体育的国旗下讲话稿.doc

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1、关于体育的国旗下讲话稿关于体育的国旗下讲话稿关于体育的国旗下讲话稿1 尊敬的各位领导、教师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是“我阳光，我运动，我安康，我快乐”！清风拂渭水，阳光满长安。当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开场了阳光体育运动的旅程。阳光体育运动一如其名，带给我们的是安康与快乐，激情与阳光。清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着温暖的春风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个安康的开场。温顺的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。这，青春特有的力量，是阳光体育赐予

2、青春的力量。它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。即将降临的春季运动会，又将是一个诠释阳光体育运动精华的舞台。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那发令枪的声响里。浸润在阳光中，运动的生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！这就是青春！因阳光体育而更加灿烂的青春！是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折

3、勇气。阳光下的体育，它给了我们阳光般灿烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如花的青春。听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，继续拼搏！没劲了，咬紧牙关，坚持到底！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了坚强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向成功的河流。广阔的体育场是为我们搭建的舞台，张扬吧，年轻的心，让我们的生活永远充满阳光！让我们永葆青春的激情与风采！让我们永远在阳光下运动，在安康中成长。关于体育的国旗下讲话稿2 教师们，同学们：大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”让我们先来听几组数字：1、全国学生体质检测结果显示：

4、7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率到达了13.25%。2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;3、青少年肺活量程度持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。我校一直积极开展阳光体育活动，并获得

5、了一定的效果：我校的运发动依托自己安康的体魄，发扬勇于拼搏的精神，近几年已连续在滕州市中小学生田径运动会和滕州市举办的乒乓球比赛中获得辉煌的成绩，这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。成绩仅代表过去，今后我们还要再接再厉，积极参与到阳光体育活动中来。在此过程中，希望同学们坚持以下原那么：一 量力而行原那么。参与体育活动，首先要理解自己的身体状况，切忌有心脏病或其他不合适参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动，特别是一些剧烈运动。要根据自己的身体状况，有选择地参与，适当活动。二 因地制宜原那么。要实在注意场地、器材的情况，理解是否存在平安隐患，不冒险，确保自身平安。三 运动量适度原那

6、么。参与活动要根据身体素质、气候等各方面的条件，适当运动。可循序渐进，由易到难，从小到大，切忌急功近利，超量运动。否那么，超出身体的承受才能，不但达不到锻炼的效果，还会损害安康。四 充分准备原那么。参与活动前，要充分做好各方面的准备，如充分休息、穿着宽松、舒适的运动服装、身上不戴危险品(小刀、钥匙等坚硬、锐利物品)准备好饮用水等。五 适时原那么。参加活动还要注意时间，如饭后不要马上参加运动，特别是剧烈运动(一般40-60分钟后为宜);夏季活动应避开高温时段，防止中暑;恶劣气候不到户外运动等。六 整理原那么。运动后，特别是剧烈运动后，不要马上坐下或躺下休息，要适当活动，让身体逐步休息调整，也不要

7、一次性大量饮水。七 严守操作规程原那么。在活动中，要严格遵守相关操作规程，服从教师指挥和安排，掌握动作要领，防止不必要的伤害。在一些体育器械(如标枪、铁饼等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身平安，同时还要注意不要伤及别人平安。同学们，安康的身体是我们成长、成人、成才的前提。你们就是祖国的希望和将来，建立祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“假如你想强壮，跑步吧!假如你想健美，跑步吧!假如你想聪明，跑步吧!一百年前梁启超曾经说过：“少年智那么国智，少年强那么国强”， 希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的

8、思想深化到每一个人的心中。让我们积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。好，谢谢大家!关于体育的国旗下讲话稿3 亲爱的教师们，同学们：大家早上好。今天我讲话的题目是请加强体育锻炼。如今，天气越来越冷，生病咳嗽的同学越来越多，所以我要趁今天升旗的时机，号召大家参加体育锻炼。参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，进步身体的抗寒才能，增强抵抗各种疾病的才能。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒才能比一般人增强810倍。美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑

9、30分钟。如何科学的进展体育锻炼呢？我这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖，以防感冒；第二，在运动时，做到活动内容有组织，追逐打闹不可取，确保平安有保障；第三，运动时，要团结友爱，不要因为小事而引起摩擦、冲突。安康需要运动，运动促进安康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗安康的心。运动传递安康，安康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言完毕我的讲话：“你想安康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”我的讲话完毕，谢谢大家。关于体育的国旗下讲话稿4 尊敬的教师，亲爱的同学

10、们：大家好！今天我讲的是积极参加体育锻炼。我发现我们学校有些同学不愿意参加体育锻炼，大课间不认真跑操，甚至有的同学不愿意上体育课，认为参加体育锻炼活动很累，其实，这些都是错误的。俗语说：流水不腐，户枢不蠹，说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样，经常运动就会增强体力，进步身体的抵抗力和免疫力，从而到达安康的目的。我们每天在学校都有课间操和眼保健操，时间虽然不长，但仍需要认真去做。运动贵在坚持，体育锻炼的效果不是一次两次、一天两天就能到达的。平时，我们锻炼的方法很多，只要我们有心、主动去做，就会发现运动其实很简单，也挺有乐趣的。所以，我们要变被动体育为主动体育，树立

11、体育与安康意识，真正把锻炼身体变为自己学习生活的一局部。我们只有有一个安康强壮的身体，才能保证我们的学习和生活。我们该怎样参加体育锻炼呢？首先，要保证有质量的上好课间操。其次，就是要上好体育课。最后，就是要开展自己的爱好，利用大课间、课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳绳等比拟常规的活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各局部更协调，更灵敏敏捷。同学们：生命诚可贵，安康价更高。为了我们的安康，为了我们的明天，大家运动起来吧！谢谢大家！关于体育的国旗下讲话稿5 教师、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：我运动我安康我快乐！“生命在于运动”

12、，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，进步身体的抗寒才能，增强抵抗各种疾病的才能；还能多承受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供给量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，进步学习效率，都有积极的作用。同学们，假如说安康

13、是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在安康这个“1”后面的零，有了安康的“1”，后面的零才有意义。安康不代表一切，但失去安康就一定会失去一切，拥有安康才是人生最大的财富但在我们局部同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学成心躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不但起不到锻炼的目还养成了精神相貌懒散，做事不认真的坏习惯。在此要求我们做到以下四点：第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。第二、

14、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打鱼，两天晒网，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。第四、建议教师们也参加锻炼队伍，做到共同参与，师生同乐，营造良好和谐的运动气氛同学们，身体是知识的载体，只有安康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。关于体育的国旗下讲话稿6 尊敬的各位教师、亲爱的同学们：大家早上好!今天我讲话的题目是：生命在于运动。生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动可以带给我们活力，带给我们快乐;运动，

15、还赋予我们英勇，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充分，精神充足。近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强那么国家强。我们是国家的将来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更安康的体魄迎接将来更剧烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，安康生活一辈子。坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的

16、体质。对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开场。合适我们锻炼的工程还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的工程，灵敏掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散漫步、登登山。我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的

17、身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的方案，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有安康的体魄，才会有充分的精力投身到紧张的学习中去。在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、冲动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在教师的指导下，正进展着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意平安。下周我校就要进展第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能无视平安的重要性。参加工程的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚

18、硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来;在进展投掷类工程时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的工程中膝关节、踝关节容易损伤，投掷工程中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防平安事故的发生。 同学们，你们就是祖国的希望和将来，建立祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智那么国智，少年强那么国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我安康、我快乐;最后，希望同学们积极参加运动会的各项工程。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加活力勃勃!谢谢大家!第 12 页 共 12 页