中学生需要了解的学习方法3篇.doc

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1、中学生需要理解的学习方法3篇学习方法：中学生的正确学习方法中学生要想学习事半功倍，必须掌握正确的学习方法，有了正确的学习方法，才能做到有效学习。何为有效学习?有效学习的核心是学生的学习效益和开展进步的程度。知识和才能之间不能划等号。预期目的和学习结果之间要进展比照。学习是人类的高级本能，通过听觉、视觉、嗅觉，学习外界的知识。关于标准构建学习目的，知识的理解程度与掌握程度符合相关课程标准;学习根底，知识的学习必须与自己已有的认知构造建立有意义的联络;学习构造，知识的学习必须是自我构建，自我主动地去考虑、整理、掌握;学习方式，知识的学习必须关系学习方式的转变;学习过程，知识的学习过程伴随着积极的体

2、验和情感;学习结果，知识的学习应该引起个人的身心变化;学习监控，学习对自己学习过程的监控和调整。学生学习知识，要把内在动机、已有的知识经历、已有的知识与所学知识的联络三个方面结合起来，这样，所学的知识可以主动理解，主动掌握并能纯熟运用。怎样才能做到有效学习第一要预习，不管哪门学科，在上课之前都要进展预习，掌握已会的内容，知道哪些是不会的内容。有较好的认知准备与情感准备，进入较好的学习状态，以便进展有意义的学习。第二要认真听课堂上老师的讲解。要将课堂学到的知识进展内化，内化成学习者的知识、技能、情感、态度和价值观。在课堂上要特别注意自己不懂的知识老师是怎么讲的，学生讨论时，学生是怎么讲的，把预习

3、时不懂的问题在课堂上搞清楚。第三要抓好课后的复习。课后复习是学生学知识的重要组成部分之一。课堂上学到的知识，当天晚上要进展一次系统复习，把今天所上的每节课课堂上老师所讲的内容重现一遍，已经掌握的就过去，没有掌握的，要临时再解决，不把问题往后拖。过三五天再复习一遍，过半个月再复习一遍，过一个月再复习一遍。要以课本为本，复习课本上的内容。第四要做好课外阅读。课外阅读能增加知识面，开阔学生的视野，语文等学科要把教材上推荐的篇目逐篇阅读，并做笔记，以积累知识。数学等学科要做一些课外的练习题，增加训练量，见识教材以外的题型等。第五、要背诵一些篇目和段落。语文课本上要求背诵的篇、段，要能背诵，同时，课外书

4、上的精彩名、段、篇，也要背诵，背诵的多、积累的多，才能在运用时得心应手。另外，数学科的公式、定理、定义等，也要背诵。第六、作文训练，要经常进展写作文的训练，不一定要写很长的文章，一次写一个片段，一个星期进展一两次练习。提升学习效率的十个有效方法，学霸就是这么炼成的1、制作学习卡片，随身携带俗话说：不积跬步，无以致千里，不积小流，无以成江海。在复习过程中总会遇到一些概念、公式、定理等需要反复记忆，还有的同学英语不好，建议大家把这些内容制作成学习卡片随身携带，利用自己闲暇的时间来复习。这样做会省去你利用大段时间来进展这些琐碎的知识复习，效果比较显著。2、随手笔记俗话说：好记性不如烂笔头。大家在听课

5、、复习、练习的时候，要养成整理笔记的习惯。把一些易错的知识点、容易忘记的知识都记录在笔记上，定期翻看。3、做不同颜色标记和特殊符号大家所学到的知识一般都是有不同要求的，有的是掌握，有的是理解，有的要理解，还有的是应用。有的是概念、有的关键考点，等等。建议大家购置不同颜色的笔，然后自己定义一些特殊符号，做标记。做好标记之后，当你再次复习的时候，你会发现通过符号和颜色，你能很快抓住重点。4、错题整理和阅读错题集这个就不用多说了，大家都知道。只强调一点：错题记录了要反复看，要自己亲自再做出来!5、睡觉前回忆知识点每次睡觉前，不妨做一下回忆复习，把自己今天学的内容在大脑里回忆。假设遇到想不起来的，就赶

6、快记下来，明天赶快补上。也可以睡前回忆一下记忆的课文或者概念，假设想不起来，可以记到卡片上。6、制定复习方案凡事预那么立不预那么废，学霸们之所以可以获得很好的成绩，于他们的复习方案有很大的关系。根据自己的实际，制定符合自己的复习方案，然后按部就班的去执行。7、统筹全局，分析p 自己优优势俗话说：知己知彼，百战不殆。擅长学习的人，肯定是对自己的各个科目非常理解的。大家要对自己做好剖析，找到自己的优势和优势，然后有针对性的进展复习。8、反复定时练习，把练习当考试平时在做题的时候，一定要有时间观念。很多时候不是你不会，而是你做不完。这就需要你在平时做大量练习来增加纯熟度，而且平时一定要有时间观念，规

