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1、 做自己的主人 做最好的自己四年级主题班会教学设计 通桥小学 王丽君做自己的主人 做最好的自己班会教学设计活动设计意图: 小学生由于其年龄特点,缺乏一定的自觉性导致做事拖拉,上课不专心,不按时完成作业,今天的事明天做,不知道时间的宝贵,不知道自我约束.自我管理。针对这一现象,我们需要让学生正确认识自制力及它的重要性,引导学生珍惜时间,讲究效率,做事有计划，并严格落实计划，学会自我约束，自我管理，做自己的主人.教学目标: 1、引导学生认识自制力的重要性，以及怎样在生活和学习中培养良好的自制力。 2、通过分析案例和交流分享，引导学生珍惜时间,讲究效率,做事有计划，并严格落实计划，学会自我约束，自我
2、管理，做自己的主人.勤奋学习,立志成才.教学重点： 通过案例分析，认识自制力的重要性，并进一步引导学生培养自制力。教学难点: 引导学生做到做事有计划，有耐心，运用激励方法自我约束，自我管理，培养自制力。教学准备: 自制教学课件教学过程： 一、创设情境，游戏导入 1、小测试：请同学们身体坐端正，双脚并拢，双手放在课桌上，双眼注视黑板，做到一动不动，看谁能坚持一分钟。2、 教师随机采访一分钟内一动不动的学生，你是如何做到的？再采访动的学生：你想没想过要做到？为何没有做到？3、 教师小结：从游戏中可以看出有些同学能管得住自己，有些同学却管不住自己。一个小小的游戏一定程度上反映出同学们在自我控制，自我
3、约束方面的差异。今天，这节班会课，我们的主题是做自己的主人 做最好的自己请同学们大声读一遍。过渡：最近，有两位同学来找老师，向老师诉说了他们的烦恼，老师发现他们的苦恼也是很多同学的烦恼。老师想请这两位同学讲述一下，其他同学认真听，听后帮他们分析原因，找到解决问题的方法。你们愿不愿意？二、分析案例，辨辨说说。1、生1讲述：我放学后在家里写作业，没过一会儿，我就想吃零食，吃完后，刚坐下写了一会儿作业，听到屋外爸爸妈妈正在看自己最喜欢的电视节目，我没忍住透过门缝偷偷看了一会儿。就这样，三个小时过来了，作业连一半也没完成.2、引导学生辨辨说说：（1）你觉得生1轩轩为什么会这样呢？（2）轩轩怎样才能避免
4、这样的情况呢？请你帮帮他。3、生2讲述：萱萱的父母打算在暑假间带她去旅游。为了能提前完成作业，一放假萱萱就制定了一个假期学习计划：每天花三小时写作业。执行计划的第一天，她写了不到一个小时就跟小伙伴出去玩了。她这样安慰自己：没关系，才刚放假时间还长着呢。今天的任务我明天再补上。从明天开始，我再按时完成计划。但后来，几乎每天的计划都因为各种各样的原因被耽误了。快开学了，她的作业还没写完，旅游的计划也泡汤了。4、引导学生辨辨说说：（1）你觉得萱萱为什么会这样呢？（2）萱萱怎样才能避免这样的情况呢？请你帮帮她。5、教师结合学生的回答对他们问题的原因进行归纳总结。引出自制力。6、学生谈一谈什么是自制力，
5、理解自制力。7、判断下面的行为有没有自制力。 （1）正在写作业的时候，动画城播出时间到了，我看完电视再去写作业。（2）自习课上，我一边看书一边和同桌聊天。（3）课堂上，我认真听讲，不做小动作。（4）我写作业时一会儿吃零食，一会儿和小弟弟玩。（5）800米比赛的过程中，我跑到一半感觉很累，我告诉自己：我能行。我坚持跑完了全程。三、自我剖析，讨论交流分享。1、结合自身，说一说：生活中哪些事情是缺乏自制力的表现？哪些事情是有自制力的表现？2、我来说一说。（1）你有过哪些成功地“做自己主人”的经历，向大家讲述一件让你印象深刻的事。 （2）当你控制自己的时候内心是怎样想的？后来是怎样做的？ （3）这件事
6、情给你在“做自己主人”方面有什么启发？ 3、活动：控制自己-“我能行”A:活动过程：1、每个同学双手掌心向上，拖上两本书。2、双臂向前伸直，将手的高度保持与肩同高的位置上。3、动作保持不变一分钟，手臂不能弯曲。B:交流分享：(1)在双手拖书的过程中，你有什么感受？（2）当你坚持不住的时候，你是怎样控制自己让自己坚持下来的？C、挑战自我：将上面活动的时间延长为2分钟，在活动过程中在心里对自己说我能行，坚持到2分钟结束。交流体验感受。4、 讨论：结合讨论和体验说一说我们怎样才能培养自己的自制力，做自己的主人呢？ 四、拓展主题,深化认识. 1、关于自制力的名言欣赏。读一读，交流体会。 2、学生齐读班级宣言，说一说怎样践行宣言。 五、课堂小结. 1、学生谈收获与体会,播放歌曲童年.2、小结:同学们,让我们从今天起,珍惜每分每秒,与时间比速度,向时间要效率,自主地控制和支配自己的行动，做事能有计划，能坚持不懈，从小事做起，做到今日事今日毕，一点点培养自己的自制力，使自己成为自己的主人，做最好的自己。六、 作业设计 结合自己的生活实际，制定自己一天的学习计划，并对照计划落实，并请父母或朋友监督。 七、板书设计：做自己的主人 做最好的自己做事定时间，讲效率自我控制，自我约束相信自己我能行
心理健康：做时间的主人(教育精
