学习心理与辅导试卷答案4份

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1、一、名词解释1、代币制：即当个体的目标行为出现时，给予一种“标记” 或代币，去换取种种优待，作为强化目标行为的强化物，以 改进个体行为。2、同化与顺应：当个体面临刺激情境或问题情境时，就会将 新事物与原有图式核对，并企图将遇到的新经验，纳入其原 有经验的框架之内，这就是同化。如果原有图式不能吸收， 同化新经验，就会造成认知机构的失衡，为了保持平衡，个 体就必须改变或扩大原有图式，产生新图式，以适应新情境， 这便是顺应。3、先行组织者:是奥苏伯尔的一个重要概念。是促进学习和 防止干扰的一种教学策略，是引用适当相关的和包摄性较广 的，最清晰和最稳定的引导性材料，这种引导性材料就是所 谓的组织者。4

2、、产生式系统：是一连串的“条件一一作用”网络，它以 “如果一一那么”方式陈述。5、学习动机：激发个体进行学习活动、维持已引起的学习活 动，并导致行为朝向一定的学习目标的一种内在过程或内部 心理状态。6、归因：是个体对自己或他人行动结果的原因知觉或推断。7、元认知策略：主要是指学习者对其使用的基本的或支持性 学习策略的监控、评价与调节。8、问题解决：是指一种受目标指引的认知性操作序列。9、解码：是指阅读者译解印刷符号的过程。10、阅读理解:是指为了一个特殊目的使用信息和知晓印 刷符合意义的过程。11、SQ3R阅读法：SQ3R阅读是鲁滨孙提出的一种著名的 阅读训练法。它包括浏览(survery)，

3、提问(question)，细读(read)， 背诵(recite)，和复习(review)五个阶段.12、DRTA阅读法：全称为“引导阅读与思考活动”它包括 三个步骤：预测、细读、验证。13、学习障碍：是指由于中枢神经系统功能失调，而使儿 童在聆听、说话、阅读、书写、推理和数学能力方面，表现 显著地困难。14、元认识:也称反省认知，是描述个人对自己认知过程的 自我意识和自我调节，监控的术语。由弗雷威尔提出，它强 调信息加工中个人的主观意识。15、学习困难学生诊断：通过对学生的具体表现和有关背景 资料(个人、家庭和学校等)的分析与综合，判断其学习 困难的特征、性质和原因。16、教师效能：是指教学

4、过程中，教师所表现的一切有助与 学生学习的行为。17、课堂教学心理环境：指作为生活全体的班集体中的心理 气氛，这种气氛对学生所学的东西产生潜在的影响。也有称 之为课堂学习环境，是指课堂中的人际关系与人际互动。具 体包括课堂管理模式、师生关系、班级气氛与班级目标等。18、课堂管理模式:主要体现在教师的领导方式上。在教 育史上，大概有八种课堂管理模式：权威型管理、恐吓型管 理、放任型、食谱型训导型、行为矫治型、人际关系型学生 自主型19、自我预言：是指人们对某些事物的期待或真实信念，将 有可能导致这些期望成为现实。20、课堂行为分析法：教师利用事先设计的课堂行为观察记 录所获得的资料，分析学生课堂

5、上的种种表现，把学生各种 异常表现归类，找出其症结所在的一种教育诊断方法。21 、学习辅导：是指教师运用学习心理学及其相关理论， 指导学生的学习活动中，提高其认知，动机，情绪与行为等 方面的心理品质与技能，并对其各种学习困扰与障碍进行辅 导22、行为主义学习论：是以个体外显行为为研究对象，以客 观、控制、预测的方法，从动物研究所得到的结论，推论性 地解释人的行为。23、发现学习：是指让学习者自己去发现教材的结构，结论 和规()的学习。先要求学生像科学家那样去思考，探索未 知，最终达到对所学知识的理解和掌握。23、观察学习：是指学习者通过观察榜样在一定情境中的行 为及其结果，而无须直接强化所进行

