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1、在中小学怎样开展心理健康教在中小学怎样开展心理健康教育育一、一、心理健康问题研究的背景和意义心理健康问题研究的背景和意义 据世界卫生组织的数据，从世据世界卫生组织的数据，从世界范围看，目前每年有界范围看，目前每年有100多万人死多万人死于自杀，我国每年有于自杀，我国每年有28万人自杀身亡，万人自杀身亡，平均每两分钟就有一人死于自杀平均每两分钟就有一人死于自杀,自自杀未遂数量则是这个数字的杀未遂数量则是这个数字的1020倍，倍，也就是说，每年有也就是说，每年有200多万人有过自多万人有过自杀行为，是全球自杀者总数的五分杀行为，是全球自杀者总数的五分之一。之一。（三）容易导致心理疾病的非理性信念容
2、易导致心理疾病的非理性信念 非理性信念具有以下三个特征：非理性信念具有以下三个特征：1.绝对化绝对化2.概括化概括化3.糟糕至极糟糕至极（四）影响心理健康的因素（四）影响心理健康的因素1生理因素生理因素（1）遗传）遗传（2）母亲的异常分娩）母亲的异常分娩（3）生理疾病和外伤、中毒等因素的影响）生理疾病和外伤、中毒等因素的影响2心理社会因素心理社会因素（1）早期教育与家庭环境）早期教育与家庭环境A家庭的自然结构对个体的影响。家庭的自然结构对个体的影响。B不良的家庭人际关系对个体的心理健不良的家庭人际关系对个体的心理健康发生不良影响。康发生不良影响。C家庭的教养方式也会对个体的心理健家庭的教养方式
3、也会对个体的心理健康产生影响。康产生影响。指责中长大的孩子，将来容易怨天尤人。指责中长大的孩子，将来容易怨天尤人。敌对中长大的孩子，将来容易好斗逞勇。敌对中长大的孩子，将来容易好斗逞勇。恐惧中长大的孩子，将来容易畏首畏尾。恐惧中长大的孩子，将来容易畏首畏尾。怜悯中长大的孩子，将来容易自愿自艾。怜悯中长大的孩子，将来容易自愿自艾。嘲讽中长大的孩子，将来容易消极退缩。嘲讽中长大的孩子，将来容易消极退缩。嫉妒中长大的孩子，将来容易勾心斗角。嫉妒中长大的孩子，将来容易勾心斗角。羞辱中长大的孩子，将来容易心怀内疚。羞辱中长大的孩子，将来容易心怀内疚。容忍中长大的孩子，将来必能极富耐性。容忍中长大的孩子，
4、将来必能极富耐性。容忍中长大的孩子，将来必能极富耐性。容忍中长大的孩子，将来必能极富耐性。鼓励中长大的孩子，将来必能充满自信。鼓励中长大的孩子，将来必能充满自信。鼓励中长大的孩子，将来必能充满自信。鼓励中长大的孩子，将来必能充满自信。赞美中长大的孩子，将来必能心存感恩。赞美中长大的孩子，将来必能心存感恩。赞美中长大的孩子，将来必能心存感恩。赞美中长大的孩子，将来必能心存感恩。嘉许中长大的孩子，将来必能爱人爱己。嘉许中长大的孩子，将来必能爱人爱己。嘉许中长大的孩子，将来必能爱人爱己。嘉许中长大的孩子，将来必能爱人爱己。接纳中长大的孩子，将来必能心胸广大。接纳中长大的孩子，将来必能心胸广大。接纳中
5、长大的孩子，将来必能心胸广大。接纳中长大的孩子，将来必能心胸广大。认同中长大的孩子，将来必能掌握目标。认同中长大的孩子，将来必能掌握目标。认同中长大的孩子，将来必能掌握目标。认同中长大的孩子，将来必能掌握目标。分享中长大的孩子，将来必能慷慨大方。分享中长大的孩子，将来必能慷慨大方。分享中长大的孩子，将来必能慷慨大方。分享中长大的孩子，将来必能慷慨大方。诚实公平中长大的孩子，将来必能维护正义真理。诚实公平中长大的孩子，将来必能维护正义真理。诚实公平中长大的孩子，将来必能维护正义真理。诚实公平中长大的孩子，将来必能维护正义真理。安定中长大的孩子，将来必能信任自己，信任他人。安定中长大的孩子，将来必
6、能信任自己，信任他人。安定中长大的孩子，将来必能信任自己，信任他人。安定中长大的孩子，将来必能信任自己，信任他人。友善中长大的孩子，将来必能对世界多一份关怀。友善中长大的孩子，将来必能对世界多一份关怀。友善中长大的孩子，将来必能对世界多一份关怀。友善中长大的孩子，将来必能对世界多一份关怀。祥和中长大的孩子，将来必能有平和的心境。祥和中长大的孩子，将来必能有平和的心境。祥和中长大的孩子，将来必能有平和的心境。祥和中长大的孩子，将来必能有平和的心境。（2）学校环境）学校环境（3）“应激应激”和生活事件和生活事件“应应激激”一一词词最最初初含含义义是是指指“物物理理上上的的张张力力或或压压力力”。心
7、心理理学学指指各各种种各各样样的的紧紧张张刺刺激所引起的生理、心理的反应。激所引起的生理、心理的反应。社会生活事件评定量表社会生活事件评定量表社会生活事件评定量表社会生活事件评定量表等等级级生活事件生活事件分分数数等等级级生活事件生活事件分分数数1丧偶丧偶10023子女离家出走子女离家出走292离婚离婚7324姻亲纠纷姻亲纠纷293夫妻分居夫妻分居6525个人取得突出成就个人取得突出成就284服刑服刑6326配偶就业或停职配偶就业或停职265近亲死亡近亲死亡6327入学或休学入学或休学266受伤或患病受伤或患病5328生活条件变化生活条件变化257结婚结婚5029个人习惯改变个人习惯改变248
