青少年期的心理问题及调适

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1、 青少年期的心理问题及调适青少年期的心理问题及调适 一、嫉妒心理 嫉妒是对他人的优越地位而心中产生的不开心的情感,青少年期的心理问题及调适_政治试题。是对别人的优势以心怀不满特征的一种不悦、自惭怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负感情。青少年一方面由于心理发展不完全成熟，另一方面由于社会交往范围日益的扩大,置身一种充溢竞争的学校或社会环境，于是个别差异在相互交往中被突出了，由于而导致的优越地位成为了他们追求的目标,激发起一个人的奋勉图强的精神，这是主动方面,但也可能使人因此而产生嫉妒心理，由于看到别人的特长，自己无力或不愿变更现状，于是就会对对方表示不满、忿恨，甚至加以损害。 青少年嫉妒心理的内容主要

2、有以下几个方面： 1学习。工作，学业优秀，人际交往实力强,工作精彩的人往往成为嫉妒的对象。2.爱情。爱情是青少年起先接触的一个问题。爱情本是一种美妙的情愫，然而却容易把双方烧得头脑发昏走向嫉妒的极端。可以这样说,爱情与嫉妒是一对双胞胎。稍微的嫉妒可以促进爱情,一旦炉火过盛，则简单把爱情之花烧的枯萎，甚至导致杀人或自杀的严峻后果。 3.才貌。才貌是指天生的才智及外貌。优秀的才能和俊美的容貌简单使人得到华蜜和胜利,而才貌较差者则要为此付出巨大的努力。嫉妒心理便由此而生了。嫉妒心理的发展有三个阶段: (1)最早的程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的不易觉察的潜意识中, (2）程度较深的嫉妒，是由强度较浅的

3、嫉妒发展而来的。其标记是当事人的嫉妒心理不再完全潜抑，而是自觉或不自觉地显露出来。 (3）特别剧烈的嫉妒，嫉妒者此时已丢失理智。向对方作正面的干脆的攻击，希望置别人于死地而后快。这往往会导致毁容、伤人、杀人等极端行为。 嫉妒这种“平衡的情调对于卓越才能的反感”,常导致害人又害己的不良后果,青少年应学会理智地处理嫉妒心理。1.正确看待人生价值。2.发挥自我优势。3.培育达观的人生看法。4亲密交往,加深理解 二、自卑心理自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的心情体验。自卑感人人都有，只有当自卑达到肯定程度影响到学习和工作的正常进行时，才归之为心理疾病。在人际交往中，主要表现为对自己的实力、品

4、质等自身因素评价过低;心理承受实力脆弱；经不起较强的刺激;小心翼翼、多愁善感，常产生疑忌心理；行为畏缩、瞻前顾后等。 自卑心理的产生,主要来源于心理上的消极的自我示意。其表现在: 1交往中的自卑心理往往是现实交往受挫，产生消极反应的结果。 2.生理上的某些不足引起消极的自我示意。 3.对自我智力估计过低带来的消极示意。 .对性格与气质自我评价带来的消极的自我示意。 自卑是心理短暂失去平衡的一种心理状态，对此可以通过补偿的方法来加以调适,这种补偿有主动和消极之分。有的青少年明知自己实力不强，却故作姿态,甚至以奇异装扮来招人留意，借以弥补自己内心的空虚。这种消极的补偿方法,是不足取的。 而主动的补

5、偿方法有:1.正确对待失败。2.增加自信。3.“避己之短，扬己之长”。 三、孤独心理 又称闭锁心理,把因此而产生的一种感到与世隔离、孤寂孤独的心情体验称为孤独感。青少年产生孤独感的.主要缘由1.独立意识的增长。自我意识的发展。 由于青少年自尊心的增加，个人隐私的范围渐渐扩大，往往担忧自己的某些方面会被人嘲讽，于是便当心地在心中构筑起一道篱墙,锁闭自己内心的隐私。独立意识是一种向外的力气，自我意识是一种向内的力气,它们与青少年生理、社会性发展的不平衡相互作用，导致青少年期特有的闭锁心理,并因此而产生出孤独感。深厚的孤独感会产生挫折感、孤独感和狂躁感等,严峻的甚至厌世轻生。所以，青少年应学会打破心

