大三学生麦当劳暑期实习心得.doc

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1、大三学生麦当劳暑期实习心得大三学生麦当劳暑期实习心得。忍受 每当与顾客发生摩擦或倍受理解时，我就感受到了社会真实的打击与残酷。很少接触社会的我们都太脆弱，我们的自尊心太强，受不了谩骂与误解。受不了挫折就急着为自己辩护。其实我想说，社会就是这样真实，社会不会把你宠着，也不是每一个人都会顾及到你的感想。每当受到误解时我们不应该以强硬的态度对抗，毕竟架是永远吵不完的，毕竟不是每一个人都能那么无私地为你着想，理解你。我们能做到的先是在原那么下忍受，原那么外不理睬。然后反思自己是否有错，然后不断地进步自己的工作才能以防止顾客的不满。和谐的人际关系 麦当劳的员工很多，于是总要与许多同事打交道。从前的我不爱

2、搭理不熟的人，比拟自傲。如今我强烈地感到人际关系的和谐有多么重要，它有利于你工作顺畅，毕竟在社会工作，团队协作非常重要，一个人是无法完成的。它也有利于你工作心情的顺畅，每天微笑地与人打交道心情自然就好，就有利于工作效率的进步。积极主动地做事 繁忙的工作时常让我感到劳累，心生惰意。然而，我时常告诫自己积极主动地做事，坚持下去。积极主动地面对有利于自己找到工作中的乐趣，比方顾客的满意就使我收获了工作上的成就感。许多事情是我们份内的事，我们有义务完成它。即使我有多么不愿意，但下班之后我就发现自己坚持下来了。所以，要相信时间是公平的，它可以让快乐过得很快，同样，也可以让你所认为的痛苦过得很快。自制 不

3、要将个人情绪带到工作上来。于是，我深感一个成熟的人必须具备控制情绪的才能。假如将负面情绪带到工作中，那么必定导致工作效率的低下以及与人的冲突。因此，不管多么劳累，也要保证最起码的效劳态度。试着转移情绪，抚慰自己。自我抚慰可以带来快乐，快乐地工作你会有意想不到的收获。进步自己的竞争力我学会了不断努力，适时虚心请教别人，不断进步自己的技能。从前我不爱请教别人，可如今我明白自以为是不会进步。同时，我也深感我们也必须在工作理论中勤于钻研，不断学习不断积累，于是我也学会独立解决问题。并且不可不懂装懂，否那么运用于理论中发生错误后果比拟严重。管理者的管理麦当劳的创始人雷克雷地安说：要关心每一个为你工作的人

4、。要想成为一名好的管理者，就必须有好的管理方法去管理你的员工。因此要理解并关心每个员工，管理方法因人而异，但关心都是前提。赚钱的辛酸工作的劳累使我疲惫，这让我体会到赚钱的不易。花钱容易赚钱难。今后，我会珍惜每一分每一角，体会父母的辛酸。【以下为赠送相关文档】精选心得体会阅读大三学生暑期实习心得体会范文大三学生暑期实习心得体会范文【一】一、实习目的全面地将所学的各项 英语知识结合起来并在翻译理论中进一步运用翻译技巧来进步翻译程度，稳固专业知识的根底上努力扩大自己的知识面这样才有助于我们成为全面开展的人才在将来的工作领域中一展风采。另外此次实习经历也让我们学到了许多为人处世的道理并对自己的人生道路

5、有了更明确的规划。二、实习根本情况从大三开场我们开了翻译课第一学期的英译汉以及本学期的是汉译英，经过了整整两个学期的英语翻译，我觉得自己在翻译方面才能有所进步。将近一个月的翻译理论课程即将完毕，指导老师精心的为我们挑选了具有代表性的翻译资 料，资料内容丰富涉及经济、科研、实事新闻、历史、医学、心理等各个方面方面以及保护等方面。在实习起步阶段,我们先是由魏老师指导向我们进展本次实习的内容、安排以及意义并将我们分组。要求了每周的详细工作以及我们第一周要进展的翻译材料，汉译英材料是唐朝皇后棺椁被追回，英译汉是Extra Weight in Early Childhood Foretells Late

6、r Disease Risk，并要求我们将唐朝皇后棺椁被追回做成课件，详细的列出翻译过程中所遇到困难以及感受。第二周的翻译材料是设备维修中心和Exhaustion Syndrome Leaves Measurable Changes in the Brain万事开头难，翻译实习的开场是比拟头疼的，在正式动笔对唐朝皇后棺椁被追回进展翻译之前我们不得不复习之前所学过的翻译理论知识点理解在翻译过程中所应该注意的各种事项。文章中出现的一些术语和一些晦涩难懂词让我们四人为此而抓耳挠腮。所以开场的时候，总是感觉翻译的有些别扭。在周四的ppT汇报过程中，魏老师认真的给我们讲解了各种困难。第二阶段的实习是由老

7、师指导我们对菜谱进翻进展了系统的学习以及学校组织的西科杯翻译大赛。主要翻译内容是Why Economics Cant Explain Our Cultural Divide，中餐菜名译法举例以及班级合作的菜谱书翻译;最后一周的翻译材料是平凡的人生节选及The Girl with the Apple节选。在第三阶段，我们认真对翻译理论进展了总结并以书面形式上交知道老师。三、实习感受过这次的翻译实习主要让我领会到了两点一是融会贯穿的重要性;二是合作的重要性。 首先翻译是一种语言活动有是该活动的结果它是融理论、技能、艺术于一体的语言理论活动。通过翻阅大量资料我更加透彻的掌握了一些翻译的相关知识。1.