8、失业失业4730与上级不和与上级不和239复婚复婚4531工作时间或条件改变工作时间或条件改变2010退休退休4532迁居迁居2011家人患病或行为不良家人患病或行为不良4433转学转学2012怀孕怀孕4034娱乐消遣活动改变娱乐消遣活动改变2013性生活困难性生活困难3935宗教活动改变宗教活动改变1914家庭增加新成员家庭增加新成员3936社交活动改变社交活动改变1815工作调动工作调动3937少量借贷少量借贷1716经济状况改变经济状况改变3838睡眠习惯改变睡眠习惯改变1617好友亡故好友亡故3739家庭团聚次数改变家庭团聚次数改变1518职业再适应职业再适应3640饮食习惯改变饮食习
9、惯改变1519夫妻争吵夫妻争吵3541休假休假1320大量借贷大量借贷3142度圣诞节度圣诞节1221取消赎回抵押品取消赎回抵押品3043轻度违法轻度违法1122工作责任变动工作责任变动30生活事件生活事件分数分数生活事件生活事件分数分数父母有一人亡故父母有一人亡故100过分性接触过分性接触38父母离婚父母离婚73好友亡故或出走好友亡故或出走36父母分居父母分居65和父母吵架和父母吵架35父母犯罪父母犯罪63改变在学校的任务改变在学校的任务35家庭其他成员亡故家庭其他成员亡故61家庭成员吵架家庭成员吵架31受伤或生病受伤或生病51受奖励受奖励29父母再婚父母再婚50搬家搬家25休学休学47改变
10、生活习惯改变生活习惯21长期休假长期休假45改变睡眠习惯改变睡眠习惯19父母生病父母生病45改变饮食习惯改变饮食习惯19到新环境生活到新环境生活41改变社交习惯改变社交习惯19儿童社会生活压力量表儿童社会生活压力量表儿童社会生活压力量表儿童社会生活压力量表（4）大众传播媒介的不良影响）大众传播媒介的不良影响三、心理健康的维护三、心理健康的维护（一一）树树立立科科学学育育人人的的观观念念，推推进进素素质质教教育育，在在学学科科教教学学中中培培养养学学生生的的心心理品质理品质（二）开设心理健康课，使学生学会二）开设心理健康课，使学生学会心理调节的方法，学会生存心理调节的方法，学会生存 德育与心理健
11、康教育工作的关系德育与心理健康教育工作的关系德育德育心理健康教育心理健康教育教育目标教育目标为为学学生生的的终终身身发发展展的的奠奠基工程基工程为为学学生生的的终终身身发发展展的的奠奠基工程基工程理论基础理论基础马列主义、毛泽东思想马列主义、毛泽东思想各各种种心心理理治治疗疗理理论论及及人人格心理学、变态心理学格心理学、变态心理学教育内容教育内容基基本本路路线线、爱爱国国主主义义、集集体体主主义义、革革命命传传统统、理理想想道道德德、形形势势政政策策教教育等育等日日常常生生活活中中各各种种问问题题的的调调试试：专专业业与与职职业业的的选选择择、人人际际关关系系的的调调整整、婚婚姻姻质质量量的的
12、改改善善、学学习习与与工工作作效效率率的的提提高高、心心理障碍的消除等理障碍的消除等教育过程教育过程强强制制性性、理理想想性性、说说教教式，由上到下式，由上到下助助人人自自助助、助助人人自自悟悟，由下到上由下到上教育效果教育效果你要做你要做我要做我要做（三）做好宣传辅导工作，创造心理健康氛围（三）做好宣传辅导工作，创造心理健康氛围 （四）加强教师的心理修养，以人格影响人格（四）加强教师的心理修养，以人格影响人格1.教教师师要要表表现现出出工工作作的的事事业业心心，热热爱爱教教育育工工作作的的感情感情2.教师要作风正派，办事公道，平等地对待每一教师要作风正派，办事公道，平等地对待每一位学生，公正地处理各种问题。位学生，公正地处理各种问题。3.教师要恰当地理解和处理自己的教育者的角色教师要恰当地理解和处理自己的教育者的角色形象，要和蔼可亲，平易近人。形象，要和蔼可亲，平易近人。4.教师要身体力行，言行不悖。教师要身体力行，言行不悖。5.教师的性格要乐观、幽默、与学生亲近。教师的性格要乐观、幽默、与学生亲近。6.教师要提高自身修养，知识丰富，兴趣广泛。教师要提高自身修养，知识丰富，兴趣广泛。（五五）指指导导家家庭庭教教育育，形形成成良良好好的的家家庭庭心心理理环境环境谢谢各位谢谢各位欢迎与我联系欢迎与我联系Email:电话:6522.5185结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！29
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