全身推拿按摩手法 PPT课件

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1、全身各部位手法操做程序 仰 卧 位头 面 部 操 作 程 序一 、 一 指 禅 偏 峰 推 法 印 堂 神 庭 往 返 45遍 印 堂 阳 白 太 阳 头 维 45遍 眼 字 45遍 睛 明 迎 香 地 仓 下 关 颊 车 水 沟 环 口 角 承 浆 45遍 二 、 抹 法1 前 额 部横 向 （ 1） 印 堂 鱼 腰 丝 竹 空 太 阳 20遍 或 皮 肤 微 红 为 度 （ 2） 印 堂 阳 白 太 阳 20遍或 皮 肤 微 红 为 度 （ 3） 印 堂 神 庭 头 维 20遍或 皮 肤 微 红 为 度 纵 向 （ 1） 印 堂 神 庭 20遍 或 皮 肤微 红 为 度 （ 2） 鱼 腰

2、阳 白 头 临 泣 20遍 或 皮 肤 微 红 为 度 （ 3） 太 阳 头 维 20遍 或 皮肤 微 红 为 度 2 眼 周 （ 1） 眼 部 运 法 30遍 （ 2） 抹 鱼 尾 纹 20遍 3 下 半 面 部横 向 （ 1） 睛 明 承 泣 太 阳 20遍 或 皮肤 微 红 为 度 （ 2） 睛 明 四 白 颧 髎 下 关 耳 门 20遍 或 皮 肤 微 红 为 度 （ 3） 地 仓 下 关 20遍 或 皮 肤 微红 为 度 （ 4） 承 浆 颊 车 20遍 或 皮 肤 微红 为 度 纵 向 （ 1） 印 堂 素 髎 20遍 或 皮 肤 微 红为 度 （ 2） 睛 明 迎 香 20遍 或

3、 皮 肤 微红 为 度 （ 3） 承 泣 四 白 地 仓 20遍 或皮 肤 微 红 为 度 （ 4） 瞳 子 髎 颧 髎 下 颌 20遍或 皮 肤 微 红 为 度 （ 5） 耳 前 三 穴 颊 车 20遍 或 皮肤 微 红 为 度 三 、 揉 法掌 揉 法 或 大 鱼 际 揉 法 23分 钟 三 、 点 穴 印 堂 、 太 阳 、 头 维 、 鱼 腰 、 阳白 、 神 庭 、 丝 竹 空 、 四 白 、 颧 髎 、下 关 、 承 浆 、 颊 车 、 地 仓 、 夹 承浆 等 穴 ， 每 穴 0.5-1分 钟 四 、 二 指 捏 法 、 提 捏 法 各 十 余 次五 、 干 洗 脸 、 搓 掌

4、浴 面 法 各 十 余 次六 、 指 滚 法 十 余 次七 、 轮 指 法 十 余 次 八 、 按 压 印 堂 至 百 会 、 攒 竹 至 百会 各 35次九 、 勾 点 风 池 穴 1分 钟十 、 梳 理 头 皮 12分 钟十 一 、 轻 揉 耳 廓 1分 钟 胸 部 手 法 程 序 掌 按 双 肩 58次 分 肋 法 9次 推 摩 法 （ 平 推 法 ） 9次 揉 按 胸 肌 法 12分 钟 按 胸 骨 法 45次按 中 府 云 门 法 34次点 穴 胸 部 擦 法 腹 部 手 法 程 序一 、 掌 推 法 （ 推 任 脉 ， 推 胃 经 、 脾经 ） 9次 指 推 法 推 任 脉 （ 巨

5、 阙 神 阙 关 元 ）78次 配 合 呼 吸 推 胃 经 （ 不 容 天 枢 气 冲 ）78次 配 合 呼 吸 推 肝 经 （ 章 门 急 脉 ） 78次 配 合 呼 吸 二 、 揉 法 1.单 掌 推 揉 或 推 摩 法 2.团 揉 法 、 叠 掌 点 天 枢 穴 揉法 、 狮 子 滚 绣 球 法三 、 龙 风 呈 祥 法 四 、 点 穴五 、 拿 揉 腹 肌 法六 、 腹 部 掌 摩 法 5分 钟七 、 腹 部 擦 法 上 肢 部 手 法 程 序 掌 推 法 （ 内 侧 、 外 侧 各 9次 ） 拿 法 （ 内 侧 、 外 侧 、 后 侧 各 9次 ） 滚 法 （ 内 侧 、 外 侧 各

6、 45次 ） 揉 捏 法 ( 9次 ) 握 拳 揉 或 抱 揉 1分 钟 点 穴 肩 髃 、 肩 髎 、 曲 池 、 手 三里 、 外 关 、 合 谷 各 1分 钟 拨 筋 摇 三 关 虎 口 对 击 法 指 推 三 阴 三 阳 法 搓 抖 法 手 背 分 推 法 指 推 劳 宫 法 腕 关 节 指 关 节 摇 法 揪 抖 法 下 肢 前 侧 手 法 程 序 掌 推 法（ 内 侧 、 前 侧 、 外 侧 各 9次 ） 拿 法 (9次 ) 滚 法 （ 大 腿 内 侧 、 前 侧 、 外 侧各 45次 ， 小 腿 外 侧 45次 ） 揉 捏 法 9次 握 拳 揉 1分 钟 点 穴 拨 筋 下 肢

