幼儿园体育锻炼计划范文（四篇）

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1、幼儿园体育锻炼计划范文【设计意图】编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。【活动目标】1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。【活动准备】健康歌光盘、一块平坦的场地。【活动过程】一、准备活动播放健康歌，幼儿随着健康歌的音乐在教师的指导下做热身运动。二、游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿

2、上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。幼儿园体育锻炼计划范文（二）活动目标：1、能有合作进行游戏的能力。2、具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。活动准备：宽敞的活动场地上画一直径约_米的圆圈，圈外分6等份画出放射线状游戏规则：一、请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（贴人）这时后面一个小朋友就赶紧跑。二、如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍没种到，就另换捉者。玩法：1、跑时要在圈外，贴人要到圈里。2、被追到者不再当追捉者。幼儿园大班体育活动：熊和石头人

3、活动目标：1、能按信号快走。2、能较好的控制自己的行动，反应灵敏。活动准备：熊的头饰一个，场地两端各一条线，为起点线和终点线。活动过程：一、律动导入：1、今天天气真好，让我们来锻炼锻炼身体。2、师生一起做律动-世界真美好。二、介绍玩法：1、教师戴上熊头饰。提问：现在我是一只大熊，肚子真饿，我发现了一群可爱的小朋友，要来吃了你们，你们怎么办？（变成石头人，一动不动）2、教师戴上头饰站在起点线前_米，幼儿四散站在起点线后。3、教师发出信号后，熊和幼儿同时往前走，熊随时可以回头看，又饿看见熊回头必须立即停止不动，保持原来的姿势装作石头人。4、如果熊发现谁动了，就喊他的名字，该幼儿要站到场外，以最先到

4、达终点线的幼儿为胜，胜利的幼儿扮熊。5、幼儿游戏后，进行游戏评价。三：共同游戏：1、教师扮演熊，其余幼儿共同游戏。2、接着换幼儿轮流进行扮演熊。3、游戏一轮下来进行游戏评价。四：放松运动：教师：熊没有吃到我们，只好走了，我们一起坐下来休息一下吧！幼儿园体育锻炼计划范文（三）设计意图：一、活动目标：1、能运用小椅子开展几种体育活动，发展幼儿的平衡、跳跃等多种技能。2、活动中鼓励幼儿克服困难，积极创新；培养幼儿与同伴合作游戏的能力。二、活动准备：1、小椅子、跳绳若干（幼儿人手一份）2、录音磁带三、活动过程：（一）热身活动-引起幼儿对椅子的兴趣师：小朋友瞧！今天小椅子也来到了操场，它要和小朋友一块出

5、去郊游呢！我们请小椅子变成小汽车带我们出发吧！一起说一句神奇的话：“变变变，快快变成小汽车”。（教师带领幼儿开上小汽车出发）教师导语-出发！前进！左拐！红灯！绿灯！右拐！师：看！我们来到了美丽的大海边，小朋友想到大海里去玩吗？让小椅子变成什么来帮助我们？（小船、快艇）教师导语-小船小船划呀划，大海里面真好玩！师：我们在水里能做哪些运动？小椅子能帮我们什么忙呢？（游泳、划船、跳水小椅子可以当跳板、救身圈）幼儿运用小椅子自由模仿多种水上运动，教师指导。（二）引导幼儿积极探索椅子的多种玩法1、引导幼儿自由探索椅子的多种玩法。师：刚才小朋友和小椅子一起玩了开汽车和划船等游戏。小椅子还能和我们做哪些游戏

6、呢？想试试吗？看谁想出的玩法最多？（幼儿自由游戏，教师指导并及时对幼儿的创新给予鼓励和肯定）小结：大家坐下来歇会儿吧！谁愿意把你刚才的玩法表演给大家看的？（请幼儿个别表演并引导幼儿集体模仿）2、引导幼儿合作游戏，集体探索椅子游戏。师：假如小朋友能和许多椅子一起游戏那肯定会更好玩！我们找好朋友试试吧！（幼儿合作游戏，教师指导）集体练习：（1）走独木桥-将多张椅子横向并排呈平衡木，幼儿可集体练习好平衡；（2）过障碍-将两两椅子相面对并纵向排列，练习跨障碍走；（3）踩水坑-将椅背放倒在地，形成一个个“水坑”，幼儿练习踩“水坑”；（4）爬山-引导幼儿将椅子纵向靠紧排列成“小山”，进行“爬山”练习。3、

7、鼓励幼儿将绳子与椅子合作游戏。师；小朋友今天真爱动脑筋，想出了许多椅子游戏。老师将给每位一样小礼物，瞧！是什么？（跳绳）喜欢吗？我们以前都玩过跳绳，今天老师想请小朋友试着将跳绳与椅子一起玩玩，可以怎样玩呢？教师鼓励幼儿合作并创新多种玩法（可将绳子系在椅腿上进行练习。如；旋转跳绳走，跳皮筋等）（三）放松活动师：小朋友今天玩的开心吗？我们的椅子也累了，一块儿坐下来歇会儿吧！（集体围坐成圆圈，坐或站在椅子上随音乐做些放松活动）（四）延伸活动幼儿将椅子搬回活动室后，鼓励幼儿将椅子擦干净。活动反思：这一活动所用的器械是幼儿园均具备的小椅子，教师根据大班幼儿的年龄特点和活动能力创编了以“和小椅子出去郊游”

8、导入主题的各种椅子游戏，较好地发展了幼儿的跑、跳、平衡等技能，重点培养了幼儿的合作精神。活动中，教师把大部分时间让给幼儿自由探索活动。如给每位幼儿一张椅子，以减少等待和不必要的整队，从而使活动具有一定的运动密度和强度。幼儿在与小椅子进行走、跨、跳、平衡练习时，教师能将全面观察和重点观察相结合，分类指导，尽可能满足幼儿的需要，从而改变了以往只重教材、忽视幼儿或只重结果、忽视过程的教学方式。幼儿园体育锻炼计划范文（四）指定两个小朋友当鱼网，他俩到一边各自悄悄地定下名字，一个叫大海，一个叫大河。他们的名字要对鱼保密。其余的小朋友当鱼。听到开始的信号后，当鱼网的小朋互相把手架起来，让鱼排成纵队，按顺序

9、从“鱼网”下穿过，同时当渔网的小朋友还要说着歌谣：“一网不捞鱼，而网不捞鱼，三网捞一条小尾巴，小尾巴，小尾巴鱼。”“尾巴二字可以任意重复。当说完最后一个鱼字时，当鱼网的小朋友就扣住一条鱼，并把他拉到一边悄悄地问：”去大海还是去大河？”如果他回答：“去大海。”就让他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河。”就让他站到叫大河的小朋友后面。然后，游戏继续进行。最后看哪一边人多。注意：1、说完鱼字后，当鱼网的小朋友才能网鱼2、被网着的小朋友不能向没被网着的小朋友透漏谁是大海和大河鱼网的数目可根据小朋友人数的多少灵活安排。活动目标2、能够遵守游戏规则，与同伴合作游戏。3、学习协调的钻跑，掌握动作要领。活动准备：活动前学会歌曲、场地布置。活动过程1讲解游戏玩法及规则。规则：1、鱼必须一个跟一个在鱼网下不停地钻过；扮鱼网的幼儿手臂要伸直，当唱到住字时，才能放下手。2、幼儿开始第一遍游戏，根据游戏情况惊醒交流讨论。3、幼儿分组游戏，教师进行指导，出现问题及时小结纠正。4、整理放松活动，退出游戏场地。第8页共8页