6、的学习。人的学习在许 多方面，不是靠直接经验，而是靠间接经验获得。24、成就目标理论：是一种社会认知取向的动机理论。它认 为个体成就行为与成就目标，期望，归因，自我概念等密切 相关。个体不同的目标期望和价值信念会形成不同的动机模 式：适应性动机模式和适应不良动机模式。25、学习策略：是指学习者为了完成一定的学习任务与目标， 所采用的有效的认知活动。26、基本学习策略：是指学习者对学习材料认知加工的策略， 它包括复述策略，组织策略和精细加工策略。27、支持性学习策略：是指学生对学习活动的组织安排，具 体方法的运用等。28、自我调控策略：是指学习者在学习过程中，如何有意识 地，系统地监测、评估、调

7、节自己的思维、就知、情绪动机 与行为，以达到其目标的心理活动。29、问题解决；是指一种受受目标指引的认知性操作序列活 动。30、反推法：是另一个重要的问题解决策略，它是从问题的 目标状态往回走，倒退到起始状态，以求得问题的解决。几 何证明题常用的反推法。31、学业不良：是指学习成绩底下的学生，具体又可分为相 对学业不良，绝对学业良和成绩不足。32、习得性无能：是学习困难学生最主要的动机障碍之一， 深深影响她们的成就行为。33、复述策略：是指在学习者的有意控制下，主动地以语言 的方式，出声或不出声地重复先前学过的材料，以帮助记忆。二、填空：1、问题解决的策略是多种多样的，一般将总是解决策略分为

8、算法和启发法两类。2、信息加工论综合了桑代克的赢误虹和格式塔的顿悟说 的观点，认为问题解决是对问题空间的探索，以建立一种与 困难对应的心理模式。3、解码有两种方法：侄畔法和_语音法。4、阅读解码模式有两种:一种叫自下而上加工，另一种叫-自 上而下加工。5、社会适应不良行为有外部行为失调和内部肃绪失调之 分。6、学习障碍鉴别的标准有：羞距标准、-排他标准和特殊 教育标准。7、学业不良学生的鉴别标准有书力标准、-学业标准和学 习过程表现异常标准。8、数学习困难学生的特征是算术障碍与运算能力障碍。9、影响学生学业成就的家庭教育因素很多，有人将其分为客 观性变量和主观两个方面。10、大量研究表现学习困

9、难学习记在T觉记忆、短时记忆 和长时记忆等系统存在不少障碍。11、人生发展的四大支柱是学会求知、学会做事、年会共 同生活、学会生存。12、桑代克在尝试错误学习中总结出练习律、效果律、推 备三条规律。13、美国心理学家布鲁纳认为，儿童认知发展的三个分阶段 是动作表征、映象表征、符号表征。14、-强化是操作性条件学习的重要概念，有 正强化和负 强化之分。15、信息加工理论的基本假设，是把人的认知过程，看成信 息获得、加工、储存、提取过程。16-陈述性知识表示序实性知识，回是什么的问题。程序性知识含有 、规则、规律系统。17、奥苏伯尔认为学校情境中的成就动机，至少应包括出 知内驱力、自我提高内驱力、

10、 附属内驱力三种内驱力 成分。18、阿特金森认为，人的成就动机具有两种不同的倾向，一 种是力求成功的倾向，另一种是一避免失的倾向。19- 激发内部动机的方法有史因训练、旧信心训练和角 色转换。20- 学习策略的特点有 过程性、有效性、通用性、世 观能动性。21、对学习理论最具影响的两种对立的哲学观点是经验主义 和理性主义。22、韦纳成就归因的三维度是：内外部因素、稳定性和可控 性。23、内部动机激发的方法有：归因训练、自信心训练和角色转换等。24、学习策略由三部分组成：基本学习策略，支持性学习策 略和自我调控策略。25、对学生组织策略的培养，可以运用轮廓法和地图法。26、对学生精细加工策略的培

