清明梦清明梦文化普及

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1、清明梦，清明梦文化普及第六章 清明梦文化普及清明梦不仅是一个梦、一个游戏，也是一种觉知、一种态度，更是一种文化、一种人生。以 铜为镜，可以照人；以梦为镜，可以照心。清明梦文化的普及，前路漫漫道阻且长，我辈将 上下 清明梦的历史 当人类发现梦这个现象时，清明梦现象也就自然产生了，并且成为远古时代最早的巫术之一。 随着人类文明的发展，各种宗教和学派的盛 行，清明梦也逐渐被赋予更丰富的内容。到了公元前800200 年的轴心时代，世界文明思 想大开花，东西方文化走上不同的道路，也决定了清明梦日后的走向。 东方文化，无论是中国的天人合一还是印度的梵我合一，都注重由内而外的感悟，清明梦成 了修行的法门，实

2、修者众多。从中国的老庄之 庄周梦蝶到道家睡功一脉相承，佛教密宗的梦瑜伽、梦观成就法千年不衰。而在西方，由于 西方的主要宗教强调的是严格按教义生活，要求信 众只须相信神，无须实修，而且西方宗教多半对清明梦现象表现得冷漠或者不支持，因此西 方并没有出现真正的梦修群体，清明梦传承其实是 断层的。不过，同属轴心时代的古希腊的亚里士多德，已经开始写论梦论睡眠，甚至 开始分析清醒入梦以及清明梦现象，为以后西方 科学研究清明梦埋下了种子。 两千多年很快就过去了，清明梦在东方仍然在佛道实修圈里轮回。中世纪西方神秘学、灵修 兴起，各种魔法占星术等，没清明梦什么事。 文艺复兴一首神曲，开启了西方思想大解放，工业革

3、命和科技的飞速发展，使得西方的实力 在近代超过了东方，西方列强大肆掠夺东方资源和 宝藏的同时，也将东方几千年的经验智慧、实修法门等视为珍宝，和他们的本土神秘学结合， 大大丰富了西方的玄学。到了 20 世纪六七十年代，西方发起了一场声势浩大的心灵和精神探索思潮，称为新时代运 动。西方灵修改头换面，以崭新的励志向上、回 归心灵的面目，成为新时代运动的主角。清明梦出体也成为新时代运动的热门之一，门罗、 赛斯、唐望三巨头都在当时造成轰动，引领一代思 潮。新时代运动对西方影响巨大，几乎遍及了各个领域，相当于将西方人的思想冲刷了一遍， 大大普及了清明梦。在这个基础上，也带动了一 批科学家投入对清明梦的研究

4、，接过了两千多年前亚里士多德的衣钵。反观中国，清明梦的圈子本来就小，随着佛道日益式微，真正的梦修者更是寥寥无几。在科 学层面上，中国在这方面完全是空白。清明梦现象，就更是不为国人所知了。 当然，还有一个原因是名字。尽管清明梦现象存在很久，但是以前中国没有这个词。“清明 梦”一词是舶来品，译自“Lucid dreaming” 一词，该词最早出现在荷兰作家兼医生弗雷德里克凡伊登(Frederik van Eeden)的论文A Study of Dreams中，发表在1913年的精神研究会学 报上。从那以后，清明梦的说法被主流接受。总之，目前的形势是，相对来说，清明梦在欧美的普及度要高于中国，在科学

5、研究上也远远 超过中国。不过，蚂蚁认为，中国文化在这方面的底蕴远超欧美，发展潜力也超过欧美，未来执清明梦牛耳者，必然是中国。 中国的清明梦进程2004 年，可称为“中国清明梦元年”，在此之前，中国没有专门系统的清明梦出体教学交流 网站。2004 年至 2006 年，是中国清明梦的奠基期。 2004年2月29日，King Sir在香港建立网站“香港出体谷”系统介绍出体现象。 2004年7月16日，蚂蚁在博客上开始连载其清明梦日记蚂蚁的追梦人生 2005年7月，石晓蔚女士在台湾创办了以清明梦为主题的做梦者班。 2005年9月19日，梦友门罗创建了百度门罗吧。 2006年4月 5日，梦友旷宇风创建百