7、定时间来做题。9、制定作息时间表，保证睡眠学霸们肯定都有自己的作息时间表，什么时候做什么事情，既保证效率又保证休息。当然每个人的兴奋时间点不同，建议大家在最兴奋的时候攻克最难的科目。一定要保证睡眠，休息好了效率才高!10、适当运动保证身体安康学习和运动是不能分开，身体是_的本钱。学习也要注意劳逸结合，适当运动能保证你身体安康，同时运动后效率会进步很多。高效学习方法：西蒙学习法什么是西蒙学习法关于学习，西蒙提出了这样一个见解：“对于一个有一定根底的人来说，他只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。”西蒙所根据实验心理学的研究成果说明：一个人1分钟到1分半钟可以记忆一个信息，心理学把这

8、样一个信息称为“块”，估记每一门学问所包含的信息量大约是5万块，假设1分钟能记忆1“块”，那么5万块大约需要1000个小时，以每星期学习40小时计算，要掌握一门学问大约需要用6个月。教育心理学界称这种学习法为西蒙学习法。形象地说，西蒙学习法就像是一把锥子。正如居里夫人所说，“知识的专一性像锥尖，精力的集中好比是锥子的作用力，时间的连续性好比是不停顿地使锥子往前钻进。”西蒙学习法所支配的学习活动，呈现出一种锋利猛烈、持续不断的态势，所以又被称之为锥形学习法。对西蒙学习法的理解可以用烧水来比喻：烧一壶开水，假设断断续续地烧，1万个小时也烧不开，假设连续烧，1个小时就够用了。西蒙学习法为什么有效要理

9、解这个问题，我们需要将西蒙学习法与我们传统的学习方法做个比照。我们在校学习时是每天要学几门课程，不同课程交替学习。这样的结果是每门学科内容都会被人为强行中断，大脑不能聚集于某一门学科，需要在不同学科之间不断转换。这个就对每门学科知识的掌握造成了干扰。西蒙学习法是聚集全部精力，聚焦于一门学科，不断考虑，不断精进，这中间没有因其他学科穿插而造成大脑的游离，所学到的知识不断深化，不断在脑内形成联接。对相关知识的理解越来越深化。正是因为持续一门学科的学习研究，这中间防止了遗忘这一传统学习过程无法防止的弊病，因为一方面使得学习高效，同时因为注意力高度集中于一门学科，对知识的理解也变得比传统学习方法更深化

10、。在我身边就曾经有过这样一个生动的例子。那是我在中学时代，我的一个同学，姓马，成绩中等，但有一段时间，他的数学成绩进步得很快。我发现那段时间，他有空就看数学，做数学题。如今知道，他采用的就是西蒙学习法。当把数学成绩提上来后，他又开始如法炮制学物理。一段时间狂看物理书，狂做物理题。就这样他的学习成绩一门门打破，最终各门成绩均有了相当程度的进步。传统学习法的弊端是每次学习时，可能已经遗忘了之前学过的知识。为了继续学习，你不得不花时间重温已经学过的知识，回忆之前学到的内容。在这个过程中，时间浪费已经是必然的。另外有时还难以找回当时学习的状态。除此之外，因为距上一次学习已经有了一段时间，中间又有其他学

11、科知识的互相干扰，之前新学到的知识和以往学到的知识还有可能形成混淆。这样更加剧了学习的困难。这些情况都会极大地影响学习的效果和后续的进度。总结起来，西蒙学习法具有以下2个特点：注意力高度集中于一门学科知识持续性学习研究考虑，直至彻底研究透彻假设学习是一项深化研究的才能，选择特定的知识进展学习就像握住了“锥子”，知识点的专一正是那个“锥尖”。锥尖可以保证锋利无比，持续精进可以保证快速进步，不断产生新的成果。学习的精力和时间就是“锥子”的作用力，想要不断地进展深化，在确定锥尖落点后，需要持续施加作用力。花费在选定知识点上的精力和时间便是进展学习“深凿”时的作用力，它得以保证让学习更为深化，结出果实

12、。西蒙学习法实例华盛顿邮报曾有过这样一篇报道：德克萨斯州双腿残疾的年轻黑人男孩戴维汉姆生，17岁那年立志要当一名音乐家，他以每天10小时的时间苦练了1年钢琴，终于使音乐专家也为他高超的钢琴演奏艺术叹服。然而不幸的是，由于练习钢琴过猛而得了难以治愈的腱鞘炎。于是他又以每天10个多小时的时间攻读法语，只用了2年时间就学完了法语专业的全部课本，最后以法语第1名的成绩考入了康奈尔大学法语系，插班2年级。不久他又攻读考古学，只用了半年时间就学完了大学考古专业4年学完的课程，并一举夺魁考了个考古研究生第1名，师从著名考古学家怀特邦德教授。从费曼到西蒙，我们可以看到这些学习大咖他们都有着自己独特的学习方法。在这个世界上每人每天都只有24个小时，不多也不少，绝对公平。但是为什么只有他们可以做出如此让人艳羡的成绩呢?结论是他们找到了科学的学习方法。他们的方法就是锤子与钉子的关系，用手想去将一枚钉子按入木板那是一件极其困难的事，但是当你有一把锤子在手，这件工作就是一件简单得不能再简单的工作了。第 9 页 共 9 页