8、翻译的本质可以用一句话来概括在透彻地理解原文意思的根底上用标准的汉语表述出来。2. 翻译质量有两个根本标准第一个标准是忠实于原文，这也就是我们所说的信。第二个标准是符合中文的表达习惯，也就是所谓的达句子要通顺 流畅不能生造词语和句子也就是所谓的文笔。3. 翻译界通用的质量标准是信、达、雅。4. 直译和意译的辨证关系。在这次理论中我自身也得到了很大的进步。1.团队精神。在四次讨论中我们每个人都做认真的翻译，然后一起研究，讨论，最后做出决定。这种经历对我们日后工作或者学术研究都有很大帮助。2. 查阅搜索资料的才能。前面提到很多文本需要专业知识背景和专业词汇表达。因此我们在翻译中要通过网络、图书来查

9、阅大量资料。我们的收获不在于我们学会了查资料而是我们可以更快地在大量资中找到自己所需的东西。我想今后的工作中也会有很多类似的情况在大量的多余信息里找有用的资。能在接下来的实习生涯中，学到更多的东西。大三学生暑期实习心得体会范文【二】201X年过去了，我进入工商银行这个大家庭已经有半年了。感谢工商银行，路支营业厅和永前支行在过去的6个月里给了我不断学习和锻炼的时机。新年伊始，为了给今年的工作打下良好的根底，我将对过去半年的培训和工作进展总结： 首先，在路支营业厅实习的一个月201X年过去了，我进入工商银行这个大家庭已经有半年了。感谢工商银行，路支营业厅和永前支行在过去的6个月里给了我不断学习和锻

10、炼的时机。新年伊始，为了给今年的工作打下良好的根底，我将对过去半年的培训和工作进展总结：首先，在路支营业厅实习的一个月，让我对银行的现金柜工作有了初步而形象的认识。并在韦国祥师父的指导下进展了理论。正是这种有效的接触，使我在此后的培训中可以很快的熟悉所学知识和技能，顺利的完成培训任务。其次，在参加新进员工的入行培训过程中，我作为柳州分行的组长，在副组长和各位同事的支持配合下，努力营造学习气氛，积极参加各项活动，圆满完成了培训任务。我们不仅获得了气排球联赛的第二、第三名，而且在结业考试中获得了优秀的成绩。我和另一位同事荣获优秀学员，并且我很荣幸的作为优秀学员代表在结业典礼上发言。通过培训，我学习

11、了工行的根本知识，全面理解了工行的各项业务，并掌握了一些临柜根本技能，为今后的工作打下了根底。在培训期间的朝夕相处，更是让我跟同事们结下了深沉的友谊。再次，进入永前支行见习的两个月，在所内各位前辈的帮助和指导下，通过不断理论不断学习，我才真正成长为一名独立的柜员。永前支行地处社区中心，每天业务繁忙，客流量大，对于如何应对临柜工作，我总结了以下几点：第一，细心慎重，戒骄戒躁。与钱打交道，必须保持高度集中，否那么一个分身就会造成不必要的损失。即使长时间不出过失，也不得大意，要保持一颗平常心，认真对待每一笔业务，不可因程序简单而放松，亦不可因自我感觉良好而大意。第二，放宽心态，善待每一位顾客。对于老

12、年顾客的各种活动不便，要耐心等待，用微笑消除老人的紧张。对态度蛮横的顾客，亦要用微笑抚平其烦躁。我发如今效劳工作中微笑是无往不利的法宝，一个微笑往往顶的上10句解释。顾客是面镜子，你用微笑面对她，她也会用微笑回报你。第三，坚持学习，全面掌握各项业务。顾客问的问题千奇百怪，作为临柜人员代表的是工行的形象，是工行的窗口，顾客在你这里得不到答复，自然会认为是银行的用人不当，进而会对工行留下不佳印象。而且柜台是的广阔顾客是潜在的中高端客户群，假如业务纯熟，知识全面，可以及时向顾客宣传工行的新政策或者新产品，抓住每一个潜在资。第四，虚心请教，勤做笔记。遇到不懂的问题就要请教所里的前辈，每解决一个问题就要

13、拿本子记下来，以便下次遇上可以顺利解决。好记性不如烂笔头，多看多记多听，潜移默化中个人业务才能会有所进步。大三学生暑期实习心得体会范文【三】在这个炽热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，理解社会，深化社会。期社会理论活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、效劳群众的真实契机。暑假放假，经过一番准备，我便来到台州临海的杜桥开场了一种全新的生活社会理论。我的理论时间从7月17日到7月31日。作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的理论，在这之前我是一点理论经历也没有。虽说只是理论，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，从早上6:2

14、0到晚上20:30，一直有大大小小的活动在开展着，对留守儿童进展义务家教，进小区和街道搜集废品，卖到废品回收站，用筹集的钱购置书签，在书签上写关于关爱留守儿童的标语，在街心公园设点，拉横幅，标注携手关爱留守儿童，邀路人签名，发放写有关于关爱留守儿童标语的书签。进展全民总发动的游戏，从培养孩子团队合作精神、信任别人、学会独立、互相帮助等几个方面设计活动内容。在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的才能。这次理论后才能深化体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开场去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会理论中掌握了很多