7、抖 法 抱 揉 膝 关 节 拍 法 握 拳 击 法 掌 推 法 （ 内 侧 、 前 侧 、 外 侧 各 9次 ） 足 背 推 摩 法 踝 关 节 、 趾 关 节 摇 法 足 趾 揪 抖 法 THANK YOU SUCCESS 2 0 2 1 -5 -2 5可编辑 俯 卧 位颈 、 肩 部 手 法 程 序一 、 拿 揉 颈 项 部 23分 钟二 、 指 压 棘 突 两 侧 23次三 、 拿 揉 肩 部 23分 钟四 、 双 滚 肩 背 23分 钟五 、 揉 按 法 23分 钟 六 、 按 压 肩 井 、 秉 风 、 天 宗 穴 各 1分 钟七 、 按 肩 胛 骨 、 大 鱼 际 推 肩 胛 骨

8、法八 、 拍 法九 、 击 法 （ 合 什 击 法 、 侧 掌 击 法 、吉 庆 有 余 法 等 ）十 、 掌 推 法 、 分 推 法 腰 背 部 手 法 程 序 掌 推 法 （ 推 督 脉 两 侧 膀 胱 经 9次 ） 指 推 法 （ 推 督 脉 、 华 佗 夹 脊 穴 、 膀 胱 经 两 侧 线 、 胆 经 各 9次 ） 掌 揉 法 或 按 揉 法 滚 法 （ 脊 柱 两 侧 45次 ） 揉 按 法按 脊 柱 、 点 穴 （ 以 背 腧 穴 为 主 ）拨 筋 （ 脊 柱 两 侧 肌 肉 45次 ）腰 部 三 扳 法 、 背 伸 扳 法拔 伸 牵 抖 法腰 部 摇 法 拿 揉 腰 肌 法压

9、腰 法拍 法击 法掌 推 法 （ 推 督 脉 两 侧 膀 胱 经 9次 ）分 推 法推 摩 腰 骶 部 下 肢 后 侧 手 法 程 序掌 推 法 9次拿 法 45次滚 法 45次揉 捏 法 9次握 拳 揉 9次 点 穴拨 筋 45次下 肢 抖 法拍 法击 法 掌 推 法 9次足 底 掌 跟 揉足 底 肘 推 法足 跟 捶 法 雀 啄 法直 擦 足 底 、 横 擦 涌 泉踝 关 节 足 趾 摇 法 、 揪 抖 法 头 部 手 法 程 序 坐 位 指 推 法 （ 沿 经 推 各 9次 ） 丹 凤 朝 阳 3次 拿 五 经 45次 抓 法 抓 弹 法 擞 法 （ 前 头 部 60次 、 百 会 10

10、0次 ） 掌 揉 法 点 穴 （ 也 可 沿 经 点 穴 ） 拇 指 揉 （ 沿 经 、 由 督 脉 向 两 侧 分揉 ） 指 搓 法 、 干 洗 头 掐 四 神 聪 旱 地 拔 葱 头 部 对 按 （ 颞 侧 、 耳 部 ） 鸣 天 鼓 扫 散 少 阳 法 颈 项 部 手 法 程 序 一 、 拇 指 分 推 法 9次二 、 一 指 禅 指 腹 罗 纹 面 推 法 沿 三 条 线 ： 1.后 发 际 大 椎 ， 2.颈 夹 脊 后 发 际 大 椎 平 面 ， 3.风 池 大 椎 平 面 三 、 拇 指 揉 沿 三 条 线 ： 1.后 发 际 大 椎 2.颈 夹 脊 后 发 际 大 椎 平 面

11、3.风 池 大 椎 平 面四 、 三 指 拿 、 五 指 拿 、 掌 拿 五 、 点 穴六 、 拨 筋七 、 摇 法 、 拔 伸 法 、 扳 法八 、 二 指 捏 法 九 、 拇 指 交 叉 揉 法十 、 掌 指 关 节 对 搓 法十 一 、 捋 法 肩 背 部 手 法 程 序 一 、 “ 八 ” 字 分 推 法 9次二 、 滚 法三 、 揉 按 法 （ 掌 根 揉 ）四 、 前 臂 推 揉五 、 拿 肩 井六 、 点 穴 一 、 “ 八 ” 字 分 推 法 9次二 、 滚 法三 、 揉 按 法 （ 掌 根 揉 ）四 、 前 臂 推 揉五 、 拿 肩 井六 、 点 穴 七 、 拨 筋 （ 斜 方 肌 、 脊 柱 两 侧 肌 肉 ）45次八 、 掌 戳 法 （ 两 侧 菱 形 肌 ） 10余 次九 、 按 肩 胛 骨 、 大 鱼 际 推 肩 胛 骨 法十 、 拍 法十 一 、 击 法 （ 拳 击 法 、 捶 法 、 合 什 击法 、 侧 掌 击 法 、 吉 庆 有 余 法 等 ）十 二 、 掌 推 法 、 分 推 法 THANK YOU SUCCESS 2 0 2 1 -5 -2 5可编辑