11、养，可以运用位置法、关键词 法、辅助词法等27、有效的学习辅导需要三方面的知识素养：基本学习原理， 学习心理的专题研究成果，与学习相关的前沿领域的进展。28、数学问题解决的四项技能是:问题转译，问题整合，解 题计划与监控，解题执行。29、学习障碍儿童可分为发展性学习障碍与学业性学习障碍 两大类。30、高效能教师与低效能教师主要的差异在于：课堂的建立 秩序的建立，课堂活动指导与反馈。31、建构主义的教学模式有：随机通达教学，自上而下教学 设计，情境性教学和支架式教学等。32、常见的家庭教育误区有期望过高、保护过度、功能错位 和方法不当等。33、长时记忆的表征类型：情景记忆、-语义记、表象系 统_

12、和言语系统。34、班杜拉将观察学习的过程划分为：注意、保持、动作再 现和动四个阶段。35、归因理论最早由社会心理学家海德提出的。36、学生的学习是-HS验而使行为_或行为潜能产生较为持 久变化的过程。37、学习策略形成的步骤：分析、出划、-实施、监控、 调整和元认知知识。38、驱力理论是以生理学观点为基础的早期动机理论。39、-解码与-理解是阅读的两大核心成分。40、学习辅导的主要任务是帮助学生学会学习。三、单项选择题1、中小学生最为突出的问题是（厌学）2、采用漠视，不理睬等方法来减少和消除个体不良行为的方 法是（消退法）3、提出发现学习的心理学家是（布鲁纳）4、产生式系统是（程序性知识）的表

13、征5、威特罗克学习模式中一个最重要的成分是（生成）6、为了获得优秀成绩，考入重点中学等而努力学习属于（外 在动机）7、（自我实现）是马斯洛动机理论的中心思想8、划出课文重点，记笔记，集中注意等属于（支持性学习 策略）9、充分利用学生头脑中生动而鲜明的形象来帮助记忆，这是 使用了（组织策略）10、心理学家对问题的表述不尽相同，但大多数心理学家认为，问题应包含三种成分（给定目标 障碍）11、最早用实验方法探讨问题解决过程的是（桑代克）12、伊耐特等人曾主张训练阅读者将课文内容转译成自己语 言的（REAP）阅读方法。13、据研究发现，（习得性无能 ）是学习困难学生比较 普遍的动机障碍。14、按照德威

14、克的成就目标理论，自弃性儿童与自主性儿童 的动机模式差异主要体现在以下四个方面（期望 信 念 情绪 归因 ）15、通过让学生自己叙述有关自己的事实和想法的教学形式 是（自述法）。16、下列哪种课堂管理模式工作无成效，但人际关系较好？（放任型）17、以规定的教学目标作为评价的参考标准，达不到教学目 标者为（绝对学业不良）。18、我国鉴别弱智儿童的智商下限为（7075）。19、对于学习困难学生的诊断，下列哪种方法能够比较全面 地反映学生的问题？（教育会诊）20、鉴定学习困难学生的必要条件是（智力标准与学业不良 标准）。21、提出“恋父”、“恋母”情结的是（弗洛伊德 ）。22、行为主义理论是建立在实

15、验的基础上的，下列哪一实验 不属于行为主义实验？（儿童守恒实验）23、家庭环境因素中影响学生心理健康的主要因素不包括（父 母职业）。24、学生为了得到长者和同伴们的赞许和认可，而表现出来 努力学习的需要，这表明学生受到 的驱动。（附属 内驱力）。四、简答题1、终身教育有哪些重要意义？ P4A. 终身教育可以满足人生各个阶段的需要。B. 终身教育有利于个性的发展。C. 终身教育促进学校教育的改革。2、布鲁纳强调发现学习有助于培养学生哪些方面良好的学习 心理品德？ P36A. 有助于开发利用学习者的潜能B. 有利于调动学习者的内部动机C. 有利于学习者学会探索的方法D. 有利于记忆保持3、简述信息