15、东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次理论中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教别人，而没有自学才能的人迟早要被企业和社会所淘汰。第一次参加社会理论，我明白大学生社会理论是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，理解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立效劳社会的思想的有效途径。通过参加社会理论活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。又是一个美妙的盛夏，愉快的假期就在眼

16、前，暑期社会理论的任务也随期而至。很快，下午的工作完毕了，说不上辛苦，只感觉收获不少，以致于如今写这篇小记得时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧如今，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。真的要从那个姐姐身上学到点什么，正像她说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才懊悔当初!我们如今正是人生中最艰辛的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，假如不好好珍惜如今，将来就要面临更艰辛的岁月。我很快乐也很荣幸有时机参加社会理论基地，我是一个乐于理论乐于展现自己的人，对于社会理论这种进步自己素质、培养自己才能、效劳社会、效劳学校的活动非常积极，非常向往。因此，我很希望能给我一个参加

17、的时机，来品味这种美妙与喜悦，从而展现自我，表达自己的价值，为这样优秀的集体争光添彩但在理论过程中，我们也表现出了经历缺乏，处理问题不够成熟又是一个美妙的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社会理论的任务也随期而至。在这个炽热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，理解社会，深化社会。 暑期社会理论活动一直是我们投身社会、体验生活、效劳群众的真实契机。通过本次社会理论活动，一方面，我们锻炼了自己的才能，在理论中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的奉献;尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很为难，但是有了一个团结向上的团

18、队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人。虽然在一起的时间只有半天，但我还是深深的理解到了只有在不断的团结合作中才能更好的完成任务，就算自身实力在强大，没有同伴，没有朋友都是不可能在的这个社会中有立足之地。这次的社会理论，让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。一天的社会理论，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会理论加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的间隔 ，也让自己在社会理论中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们

19、青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了表达，为将来更加剧烈的竞争打下了更为坚实的根底。希望以后还有这样的时机，让我从理论中得到锻炼。走向社会，接触社会，理解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立效劳社会的思想的有效途径。通过参加社会理论活动，有助于我们这些在校学生能更好的更新观念，吸收新的思想与知识。就此，我找到了能值得我我终生受用的四点：1在社会上要擅长与别人沟通。2在社会中要有自信。3在社会中要克制自己害怕的心态。4在工作中要不断地丰富知识。今后，我要参加更多的社会理论，磨练自己的同时

20、让自己认识更多，使自己未踏入社会就已经体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深化的探究，为自己的将来打好根底，在学校学会更多的书面专业知识，在理论中好好利用知识进展运作。在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力进步自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。大三学生寒假实习心得大三学生寒假实习心得很多时候，我总是想着：再等会吧，再等等，等我准备好了就开场!可是，实习的过程中却完全不这么回事。接_的时候，人往那一坐， 一响，哪还顾得上考虑，边听边记录、完了还得给市民提供自己知道的信息。刚开场的时候，总是会忘记询问些根本的东西，甚至会遗漏

21、新闻六要素：不是忘了问打 人的姓名，就是忘记留他们的联络方式幸亏熟能生巧这一定律。第一次看到报纸上自己的名字时，开心得以为：假以时日，我就会世人皆知!可是渐渐得就有点麻木了。甚至会想，这又不是我写的，我只不过是给老师查查错字，完全不跟新闻打交道。耐着性子等了几天，终于，老师放开手让我干了!又开心的跟个什么似的。我第一次单独行动，是：去长途汽车站拍几张照片，以及询问春运票价上浮的程度。我拿着相机，兴冲冲的出门，对着站牌照，对着路人也照;等到了车站，也是对着候车室的乘客站、对着滚动条照，仍然没个中心。走哪照哪。等到猛然发现快6点，才惊觉：怎么我照的，一张都不合适放新闻旁边呢?这时才慌了神，赶紧给刘

22、老师打 ，避重就轻得说照了些照片。正好这时又堵车，等到回报社也将近7点。结果是误了点不提，事也没办好。有了第一次的失策，我出门前都会问老师：稿子内容侧重在什么?老师也会指导我照片根本构图它有自己的思想。实习过程中，我感觉到了：自己作为一个新闻工作者，太感性，容易落入“公说公有理，婆说婆有理”的套子。常常甲方诉说时，我会觉得：对啊，对啊，乙方怎么能这样啊，太不应该了。然后轮到乙方，我又会感觉：是啊，是啊。甲方才不该呢，做人太不厚道。而且我写出的东西，总是会有倾向性，会被诉说的主人公影响到。轮到刘老师改稿，看到她刷刷的改几下，稿子就变成了篇既反映事实、又不带个人倾向的新闻了。鉴于这一点，我也很有必

23、要再实习，单书本内容还很孤立的。确切地说，这次实习在技术上学到的不多。因为实际上，除去双休日，我就去了十来天。但是，其中一次，去市委大楼拿证，却大大地刺激及鼓励了我一把。我本以为拿完证，就可以回去，没想到，在里面值班的叔叔也是大学老师。后来，那位也是新闻系老师的叔叔，拉着我一块聊天。虽然有些紧张，但想想，不就是聊天吗，有什么大不了的!老师询问了我些新闻写作的知识，问我消息的几种构造。在脑子里搜索，却发现居然不知道!这下更紧张了，得给财大新闻丢脸了于是摇头请教老师，原来就是写作里讲的“金字塔、倒金子塔”等等。恍然大悟，这些我都是知道的，只是对不上号通过和市委的老师聊天，我更加确定自己的专业知识的

