算 周 末 好 好 复 习 一 下 。 但 这 时 ， 你 接 到 一 个 好 朋友 的 电 话 ， 他 从 外 地 过 来 ， 你 们 已 经 很 久 就 没 见面 了 。 他 /她 约 你 今 天 晚 上 吃 饭 聚 会 。 去 还 是 不 去 ，你 如 何 决 定 ？ MBTI倾 向 中 的 名 称 ， 虽 然 有 很 多 是 熟 悉 的 词 语 ， 但 它们 在 MBTI之 中 的 意 思 跟 平 常 的 意 思

17、有 分 别 。 请 切 记 ： 外 倾 的 意 思 不 是 爱 说 话 的 ， 也 不 是 引 人 注 目 内 倾 的 意 思 不 是 害 羞 ， 也 不 是 抑 制 情 感 的 意 思 不 是 感 情 用 事 判 断 的 意 思 不 是 妄 下 判 断 感 觉 的 意 思 不 是 敏 感 我 的 MBTI类 型 请 在 横 线 上 写 下 自 己 的 MBTI类 型 能 量 倾 向 （ 外 倾 E/内 倾 I):_ 注 意 力 倾 向 （ 感 觉 S/直 觉 N):_ 决 策 方 式 倾 向 （ 思 考 T/情 感 F):_ 行 动 方 式 倾 向 （ 判 断 J/知 觉 P):_ 4大 类

18、 心 理 类 型 ENFJ 外 倾 ， 直 觉 ， 情 感 ， 判 断约 占 美 国 人 口 的 3 -5注 重 人 际 关 系 ， 忠 诚 ， 有 责 任 感 ， 自 我 批 评 ， 有 领 袖气 质 ， 性 情 平 和 ， 理 想 主 义 者过 于 认 真 ， 过 分 要 求 和 睦 ， 草 率 地 决 定 ， 未 能 面 对 现实 而 逃 避 问 题职 业 倾 向 ： 宗 教 、 艺 术 、 领 导代 表 人 物 ： 奥 巴 马 INFJ 内 倾 ， 直 觉 ， 情 感 ， 判 断约 占 美 国 人 口 的 2 -3独 立 的 思 考 者 ， 专 心 致 志 ， 善 于 与 复 杂 的

19、人 打 交 道 ，倾 向 于 小 范 围 内 的 深 厚 友 谊 顽 固 ， 受 自 己 约 束 ， 缺 乏 客 观职 业 倾 向 ： 宗 教 、 咨 询 、 教 学 、 艺 术代 表 人 物 ： 马 丁 路 德 金 ENFP 外 倾 ， 直 觉 ， 情 感 ， 知 觉约 占 美 国 人 口 的 6 -7充 满 热 情 ， 有 创 造 力 ， 适 应 性 强 ， 喜 欢 与 他 人 一 起 工作 ， 警 觉不 够 专 注 ， 缺 乏 完 成 任 务 的 持 久 力 ， 没 有 很 好 的 组 织性 ， 对 细 节 没 兴 趣职 业 倾 向 ： 咨 询 、 教 学 、 宗 教 、 艺 术代 表

20、人 物 ： 猫 王 INFP 内 倾 ， 直 觉 ， 情 感 ， 知 觉约 占 美 国 人 口 的 3 -4看 重 个 人 价 值 ， 思 路 开 阔 ， 外 冷 内 热 ， 有 长 远 目 光 ，沉 稳 的 观 察 者不 在 意 逻 辑 ， 行 动 前 考 虑 得 过 多职 业 倾 向 ： 咨 询 、 写 作 、 艺 术代 表 人 物 ： 莎 士 比 亚 ENTJ 外 倾 ， 直 觉 ， 思 考 ， 判 断约 占 美 国 人 口 的 3 -5非 常 实 际 ， 逻 辑 性 强 ， 喜 欢 处 理 复 杂 的 问 题 ， 善 于 组 织对 生 活 过 于 客 观 的 态 度 ， 错 失 对 情

21、 感 体 会职 业 倾 向 ： 管 理 者 、 行 政 管 理 、 执 法 者代 表 人 物 ： 乔 布 斯 INTJ 内 倾 ， 直 觉 ， 思 考 ， 判 断约 占 美 国 人 口 的 2 -3逻 辑 性 强 ， 聪 明 ， 有 判 断 力 ， 是 所 有 性 格 类 型 中 最 独立 的 一 种不 希 望 别 人 对 抗 自 己 的 意 愿 ， 也 不 愿 意 听 取 意 见 ， 疏忽 了 他 人 的 帮 助职 业 倾 向 ： 科 技 领 域 、 计 算 机 、 法 律代 表 人 物 ： 豪 斯 医 生 ENTP 外 倾 ， 直 觉 ， 思 考 ， 知 觉约 占 美 国 人 口 的 4

22、-6勤 学 好 问 ， 多 才 多 艺 ， 杰 出 的 分 析 能 力 ， 是 令 人 鼓 舞的 合 作 伙 伴将 简 单 事 情 复 杂 化 ， 强 烈 的 表 现 欲职 业 倾 向 ： 科 学 、 管 理 者 、 技 术 、 艺 术代 表 人 物 ： 席 琳 迪 翁 INTP 内 倾 ， 直 觉 ， 思 考 ， 知 觉约 占 美 国 人 口 的 3 -4外 表 安 静 ， 深 藏 不 露 ， 很 独 立 ， 会 变 通 ， 思 维 开 阔 ，崇 尚 逻 辑 推 理不 容 忍 任 何 不 合 理 的 东 西 ， 毫 无 掩 饰 的 直 率 ， 忽 视 细 节职 业 倾 向 ： 科 学 或 技