16、加工学习论在教育上的启示？ P54-55A. 短时记忆的容量有限，如果一味要求学生在短时间内掌握 大量的信息，不给他们留有加工或思考的余地，结果会适得 其反。B. 根据组块的概念，为了使学生在短时间内学习更多的知识， 必须把知识组织成有意义的组块，减少机械学习。4、有效奖赏应遵循哪些原则？ P100淡化奖赏的外部作用、奖赏与学生实际付出的努力相一致、 应建立一套明确的奖励方法、奖励方式应符合学生的年龄特 征、以精神奖励为主物质奖励为辅5、如何训练学生的自信心？ P106（1）让学生获得成功的体验.A、教师创设成功的机会，让学生 完成成功通过，解决困难体验，认识自我能力。B、通过观察 学习能力相

17、近者的学习行为来培养自信心。C、从自身进步中 体验成功（2）引导学生坦然面对失败（3）鼓励学生接受挑战性任务6、专家与新的差异185a专家比新手拥有更丰富的、更有序的知识结构b专家比新手表征问题更深入c专家比新手采用的策略更有效7、影响阅读心理的主要因素p8讲义a理解水平b知识背景c是否抓住文章的重要信息d理解监控 能力8、简述五步自学阅读法的基本步骤与要求P165a概览先看文章的题目大小标题b初读审查自己是否有深入理解课文所需的条件c细读保证自己把课文语句、段落联系起来思考，达到连贯理 解的水平。d提要防止自己在阅读时浅赏辄止和走马观花。e检测检测学习效果必要时采取补救措施。9、造成学习困难

18、学生因素分析P9讲义a不良的学习习惯b注意力缺陷c生物与环境因素的影响d神 经功能失调e唤起缺陷10、数学学习困难学生辅导的一般策略P249a早期发现与早期预防b进行有效地学习评估c设计针对性 的学习课程d结合实际，一题多解11、教师效能的主要表现P270-272a教学时间的分配（1善用教学专用教学时间2、掌握专心学 习时间3、提供课业学习时间）b教学活动组织化（1课堂组织有序2、语言表达有组织有系 统）c师生语言沟通（1、解说清楚明确2、彻底理解教学内容0d反馈的有效运用（1 口头反馈的有效运用2、文字反馈的有 效运用）12、学习困难分类的意义P210a有利于教育的干预的针对性和诊断的准确性

19、b从研究的角度考虑，不对学习困难分类会使研究结论缺乏科 学性c为了有效诊断与干预，需要根据学生的年龄发展的心理障碍 的轻重程度、行为障碍的不同性质进行分类d分类有助于将学习困难学生划分成若干同质的亚群体，分别 实施针对性教育对策13、学习困难分类的依据P219从能力与动力两个维度考虑，学习困难可分为四类：暂时性 困难，动力型困难，能力型困难与整体性困难，其中动力型 困难最多，达到一半以上。14、学习困难学生诊断的意义P221a、诊断是制定教育对策的基础和前提b、诊断能不断完善与丰富教育对策c、诊断具有矫治性的意义d、制定具有预防意义，预防性作用在学习困难学生教育中居 于重要地位15、观察学习的

20、特点是什么？（1 ）观察学习并不一定具有外显的反应。（2 ）观察学习不依赖于直接强化。（3）观察学习包含着重要的认知过程，认知因素在观察学习 中起到重要的作用。16、生成学习模式的要素分析。（1）生成一威特罗克学习模式最重要一个因素。（2）动机一成就归因是生成学习中重要的动机。（3）注意一生成条件不是始于对信息的感知，而是始于对信 息的注意。（4洗前的知识与知觉一人们是通过把新来的信息与以前的 知识经验相联系来理解新信息的。17、问题解决的基本步骤有哪些？（1）确定问题、了解问题的情绪；（2）综合问题各种可能的状态；（3）选择最佳问题解决方案；（4）有效地监控问题解决的具体步骤；（5）反馈与评