6、度清明梦吧。可以看出，清明梦在中国的起步比较晚。 2010 年以前，因为兴趣聚在一起研究清明梦的群 体不过几百人。尽管人不多，这些人却是中国第 一批接触和研究清明梦出体的人，是这个领域的先行者。2010 年，百度清明梦吧确立了普及清明梦的宗旨，清明梦吧开始成为爱好者的大本营。清 明梦在中国也开始进入了普及期，蚂蚁作为清明 梦普及的领导者和参与者，对清明梦普及之难感受颇深。最开始的时候，清明梦遭受的质疑主要来自偏见。绝大多数人从来没有听说清明梦，当你对 他们说起控梦时，他们的第一反应往往是怀疑 和不相信：“真的假的，我怎么不知道呢？怎么从来没听说过呢？”如果你说起出体，那就 更糟糕了，很容易就被

7、贴上不科学、疯子、邪门歪道的标签。清明梦中梦清明，真情话里话真情。世人笑我太神经，我笑世人心不灵。梦友：1980 年真的假不了，假的真不了！作为一个新生事物，特别是清明梦这种听起来很玄的东西，在普 及过程中遭受到一定的非议和疑问，那是很正 常的，这也是清明梦发展过程中的一个必然阶段。清明梦本身是真实存在的现象，是一门实证的科学，经得起任何质疑和考验。其本身独特的 魅力和深邃的内涵使得它拥有无限的生命力， 前景必然是光明的。但是在普及过程中，一定要注意正确引导，在面向大众普及宣传时，应 该采取求同存异、开明包容、科学求是的方针，以 大众能接受和理解的科普方式为主。在中国众多清明梦爱好者的努力下，

8、清明梦的普及一直朝着我们预期的科学、健康、实用的 方向发展。 2009 年，百度搜索到的清明梦相关内容少得可怜。但是现在，网友们很容易在网上搜索到清明梦的详尽信息，包括科学原理、 最新研究以及各种清明梦体验报告等。在大量事实 面前，质疑清明梦真实性或科学性的声音也几乎不存在了。从2010年开始，中国清明梦进入了普及期，其中特别要指出的是百度清明梦吧。正是百度 清明梦吧的梦友们，在清明梦普及中起到了引领者和主力军的作用。百度清明梦吧清风拂尽往时尘明月照彻锁扉心梦中一去千番路巴山蜀水踏云深 孤帆一点 2006 年4月5日，梦友旷宇风创建了百度清明梦吧。2010年，清明梦吧确立了“普及清明 梦”的方

9、向，在梦友们众志成城的努力下，迄今已成为拥有近20 万梦控师的大家庭，是中国清明梦爱好者的大本营，也是目前世界上清明梦爱 好者聚集最多的论坛之一。清明梦吧，会聚有梦想的人。它的理想是远大的，其最终目的是普及清明梦文化，使得清明 梦参与到各个领域，在音乐、影视、绘画、小 说、艺术、科学、游戏、医疗、心理学、社会学等各方面产生广泛的应用。清明梦吧正是这 个远大理想的启航点，也是梦控师的核心家园。短短数年间，清明梦吧涌现了无数梦才，培养了大批中国清明梦领域的中坚力量，开创并领 导了中国的清明梦事业，这么多志同道合的朋 友聚在一起，组成和谐有爱的梦友大家庭，真是人生快事啊！清明梦文化探索 长期以来，对

10、于清明梦的研究是两极分化的，一种是被当成神秘学或宗教现象，另一种是被 当成单纯的科学现象，这两种领域都属于少数 人的专利。在蚂蚁眼里，清明梦的定位，是一种文化现象，而且有潜力发展成为大众文化。 尽管清明梦在中国仍然不太为世人所知，但是蚂蚁非常看好它的发展前景。因为清明梦真实 存在，且贴近老百姓生活，自身有其独特魅力 和实用价值。真正好的东西，它的发展方向只会向上，不会向下。在现在的网络信息社会中， 知识的传播不可阻挡，清明梦的普及只是一个时间问题。 国外的清明梦普及度较高，相关的书籍、音乐、电影等文化产品比较多。新时代各种资料、 好莱坞大片盗梦空间TEDx中的清明梦主 题、轰动一时的雷米眼罩等

11、，全球资讯的一体化也在一定程度上带动了中国的清明梦文化的 发展。中国梦文化源远流长，清明梦在传统的佛道方面的根基亦非常之深。但是，在流行文化方面， 广为人知的清明梦作品还比较少。2006 年6 月，徐胜治徐公子开始写清明梦小说神游，开启了控梦流小说；2011年9月，果壳网专 题科普清明梦；2013年在大陆首演的史诗级话剧如梦之梦引入了控制梦境的背景故事；2014年 1 月，热门剧集爱情公寓的第四季 第5集盗梦空间几乎完全是清明梦元素；2014年2 月，湖南卫视热门综艺节目天天向上20140221 期，女嘉宾田原在访谈过程中提到清醒 梦 lucid dreaming；2014 年 4 月，畅销书

