如何引导幼儿午睡

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如何引导幼儿午睡在幼儿的非智力因素的培养中，良好的午睡习惯也是幼儿发育不可缺少的部分，使每个幼儿能午睡好，也不是一件容易的事。那么如何引导幼儿午睡呢？1、睡前，帮助幼儿保持安定的情绪。午餐后，引导幼儿讲故事，看图书，帮助心情稳定下来，切记安排使幼儿兴奋的活动。午睡前10分钟要提醒幼儿大小便，以便去除生理上对午睡的干扰。2、有些幼儿上了小床一时很难入睡，这就需要正确引导幼儿。睡前先提醒幼儿要安静，可请幼儿每天模仿一种小动物，安安静静，悄悄脱掉衣服上床。提醒幼儿把鞋子衣物摆放整齐，形成良好的习惯。当幼儿躺到小床上，心情一时难以稳定，可以为幼儿讲几个睡前小故事也可以请幼儿听配乐故事磁带。听故事的过程，既矫正了幼儿难入睡的坏习惯，又培养了幼儿的口语表达能力和思考能力，还增加了幼儿对文学作品的兴趣。3、培养幼儿正确的睡姿。幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量的身体健康，俯睡会压迫心脏，使血液循环受影响；左侧卧也同样有影响；蒙头睡则会使幼儿不能舒畅地呼吸到新鲜空气。还有些幼儿喜欢咬被角，枕头。所以，必须培养幼儿仰睡或着右侧睡的正确睡姿。