21、价，根据解决问题的初步结果调整策略以求达 到目标。五、论述题1、认知加工特点中学习困难学生的特点。从信息加工论的观点中，学困生在学习过程中表现出较多的 障碍：A、注意方面 学困生在学习过程中表现出明显的注意缺 陷：a选择性注意缺陷b注意加工的缺陷 注意加工缺陷影 响信息加工的效果与质量。B、记忆方面 a感觉记忆中信息编码、提取速度慢b短 时记忆中附属频率与复述策略水平低c长时记忆中语义记 忆编码困难。C、问题解决a确定问题的能力差，不知解决什么问题b不 能有效地计划、监控解决步骤以达到目标c不能灵活选择相 应的策略，也很少有应用策略的意识。D、知识背景a对界信息加工、分类困难，不利于激活长时

22、记忆。B知识结构紊乱，影响编码和提取信息的速度与质量 调节E、自身认知（元认知）学困生在元认知发展上，严重缺乏有 关的策略知识和自我知识及技能。2、学习困难学生情绪与动机的特点。A、情绪特点（1）抱负与志向：学习困难的学生抱负志向水平低，影响他 们的学习和积极性和自信心，抱负和志向停留在口头上，而 不是行为上（2）求知欲：在课堂学习任务的喜好上，学习困难学生的求 知欲水平明显低于优、中等生。而在其他方面的求知欲上， 与优等生无明显差异。（3）好胜心：学习困难学生的好胜心总体水平上明显低于优、 中等生，在学业上，好胜心远远低于优、中等生，在非学业 活动上，与优、中等生无显著差别。（4）焦虑：学困

23、生焦虑水平偏高，考试时胜利、心里反映 强烈，更多的原因是外部压力，害怕家长惩罚，教师批评是 主要原因。B、动机特点（1）期望：习得性无能是操作目标取向，由于困难任务显示 自己能力不足，他们极力回避给自己带来评价的任务，相信 成功或失败是能力的有无。信念：学困生持有“实体理论”的观念，他们认为只能是 固定不变的，不可控制的，这样“内隐智能观”是深层的内 在动机，有力地支配着人的行为，从而显示信念不足。（3）归因：习得性无能学生吧失败归因于自己能力低下，一 旦失败容易导致消极归因，进而动摇自我信念。（4）情绪：习得性无能学生从失败的经历中得到的是低能力 地评价，这种评价会对自己产生压抑，由此引起焦

24、虑、羞愧 等消极情感，同事个人会产生贬低、厌烦、请示学习任务的 倾向。3、教师期望实现的步骤。A教师预期某一学生有他所期待的行为与成绩B由于对学生有不同的期望，老师对不同学生表现出不同的 行为C教师对各个学生表现不同的行为和期待，影响学生的自我 概念成就动机和抱负水平D教师的期待影响学生的成绩和行为E学生的成绩和行为越来越接近教师对他们的期待4、试述帮助学生掌握自我调控策略的重要方法。P129-136（1）齐姆曼自我调控十四法（自我评价、组织和转换、目标 确定和计划制定、寻求知识、记录与监督、安排环境、自我 预测后果、练习和记忆、寻求社会帮助）（2）出声思维法是培养学生自我调控能力的重要方法。

25、第一 由训练者提供具体的，外显的指导。通过出声思维进行示范。 第二，学生通过大声思维来练习自我调控和体会调控过程。（3）直接指导法：直接指导的程序如下：第一将学科目标分 解为可操作的步骤，根据明确的目标组织学习。第二确定步 骤和选择有组织的系列材料，第三用丰富的例子进行充分的 指导和讲解，第四，设计许多问题，提供大量练习的机会， 第五，予以反馈和修正，第六积极监控学生的学习过程。（4）规程化训练步骤如下：第一训练者将某一活动技能，按 有关原理，分解成可执行，易操作的小步骤，而且使用简练 的词语来标志每个步骤的含义。第二通过活动实例的示范来 展示如何按步骤进行活动，并要求训练对象按步骤活动。第