24、浅薄。一个学新闻的人连消息、通讯都掂不清;面对一个新闻事件，做不到“写起来不假思索”，还算什么学过新闻!你出去后，才能都没，又何来竞争力!如今觉得，新闻哪里无学了?!新闻大大的讲究，在学校得好好训练，可以以后看到事情就有想法、提起笔来就能写。假如有些专业是培养专才，那我们新闻肯定是培养既博闻强识、又对“新闻学”这一专业有深化认识的人才也就是传说中的“丁字”型人才。还记得喻老师那天带我们去江西日报社办理寒假实习手续，我看到平日里形象那么高大的老师给报社的主任点烟，心里怪不是滋味的。我还真的天真地以为：只要喻老师一句话，咱想去哪实习就去哪!原来老师在背后给我们攻关，没我想象的那么轻松。老师，辛苦了

25、!谢老师。后来自己去报社实习的时候，才发现，很多学校新闻学生，都是大三、大四才出来实习，于是又开心了。还是我们老师好啊，未雨绸缪。哈哈。但同时也懊悔，我大一干什么去了?!如今想想，我好似还写不出像样的新闻稿只是，老师如今不教我们了，所以，今后我只能参考书本和主动请教班里同学了。酝酿了一个星期，发现还是想不出个样子来!就应了心得里的那句“等等吧，等我准备好了就开场!”很懊悔，老师教时，我没好好学以及主动问。不过，还好，如今会努力的。一块实习时，杨x给了我挺大启迪：平日里一个小姑娘，但一拿起 ，立即感觉到她那种绷紧了的专业精神。总是听说，每一大事件的完成，总是由平日里，那些看似无关联又细微的末节促

26、成的。*年的寒假实习，对于我，很有可能就是如此的末节。大三学生暑期中海油实习心得体会假如没有这一个月，我不会这么真切的感受到在石油石化行业低迷的大环境下，海油人的积极向上，精诚团结。感谢，致敬。实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，很感谢一个月的海油光阴，让我从中理解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也翻开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的根底。作为20xx年即将毕业的我，很荣幸能得到我的这份实习工作，如今，一个月的实习生活已经完毕了，还有一种在中海油气(泰州)石化的实习刚刚开场的错觉，不能目睹公司即将到来的开工壮景的遗憾只能

27、埋在心里。回忆实习生活，感触很深，收获颇多。自从大一上学，在学校每天听到的就是石油行业不景气、受油价下跌影响等等一系列字眼，因为自己没有切身体会过，便以为每一个石油人都会在这样的低迷气氛中各自萎靡不振。可是，来到泰石化，我发现自己错了，错的一塌糊涂。尽管泰州石化没有海上作业平台那样矗海而起，但整齐的钢筋铁骨照旧能让能感受到大型化工机械对心灵的震撼；尽管泰石化没有正式开工的按部就班，但是每一个员工表现出的锐意进取照旧值得我这个即将毕业的孩子点滴学习；尽管泰石化没有处处悬挂两学一做的标语口号，可我见到的却是党徽闪烁在每一个平凡却伟大的岗位。工作服被汗水无数次浸湿，我看见了_员怀揣着石化梦想，奋力前

28、行。他们用热血书就了一座座率先垂范的感人丰碑，他们用行动诠释着两学一做根底在学，重点在做。震撼、进取、党性，泰石化初印象让我深深的爱上了这一片热土，在感受着开工工程如火如荼的进程的同时，我完全地被这种海油精神影响了，时刻提醒自己要为胸口佩戴的工牌上的海油标志尽一份自己最大的力量。作为一个地地道道的东北小伙子，来到泰州的第一印象便是热，那种前所未有的热，可每次感到热的时候，我心里只会浮现出一幕幕装置内的泰石化人，想起每一个正午在操作岗吃饭深夜在装置内加班的泰石化人。每每想到他们，自己的心里都会闪过无限的敬仰与憧憬，敬仰其忍高温战酷暑，憧憬于今后毕业的日子可以将对党的热爱真正的理论在每一个平凡的岗

29、位中去，因为我深切地知道，将每一件小事做好就不是小事，将每一次平凡做好就是不平凡。初到公司，公司很贴心地为我安排了实习生宿舍，于是每天早上我为了让几个在一线上班的哥哥多睡一会少干一点，自己每天早上五点多起来洗漱，下班后抓紧时间回到宿舍清扫卫生倒掉垃圾，做好一些力所能及的小事尽量让自己的出现不给哥哥们带来费事。特别感谢公司为我安排的综合管理部的实习岗，尽管不在一线，但是能接触到一线，尽管刚刚入职，我却可以借着拍摄岗位的便利去旁听公司大大小小的会议，从员工职代会到青年代表大会，从中海油气一体化工程试消费方案现场审查会到每一次市里领导来慰问员工的关切活动。给我感受最深的是海油的每次会议都有着明确的会

30、议重点，除去了形式，除去了为了开会而开会的不必要，海油每一次会议都能查摆问题，提出方案，甚至是为公司节约消费本钱！一次次会议让我印刻下对海油内涵的理解，一场场拍摄记录给我诠释了石油精神和海油苦干实干、深化改革、主动担当的心路历程。我知道这样的时机弥足可贵，于是我平时积极在最热的天气申请到装置一些拍摄，主动向办公室的前辈们请教经历并帮分担能做到的任务，就这样，一个月的时间自己通过学习工作，不断地进步自身素养和工作才能。适应公司日常后，每天参与公司工作，围绕公司爱岗敬业务实创新的开展核心，融会贯穿，尽职尽责完成任务。自实习日起，共参与大小会议活动拍摄十余场，曾借拍摄时机感受了公司足球队的热情活力，