6、理闭锁，消退孤独感。详细可以从以下几个方面着手： 开放自我、真诚、坦率地把自己交给他人。2尽量缩小与同代伙伴之间的差异。 3尽量增进两代人之间的相互了解。4培育广泛的爱好、爱好。 5.建立正确的友情观、恋爱观、婚姻观。 6.辩证看待孤独。 四、逆反心理 它是指人们彼此之间为了维护自尊,而对对方的要求实行相反的看法和言行的一种心理状态。青少年中常会发觉个别人就是“不受教”、“不听话”,常与教化者“顶牛”、“对着干”。这种与常理南辕北辙，以反常的心理状态来显示自己的“高超”、“非凡”的行为，往往来自于“逆反心理”。 逆反心理在青少年成长过程的不同阶段都可能发生，且有多种表现。如对正面宣扬作不认同、

7、不信任的反向思索;对先进人物、榜样无端怀疑,甚至根本否定；对不良倾向持认怜悯感，大喝其彩；对思想教化及守则遵纪则消极抵制、蔑视对抗等等。产生这种逆反心理的缘由表现在两个方面。主观方面，是青少年正处于“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增加,迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”,要求以成人自居，为了表现自己的“非凡”,就对任何事物倾向于持批判看法。正是由于他们感到或担忧外界无视自己的独立存在,才产生了用各种手段、方法来确立“自我”与外界对立的情感。 客观方面,教化者的可信任度、教化手段、方法、地点的不适当，往往也会导致逆反心理。逆反心理作为一种反常心理,虽然不同于变态心理,但已带

8、有变态心理的某些特征。其后果是严峻的,它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格,使之信念动摇、志向泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎蘼等。逆反心理的深一步发展还可能向犯罪心理或病态心理转化。 五、挫折心理 挫折、失败和逆境会给青少年带来惊慌状态和悲观、压抑、懊丧、愁闷、苦闷等惊慌心理状态和心情反应，心理学上称之为挫折感或挫折心理,政治试题青少年期的心理问题及调适政治试题。 挫折感在个体青少年发展时期表现较明显。这个时期的青少年经常会因为对人生的思索、对学业的担忧、爱情的苦恼、社交的障碍而体验到令人失意的挫折心理。导致青少年挫折心理的缘由是困难的,大略可划分为两类:

9、1.主客观冲突是导致青少年挫折心理的主要缘由。 .特性不完善也是导致青少年挫折心理的重要缘由。 .应擅长化压力为动力。 4.要有一个辩证的挫折观,常常保持自信和乐观的看法。六、青春期焦虑症 焦虑症即焦虑性神经症是一种常见的神经症,患者以焦虑心情反应为主要症状,同时伴有明显的植物性神经系统功能的紊乱。 焦虑在正常人身上也会发生，这是人们对于可能造成心理冲突或挫折的某种特别事物或情境进行反应时的一种状态,同时带有某种不开心的心情体验。这些事物或情境包括一些即将来临的可能造成危急或灾难、或需付出特别努力加以应付的东西。假如对此无法预料其结果,不能实行有效措施加上防止或予以解决，这时心理的惊慌和期盼就

