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1、乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，在欧美等西方国家，居妇女癌症发病率之首。 在我国上海地区，乳腺癌发病率在女性恶性肿瘤中居第2位。本病在20岁以后发病率迅速 上升，在4050岁及70岁左右形成两个发病高峰。乳腺癌也可发生于男性，占乳腺癌患 者1%左右。乳腺癌有哪些早期信号乳房肿块乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位，多不伴任何症状，常为单个、不规则、活动度差的 硬性肿块，洗澡时或自我检查时是可以发现的。乳头溢液非哺乳期内乳头溢出乳白色、淡黄色、棕色或血色、水样、脓性的液状物，特别是血性溢 液有可能是乳腺肿瘤炎症、出血、坏死等生成的。有的年轻女性乳头溢出乳汁样分泌物，有 可能是内分泌异常所导致的。
2、脓性溢液也可能是乳房炎症导致的，不一定都是乳腺癌。据统 计，单侧乳头溢液中，12%25%是乳腺癌的表现。乳头改变这是乳腺癌三大早期信号（乳房肿块、乳头溢液、乳头改变）之一。由于肿瘤侵犯乳头或乳 晕下区时，导致乳头偏歪、回缩、凹陷等。局部皮肤改变乳房皮肤出现橘皮样改变，即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变，或出现乳房皮肤“酒 窝”样凹陷，或有多个皮下小结节，这是乳腺癌的主要表现。有一种乳癌叫炎性乳癌，早期 即表现为乳腺皮肤湿疹样变化。淋巴结肿大少数病人首先出现的症状为腋窝淋巴结肿大。两侧乳房不对称由于肿瘤的存在或与胸壁粘连，该侧乳房可出现体积或形态的变化。乳房疼痛少数乳癌病人有乳房隐痛、刺痛、胀痛
3、或钝痛。怎样自查乳腺癌自我检查，是早期发现乳房肿瘤的重要手段。最好在月经来潮第911天进行，在站立 位和平卧位时均要检查。站立时，可对照镜子，检查两侧乳房是否对称，皮肤、乳头有无异常，两臂上举时有无变 化。一只手叉腰，另一只手触摸对侧乳房，四肢伸平，切忌抠抓，从上到下，从外向内触摸， 细心体会有无肿块或固定之处。两侧均检查完后，仰卧于床上，用手掌或手指触摸对侧乳房， 将乳房分成4个象限区域，按顺时针方向从周边到乳晕区，逐个区域检查。检查时不必用 手使劲按压，因为这样触诊检查感觉不够敏锐；另一方面也避免促使已有肿物的扩散、损伤、 出血等。随后，自己可检查各侧腋窝有无肿大淋巴结，如发现有肿物或不正
4、常之处，应去医 院进一步检查。目前，医院检查乳腺癌的方法包括X线检查、超声检查、热图像检查、近红外线扫描、 CT检查、细胞学、乳管镜检查。乳腺癌与饮食关系密切喜食荤菜在平时的门诊中，金华艾克医院的医务人员发现，乳腺癌患者大多喜欢吃荤菜，没有荤菜 不下饭的经常碰到，特别喜欢吃海鲜的更是常见，喜欢吃牛肉、羊肉和其他肉类的患者多见。 医学界认为，高脂肪摄入过多的妇女，是乳腺癌高危人群。体重超标患乳腺癌者中，另有一个特点，就是过度肥胖。医学统计学认为，过度肥胖的人乳腺癌发 病率高，而且肥胖的原因主要是摄食过多。吃得精细纤维摄入少可使雌激素从粪便中的排泄量减少，血中雌激素含量增高。雌激素具有诱发乳 腺癌
5、的作用。高脂肪饮食与癌症有何关系专家们一致认为，通过控制饮食结构，特别是减少食物中脂肪含量，可以防止结肠癌与乳 腺癌的发生。流行病学调查结果认为，高脂肪饮食地区、国家及人群中结肠癌及乳腺癌发病率高，动物 脂肪的摄取量与这两种癌发病率及死亡率成正比。我国居民因习惯吃稻米、玉米、豆类，故 其结肠癌、乳腺癌发病率较欧美人就低。有学者研究表明，北美洲男子有很高的前列腺癌死亡率，这种死亡率同饮食中脂肪的摄入 量有明显关系。白血病、白细胞缺乏症、直肠癌、卵巢癌与饮食中的脂肪摄入也有明显关系, 但胃癌除外。还有人认为，饮食中的脂肪摄入与胰腺癌发生有明显的关系，动物实验也支持 这一论点，大量不饱和脂肪饮食使动
6、物更易于发生胰腺癌。哪些是乳腺癌致癌因素乳腺癌的病因还不明确，据观察和研究，有些因素是乳腺癌的危险因素，有些因素与乳腺 癌发病相关。遗传因素一级直系亲属有乳腺癌史者，乳腺癌发病危险性增高。初次生育初次生育孩子的年龄越大，发病危险性也增高。哺乳很重要哺乳可降低乳腺癌发病危险性。哺乳期长，则危险性降低。乳腺良性疾病有人认为，乳腺小叶增生或纤维腺瘤可增加乳癌发生的危险性。雌激素长期应用雌激素，可能增加乳癌的发病率。电离辐射电离辐射可增加乳癌的危险性，并随辐射剂量增加而增大。脂肪饮食体重增加可能是乳腺癌发病的危险因素。近年研究认为,可能是通过改变体内内分泌环境， 加强或延长了雌激素对乳腺上皮细胞的刺激而起作用。乳腺癌预防要点注意平衡饮食适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食 品中含雌激素较高的食物，如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。母乳喂养尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。避免射线减少不必要的放射线照射，加强放射线防护工作。治疗良性病变积极治疗乳腺的良性病变。学会自查凡40岁以上的妇女均应学会自查方法，对45岁以上有危险因素的妇女更应重 视自我检查。有下列征象者，如乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性改变、乳房形 态改变、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛，应尽快就诊。
怎样预防乳腺癌
