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1、 第二讲 我的生涯彩虹 人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候.作为高一新生年轻的你是否思考过这些问题作为高一新生年轻的你是否思考过这些问题：你期待期末考试成绩处于年级的什么水平？你期待期末考试成绩处于年级的什么水平？你热衷于学校哪些选修课或社团活动？你热衷于学校哪些选修课或社团活动？你计划高中阶段着重培养哪些方面的能力？你计划高中阶段着重培养哪些方面的能力？你预期高中毕业后做什么？你预期高中毕业后做什么？你期望在哪所高校继续深造？学习哪些学科？你期望在哪所高校继续深造？学习哪些学科？你梦想毕业后从事哪种职业？你梦想毕业后从事哪种职业？你预计什么时候组建自己的家庭？你预
2、计什么时候组建自己的家庭？你盼望此生过什么样的生活？你盼望此生过什么样的生活？你希望为社会做出什么样的贡献你希望为社会做出什么样的贡献?.一、启动高中生活 从初中到高中，升到新的学校，进入新的班级，自身与环境都发生了新的变化，你需要尽快适应和调整，找到适合自己的发展方向。现在的你 VS 20年后的你高中的你该如何培养自己的能力：明确我的生涯角色：人生就像一个大舞台，每个人在生活中扮演着不同的角色，你在日常生活中扮演着哪些角色？家庭生活中的角色：学校中的角色：社会生活中的角色：你觉得这些角色当中，你最喜欢哪一个？最不能胜任的是哪一个？在未来，你还将扮演什么角色？生涯幻游：每个人可以有不同的生活愿
3、景，选择不同的生活道路。重要的是为自己设立生涯发展的目标，让自己对未来充满希望，高中阶段是人生发展的关键点，在这个阶段需要同学们主动的去思考、规划以后的人生，理性的去看待自己的生命历程，更好的发展自己。小结：二、高中生活与生涯发展 “生涯生涯”整合了人们一生中的职业和生活角色，整合了人们一生中的职业和生活角色，是生活中各种事件的发展方向和历程。是生活中各种事件的发展方向和历程。孔子：吾十有五，而志于学。三十而立，四十孔子：吾十有五，而志于学。三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。所欲，不逾矩。著名生涯规划大师舒伯将人
4、一生的生涯历程比著名生涯规划大师舒伯将人一生的生涯历程比喻成一道绚丽的彩虹，不同的颜色象征人在一生中喻成一道绚丽的彩虹，不同的颜色象征人在一生中扮演的角色。扮演的角色。彩虹图的横向层面代表横跨一生的生活广度，外层显示人生主要的彩虹图的横向层面代表横跨一生的生活广度，外层显示人生主要的发展阶段和大致年龄。舒伯将人的一生生涯分为五个阶段：成长阶发展阶段和大致年龄。舒伯将人的一生生涯分为五个阶段：成长阶段（儿童期）段（儿童期）探索阶段（青春期）探索阶段（青春期）建立阶段（成人前建立阶段（成人前期）期）维持阶段（中年期）维持阶段（中年期）衰退阶段（老年期）每个阶段都衰退阶段（老年期）每个阶段都有各自发展的任务。有各自发展的任务。动动手！15小结：如同自然界有寒来暑往，春夏秋冬，一如同自然界有寒来暑往，春夏秋冬，一个人的生涯历程经历不同的发展阶段，承担个人的生涯历程经历不同的发展阶段，承担不同的生涯角色。每一个人的生涯过程是连不同的生涯角色。每一个人的生涯过程是连续的，过去、现在、未来相互联系着：人生续的，过去、现在、未来相互联系着：人生每一个阶段的生涯角色都是丰富的，职业，每一个阶段的生涯角色都是丰富的，职业，家庭和社会角色交互影响着。由此，构成了家庭和社会角色交互影响着。由此，构成了每一个人独一无二的生涯彩虹图。每一个人独一无二的生涯彩虹图。
第二节-我的生涯彩虹