23、 术 领 域 代 表 人 物 ： 爱 因 斯 坦 ESTJ 外 倾 ， 感 觉 ， 思 考 ， 判 断约 占 美 国 人 口 的 12 -15很 实 际 ， 对 “ 真 实 的 东 西 ” 感 兴 趣 ， 生 活 很 有 原 则 ，直 率 而 友 好天 生 是 批 判 型 ， 非 黑 即 白职 业 倾 向 ： 管 理 者 、 行 政 管 理 、 执 法 者代 表 人 物 ： 洛 克 菲 勒 ISTJ 内 倾 ， 感 觉 ， 思 考 ， 判 断约 占 美 国 人 口 的 7 -10严 肃 且 信 守 诺 言 ， 有 条 不 紊 ， 专 心 ， 处 变 不 惊沉迷工作时，变得顽固，不明白他人的需求

24、职业倾向：管理者、执法者、会计代 表 人 物 ： 福 尔 摩 斯 ESFJ 外 倾 ， 感 觉 ， 情 感 ， 判 断约 占 美 国 人 口 的 11 -14乐 于 助 人 ， 受 欢 迎 且 和 蔼 ， 实 际 而 有 条 理 ， 天 生 的 合 作 者逃 避 正 面 冲 突 ， 难 以 说 “ 不 ” ， 不 知 变通职 业 倾 向 ： 教 育 、 健 康 护 理 、 宗 教代 表 人 物 ： 克 林 顿 ISFJ 内 倾 ， 感 觉 ， 情 感 ， 判 断约 占 美 国 人 口 的 7 -10投 入 ， 尽 职 ， 安 静 而 谦 逊 ， 关 心 体 谅 他 人 ， 有 奉 献 精 神

25、难 以 全 面 观 察 问 题 ， 易 劳 累职 业 倾 向 ： 教 育 、 健 康 护 理 、 宗 教代 表 人 物 ： 伊 丽 莎 白 女 王 ESTP 外 倾 ， 感 觉 ， 思 考 ， 知 觉约 占 美 国 人 口 的 6 -8乐 天 派 ， 思 路 开 阔 ， 重 视 行 动 ， “ 活 在 当 下 ” 缺 乏 规 划 ， 忽 视 他 人 的 情 感 而 显 鲁 莽职 业 倾 向 ： 市 场 、 熟 练 工 种 、 商 业 等代 表 人 物 ： 唐 纳 德 特 朗 普 ISTP 内 倾 ， 感 觉 ， 思 考 ， 知 觉约占美国人口的4-7坦 诚 ， 实 际 ， 谦 虚 ， 安 静

26、， 善 于 分 析不 善 于 做 决 定职 业 倾 向 ： 熟 练 工 种 、 技 术 、 执 法 等代 表 人 物 ： 汤 姆 克 鲁 斯 ESFP 外 倾 ， 感 觉 ， 情 感 ， 知 觉约 占 美 国 人 口 的 8 -10顽 皮 而 生 机 勃 勃 ， 爱 表 演 ， 随 遇 而 安 ， 懂 得 容 忍 和 接 受不够尽职尽责，排斥客观事实职业倾向：健康护理、教练、熟练工种代 表 人 物 ： 科 比 布 莱 恩 特 ISFP 内 倾 ， 感 觉 ， 情 感 ， 知 觉约 占 美 国 人 口 的 5 -7有 绅 士 风 度 ， 深 沉 ， 耐 心 ， 易 通 融 ， 有 艺 术 美 学

27、 天 分着眼现在，对他人的批评较敏感职业倾向：健康护理、商业、执法者代 表 人 物 ： 伊 丽 莎 白 泰 勒 对 性 格 的 理 解 每 种 性 格 类 型 并 没 有 优 劣 之 分 。 了 解 自 己 的 性 格 类 型 ， 让 我 们 能 够 更 好 的 扬 长 避 短 。 了 解 他 人 的 性 格 类 型 ， 促 进 我 们 更 好 的 达 成 一 致 。 重 要 的 在 于 理 解 和 完 善 ， 而 非 改 变 和 对 抗 。 对 性 格 的 理 解 对 你 性 格 类 型 的 最 终 判 定 者 ， 就 是 你 自 己 你 可 以 通 过 性 格 类 型 来 理 解 自 己 ， 但 是 不 能 以 此作 为 逃 避 现 实 的 借 口 性 格 中 的 态 度 和 行 为 倾 向 可 以 发 生 改 变 ， 但 那 是一 个 “ 能 量 消 耗 ” 的 过 程 。 橱 窗 分 析 法 他 人 眼 中 的 我我眼中的我他人眼中的我写 下 自 己 的 五 个 特 质 ， 分 别 找 熟 悉 你 的 人 ， 请 他 们 也 列 出你 的 五 个 特 质 。 看 他 们 的 认 识 与 你 有 何 异 同 ， 并 和 他 们 讨论 这 些 异 同 。