31、整理报表近十张，排版编辑_十余期，照片后期处理五千余张，整理文章2篇，经手文件合计75.8GB。在此再次感谢泰州石化可以给我这次实习时机让我实在通过实习进步自身的才能与素质。实习过程中，有收获更有进步，我深化的意识到了自己在行业经历和技术性等方面存在的问题。装置名称与流程不熟悉，我去请教老员工和校友，他们用流程图和开工大厚本给我耐心解释；中海同舟报刊排版使用了自己最为陌生的CorelDRAW，同事陈涛不厌其烦的教我使用；批处理照片用pS进程慢，效率低，我利用下班时间回到寝室及时查资料，学Lightroom操作方法没进步了工作质量与工作效率。这样的实习过程让自己认识到参加工作以后也不会想当然地停

32、顿学习，而是换了学习的平台。一次实习让我完成从学生到职场人的转变，让我懂得了如何才能更好的成为一名合格的企业员工，让我理解了在工作中要知行合一，积极进取，不骄傲自满也不要妄自菲薄。要找好自己的位置，努力学习，刻苦钻研，实现自己的人生目的，不光要经济独立也要思想独立，更要为企业创造价值，为公司成为有中国特色的国际一流能公司奉献绵薄力量。中海油(泰州)石化一体化工程是实现中国海油下游炼油板块战略规划的重要支撑，是中国海油高端光滑油产业的重要消费基地，将对华东地区的石化行业产业构造调整和中国海油整体竞争才能的提升作奉献。回忆泰州石化的开展史，一代充满创业激情，勇于进取，乐于奉献，敢为人先的泰州石化人

33、用自己的实际行动的书写着这个时代属于泰州石化的传奇。砥砺前行，玉汝于成，泰州石化的每一步都走的坚实而又稳重，才会迎来天时地利人和的开展契机，实现今天即将顺利开车的踏实稳定建立。作为泰州石化的实习生我深深的感到骄傲和自豪，对于不能目睹公司即将到来的开工壮景的遗憾只能深埋心底。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后，作为即将毕业的石化人，我将秉承爱岗敬业,务实创新的企业精神，继承爱国创业，务实奉献的铁人精神，弘扬尊重科学，实事求是的科学精神；一丝不苟，百折不挠的认真精神；顾全大局，团结拼搏的协作精神；追求卓越，勇于开拓的创新精神；不计得失，任劳任怨的奉献精神。刻苦钻研岗位知识，勤奋练习岗位技能，养成

34、多想，多思，多问，多学的习惯，争取早日成为一名优秀的石化行业职工。泰州石化的包容与斗志，海油精神的代代传承，让注入泰石化的每一股新颖血液都迸发出无匹的活力，奔流不息。长风破浪会有时，我坚信自己会同每一个石化人一样用青春的活力，用辛勤的汗水，共同创造属于我们和泰州石化美妙的将来。最后祝泰州石化平安平稳顺利开车。大三学生个人实习心得体会大三学生个人实习心得体会【一】大三的暑假，当然，也是我第一次经历社会理论。对于一个大学生而言，敢于承受挑战是一种根本的素质。于是我决然踏上了社会理论的道路。想通过亲身体验社会理论让自己更进一步理解社会，在理论中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性;想通过社会理论

35、，找出自己的缺乏和差距所在。有人这样形容如今的大学生打工族：中文专业投笔从融，外文专业西游取金，历史专业谈股论金，医学专业精益求金。其实并不是我们有严重的拜金倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着有经历者优先，可还在校园里面的我们这班学子社会经历又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经历，锻炼和进步自己的才能，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，可以适应国内外的经济形势的变化，并且可以在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家

36、民营企业，开场了我这个假期的社会理论。理论，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不理论，那么所学的就等于零。理论应该与理论相结合。另一方面，理论可为以后找工作打根底。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从理论中学习，从学习中理论。而且在中国的经济飞速开展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的时机的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学

37、校里所学到的知识，还要不断从生活中，理论中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。在理论的这段时间内，我帮助打包装，计算电子产品出货数量，整理待出产品等，感受着工作的气氛，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的气氛，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为获得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬

38、而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以进步自已的才能!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次理论中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会抱怨，实际操作这

39、么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个局部，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小局部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会理论，社会理论必不可少。回想这次社会理论活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经历，自己的才能也得到了进步，而这些在学校里是学不到的。在社会上要擅

40、长与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的时机，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很为难的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地承受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的才能做出肯定。社会经历缺乏，学历缺乏等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克制心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的理论活动，对我来说

41、很陌生，要想把工作做好，就必须理解各方面的知识，有深化的理解，才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深化感触，这不仅是一次理论，还是一次人生经历，是一生珍贵的财富。在今后我要参加更多的社会理论，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。大三学生个人实习心得体会【二】是那惊风飘白日，光景西驰流，还是那白驹过隙 日光荏苒，或是那滔滔逝水，急急流年，终归逝者如斯，不舍昼夜如今，我只能坐在记忆的棱角，用温暖的忧伤，轻诉往事，写不完的文字，抒不尽的回忆。叹曾经，吟过往，原来荷塘月色，阳光明媚的夏天，美妙的实习记忆终究成为永久的定格。昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路生