10、会促发焦虑反应。过度而常常的焦虑就成了神经症性的焦虑症。 青春期是焦虑症的易发期，这个时期个体的发育加快,身心改变处于一个转折点。随着其次性征的出现，个体对自己的体态、生理和心理等方面的改变，会产生一种神奇感,甚至不知所措。诸如女孩子乳房发育而不敢挺胸、月经初潮而惊慌担心；男孩出现性冲动、遗精、后的追悔自责等,这些都将对青少年的心理、心情及行为带来很大影响。往往由于新奇和不理解会出现恐惊、惊慌、羞怯、孤独、自卑和苦恼,还可能伴发头晕头痛、失眠多梦、眩晕乏力、口干厌食、心慌气促、神经过敏、心情不稳、体重下降和焦虑担心等症状。患者常因此而长期辗转于内科、神经科求诊,而经反复检查并没有发觉任何器质性

11、病变，这类病症在精神科常被诊断为青春期焦虑症。 青春期焦虑症会严峻危害青少年的身心健康,长期处于焦虑状态,还会诱发神经衰弱症，因此必需刚好予以合理治疗。一般是以心理治疗为主，协作药物治疗。 七、癔症精神医学把简单导致癔症反应的人格称做癔症型人格。具有癔症型人格的人，在某种精神刺激下，简单发生癔症。有关探讨指出歇斯底里人格的特点有：人格发展无趣，不成熟；心情不稳，简单感情用事;有过份的幻想，简单把幻想当成现实；以自我为中心，自私，任性;重视别人对自己的关注、照看,以过份做作或夸张行为引人留意,等等。癔症多由于精神刺激或不良示意而引起感觉与运动机能障碍,植物神经系统机能失调与精神异样。青少年由于学

12、习或工作压力,家庭或社会生活的不良因素影响,加上自身心理发育不成熟，简单患癔症。癔症的人格特征详细表现有： 1.高度的心情强度与易变性。高度的受示意性。3.高度的自我显示感。癔症发病急剧，但依据状况进行恰当的心理调适和治疗,可以快速复原。 八、神经衰弱症 神经衰弱是由于大脑长期过度惊慌而造成大脑的兴奋与抑制机能的失调。负性心情，如恐惊、哀痛、抑郁等，是本症常见的缘由。神经衰弱是一种常见的心理疾病,多发生在青少年求学与就业时期，特殊是青少年学生和青年学问分子发病率远比其他人群高。患者经常心情不稳、失眠、乏力、抑郁寡欢。有时发觉知觉错乱现象。对极重要的事物会茫然无所知觉，对声音极度敏感,即使稍微的

13、声音也会使其惊恐得心跳、冒汗。这类患者往往忧虑过多,总爱陈述自己的病痛之苦。患者极易疲惫，因此感到一天到晚精力疲乏，学习与工作效率很低。留意力难以集中,头昏脑胀，记忆力下降,简单激怒,常为一些微乎其微的小事而发生剧烈心情反应。对神经衰弱症的心理调适与治疗,要以预防为主，变更不良习惯,加强熬炼,生活安静而有规律。对于睡眠习惯不好的,要帮助父母或老师赐予订正或指导，进行自我订正九、社交恐怖症 这种症状通常起病于青少年期，男女都可能出现。青少年渴望友情,希望广交挚友，但有些青少年一到详细交往时,如找人交谈，或者别人与自己打交道,就出现了恐惊反应。表现在不敢见人,遇生人面红耳赤神经处于一种特别惊慌的状

14、态,这就是社交恐怖症。它往往会泛化，严峻者拒绝与任何人发生社交关系,把自己孤立起来，对日常工作学习造成极大阻碍。 社交恐怖症的特点是强迫性的恐怖心情,想象出恐怖对象自己恐吓自己。社交恐怖症是后天形成的条件反应，是经过学习过程而建立起来的。社交恐怖症是一种因心理惊慌造成的心因性疾病，只要主动的心理治疗,是可以治愈的。 十、吸烟饮酒心理青少年烟酒瘾君子不是天生的，其主要成因还在于生活环境。青少年产生吸烟饮酒的心理缘由一般表现为:.从众仿照。2.出于新奇。社交须要。4.他人影响。5.逆反心理。6侥幸心理。.寻求解脱。8.作为社交“工具”。因此说青少年吸烟、饮酒习惯,是一种习得的不适应的行为模式。以后