26、三，要求训练对象记忆小步骤，并坚持练习，直至使之自动 化。例如：怎样帮助学生运用出声思维法进行自我调控？第一，向学生传授有关自我调控的方法和知识，其中包括学 习时间管理、学习过程监测和调节、情绪调节的方法。第二、提高自我功效感，以增强自我调控的内驱力。 第三、进行警觉性训练，以提高学生自我检测能力。 第四，情绪调适。5、学业成功与失败是学生学习中经常遇到，联系实际谈谈怎 样对学生进行成就归因训练。对小学六年级学生进行归因训练。（1）选择对象 按照训练的目的，通过成就动机或归因测量 的分数，挑选出由于归因方式不当而导致行为不适应的人作 为训练对象。如学习有为难情绪，退避的学生。（2）干预实施 按

27、照规定的一套训练程序，在阅读，数学， 智力游戏等活动中有目的，有计划，有针对性地进行。要求 被试者在规定时间内完成各种难度的拼板任务，应用口头鼓 励，适当暗示等强化程序。（3）效果测量比较训练组和控制组在训练前与训练后的行 为改变，可以显示出训练效果。训练学生把失败的原因归于 努力不足，从而增强了学生行为的坚持性和完成任务的动札6、试述青春期儿童主要的心理问题及特征。答：伴随着身体生理的急剧变化，少年的心理亦经历一个动 荡不安的时期。归纳起来，这一阶段常见的心理和行为问题 主要有：（1）心理生物性紊乱。主要表现为对自己身体机能的异常 关注以及对某些疾患的过分夸大。（2）情绪问题。主要表现在情绪

28、体验强烈而多变，经常失去 平衡，难以自控，情绪的两极体验瞬息转化，心境低迷。（3）性别角色混乱。即通常所说的男孩像女孩，女孩像男孩。（4）人格冲突。青少年心理、生理发展的不平衡，使得他们 在心理发展上矛盾重重，产生了人格冲突。（5）人际冲突。父母等成人此时发现他们处于青少年的冲突 之中，代沟问题明显。（6）性心理问题。由于性心理、性生理知识的缺乏，青少年 经常产生性困惑、性价值混乱、性保障意识薄弱、性罪错、 性行为异常、性偏离等。六、案例题：1、结合工作实际，谈谈如何对小学生进行人际交往辅导。（1 ）人际交往辅导要与学生的现行交往实践结合，辅导的成 效应从实践中寻求。（2）人际交往辅导可利用有

29、关的社会关系测量来探查学生群 体内人与人之间的关系状况，对具体资料加以整理、分析、 处理后，教师心中有数，为辅导提供基础。（3）在人际交往辅导活动过程中，教师应起到组织、协调和 指导者的作用，与学生协商建立适当的活动规则。（4）人际交往辅导可渗透在班主任工作、教学过程、教育过 程中。教师在这些过程中应注意自身的示范效应，学校管理 者应在校风、校园舆论、管理机制上营造良好的气氛，以使 学生受到潜移默化的影响。（5）学校和教师应加强对家长的相应辅导。（6）对少数有严重交往障碍和人际适应不良的学生，辅导教 师应予以个别辅导。2、初一年级的张华平时学习很认真，作业也完成得很好，但 每次考试的时候，总是

30、过于紧张，心跳加快，呼吸急促，出 汗，手颤抖，最后考试总考不好。请结合案例论述如何消除学 生的学习过度焦虑。答：1、学习过度焦虑又叫考试焦虑，主要反映在考试怯场上， 它有以下几个特点：（1）当事人在考试前夕普遍有一种提心吊胆的感觉，担心 考试考不好。（2）考试时心跳加快，呼吸急促，出汗，手颤 抖，甚至头脑一片空白。（3）当事人一般都曾经有过考试失 败的经历。（4）当事人受到考试的压力比较大。过度的学习焦虑会严重地影响学生的学习，也不利于学生身 心健康。要消除学习的过度焦虑，可以从以下几方面入手：（1）认知辅导。让当事者对自己的学习能力、学习状况有一 个正确的认识，认识到自己的过分担心是没有根据