42、活，一如既往的平淡，忙繁忙碌，一个人单独在这座城市里来回奔波，踽踽而行。风吹云动，长发随风飞舞，缕缕思绪在盛夏的细雨里迷离，几许沧桑入梦，时时会觉得有些许力不从心。生活果然不是象牙塔里的唯美景象，那只是文字描绘下的梦幻之旅，就像夏天的泡沫，虚无地近似不存在。理论永远可以得出真知，它就像一位哲人，没有甜言蜜语，没有罗曼蒂克，只有生活的点滴小事，它一如往常般慵懒，却用最真实的现实告诉你，生活，就是生下来再活下去，就是生吞活剥，生气活该。所以对于刚刚一只脚踏入社会的我来说，我的实习生活就像玩过山车一样，有顶峰惊险，也有低谷沉迷，但这是不是也意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的呢?喜欢文字，喜欢诗情

43、画意，但是这些在现实面前，显得太假，也显得我太无知，说好听点叫天真，或许披着这层叫做天真的外衣，我可以活得更加乐观一点。但是人总要长大，总要成熟，总要自己学着适应生活。虽然残酷，但是谁说这不是一种成长的财富呢?开场工作之前，我懵懂，迷茫，忐忑，不清楚将来在哪里，不知道从何下手，不晓得如何单独生活。所以，开场工作之前，我的心情就像五味瓶，酸甜苦辣聚成。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴明知道蜷缩在床上感觉更舒适，但还是大一早就起床;明知道闲着会比拟轻松，但照旧去选择追逐梦想;明知道开场这段工作会是一路崎岖，但照旧选择坚守。这就是生活，得学会自己给自己力气，这就是成长，得学会自己给自己鼓励。网络编辑的

44、工作，使我对电脑，对编辑，对写作，对排版都有了进一步的理解，这是以前在学校从来没有学到的知识。这点，我很感谢，也很幸运。看吧，生活之中处处都充满了学问，工作处处充满知识，而我就时时刻刻处于这种文化的气氛中。都说初生的牛犊不害怕老虎，又说新官上任三把火，我既不是牛，也不是官，我虽然只是个小小的网编，但是这丝毫不影响我对这份工作的热情。就像是鸟儿找到翱翔的晴空，小溪汇入滔滔的江海，疲惫的行人找到可以休憩的草坪一样，虽然上天忘了给我翅膀，但是在这里，我找到了用文字飞翔的路，这条叫做梦想成真的路上，充满了温情的诱惑，迷离的摇曳着，我从小就梦想的文字梦。于是，我变成了执着的人，执着地写作，执着地工作，执

45、着地生活，执着着以自我为中心的执着梦，从来也不知道放弃。众里寻他千*，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处终于明白，一个人始终无法安然地去抵挡所有事情。有时候连一朵白云的阴影，也会令人窒息。可是风却能轻柔地将阴影吹散，小鸟也能轻松地衔走片片乌云。微风可以做到的，我未必能做到。小鸟可以做到的，我未必能做到。你能做到的，我未必能做到。但是做不到并不代表不去做，我不仅要去做，还要走得更好，更完美。我总是会这样，有时候对自己，对生活，无所谓地令人发指，有时候又挑剔刻薄地人神共愤。不过这次，我对生活倒是得过且过，对工作，至善至美。是谁说过，独走的路，是最美的风景。但是我在实习这条独道上，渐行渐远。可是忘记了走路

46、假设是太过小心翼翼，便会忘了原来自己还会飞。所以，我开场不满于这种安逸的现状，我想要工作的挑战，寻求刺激，渴望学到的更多，可是现实往往总是令人心寒的，越是迫切想得到某个东西，它越是离你越走越远。因此，我觉得我的实习工作到了低迷期，有时候会想，这是不是所谓的七年之痒，果然这些都是需要适应，而我这个适应期显然让我焦头烂额，无所适从。好长一段时间，我对工作，对编辑，对文字，一度失去了原有的激情，变得平淡无奇，或许这才是正常的反响吧，不管生活还是学习，最后终就回归于平淡，这才是简单而朴素的真理吧!又或许生活本身就是一种欲望代替另一种欲望的过程。亦或，人性中有些内容是纠缠又含混的，需要用这一生的时间来鉴

47、定。人错走一步，便会是一生一世的漂泊，并非一切生灵，最后都可以归结于尘土，归于雨露。虽然我这次小小的实习不至于让我彻底顿悟人生，感慨世事，但是，也会随风潜入夜，随即，润物细无声。光阴凋零，岁月漂泊，曾经的沧海，除却的巫山。一段段小小的回忆飘来飘去，浮浮沉沉，从不曾想起，也不曾忘记，它被深深地尘封在记忆深处某个角落。风过岂能无痕，却终是凝结成眼角清冷的泪痕，在不被你看到的时候，悄然滑落。望月轻叹，看光阴在静默里，挥手远离。最归，盈盈一水间，默默不得语。大三学生毕业感言欣赏1三年前，我们满怀梦想，背负期望，聚首成职。三年后的今天，我们又将怀着对母校的留恋，奔赴各地创始属于自己崭新的明天。三年的光阴