15、为了满意其心理或生理的依靠。这种陋俗就被维持下来。家庭和社会中年长者的行为模式，对青少年的影响尤为深刻。吸烟饮酒日久则上瘾,而且过度沉溺其中,还会引起中毒症状，以致形成长期依靠。这对青少年的心理、生理带来一系列的危害。 十一、自杀心理 自杀,成为了青少年,特殊是年青人（18-3岁)的主要死因。自杀是当一个人的苦恼和苦闷发展到极端，对“破局”的事态产生恐惊，对生活失去信念,对现实感到无望而实行的唯一的、最终的“爱护”的手段。 自杀一般始于心理挫折,发生在摆脱抑郁的心理冲突的过程中。按其心理类型，可分为心理满意型和心理解脱型两大类。前者如宗教中的绝食坐化,为坚持某一信念的性、赌气性自杀；后者如由于

16、挫折、自卑、厌世、无望等为排解心理抑郁而自杀。 其心理行为过程一般为:“挫折”至“虚无感”至“对现实的普遍返化曲解，对人、事务报复心理”至“无望”至“自杀强迫意念”至“产生自杀行为”。自杀动因不仅取决于内部因素（如特性、仿照心理等），还取决于个体行为的外在因素,即外界环境及带有某些共性的社会思潮及道德标准。导致青少年自杀的因素通常有:挫折和失败。这类自杀者自尊心较强，家庭父母期望值较高，因此自我估计不实，一旦遇挫,便感觉失却了存在的价值。加之受挫后父母不理解、外人讥嘲等,自尊心受到创伤后,往往走上绝路。 2家庭关系不睦。失恋和失身。 4精神疾患。因精神疾患而产生的自杀行为中,抑郁症表现得最为亲

17、密。其一般表现为:患者心情低落、学习工作效率低、不明缘由的食物减退、时常产生轻生意念等。严峻抑郁症者,自杀率约为1%至15%。因此,在青少年中如发觉抑郁症倾向,刚好疏导,可削减或预防自杀行为。但由于此症状较隐藏,轻度患者一般生活正常，所以应引起人们的高度重视。 5.从众心理。须要留意的是,一些青少年团伙,为首者一念之下，其他成员极易言听计从,盲目从众自杀自杀是一种“卑贱的英勇”（黑格尔语),是一种不负责任、不道德的愚蠢行为。但同时是可以预防的，这须要家庭、社会、个人各方面的努力。 十二、犯罪心理 具有反社会人格的青少年通常有犯罪行为，但此处所谓犯罪不同于法律意义上的犯罪,它是依据心理学和精神病

18、学方面而言的。青少年犯罪者严峻偏离了文化和社会的准则，所以应把青少年（未成年）犯罪看作是对社会安定的严峻挑战。青少年1至1岁成为初犯的高峰年龄,1至18岁是犯罪的高峰年龄。而青少年犯罪行为的发生一般是经过一段时间的心理演化的发展过程的,青少年犯罪的心理改变主要表现在以下几个方面: .特性心理品质的改变。他们不良的特性心理品质越来越突出。表现有言行不一，常常说谎;待人粗鲁,出言不逊；傲慢自大，虚荣心膨胀。2.心理倾向改变。这主要表现为追求物质享受，片面地追求外表美,观赏低级下流的文艺作品，不正常地、狂热地追求异性等。.行为上的改变。这主要表现为大小错误不断发生，屡教不改。具有上述特性的心理品质、心理倾向与行为表现并不等于都是犯罪的心理先兆，但是这些不良的心理与行为表现进一步发展,就可能导致犯罪。因此,发觉了青少年这些不良的心理行为表现时，要刚好地实行正确的教化,防止犯罪心理先兆发展成为犯罪心理特点。本文来源:网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除,谢谢!第12页 共12页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页