12、十宗罪 5 中加入了清明梦角色；2014年8 月上线，中日合作推出的网络热剧不可思议的夏天第 三集清晰的梦完全是清明梦内容。可以看出，清 明梦相关的流行文化作品呈现越来越多、越来越普及的势头。随着时代进步和科技的发展，清明梦作为虚拟现实的最高端，大有商业化和高科技化的趋势。 一旦在知梦机等领域取得突破，清明梦有望 迅速产业化，成为影响到每一个人的文化现象。清明梦产业化探索所谓产业化，通俗讲就是有规模地一条龙赚钱。如瑜伽、健身、卡拉OK那样，能够提供就 业，拉动经济，贡献 GDP。清明梦产业化，可以说，不单在中国是空白，在世界范围内也基本上是空白。即使在经济头 脑最灵光的美国，清明梦方面的商机，

13、目前也 就是小打小闹的教学培训、零买零卖等，谈不上产业化。 怎么让做梦也赚钱，可谓世界级难题。实事求是地说，目前清明梦产业化的时机并不成熟。 不成熟不代表就不能去做，路总是一步步走 的。接下来的部分，蚂蚁说说个人心中的清明梦产业化蓝图，算是画饼充饥式的梦话，说不 定哪天都实现了，显示蚂蚁睿智的先见之明。清明梦协会 清明梦要发展，最靠谱的是靠政府。当清明梦普及到一定规模，为了保证清明梦正规、健康、 科学、和谐地发展，应该和其他行业一样， 有一个正规的官方的社团组织，比如“清明梦协会”之类的。协会可以从会费、捐赠、赞助 以及活动收益等方面获得经费来源。成立正规的全国 性的清明梦协会组织，培养专门的

14、清明梦科研和管理人才，是中国清明梦爱好者共同的梦想， 也是清明梦普及的标志性里程碑。协会的成立，首先需要得到政府的认可，要让政府了解到清明梦的科学实用性以及成立协会 的必要性，而且必须由学术界相关领域有名望的人士带头。目前来说，成立全国性的清明梦协会是不可能的，即使是成立县市级的清明梦 社团组织，也是有一定难度的。蚂蚁认为，此事须顺势而为，加大清明梦科普的力度，树立清明梦正面健康的形象，特别是需要让一些梦学心 理学领域的专家学者了解和参与到清明梦事业中来。清明梦的活动并不限于官方社团，爱好者们因为兴趣会走到一起，组织一些交流性质的小型 活动，比如沙龙、讲座、梦友聚会之类的。从线上走到线下、从虚

15、拟走向真实、从梦想走向生活，是清明梦保持活力持续发展的必经之路。 清明梦公司商业化，最直接的就是开公司，针对市场需求开发产品，公司又有大中小之分。 如果清明梦成为一个品牌，拥有大量清明梦爱好者作为忠实粉丝，那么公司的愿景就是综合 性的集团公司，可以进军各种产业，比如清明茶、清明梦美容院、清明梦酒吧、清明梦游戏等，完全以粉丝的忠诚度占领市场。 梦友们最迫切的需求是知梦机，知梦机是最有可能获利的商品。如果能够开发出有效的知梦 机或者相关的智能睡眠系统,那么公司就完全有可能做大,这一块的市场不可估量。 清明梦培训机构，不太可能做大，因为清明梦其实不需要专门的培训，自学就足够了。但是 培训仍然有不小的

16、市场，如果某个清明梦培训 公司招揽了不少清明梦大神，也确实能让顾客满意的话，也能达到一定规模和盈利。 还有就是小公司。开个个人网店，卖卖清明梦周边产品，比如眼罩、文化衫、扳机小饰品、 音像制品、教材之类的，也可以混口饭吃，这 在美国不少见，也是中国清明梦在起步阶段最实际的商业方式。清明梦游戏这个游戏，应该是清明梦online,是联机的网游。游戏里每个人先必须一步步升级，要学会 验梦、克服压床，扳机储物袋、出体、井盖、梦 神热线、恐怖空间、梦境神通、延时丹、刘备式、破碎虚空、梦界调频、收梦改梦、平行世 界、星光层、梦屏入境、爱丽丝幻境、阿卡西记录 等吧里的技巧都可融入进去，当然还可制造一些梦魇，