48、，听起来似乎那么漫长，而当我们今天面对毕业典礼时，又觉得它是那么短暂。回首往事，感慨万千。有人说，丰富多彩的大学校园是一个熔炉，燃烧出每个人与众不同的精彩人生。我们经历大一的纯真和轻舞飞扬，辞别大二的紧张与繁忙，来到今日大三的依依别离。大学三年，各学生组织里留下了我们繁忙的身影;大学三年，我们曾为考试、过级、考证紧张过、奋斗过;大学三年，我们在书本知识与理论中不断完善自我;大学三年，无论是学校的篮球场、小路旁，还是教室、宿舍、食堂都曾有过我们的欢笑与泪水。这既漫长又短暂的大学光阴已化做无形的胶片，将永远珍藏在我们的脑海中。过了今天，我们的大学生活将划上一个圆满的句号，我们将辞别朝夕相处的同学，

49、辞别循循善诱的老师，辞别美丽如画的校园，踏上人生新的征程。但我们永远不会舍弃在成职学到的点点滴滴，永远不会忘了在迷茫彷徨时老师的悉心指点，永远不会忘了伤心难过时同学的真切问候。我们不会忘记成职，因为这里有我们最为灿烂的青春，更因为这段华美的青春乐章中融入了老师们无私的爱和同学们真挚的情。面对母校，我们要献上一颗颗感恩的心。感谢母校领导和老师三年来对我们的关心和教育，是你们的谆谆教导，让我们的大学三年没有虚度;是你们的辛劳，让我们拥有今天的成绩;你们的鼓励，将让我们在社会的风浪中英勇前行。请母校放心，我们决不辜负您的培养，我们会时刻铭刻您的教导，以优秀的业绩彰显成都职业技术学院的风采。面对恩师，

50、我们想说：一日为师，终生不忘。面对同窗，我们想说：一朝同窗，一世朋友。今天，只是毕业，我们之间的师生友情、同学友爱将伴随着时间的推移不断晋级。成都职业技术学院，已经成为一次又一次默化在我们心中永远无法抹去的记忆，将是我们心中永远的圣地。欣赏2三年的大学生活留给我去回味，去思索的东西实在是太多了。走在林荫的路上，那郁郁葱葱的树木看起来是那么的亲切可人，数不清自己在这条路上留下了多少脚印，竟不清楚什么时候他们变得如此的茁壮和挺拔，也从来没有像今天这样去留意过他们。时间就是这样，你一旦错过，它就不会再回来。而如今我能做的只有好好珍惜这短暂的一瞬。望着宏伟华美的运动场，谁能想到两年前它还是一堆小土丘呢

51、!那时候，还经常和同学一起翻过那一座座小土丘去买饭，并不是因为学校外面的饭菜有多好吃，好似就是想尝试一下翻越之后的刺激与兴奋吧!那一座座小山丘，是我来到学校后人生的第一道坎。那时候简直对学校充满了抱怨和不满，简单的楼舍，空旷的土地，杂草丛生，竟也为如何在这片不毛之地生活而踌躇。那时唯一的嗜好就是在闲暇时趴在阳台上数一数过往的火车有多少节车厢。如今想起来，那时的我颇有些孩子的稚气和天真。没有多久，轰隆隆的马达声让我干涸的心田尝到了甜美的雨露学校要建立运动场了!每天总是好奇的去看看，希望能早日一睹它的雄姿。终于有一天，当新颖嫩绿的草皮印入眼帘时，我的心情就像那一抹至今让我记忆犹新，象征生命和活力的

52、绿一样。然而，今天我要分开这里了，它却仍旧让我的心久久不能平静，就像刚刚认识它时，那么的冲动和兴奋。最让我心灵颤抖的是人工湖畔那一颗颗垂柳，像天然的绿色屏障，浓密的交织在一起，甚至找不出一丝的空隙。一根根柔软细腻的柳条好似少女的发丝，一阵微风拂过，绿浪翻腾，微波荡漾。其实最让人难以忘怀的还是大一时的军训。当崭新的军训服穿在身上的时候，那种喜悦和冲动难以用任何话语来表达，大家我看看你，你瞅瞅我，满脸的微笑要溢出来似的。期待着，军训终于开场了。八月，炎热的天气难以阻挡住我们高涨的热情，大家使足劲的喊着号子，步伐虽然不是很整齐，但是看得出大家那份认真的劲儿。瞧，那脸上的汗水不就是真实的写照吗!就这样

53、，我们愉快地大学生活开场了。白天军训，晚上就要学习军歌了。直到如今，我们还能把歌词倒背如流。军训生活是我进入大学后的第一堂课。很快，半个月的军训完毕了。当学院的领导检阅我们的时候，很有幸，我被当作标兵走在队伍的前面。当激昂的歌曲响彻天空的时候，我的心剧烈的跳动着，像一簇簇跳动的火苗，将所有热量的传到了全身!那一刻，我深深的感觉到了我作为一个学生的使命和责任，在进入大学的第一堂课上，我更加坚决了自己的目的和理想!欣赏3大学三年很快就过去了，在这三年里收获不少、感触很深，大学它是一个让我成长的地方，知识上让我得到了以前从没有过的教育，让我的见识和视野开阔了很多。让我对社会对竞争和以后的生活方案和工