31、的，而且 是有害的。（2）松弛训练。运用暗示方法，自己给自己下达松弛的指 令，按照头部一颈部一胸部一腹部一双手一双脚的顺序。每 天做一次，每次大约10分钟。（3）自我暗示。让当事者自己编一名提高自己信心的话，在 重大考试前57天，每晚临睡前默念三遍。平时在脑海中有 担心考不好的念头出现时就用这名话来压倒它。（4）劳逸结合。考试前夕一定要注意休息。在重大考试前 要休息35天，要复习的内容在35天前复习好。考试前 要适度放松、休息，这样在考试时才会头脑清晰，思维敏捷， 注意力高度集中。上述消除过度焦虑的方法是一个统一整体，要综合 运用。运用上述方法的前提是要把所学的知识牢固掌握，这 是考试的基础。

32、运用上述方法，一般的考试焦虑都能消除， 个别实在严重要用催眠等其他方法进行治疗。（注：在回答本 题的过程中要结合实践回答。）3、案主：肖平，男，某重点高中三年级学生。肖平进入重 点高中后，平时学习成绩不错，作业和练习卷子总是优秀， 经常得到老师的表扬。但一到期中、期末的重要考试，总是 过于紧张，心跳加快，呼吸急促，出汗，手颤抖；平时不成 问题的问题，考试时怎么也答不出来，或者答得漏洞百出， 或出现计算马虎、看错题等现象；一到考试如临大敌，心神 不定，严重影响了考试成绩，而且一年比一年严重。请通过 分析这一案例，回答下列问题：1、肖平所表现的是什么问题？此类问题的特点是什么？2、如何解决这种问题

33、？答：肖平所表现的是学习过度焦虑又叫考试焦虑，主要反映 在考试怯场上，它有以下几个特点：（1）当事人在考试前夕普遍有一种提心吊胆的感觉，担心考 试考不好。（2）考试时心跳加快，呼吸急促，出汗，手颤抖，甚至头脑 一片空白。（3）当事人一般都曾经有过考试失败的经历。（4）当事人受到考试的压力比较大。过度的学习焦虑会严重地影响学生的学习，也不利于学生 身心健康。要消除学生的过度焦虑，可以从以下几方面入手： 心的话，在重大考试前57天，每晚临睡前默念三遍。平时 在脑海中有担心考不好的念头出现时就用这名话来压倒它。（5）劳逸结合。考试前夕一定要注意休息。在重大考试 前要休息35天，要复习的内容在35天前

34、复习好。考试 前要适度放松、休息，这样在考试时才会头脑清晰，思维敏 捷，注意力高度集中。上述消除过度焦虑的方法是一个统一整体，要综合 运用。运用上述方法的前提是要把所学的知识牢固掌握，这 是考试的基础。运用上述方法，一般的考试焦虑都能消除， 个别实在严重要用催眠等其他方法进行治疗。（注：在回答 本题的过程中要结合实践回答。）4、案主：小A，男，XX市某初中学生，对学习无兴趣，上课 思想不集中，小动作不断，经常不带书本和作业本，不抓紧 时间完成作业，只有老师或家长盯着才勉强动笔，多次劝告、 批评都有不起作用。请通过分析这一案例，回答下列问题： 厌学有何表现？如何对此案主进行辅导？答：小A是一个比较典型的厌学的学生，对学习无兴趣，上 课思想不集中，做小动作，不抓紧时间完成作业，只有老师 或家长盯着才会勉强动笔。辅导方法：在辅导过程中，可以用以当事人为中心的辅导方 法，用关注、倾听、理解、同情，与当事人更好地沟通与交 流。每个孩子的内心都有蕴藏着积极的资源，辅导的目的就 在于开发这些内在资源，让学生建立积极的自我信念。同时在一步步建立起信任的基础上，给予家庭辅导， 解决因家庭因素造成的问题，以减少当事人的压力，从而解 开一个又一个系在心底的结扣。在整个辅导过程中，在不同阶段采用适当的辅导方法 改变学生的不良行为，如自我暗示法和代币制等，来帮助当 事人重新认识自己，树立信心