17、梦魔之类的打怪升级。地图则可以有很多种，还可借鉴盗梦空间源代码侏罗纪凡人修仙香草的天空无限恐怖刀剑神域等中的场景。 如果清明梦得到普及，蚂蚁认为，这种以清明梦为主题的游戏，是有前景的。在玩游戏的同 时，清明梦种子也能得到灌溉，有助于提高梦友在现实生活中知梦和控梦的水平，而且梦友大家庭将得到进一步的凝聚力。只要现实中的 清明梦爱好者不断壮大，这个游戏的受众就会越来越多，而且不容易过时。音频产品冥想、催眠、瑜伽等都有类似的引导mp3，大体是音乐配音加语言引导的方式。而清明梦 还没有类似的产品，门罗音乐缺乏语言引导。所以，开发一系列清明梦引导性音频产品是有必要的，而且针对不同体质最好有不同的版本。比

18、如说，目前市场上的前世今生的催眠mp3，对于很多催眠体质的梦友就可以通过这 种催眠音乐看到梦屏，只要加一下清明梦方面的 知识引导，他们是可以由此直接清醒入梦的。比较适合音频开发的是“催眠入境法”，开始的10分钟是一些自然音乐加引导，让梦友放松， 然后语音引导梦友展开想象。可以有很多种版本，以开车入境法为例，可以引导梦友开着摩托车在景区拐弯穿行，催眠到一定程度，画面 就会出现，此时引导梦友查看梦屏，并且调动梦脚踩油门，将马上获得身临其境之感，从而本尊入境，获得清明梦。这类音频，一个大概30 分钟左右，它能使催眠体质者很快入境知梦，其暗示效果也有助于 梦中知梦，又能让人放松，改善失眠，提高睡眠质量

19、，可谓清明梦爱好者的福音。产业结合 单独的清明梦领域，经济效益有限。清明梦最大的作用是和其他多种产业结合，催生出新的 应用点，蚂蚁举几例。1. 文化产业 加入清明梦元素的文化艺术作品，比如画展、小说、影视作品等，已经开始攻城掠地，盗 梦空间就是完美典范。现今流行的穿越重生、历史架空、异界玄幻、YY种马、网游修真、 都市异能、星际科幻、灵异推理等小说都可以毫无违和地加入清明梦元素，清明梦吧就有不少 清明梦小说，比如梦友响彻人间三千年的不归曲终人散尽，梦魇繁华笑清明、时空点点 的梦战场、神马尊者的血色梦修、墨墨的梦罗等。 灵感无须苦等，可以主动抓取，是清明梦对于文艺界最大的贡献，这一点随着清明梦的

20、普及 将越来越凸显。由于清明梦很容易导致灵感素材过剩，蚂蚁预测以后会出现清明梦灵感的分 享交流活动，甚至出现专门为他人捕抓灵感的捕梦师。2. 少儿产业 控梦界，是一个充满想象力的全新的超能力世界，是童话、漫画的很好素材。蚂蚁在给小朋 友讲故事时，就曾多次编一些控梦界的故事，非常受小朋友的欢迎。梦控师系列完全有可能 成为经典动画系列。3. 精神领域产业 包括心理医疗产业、身心灵产业、潜能开发产业等，清明梦和它们可以无缝连接。4. 创新产业清明梦的普及，将提升大众的创新能力。清明梦不但能提供各种创新点子，其“所想即所得” 的功能还使得创意能直接化为产品，供发明者体验调试，大幅提升创新的效率。另外，

21、清明 梦和智能睡眠、梦境播放等新科技趋势结合，本身就是前景不可限量的创新产业。 清明梦职业如果未来清明梦取得突破，有可能出现清明梦专职人员。护揑师清明梦淆的统称口梦研师开发知梦机、琳戏、我机设输等勢导师淸明萝方面的指导老师1助梦呻帝助顾容做清明龄追梦师以清明梦作为務定灵感来薄的追梦人捕梦师替顾容找更感的清明梦人，画梦呻画梦的洁明梦人*戏者清明梦动没制作者汴fl己需明妒屮行到的灵感甄经脸兵给磧琴,或店在沽明t +1Mi- 任务梦疗师从事淸明梦治疗.一般具有心理学或医常背景絆梦师洽顾容商剧农*帮助顾客黴他想做的梦援萝肺从事需诅锁域探臟的谕明梦人一旦联机成功，新的世界开启，将会创造出无数新的机遇，清明梦产业将可能成为世界最庞 大的产业，又会产生很多全新职业。未来是否 会有这一天，不得而知。