54、作信心，让我在这里交到了很多的朋友，愉快的学习，愉快的玩乐，大家在一起很团结，我们的学习气氛非常的好。三年来一直都是这样，这也是我们学习的一个给力的环境，同学之间的感情也很深沉，不懂的问题大家都会讨论，在心态上也有了很大的进步，在学习如何面对压力和挑战的方法。在这三年里有很屡次的理论时机，为我以后踏入社会工作铺垫了一定的道路。以前总觉得自己有点害怕，在大一的时候学校为我们着想就开场开设了演讲的课程，让我们挑战自己，打破自己，以前老师说过一句话，公众演讲是继死之后让人恐惧的事情，但是21世纪缺乏能演讲的人才，所以我必须克制缺点挑战自己。从开场老师点名到后来自己能踊跃举手，在自己，一步一步的挑战着

55、自己，进步才能，学校还开过形体课和礼仪课，进步内在和外表的修养，涉及了很多方面， 让我注意到很多礼节和必要的礼貌社会是残酷的现实，一个人必需要有一个好的心态去面对，这是最重要的我对生活学习和工作一直持有乐观积极的态度，遇到困难不抱怨，只有想方法解决，怎么做能有一个更好的答案，21世纪知识和才能非常的重要，它是一个人生存的必要才能，但有一个好的心态去面对生活那更是难得。我得目的是做一个目的化的人才在复杂多变的社会我会坚持自己的梦想，去努力、去奋斗，让它一点一点的变为现实。冰心说过：成功的花人们只羡慕它现时的明艳，然而她的芽儿侵透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。每个成功的人都是经历过她自己的奋斗，

56、跨过了坝河，面对现实，坚持到底，永不放弃，我能做得到，为了自己的目的和理想，加油!麦当劳实习心得麦当劳，一个全球都出名的企业。虽然在这里我仅仅工作了3天的是时间，但是却让我领略到另一番滋味。内含丰富的企业文化核心价值观贯彻在每个员工的行为中，即使有人不断的分开，但是老员工带着刚刚进来的员工在工作中训练中，并且在训练中教授企业的文化，我想这对于保持企业的生命力起了重要作用。严格的分工与标准化的操作，在这里每一个人都有自己的工作范围，但是这个工作范围并不是一成不变的。可能你今天只能在大厅里效劳，但也许你明天就在厨房里搞卫生!这些都要听从于当班的安排，至于标准化，我连擦一张桌子都有它的程序，而这些都

57、是与快餐文化分不开的，快餐需要这些工作程序，很适用的奖励制度-方面在工作中，经理睬对每天表现积极的员工给与奖励-一些很小的礼物，这样，不断的鼓励他们积极的工作 另一方面：也可以鼓励其他的员工。不过，这也会产生一些问题：假如表现的很好，但是经理却没看到，得不到表扬，这就会打击员工的积极性。强调沟通-在这里，每一个员工都应该学会与别人沟通，这里的沟通包括很多方面，工作中的摩擦=都是沟通的对象。假如你没有很好的沟通，那么，对于你来说做出很优秀的成绩是很难的，当代的大学生。走向社会的那一天，你与所有的求职者(任何)都是平等的。大三学生暑假理论心得体会大三学生暑假理论心得体会是一篇好的范文，好的范文应该

58、跟大家分享，希望对您有用。这个暑假，我在xx旅行社旗下做一名实习的助理，跟随专业的导游一起，学到了很多带队的经历，也认识了很多有趣的朋友，去到一些好玩的地方。在刚进去旅行社的时候，我在同事的带着下，首先先熟悉导游工作的流程，理解我们需要接触的供给商，有哪些道路，需要讲解的东西是哪些，在带队的过程中需要注意什么，提醒注意的事情。简单的培训之后，我直接跟队了。同事说，其实导游的工作，你只有在实际的跟队工作中，才能学习到，前期的培训，只要理解了就可以，导游的工作很多都是比拟随机和不重复的，只有多跟队，多带队，经历出来了，也就可以很快处理问题了。第一次跟队的过程，我们是去xx山进展漂流的，一开场，导游

59、同事就在集合地点进展确实认，快到出发时间，还有游客没来的，就及时的 联络，确认是否会出席，快到点了就上车准备出发，因为是一天的活动，大家都起来的比拟早，车程不长，导游同事就上车开场介绍目的地的情况，今天的活动流程，然后开场做自我的介绍，也欢送游客上来做介绍，活泼气氛。快到目的地的时候，同事又开场讲解漂流的考前须知和平安防护等措施，并确定好集合的时间和地点，漂流完之后就会聚餐，然后下午还有一个山林的徒步活动。在徒步的活动中，导游会讲解相关的一些知识点给游客们，而作为跟队的我就负责这次活动的收尾，防止有些游客走错了路，或者太慢，耽误了集体的时间，虽然我没有来过这个地方，但是在出发前，同事就给我讲解了这条线路的情况，所以我还是可以很好的做好收尾的工作的。在暑假跟队期间，我跟了几条线路，甚至有些线路连续跟了好几次，感到有些厌烦了，但是带队的同事每次都很热情的和游客沟通，此时我才发现，导游这个行业并不是只是出去玩那么简单，一条线路，带很屡次，如何调整心态，如何每次都是像第一次那样不厌倦，都是需要导游自己调节的，也是才能的一种表达。带队的艰辛让我明白，做好一份工作，要准备的还很多，我已经大三了，明年就要正式的踏上工作岗位，准备还有些缺乏，还需要继续努力。只有越充分的准备，今后在工作之中，才会更好的做好工作。第 37 页 共 37 页