心灵花园Appt课件
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2、起的同學好友的回饋,協助你多一個角度看自己。協助你多一個角度看自己。此外,綜合以上兩種途徑,此外,綜合以上兩種途徑,你已不知不覺進入心靈花園的門邊,你已不知不覺進入心靈花園的門邊,如果你願意繼續走下去,如果你願意繼續走下去,根據你在生活中的情緒感覺根據你在生活中的情緒感覺去認識自己情緒的心靈花園去認識自己情緒的心靈花園(詳見(詳見EQ 高手)。高手)。那麼,你所認識的自己又更深入了,那麼,你所認識的自己又更深入了,歡迎你一起來共享這趟心靈之旅。歡迎你一起來共享這趟心靈之旅。葡萄成熟時葡萄成熟時活動一、瞭解自己的人格特活動一、瞭解自己的人格特活動二、協助同學對自我的認識活動二、協助同學對自我的認
3、識 及提升覺察能力及提升覺察能力活動三、協助自我接納,增進自我概念活動三、協助自我接納,增進自我概念有恆心有恆心有恆心有恆心節儉節儉節儉節儉樂觀樂觀樂觀樂觀大方大方大方大方虛偽虛偽虛偽虛偽體貼體貼體貼體貼實際實際實際實際保守保守保守保守誠實誠實誠實誠實暴躁暴躁暴躁暴躁細心細心細心細心勇敢勇敢勇敢勇敢坦白坦白坦白坦白悲觀悲觀悲觀悲觀果決果決果決果決吝嗇吝嗇吝嗇吝嗇謙虛謙虛謙虛謙虛依賴依賴依賴依賴勤奮勤奮勤奮勤奮直覺直覺直覺直覺投機投機投機投機慷慨慷慨慷慨慷慨孤僻孤僻孤僻孤僻隨和隨和隨和隨和主動主動主動主動親切親切親切親切自私自私自私自私負責負責負責負責憂慮憂慮憂慮憂慮理性理性理性理性條理條理條理
4、條理助人助人助人助人幽默幽默幽默幽默獨立獨立獨立獨立自大自大自大自大守信守信守信守信效率效率效率效率冒險冒險冒險冒險活動一:活動一:請用色筆圈請用色筆圈自己擁有的特質自己擁有的特質有恆心有恆心有恆心有恆心節儉節儉節儉節儉樂觀樂觀樂觀樂觀大方大方大方大方虛偽虛偽虛偽虛偽體貼體貼體貼體貼實際實際實際實際保守保守保守保守誠實誠實誠實誠實暴躁暴躁暴躁暴躁細心細心細心細心勇敢勇敢勇敢勇敢坦白坦白坦白坦白悲觀悲觀悲觀悲觀果決果決果決果決吝嗇吝嗇吝嗇吝嗇謙虛謙虛謙虛謙虛依賴依賴依賴依賴勤奮勤奮勤奮勤奮直覺直覺直覺直覺投機投機投機投機慷慨慷慨慷慨慷慨孤僻孤僻孤僻孤僻隨和隨和隨和隨和主動主動主動主動親切親切親切
5、親切自私自私自私自私負責負責負責負責憂慮憂慮憂慮憂慮理性理性理性理性條理條理條理條理助人助人助人助人幽默幽默幽默幽默獨立獨立獨立獨立自大自大自大自大守信守信守信守信效率效率效率效率冒險冒險冒險冒險活動二:活動二:請用另一色筆請用另一色筆圈別人擁有的特質圈別人擁有的特質1.請察覺自己圈的,和別人圈的有何不同?請察覺自己圈的,和別人圈的有何不同?2.哪些是我和他人共同圈選的部分?哪些是我和他人共同圈選的部分?3.哪些是我有圈,而別人沒圈的部分?哪些是我有圈,而別人沒圈的部分?我發現其中有何不同?我發現其中有何不同?4.哪些是我沒圈,而同學圈選的部分?哪些是我沒圈,而同學圈選的部分?我想進一步瞭解的
6、是我想進一步瞭解的是有恆心有恆心有恆心有恆心節儉節儉節儉節儉樂觀樂觀樂觀樂觀大方大方大方大方虛偽虛偽虛偽虛偽體貼體貼體貼體貼實際實際實際實際保守保守保守保守誠實誠實誠實誠實暴躁暴躁暴躁暴躁細心細心細心細心勇敢勇敢勇敢勇敢坦白坦白坦白坦白悲觀悲觀悲觀悲觀果決果決果決果決吝嗇吝嗇吝嗇吝嗇謙虛謙虛謙虛謙虛依賴依賴依賴依賴勤奮勤奮勤奮勤奮直覺直覺直覺直覺投機投機投機投機慷慨慷慨慷慨慷慨孤僻孤僻孤僻孤僻隨和隨和隨和隨和主動主動主動主動親切親切親切親切自私自私自私自私負責負責負責負責憂慮憂慮憂慮憂慮理性理性理性理性條理條理條理條理助人助人助人助人幽默幽默幽默幽默獨立獨立獨立獨立自大自大自大自大守信守信守信
7、守信效率效率效率效率冒險冒險冒險冒險活動三:活動三:請說出形容請說出形容自己的五項特質自己的五項特質請面對每一位團體成員,請面對每一位團體成員,大聲的告訴他們大聲的告訴他們你的五個人格特質,你的五個人格特質,給予自己更多肯定及自我接納。給予自己更多肯定及自我接納。每一位團體成員每一位團體成員 請給予他人鼓勵及支持。請給予他人鼓勵及支持。有恆心有恆心有恆心有恆心節儉節儉節儉節儉樂觀樂觀樂觀樂觀大方大方大方大方虛偽虛偽虛偽虛偽體貼體貼體貼體貼實際實際實際實際保守保守保守保守誠實誠實誠實誠實暴躁暴躁暴躁暴躁細心細心細心細心勇敢勇敢勇敢勇敢坦白坦白坦白坦白悲觀悲觀悲觀悲觀果決果決果決果決吝嗇吝嗇吝嗇吝嗇謙虛謙虛謙虛謙虛依賴依賴依賴依賴勤奮勤奮勤奮勤奮直覺直覺直覺直覺投機投機投機投機慷慨慷慨慷慨慷慨孤僻孤僻孤僻孤僻隨和隨和隨和隨和主動主動主動主動親切親切親切親切自私自私自私自私負責負責負責負責憂慮憂慮憂慮憂慮理性理性理性理性條理條理條理條理助人助人助人助人幽默幽默幽默幽默獨立獨立獨立獨立自大自大自大自大守信守信守信守信效率效率效率效率冒險冒險冒險冒險請說出自己請說出自己最滿意的特質最滿意的特質當你瞭解自己的優缺點時,當你瞭解自己的優缺點時,你能更欣賞自己。你能更欣賞自己。生活得更愉快!生活得更愉快!
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